Sprukne hæl

Mange mennesker er bekymret for sprekk på hælene sine. Dette gir mye ulempe når du går. Sprekk blir en kilde til smerte, en kilde til infeksjon. Oftere skjer brudd om sommeren. På grunn av utseendet blir det ubehagelig å bruke åpne sko.

Hvert år er flere og flere mennesker ubeleilig. For å velge riktig behandling, vil vi prøve å forstå årsakene til sprekker på hælene.

Mulige årsaker til sprakk hæl

Årsakene til sprekker på beinhælene varierer. Det er tre hovedgrupper:

  • Miljøksponering og mekanisk skade.
  • Svamp som påvirker epitelet av beinets hud.
  • En rekke sykdommer i indre organer.

Miljøpåvirkning og mekanisk skade

Den viktigste fienden av helsen til hælen er sko. Ubøyelige, tette sko forstyrrer blodtilførselen til føttene. Etter en uke med å gå i ubehagelige sko eller sko, begynner hudepitelet å bryte. Vises ved første peeling, så små sprekker, gradvis økende, noe som medfører ulempe.

En vanlig årsak er naturlig skade, som ofte forekommer om sommeren. Å gå barfot ødelegger beinets hud og forårsaker sprekker. Å gå barfota er bra for kroppen, men etter slike turer er det nødvendig å ta vare på føttens hud, og forhindre utbrudd av sprekker.

Ofte ligger grunnen i hygiene. Det er to ekstremer. For sjelden hudpleie for hæler, og omvendt, for ofte. Hvis du ofte bruker en svamp, pimpstein og skrubber, ulike midler til rensing, blir huden for tynn, har ikke tid til å gjenopprette. Ved manglende overholdelse av føttens hygiene blir huden tøff, det oppstår sprekker.

Svamp som påvirker epitelet av beinets hud

Svamp på hælene, kanskje den mest ubehagelige årsaken til sprekker. Ofte vet en person ikke om infeksjonen i lang tid. Svampen utvikler sakte, har tid til å slå mesteparten av foten. Når symptomene blir synlige, begynner den som er syk, behandling. Det er mulig å kurere sopp, men for å helbrede sprekker på hælene er det ikke alltid. Det vil kreve en annen behandling. Behandle sopp folk oppskrifter anbefales ikke. Bruk av antimikrobielle midler er kun tillatt etter godkjenning fra en lege.

Det er lett å plukke opp soppen. Ofte blir infeksjonsbadene svømmebassenger, pedikyrsalonger, skobutikker er en vanlig årsak. Husk faren for soppinfeksjon, prøv å forhindre infeksjon på forhånd.

Sykdommer i indre organer

En ubehagelig årsak til sprekker på hælens hud er en sykdom i de indre organene. Det er få kilder, men noen ganger er det ekstremt vanskelig å finne ut av grunnårsaken. Noen ganger må du gå gjennom undersøkelser i lang tid. Sykdommer inkluderer:

  1. Diabetes mellitus. I nærvær av diabetes hos pasienter med nedsatt vannbalanse i kroppen, oppstår generelle sykdommer. Slike forstyrrelser inkluderer predisponering til tørr hud. Beinets hud er utsatt for mekanisk stress, forekomsten av sprekker blir vanlig. For at sprekker kan forekomme sjeldnere, er det vist å bruke mengden væske som er fastsatt av normen, overvåke vann-saltbalansen i kroppen, ta vitaminer, gjennomgå behandling i tide.
  2. Lidelser i skjoldbruskkjertelen. Når brudd i skjoldbruskkjertelen krenket den hormonelle bakgrunnen til en person, forårsaker en funksjonsfeil i huden. Huden på beina og ansiktet lider først. Utseendet på sprekker på hælene blir en ubehagelig overraskelse. Konsultasjon med en endokrinolog vil være nødvendig for å bekjempe ubehag. Legen vil måle den hormonelle bakgrunnen, finne ut den eksakte årsaken. Det betyr en kompleks behandling, inkludert hormonpreparater, et vitaminkompleks.
  3. Gastritt, fordøyelsesproblemer. Sykdommer i fordøyelsesorganene forårsaker ubehagelige symptomer. Huden står ikke til side. Det er utslett, akne, forstyrret hudbalanse. Porene er blokkert, epidermiene slutter å passere luft. Beinets hud mottar ikke de nødvendige forholdene for en normal tilstand, det tørker ut og sprekker oppstår. Det er nødvendig å behandle den viktigste sykdommen. Beinets hud er hjulpet av spesielle bad og beroligende kremer.

Mulige behandlinger

Årsaken avgjør arten av behandlingen. Hvis årsaken er en sykdom i indre organer, er selvbehandling livstruende. Den beste måten er å konsultere en hudlege.

Hvis det er fullstendig tillit til at årsaken til sprekkene er mekanisk, er det tillatt å anvende folkemedisiner og medisinske salver. Det er mulig å kombinere to måter. Du trenger ikke å bruke resept fra tradisjonell medisin og umiddelbart bruke en helbredende salve kjøpt fra apotek. Vær oppmerksom på tiltaket.

Fast oljebasert oppskrift

Etter en hard dag om kvelden anbefales det å vaske føttene i varmt vann med tjære såpe. Tar såpe fjerner betennelse og tretthet, har anti-inflammatorisk effekt.

Tørk deretter tørk med et håndkle. Gni fettet i den skadede foten. Hvis det er dype sprekker på hælene, gni dem med stor forsiktighet.

Deretter må du vikle beina med polyetylen, ha varme sokker på toppen, det beste alternativet er ull. Ikke fjern komprimeringen til morgenen. På morgenen tørk føttene med en fuktig serviett. Hvis du følger sekvensen riktig, vises effekten raskt.

Medisinsk salve bestående av honning og smør

Folk rettsmidler for hud ben er populære. Ofte brukte oppskrifter basert på smør. Oljen har en helbredende konsistens. Den har en utmerket egenskap å myke og helbrede.

For oppskriften av et folkemiddel må du blande smør og honning. Smør sammensetningen føtter hver dag i en uke. Effekten vil bli forbløffende. Oljen myker den herdede huden på beina, honning vil lindre betennelse.

Smøre mer enn en uke kan ikke være. Huden på føttene på føttene kan være veldig fuktig, behandlingen vil være forgjeves.

Olje tilberedt i henhold til populære oppskrifter

Ved kjøp av kremer og salver ved bruk av petroleumjell som grunnlag. Vaselin har en myknings- og antibakteriell egenskap. Det hjelper raskt å takle sprekker i fotsålene, stoffet brukes til å tilberede sølende oljer. Emollient olje er nyttig for enhver hudtype. Olje er bedre å lage mat selv. Farmasøytisk vaselinolje inneholder alkohol som forårsaker en allergisk reaksjon.

Hjemme, lag legeoljen, smurt med sammensetningen av herdede steder. Du må fjerne petroleumjell, en skje olivenolje og en halv teskje eddik. Med eddik forsiktig øye for å unngå brannskader. Folkemedhjelp er kun nyttig når det er riktig forberedt.

Den resulterende oljen skal smøres i fem dager. Etter påføring av den bakteriologiske plassen på føttens hud. Ubrukt olje bør ikke lagres. Anlegget mister det gode. Oppskriften hjelper godt. Det er tillatt å bruke månedlig for å forhindre.

Medisinsk patch som folkemåte

Sprekker i føttens hæler er en hyppig årsak til ubehag for kvinner og menn. Stramme sko gjør det å gå med sprukne hæler uutholdelig. For å lindre smerte, er det mulig å bruke et spesielt tape. Den angitte folkehjelpen vil være et passende alternativ. Du må bruke en spesiell salve på gipset.

Ta en sitron, klem juice. Skift med eggeplomme og spred på føttene. Påfør en patch over massen. Med hjelp av behandlingsmetoden kan du tilbringe dagen i sko med minst ubehag. På kvelden, fjern gipset, vask føttene grundig. Huden på beina blir myk, og gradvis vil sprekkene slutte å bryte seg.

Hva å gjøre for å forhindre sprekker i føttene

For å unngå sprekker i beina er det alltid lettere å kurere.

Hvis årsaken er blitt en sopp, anbefales det å konsultere en lege, kurere sykdommen, og bruk spesielle kremer og salver. Behandlingen av sopp er spesielt populær blant menn - det sterkere kjønnet må ofte ha på seg lukkede sko. Hva ikke å gjøre - å tåle smerten.

Prøv å velge komfortable sko som lar føttene puste. Mye avhenger av riktig eller feil valg. Hvis du må gå i lukkede sko lenge, kan du prøve å bruke en medisinsk patch. Metoden vil hjelpe til med behandlingen, lindre tretthet.

Etter å ha besøkt bassenget, badstuen eller badet må du bruke kremer mot soppen. Ikke alle kremer som selges i apotekets hjelp. Det er bedre å konsultere en lege.

Riktig fotpleie er en viktig påminnelse. Overdreven omsorg gjør vondt i føttene. Ikke alle folkemidlene passer, behandling velges individuelt. Olje, salve og krem ​​må bestå av naturlige ingredienser.

Behandling av folkemidlene uten å konsultere lege er livstruende. Ikke la dype sprekker på hælene. Dette vil være en kilde til infeksjon.

Hvis du skikkelig overvåker huden på beina, vil vakre, velpleide hælene glede utseendet.

Sprukne hæler - årsaker og behandling hjemme

Er du allerede klar for strandsesongen? Ikke glem å ta vare på skjønnheten i beina dine. Tross alt, vakre nagler og rosa føtter, selvfølgelig, motivet av stolthet og seksualitet av hver kvinne. Noen ganger stemningen er overskygget av sprekker og leietakere, så i dag skal vi snakke om behandling av sprekker på hæler og årsakene til deres forekomst.

Sprukne hæl - årsaker

Huden på føttene blir utsatt for daglig stress, så det er i trangt behov for skikkelig omsorg. Men ikke alle betaler oppmerksomhet til diskret soner. Ja, herdede hæler er skjult for andres øyne, men ubehag som de leverer, kan ikke skjules.

Mange jenter plages av spørsmålet, hvor kommer disse sprekker fra? Årsakene til dette, faktisk, mye. La oss gjøre alt i orden.

  1. Feil ernæring. Vanligvis forbruker mat påvirker alt. Fra helsen til håret vårt til huden på føttene. Tørrhet av dermis er vanligvis forårsaket av mangel på vitaminer A og E.
  2. Ubeleilig sko. Dårlig kvalitet, ustabil hæl, etc. - Alt dette kan forårsake sprekker og ikke bare. Grov hud er den minste konsekvensen av å ha "dårlige" sko. Og ofte blir resultatet av slike besparelser svampe og andre problemer.
  3. Sykdom. Sykdommer kan være enten dermatologiske eller interne. Sprekker kan oppstå på grunn av diabetes mellitus, forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen og gastritt.

Å finne årsaken til sykdommen, vil være lettere å foreskrive et behandlingsforløp. Heldigvis er det mange behandlinger.

Home Drug Treatment

For å eliminere feilen i føttens hud, er det ikke nødvendig å besøke dyre salonger. På grunn av mangfoldet av rusmidler, kan du utføre prosedyrer hjemme.

Sprekker for helspritser er tilgjengelige i følgende typer:

  • kremer og salver;
  • pedicure sokker;
  • masker;
  • forsterkede komplekser (som inneholder A og E).

Kremer og salver

Krem for krakkede hæler er det vanligste produktet for mykgjørende herdet hud. Det er et effektivt og rimelig produkt som er praktisk å bruke.

I apotek og kosmetikk er butikker mange stoffer.

I dette tilfellet vil jeg fremheve et antall av de mest ettertraktede midlene:

  • "Radevit";
  • "Zazhivin";
  • "Biostin anti-sopp";
  • "Lamisil";
  • "Balzamed";
  • Sink salve;
  • "Gevol";
  • salve "Calendula".

Handlingssalver:

  1. Regenerering av vev.
  2. Fuktighetsgivende huden.
  3. Normalisering av prosessen med keratinisering av dermis.
  4. Mjuk huden.
  5. Power.

Det er nødvendig å bruke produktene i henhold til instruksjonene. Hvert stoff har kontraindikasjoner som bør studeres nøye.

Hvis problemet er akutt, bør du ty til sterkere salver. Dette er "Bepanten" og vanlig petrolatum.

Hvis grovdannelsen ikke behandles i tide, kan problemet forverres.

Vi vil snakke om hvordan å bli kvitt dype sprekker på hælene, men en av de enkleste og mest effektive måtene er Bepanten. Dette er et dypvirkende preparat som bør brukes to ganger daglig til dampet, renset hud. Verktøyet er dyrt, men har en billigere motpart, "De Panthenol."

Vaselin er et budsjett og samtidig veldig effektivt stoff. Resultatet av bruken vil være elastisk, delikat hud, og følelsen av kløe og irritasjon vil gå bort.

Mask sokker

Bruk av spesielle pedicure sokker er et moderne verktøy i kampen mot herdet hud. De er laget i form av en fot og laget av vanntett materiale. Innsiden er det en liner, som produserer effekten av en maske. Det er impregnert med en spesiell forbindelse som eliminerer tørr hud og helbreder sprekker.

Slike sokker er bedre å bære over natten etter et bad. Først blir dermis dampet. For det andre, jo flere timer med eksponering, jo bedre. På samme tid observere mål - maksimalt 8 timer. Minstiden for sokker er 2 timer.

Folk rettsmidler for sprakk hæl

Ikke alle foretrekker kjøpte produkter og lurer på hvordan man skal behandle sprakk hæl med folkemessige rettsmidler. Det er mange metoder og oppskrifter for hjemmeterapi for dette problemet. Vi plukket opp den mest enkle og effektive.

Fotbad

Badene er designet for å dampe stratum corneum. Så huden blir bedre gitt til prosedyrer for fjerning av herdet dermis. Denne terapien er veldig hyggelig og gir mye glede.

Men, som alle andre metoder, har kontraindikasjoner:

  • sår, skader på huden;
  • allergier;
  • individuell intoleranse
  • den første dagen etter en pedikyr.

Badene er laget veldig enkelt. Vann helles i bassenget ved en behagelig temperatur, og midler legges til, avhengig av type terapi. Deretter senkes beina ned i bekkenet og dampes i 10-15 minutter.

For terapeutiske formål blir bad laget daglig. Så - en gang i uken for å opprettholde resultatet.

Tilsetningsstoffer for bad i forholdet 2 liter vann:

  • torv oksidat;
  • melk + stivelse 2 ss;
  • varm whey;
  • 2 ss. brus + litt flytende såpe;
  • 30 gram stivelse;
  • ca 1 liter kamille eller kalendula avkok;
  • Urte samling av Hypericum og nese.

Å myke huden og det vanlige badet, som selges i en hvilken som helst kosmetikkbutikk.

Naturlige salver og kremer

Kremete produkter kan tilberedes selv.

Oppskrift 1. Ingredienser:

  • badger fett;
  • avkok av celandine og calendula.

forberedelse:

  1. Fettet oppvarmes i et vannbad.
  2. Klar kjøttkraft helles i oppvarmet fettfett.
  3. Ingredienser blandes sammen.

Etter at blandingen har avkjølt, bruk den på de berørte områdene. Salven skal oppvarmes før hver bruk.

Oppskrift 2. Ingredienser:

  • Eddik 9% - 50 ml;
  • glycerin - 50 ml.

Komponentene blandes sammen og påføres på hælene før sengetid. Bomullssokker er slitt på toppen.

Oppskrift 3. Ingredienser:

  • Vaseline;
  • en blanding av tørket urter calendula og plantain.

Forholdet mellom vaselin og urter - 1 til 10. Komponentene blandes sammen, og blandingen påføres på føttens hud.

I den ferdige hjemmelagde salven kan du legge til 1-2 dråper essensiell olje for best mulig effekt.

Komprimerer og masker

Komprimerer og masker blir brukt etter bad eller etter en dusj. I løpet av behandlingen utføres prosedyrene daglig og deretter 1-2 ganger i uken.

Det er 10 grunnleggende oppskrifter:

  1. En blanding av glyserin og epleeddik (2: 1).
  2. 100 gr. melblanding med 1 ss. l. vegetabilsk olje og 30 gr. smeltet honning. Masken påføres om natten, sokker sitter på toppen.
  3. Høstost komprimeres fra en ingrediens.
  4. En blanding av noen kosmetiske oljer. Spinning fra oliven, druefrø, mais og jojoba er best.
  5. E-vitamin kapsler.
  6. Smør.
  7. En blanding av revet eple, øl og smør. En frukt er 100 ml øl og 2 ss. l. olje.
  8. Ammoniummasse 10% og glyserin (1: 1).
  9. Medisinsk galle.
  10. Hakkede selleri og smør (1: 1).

Det anbefales å bruke økologiske bomullssokker over kompressene slik at huden puster.

Eteriske oljer

Naturlige oljer bidrar til eliminering av sprekker på hælene. De brukes i skuffer, massasje og legges til sammensetningen av hjemmelagde kremer. Det tar bare noen få dråper for å oppnå ønsket resultat.

For å få en fotmassasje blandes følgende oljer sammen:

  • kokos;
  • sesamfrø;
  • oliven.

Tilsett 2-3 dråper essensiell olje til massen.

Følgende ekstrakter er egnet for massering:

  • lavendel;
  • sitron;
  • eukalyptus.

De har en anti-inflammatorisk effekt som bidrar til å forhindre sopp og andre smittsomme sykdommer.

Et par dråper av hvilken som helst essensiell olje vil fylle badekaret med aroma og andre fordelaktige egenskaper. Hvert ekstrakt har sine egne egenskaper. Velg riktig produkt og bruk det i prosedyrene.

Mekanisk fjerning av døde celler

Den mekaniske prosedyren omfatter følgende trinn:

  1. Dampende føtter. For dette er bad laget med tilsetningsstoffer.
  2. Håndtering av fotpimpsten og børste.
  3. Lett massasje.
  4. Anti-mikrobiell tørking.

Til slutt er føttens hud fuktet med krem, salve eller kosmetiske oljer.

Hvilken lege å kontakte?

Hvilken spesialist som skal brukes, avhenger av årsaken til sprekker på hælene. Men ikke engasjere seg i selvdiagnose.

Bare besøk en terapeut som vil vurdere tilstanden på føttene dine og mest sannsynlig vil gi deg en henvisning til en spesialist:

  • Klinisk ernæringsfysiolog;
  • en gastroenterolog
  • hudlege;
  • kosmetolog;
  • endokrinolog;

Hvis du er sikker på at du ikke har indre sykdommer, bør du kontakte din kosmetolog eller dermatolog.

Forebyggende tiltak

Med et slikt problem, som sprekker på føttene, møter nesten alle jenter. Derfor er det hensiktsmessig å bruke tid på aktiviteter for å hindre utviklingen av problemet.

Liste over forebyggende tiltak:

  1. Skaff kun komfortable sko av kvalitetsmaterialer.
  2. Spis mat rik på vitamin A og E i tilstrekkelige mengder.
  3. 1-2 ganger i uken for å gjøre lekser for beina (skrubbing, masker, bad).
  4. Behandle føttene flere ganger i uken med pimpsten.
  5. Prøv å bruke daglig fotkrem.
  6. Etter å ha besøkt offentlige steder, anbefales det å behandle føttene med antifungale midler.
  7. Unngå lang opphold i solen eller i solariet. Alt dette fører til overdreven tørrhet i huden.
  8. Hvis mulig, la deg regelmessig besøk til pedikyrmesteren.

Ikke glem om riktig ernæring. For å tilstrekkelig oppnå de nødvendige vitaminene, anbefales det å kjøpe farmasøytiske preparater.

Sprekker på hælene kan plage hele året. Hvis det i sommer er det vanligvis effekten av overoppheting i solen, så om våren er problemet oftere forårsaket av vitaminmangel. I dette tilfellet er huden på føttene bedre å ha tid til å kurere den varme årstiden, slik at du kan bruke åpne sandaler og løpe barfot langs stranden med glede.

Hvordan helbrede sprukne hæl?

Sprukne hæler er ikke bare et kosmetisk problem, men også en kilde til permanent ubehag og smerte. Først dannes en tørr og hard hud på hælen, som til slutt begynner å skrelle og bli dekket av små sprekker. Denne delen av kroppen strekker seg kontinuerlig og i begynnelsen blir en liten skade dypere og større. Over tid blir sprekker inflammet og kan bli smittet, stadig påminnelse om seg selv med kutte og stikkende smerter.

Et slikt problem får seg ofte til å føle seg om sommeren, men forekomsten i andre årstider er ikke utelukket. Etter utseendet av dype og inflammerte sprekker på hælene til en person, er hvert trinn nesten ikke gitt, og det kan bli uutholdelig å bære sko. For å løse dette problemet og bli kvitt den utmattende smerten, vil vår artikkel hjelpe deg, der vi skal snakke om årsakene og metodene for behandling av sprekker på hælene.

Hvorfor oppstår sprekker på hælene?

Huden på hælene skal være glatt, smidig, holdbar og tykk - det er hun som står for hovedbelastningen av hele vekten når du går. Tap av elastisitet fører til utseende av mikrodammer som, under påvirkning av trykk, smuss, infeksjon og svette, øker i størrelse og blir til sprekker.

Tapet på styrke og elastisitet i huden i dette området av kroppen skyldes overdrying av huden (for eksempel om sommeren går en person barfote på varm sand eller bærer åpne sko).

Under påvirkning av eksterne eller interne faktorer, blir de øvre lagene i huden tørket, og det grove og tykke laget av kåt hud sprekker under belastningens påvirkning.

Følgende interne og eksterne faktorer kan bidra til tørking og grovdannelse av huden på hælene, og derfor deres sprekkdannelse:

  • tørker huden om sommeren;
  • ubehagelig eller stramt sko;
  • feil omsorg for føttens hud;
  • mangel på vitaminer A, E eller F;
  • hudsykdommer (ichthyosis, psoriasis, etc.);
  • forstyrrelser i fordøyelseskanaler;
  • hormonell ubalanse.

Kan en soppinfeksjon forårsake sprekker i hælene?

Svampesykdommer i føttene forårsaker ikke dannelse av sprekker på hælene, men disse problemene kan oppstå samtidig. Et slikt nabolag kan indikere:

  • peeling av føtter i form av tynn skala som ligner på mel;
  • røde flekker og kløe i interdigitalrommet.

Hvis du identifiserer slike tegn, bør du ikke engasjere seg i selvbehandling. Et besøk hos en hudlege vil hjelpe deg med å håndtere dette problemet på en raskere tid, og forhindre sykdomsproblemer.

Hva skal starte behandlingen av sprekker på hælene?

Når det oppdages sprekker på hælene, er det verdt å vurdere hvilken ekstern årsak som kunne ha forårsaket dem. Dens fjerning kan redde deg fra dette problemet.

  1. Hvis du har ubehagelige eller trange sko, må du sørge for å bytte det og ta vare på føttene, ved hjelp av fuktighetsgivende, antibakteriell, sårheling og bløtgjøringsmidler. Personer som er utsatt for sprekker, anbefales ikke å bruke sko med åpen hæl og bruke spesielle silikonputer under hælen (de bør velges i henhold til størrelsen på føttene).
  2. Noen ganger fører unødvendig vare på føttens hud (for eksempel hyppig peeling) til at huden ikke har tid til å bli fornyet, det blir tynt og tynt. I slike tilfeller kan det være tilstrekkelig å planlegge forsiktighetsprosedyrer og bruke spesielle antibakterielle og hudregenererende akselerasjonsmidler for helbredende sprekker.
  3. Å gå barfot på bakken eller varm sand kan også provosere tørking av føttens hud og dannelse av sprekker. Bruk alltid sko på gaten og vær også forsiktig med føttene.
  4. Tørr hud på beina kan være forårsaket av utilstrekkelige mengder vitaminer som kommer inn i kroppen din sammen med mat - inkludere flere matvarer som inneholder mye vitaminer A, E og F (lever, eggeplomme, smør, grønnsaker, gulrøtter osv. I kostholdet ditt). ).
  5. Normaliser vanninntaket (ca. 2 liter per dag).
  6. Før heling av sprekker er det nødvendig å begrense lasten på hælen - prøv å gå mindre og utføre en del av arbeidet mens du sitter.
  7. For å avlaste bena, tenk å gå ned i vekt (hvis du har et slikt problem).

Førstehjelp for sprukne hæl

Ved de første sprekker på hælen kan du selvstendig ta en rekke tiltak for å behandle dem:

  1. Dype og stadig økende sprekker kan forsegles med superlim (cyanoakrylatbasert lim), som kan kjøpes i enhver butikk, på markedet eller på apotek. Før det påføres sprekk, må fotens hud vaskes med såpe og håndklestørr. Påfør et par dråper lim til det skadede området (langs sprekklengden) og la det herdes i noen minutter. Slike behandlinger kan virke rar og usikre for mange, men det anbefales og godkjennes av dermatologer.
  2. Hvis limet er godt fast kanter av sprekket, begynner bunnen å helbrede raskt. Ca 5-7 dager bør ingen annen behandling gis. Deretter fjerner du gradvis den keratinøse huden på hælene sammen med det tørkede limet.
  3. Etter 5-7 dager, begynner du regelmessig å suge den harde huden på føttene i et varmt bad og forsiktig slip det med pimpstein (gjør ikke alt dette på en gang, huden børstes gradvis av).
  4. For å forbedre løsningen av gammel hud, kan du bruke kremer med keratolytika (melkesyre, glykolsyre eller salisylsyre). De bør påføres umiddelbart etter pimpsteinbehandling.
  5. På dagen og om natten må du bruke fuktighetskrem til huden (for å øke effekten om natten, kan du bære bomullssokker).

Etter 2-3 uker kan du legge merke til den positive effekten av slike hendelser.

Men du kan uten lim og bruke spesialiserte verktøy som også har en filmeffekt. Men i tillegg til denne viktige funksjonen inneholder de komponenter som har til hensikt å gjenopprette sprukket hud. For eksempel, Hilfix, produsert i Sveits. Dette er en spesiell tykk pasty agent. Stiplet på sprukket hud fyller øyeblikkelig springen og dekker den med en tynn beskyttende film. Det beskytter ikke bare det skadede området fra andre irriterende faktorer, men også på grunn av fiksering på huden, gir langvarig kontakt av de aktive komponentene i sammensetningen. Den balansert unike formelen er rettet mot å fylle huden med stoffer som er nødvendige for utvinning, nærer det, fuktighet og bidrar til å lindre betennelse.

I komplekset fører de oppførte egenskapene til Hilfix til det faktum at gjenoppretting av sprukket hud på hælene oppstår på kort tid: varigheten av påføringen er som regel 2-3 dager. Videoklipp på komposisjon og applikasjon:

Behandling av sprekker på helsene til en lege

Hvis alle ovennevnte metoder ikke hjelper deg, må du søke hjelp fra en spesialist. En hudlege vil bidra til å bestemme årsaken til sprekker på hælene og foreskrive riktig behandling. Om nødvendig kan han henvise deg til en konsultasjon med en endokrinolog eller en gastroenterolog.

Hvis du identifiserer en rekke hud- eller soppsykdommer, vil dermatologen kunne foreskrive et kurs for spesialbehandling og gi anbefalinger for pleie av føttens hud. I enkelte tilfeller, med spesielt dype sprekker som kan dannes i diabetes mellitus og andre alvorlige sykdommer, anbefales salver med antibiotika til pasienten.

Folk rettsmidler for behandling av sprukkede hæler

For behandling av sprekker på hælene kan brukes ulike oppskrifter av tradisjonell medisin. Disse rettsmidler anbefales av mange dermatologer, men bare i tilfeller der dette problemet ikke forverres av komplikasjoner (alvorlig betennelse eller suppuration).

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for behandling av sprekker på hælene:

Lotioner med avkok av devyasila - 2 ss knuste røtter, hell en liter vann og kok opp, hell kokongen i en termos og la den stå over natten. Daglig lage varme kremer eller komprimerer - sprekkene vil helbrede veldig raskt.

Baths i infusjon av nesle - 2 ss urter, hell en liter kokende vann og dekk beholderen med et varmt håndkle. Vent til infusjonen avkjøles, belastning og bruk en varm infusjon for bad, som skal utføres i 15-20 minutter. Tørk føttene og bruk 2% salicylsyre salve på sprekker. På føttens hud må du bruke fettete krem ​​og massasje. Slike daglige prosedyrer vil glede deg over resultatet i en uke.

Potetstivelsesbrett - tilsett 2 spiseskjeer stivelse til 1 liter varmt vann og bland. Før du legger deg, damp ut føttene i denne løsningen, skyll med rent vann og gni med pimpsten. Tørk føttene med et håndkle, bruk en tykk krem ​​og legg på bomullssokker for natten. Bad gjør hver dag - i løpet av en uke vil resultatet bli merkbart.

Olje fuktighetsgivende komprimere - Etter fotbadet, som du bruker før sengetid, gjelder oliven, havtorn eller linolje på fotskinnet. Wrap føttene med cling film og tape. Komprimer permisjon til morgenen. Om morgenen hold et annet fotbad og gni huden på dine hæler med pimpstein (eller gjør en annen peeling).

Komprimer av havregryn og linfrøolje - kok havregryn eller flak i vann, tilsett en stor del av linfrøolje til grøten, bland, del i to deler og skift i plastposer. Legg dem på føttene og varm med en varm klut. Etter 2 timer, fjern, vask føttene i varmt vann, tørk og påfør fettete krem. For å forbedre tilstanden på føttene og føttene er det nødvendig å utføre 3-5 slike prosedyrer.

Komprimering av honning og kål - før du går i seng, skal føttens hud bli dampet i et bad og tørket med et håndkle, gni honning i sprekker og legg et kålblad på hælene. Fest med en bandasje og sett på sokker. Om morgenen, fjern kompresjonen og vask av restene av honning med varmt vann. Gjenta prosedyren til sprekkene forsvinner.

En komprimering laget av melk og løvblad - koker et glass melk og tilsett 2 tolovye skjeer med finhakkede urteblader. Flytt beholderen til et vannbad og la den gå i omtrent en time. Kjøl elven fra mor og styremor, legg den i et tynt lag på gasbind og søk på sprekk i en halv time. Gjenta daglig til huden helbreder.

Salve med kamille og lavendel essensielle oljer for å helbrede sprekker - i en spiseskje med baby krem ​​eller vaselin tilsett 2 dråper eteriske oljer og blande. Salve skal lagres i en tettsittende beholder. Påfør på sprekker tre ganger om dagen til sprengene helbreder.

Gni fra yoghurt og smør - pisk det mykede smørret i en bolle, tilsett en halv kopp yoghurt til det og bland alt til en jevn konsistens. Rør opp føttene og bruk blandingen med lette sirkulære masseringsbevegelser på sprekkene. Prosedyren kan gjentas 2-3 ganger om dagen. Bruk dette verktøyet til å helbrede sprekker.

Eggeplomme salve - slå eggeplommen, en spiseskje med vegetabilsk olje og en teskje eddik. Ved sengetid, damp føttene i et varmt bad og smør hælene og sprekker med salve. Wrap beina med cling film og sett på sokkene dine. På morgenen vasker du av salverets rester, og forsiktig gni hælene med pimpstein.

Bruk disse populære oppskriftene regelmessig - resultatet av deres bruk vil glede deg. Hvis du etter en ukentlig behandling av et eller annet middel ikke merker forbedringer, eller huden på hælene blir rød, festering og sår dårlig, ikke utsette besøket til hudlege og følg alle behandlingsrekommendasjoner.

Sprekker på hælene kan forårsake mye problemer for eieren og bli inngangsporten for infeksjon. Pass på å løse dette problemet! Etter å bli kvitt sprekker må du ikke glemme at det beste tiltaket for å hindre at de kommer igjen, vil være tiltak for konstant pleie av føttens hud. Varm fotbad, vanlig peeling, fuktighetsgivende og nærende kremer, iført behagelige sko - alt dette vil hjelpe deg å glemme ubehaget fra sprekker på de hæler du har opplevd før.

Hvilken lege å kontakte

Hvis det oppstår sprekker på hælene, bør du kontakte din hudlege eller kosmetolog. Samtidig er det nødvendig å bli undersøkt av en lege for å ekskludere sykdommer i indre organer, om nødvendig, besøk en endokrinolog, en gastroenterolog, en ernæringsfysiolog.

Hvordan behandle sprakk hæl

Sprekker i den fortykkede og grove huden på hælene er en av hudsykdommene som utgjør gruppen dermatitt. De representerer et alvorlig kosmetisk problem ikke bare for kvinner, men også for menn. Samtidig gir behandlingen av sprekker på hælene ofte betydelige vanskeligheter, spesielt i tilfeller der de er en av de lokale manifestasjonene av en vanlig somatisk sykdom.

Årsaker til sprukkede hæler

På grunn av dem er kvinner tvunget til å forlate bruken av tynne strømpebukser og vakre sko, spesielt om sommeren, for å begrense seg til fotturer. Sprekk leverer ikke bare mange kosmetiske problemer. De gir en følelse av ubehag og ømhet mens de går, og kan også bli inngangsport for stafylokokker, sopp og andre typer infeksjoner.

Sprekkingsmekanisme

Forekomsten av sprekker på grunn av de særegenheter av strukturen av huden i hælene, baksiden og siden av foten. Disse funksjonene ligger i den store tykkelsen av epidermis, hvis øvre lag består av døde celler som danner kåt skalaer. Mellom sistnevnte er det et stoff som er rik på fett, på grunn av hvilket et vanntett tett lag dannes.

Kroppens enzymer og den mekaniske virkningen fører til oppdeling og løsrivelse av det øvre kåte laget, og den konstante samtidige prosessen med cellulær regenerering bidrar til erstatning av et nytt kåt lag. Prosessene for utryddelse og utvinning skjer konstant og normalt er i balanse.

Overdreven statisk og mekanisk stress, overdreven svette, sykdommer fremkaller en raskere cellefordeling mot bakgrunnen av deres økte keratinisering, det vil si at balansen er forstyrret - regenerering er foran hudens frigjøring fra døde celler. Dette fører til en betydelig fortykkelse av stratum corneum, som kalles hyperkeratose (overdreven fortykning av stratum corneum av epidermis). Jo tykkere dette laget, jo mindre elastisk huden er, er det lettere påvirket av negative faktorer, noe som fører til brudd og dannelse av sprekker i de ovennevnte områdene av foten.

Sprekker på hælene kan være enkle og flere, overfladiske, når bare dermis, og dypt - til det subkutane vevet og til og med til beinet. Bredden på sprekker på overflaten er større enn i dybden. Deres lengde er vanligvis noen få millimeter, mindre ofte opptil 1 cm. Deres nærvær følger med brennende, kløe, ømhet under gang, inflammatoriske prosesser, noen ganger blødning og gråt. Avhengig av manifestasjoner, er det sprekker:

  • tørr, som oppstår med redusert produksjon av talg og svette, noe som resulterer i en dårligere beskyttelsesfilm; det forhindrer normalt overdreven vevstap av vev og hjelper dem med å opprettholde elastisitet; den beskyttende filmens underlegenhet med økt belastning på føttene fører til brudd på integriteten til hudlagene;
  • våt - de fremmes av hyperhidrose av føttene, har på seg syntetiske sokker, lukkede sko laget av gummi eller andre materialer som er dårlig gjennomtrengelige for luft, samt arbeider på våte betingelser - produksjon, emballasje og emballasje av drikkevann og mineralvann og diverse drikkevarer, arbeide i badet eller sauna, etc.; Alt dette fører til hudmassering og tynning.

Risikofaktorer for sprekker

Om lag 20% ​​av mennene og 40% av kvinnene lider av hyperkeratose og hælkreft etter fylte 20 år. Hovedårsakene er:

  1. Uregelmessig og utilstrekkelig eller overdreven aktiv fotpleie (hyppig eller for dyp fjerning av overflatelag).
  2. Ubøyelige og trange sko, overvektige, høye, klumpfødte (medfødte eller oppkjøpte), flatfoot, svakhet i ligamentapparatet i ankelleddet, vaskulær sykdom i nedre ekstremiteter, hjertesvikt, jernmangelanemi. Alt dette fører til en forverring av blodsirkulasjonen i huden, et brudd på ernæringen og som en konsekvens økt keratinisering.
  3. Kjemiske og termiske stimuli.
  4. Aldersrelaterte endringer i vev, ulike hormonelle dysfunksjoner og metabolske forstyrrelser, noe som resulterer i overdreven tørrhet i huden og tap av elastisitet.
  5. Osteokondrose i lumbale ryggrad og polyneuropati, tilhørende diabetes og noen andre sykdommer. Når dette skjer, et brudd på hudinnerveringen med nedsatt følsomhet, et brudd på metabolske prosesser og svette.
  6. Fungal lesjoner av føttens hud, psoriasis, ulike typer dermatitt og spesielt ichthyosis (arvelig brudd på keratinisering av huden).
  7. Sykdommer i mage-tarmkanalen og leveren, langvarig fasting eller strenge dietter, noe som resulterer i utilstrekkelig absorpsjon eller inntak av vitaminer "A" og "E".

Hvordan behandle sprakk hæl

krem

For disse formål, spesielt i nærvær av soppinfeksjon, kan du bruke krem ​​Terbizil, Nizoral eller Terbinafine. En mer allsidig handling er inneboende i Exoderil-oppløsning eller krem, som har antiinflammatoriske, anti-sopp og anti-bakterielle effekter. Cream "AllgaSan", som består av terpentin, fjell furu olje og kamille ekstrakt, godt myker huden, bidrar til å redusere betennelse og forbedre blodsirkulasjonen.

Den største suksessen er et middel for sprekker på hælene, som inkluderer urea. Dens molekyler er preget av lav molekylvekt, slik at de lett trenger inn i huden, binder vann, noe som bidrar til å løsne stratum corneum og fjerne dets øvre lag. I tillegg bidrar det til inntrengning i vevet av ytterligere terapeutiske komponenter som utgjør kremen.

Disse stoffene inkluderer:

  • "Urea Foot Cream" fra "Doctor" -linjen, som også inkluderer allantoin, som perfekt helbreder sprekker, vitamin "E", ekstrakter av eikebark og celandine, tea tree olje;
  • "Scholl Active RepairK +" gjenoppretter krem ​​for sprukket hud på hælene, hvis komponenter er i tillegg til urea, nitrogenholdig karboksylsyre-kreatin, kaseinhydrolysat (protein), paraffin, oljeingredienser, glyserin, lanolin, etc.

For langvarig bruk er mer egnet en slik krem ​​fra sprekker på hælene, for eksempel:

  • "Fotkrem. Salvie og linfrøolje "selskap" grønn mamma ", som inneholder ekstrakter av mynte, salvie og karpa, mentol, sesamolje, lin, cedernødder, etc.;
  • linjene "NATURASIBERICA" - "Aktiv krempleie for føttene", som inkluderer vitaminer "E", "F", "PP", Dexapanthenol (D-Panthenol), som forbedrer regenerative prosesser, kokoglyserider frukt av kokosnøttpalme, olje av sibirisk lin, samt ekstrakter av kamille, sibirisk gran, meadowsweet, calendula, etc.;
  • havtorn fotkrem. Heals sprekker "fra" NATURKOSMETIKS "serien i" Green Pharmacy "-nettverket.

Hvordan helbrede sprakk hæl hjemme

Produkter som skal brukes i disse tilfellene, skal inneholde stoffer med antiinflammatoriske egenskaper, samt kvaliteter som hjelper myke og fjerne grovt øvre kåt lag, øker hudens elastisitet, forbedrer blodtilførselen og forbedrer regenerering i sprekkområdet. Dette er de grunnleggende prinsippene for behandling.

Hjemme for dette formålet, anbefales det å gjøre badene fra sprekker på hælene. Før du bruker dem, vask føttene med såpe og legg dem i et badekar med varm brus (3%) eller borsyre (2%) i 20 minutter. Løsninger kan veksles.

Bad med disse løsningene blir brukt 2-3 ganger i uken. Etter at de er utført, er det nødvendig å forsiktig fjerne den mykne stratum corneum med pimpsten eller en spesiell rifle til hæler, skyll føttene og plasser dem i 15 minutter i badekaret med ekstrakt av kamille, salvie, St. John's wort, calendula, celandine ), tørk deretter huden godt og bruk en av de ovennevnte kremer eller olivenolje (du kan ha vegetabilsk olje).

En god effekt har en avkok av knuste røtter av elecampane, 30 gram (ca. 3 spiseskjeer) som helles med 1 liter kokende vann og kokes på lav varme i ca. 15 minutter, hvoretter de insisterer på ytterligere 4 timer. Nevyasil inneholder vitamin "E", bidrar til forbedring av utveksling og regenerative prosesser, og har også antiinflammatoriske, antimikrobielle og antipruritiske egenskaper.

Det er ønskelig å bruke det i form av salve, som kan tilberedes uavhengig. For å gjøre dette blandes 1 del av pulverisert rhizome med 2 deler vaselin, svinekjøtt usaltet smult og smør, og grundig jordet. Påfør på hælene 1 gang om dagen for natten. Salve må lagres på et kjølig sted.

Det finnes et stort antall folkemessige løsninger og behandlingsmetoder - komprimerer fra kålblad med honning, stivelsesbatterier, salver med eggeplomme av kyllingegg og eddik, fuktighetsgivende kremer med oljer og barbentekstrakter, salver tilberedt på basis av aloe juice og løk med honning og t. d.

Imidlertid, før behandling av sprukkede hæler ved noen av metodene, er det nødvendig å konsultere en dermatolog, slik at han kan bestille en undersøkelse, etablere den mulige årsaken til denne hudsykdommen og anbefale passende behandling. Ved diagnostisering av sykdommer hvor sprekker bare er et symptom, er det nødvendig med behandling av en passende spesialist, uten hvilken ingen midler vil ha en mer eller mindre varig effekt.

Hvorfor sprekker vises på hælene: årsaker og metoder for behandling

Sprekker på hælene gir mye trøbbel. Den grove, sprukne huden har et lavestetisk utseende, du kan glemme åpne sko i lang tid.

Deep cracked hæl - "gateway" for ulike infeksjoner. Når du går, manifesterer du smerte. Påfør litt innsats, og du vil bli kvitt gale og farlige sprekker.

Hvorfor huden sprekker på hælene

Provokative faktorer er mange:

  • mykoser, soppsykdommer;
  • diabetes mellitus;
  • brudd på metabolske prosesser;
  • mangel på vitaminer;
  • dermatitt;
  • gastritt;
  • svette føtter;
  • økt hudens tørrhet.

I noen tilfeller ligger årsakene til sprekker på hælene i uvilligheten til å observere grunnleggende regler og forskrifter:

  • dårlig fothygiene;
  • iført sko laget av syntetiske materialer;
  • lang går barfot.

Mange kvinner kjøper dyr, høy kvalitet krem ​​for ansikt og hender, og de sparer penger til fots. Manglende oppmerksomhet til hælene provoserer også utviklingen av sprekker.

Behandlingsmetoder

Hvis du finner tørr, sprukket hud, kontakt din hudlege. Kanskje er integriteten til huden ødelagt på grunn av en soppinfeksjon. Krem og salver vil midlertidig avlaste, men vil ikke eliminere årsaken.

Testresultatene vil bekrefte eller eliminere tilstedeværelsen av soppen. Følg anbefalingene fra en hudlege, ikke glem de populære oppskrifter.

Hvordan helbrede sprukne hæl? For å bli kvitt herdet hud kan du ved hjelp av farmasøytiske preparater og hjemmehjelpemidler. Kombiner alle tilgjengelige metoder - og resultatet vil hyggelig overraske deg.

Vet du hva som er kløe og hvordan å behandle det? Finn ut alt etter å ha klikket på linken.

På behandlingen av molluscum contagiosum i denne artikkelen er det mye nyttig informasjon.

Effektive salver og kremer

De fleste formuleringer inneholder et kompleks av vitaminer, mineraler og urte ingredienser. Kremer og salver er egnet for forebygging og behandling av tørre hudspråkker.

  • Radivoje-salve. rette for sprekker på hælene. Den har en desinfiserende, antiinflammatorisk effekt. Inneholder et kompleks av vitaminer.
  • Dardia Lipo Balsam - en sammensetning for svært tørr hud. Hovedkomponentene er voks, urea, flytende paraffin. Bruken av balsam støtter og gjenoppretter hudens naturlige fuktighet.
  • Balzamed - salve fra sprekker på hælene. Legemidlet inneholder fuktighetsgivende, nærende, mykgjørende komponenter, mineraler, et kompleks av vitaminer. Salve effektivt kjemper dype sprekker.
  • Lamisil fotkrem fra krakkede hæler. Dette er et moderne legemiddel som raskt helbreder sår og microcracks. Krem er uunnværlig for hudlidelser forårsaket av soppinfeksjon. Kremet fukter epidermis, eliminerer peeling og kløe.

Folk oppskrifter

Hvordan bli kvitt krakkede hæler? Bad, komprimerer, gni kremer og salver, blandinger av urte ingredienser vil bidra til å takle sprukket hud. Effektive prosedyrer vil gjenopprette elastisitet, helse og skjønnhet til dine hæler.

Nyttige tips:

  • lære velprøvde oppskrifter;
  • før prosedyren, damp føttene dine;
  • bruke penger regelmessig
  • alternative behandlinger;
  • Daglige fett krakkede områder med en av sammensetningene;
  • behandle føttene om kvelden;
  • Etter prosedyren, smør føttene med en tykk krem.

Fotbad

Mange positive anmeldelser fortjener:

  • Bad med salt og brus for tørr hud. Hell varmt vann i et basseng, legg til 2-3 ss. l. havsalt, 1 ss. l. soda. Varigheten av prosedyren er ikke mer enn 20 minutter.
  • Bad med avkok av medisinske urter. Hell i en gryte med 1 ss. l. kamille, salvie, calendula. Du kan ta en slags gress. Hell en liter kokende vann, kjølig, la det brygge i en halv time, hell strained buljong i varmt vann. Hold føttene i en beholder med vann i 20-25 minutter.
  • Oppløs 5 ts i varmt vann. vanlig salt, hell 1 ss. l. barnextrakt. Rør opp føttene dine, legg dem ned i et basseng med en løsning. Varigheten av prosedyren er opptil en halv time.
  • Brew roten av elecampane eller samlingen: St. John's wort, eik bark, kamille, calendula, en serie. Per liter vann 2 ss. l. skjeer tørrvekt. Hell i den filtrerte buljongen 1 ss. l. eple cider eddik. Hold føttene i varmt vann i 15 minutter. Skyll, tørk grundig, toppfettete krem.

Hjemmelaget salve

I sammensetningen av effektive midler - bare naturlige ingredienser. Pass på å bruke sokker etter påføring av krem ​​eller salve.

Bevist oppskrifter for å behandle sprakk hæl hjemme:

  • Salve fra lard og svette. Brett bladene av lilla i potten, dekk hvert lag med innvendig fett. Stew i en varm ovn i 10 timer. Stamme fettet, lagre i kjøleskapet. Hver dag før sengetid smøres hælene av hjemmelaget salve.
  • Peel 2 løk, hogge. Mengden råmateriale er 1 kopp. Ta så mye god solsikkeolje, stek løk på den, spenne blandingen. Tilsett 30 g voks til oljen, kok massen. Verktøyet helbreder sprekker, behandler brannsår.
  • Smelt svinekjøtt i et vannbad, legg til ristede gulrøtter. Tomite en kvart time. Tøm massen, hell fettet i en glassfat. På kvelden, gni fett i sprukket hud. Pass på å dekke hælene av cellofan eller pergament, bruk sokker.

Masker for hæler

Tørr skadet hud vil hjelpe effektive masker. Velg riktig:

  • Bland rømme, honning, hytteost i like store mengder. Behandle føttene, bruk komposisjonen i en halv time. Vask av, gni i en nærende krem.
  • Pund i en bolle aloe juice, hakket løk, hvetemel, fiskeolje. Påfør en tykk masse på det berørte området, pakk cellofan. Top - sokker. Prosedyren utføres om kvelden.
  • Kok svisker i melk. Grind i vassdrag, legg til melk. Påfør en tykk masse på føttene, vikle med polyetylen. Frekvens - 2-3 ganger om dagen. Hold en fotmaske i en time. Etter den siste prosedyren, smør føttene med fuktighetskrem.
  • Kok havregryngrøt av finmalt flak, legg linfrøolje til den avkjølte massen. 200 g grøt - 1 ss. l. olje. Smør alle problemområder, pakk film. Etter to timer, vask massen, behandle bena, som vanlig.

Alt om behandling av rosacea på ansiktet finner du i en egen artikkel på vår nettside.

Om sink salve mot akne skrevet på denne adressen mye nyttig informasjon.

Etter å ha gått her http://vseokozhe.com/pryshhi/na-yazyke/lechenye.html kan du lære alt om behandling av akne under tungen.

Sprekk komprimerer

En annen effektiv metode for å håndtere sprukket, herdet hud. Populære folkemessige rettsmidler for sprukne hæl:

  • Godt damp dine føtter Gni hvilken som helst olje: linfrø, fersken, oliven, solsikke, mais. Over - sokker, på dem - cellofanposer. Hold om natten, vask føttene om morgenen, børst med krem.
  • Pund i en bolle med flytende honning, hvetemel. Lag en kake. Sikre honningbruselappen med et bandasje. Hold et par timer. Fjern bandasjen, vask føttene.
  • Forbedre tilstanden av føttene til vanlig potetskall. Denne komprimeringen lindrer dype sprekker og flakete hud. Skal poteter, vask grundig. Fyll dem med melk, legg til en håndfull linfrø, kok til det er mykt, mos. I den varme "grøten" hold bena i 15 til 30 minutter.

Noen få mer påviste oppskrifter:

  • Steam føttene, hell litt borsyre i en bolle med varmt vann. Etter prosedyren, tørk føttene dine, behandle med krem ​​med vitamin A.
  • Bland ammoniakk og glyserin. Ta komponentene i like deler. Vent til sammensetningen tørker. Hold i en halv time, vask av, fukt huden.
  • Salve med propolis. Smelt svinekjøttfett (100 g), tilsett propolis (5 g). Rør til blandingen er glatt. Gni salven inn i sprekkene. Du kan bruke komposisjonen for natten, vikle føttene i cellofan.
  • Huden der potetene ble kokt, myker huden. Damp i kjøttkraft føttene i en halv time, vask, tørk, fuktighet med krem.

Forebyggende tiltak

Glatte hæler med smidig, vakker hud er enkle å vedlikeholde. Ikke glem om riktig fotpleie, følg anbefalingene fra hudlege.

  • ikke bruk sko laget av syntetiske materialer;
  • før og etter arbeid i hagen fett føttene med en feit krem;
  • behandle soppinfeksjoner i tide;
  • spis riktig;
  • bekjempe overdreven svette av føttene;
  • på kveldene, pass på å ta vare på føttene dine.

Følgende video er et utdrag fra TV-showet "Om det viktigste" på emnet "Sprekk på hælene":

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer på nettstedet via RSS, eller hold deg innstilt på Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.

Abonner på oppdateringer via e-post:

Fortell vennene dine!

Hvorfor det er sprekker på hælene: Årsaker og behandlingsmetoder: 4 kommentarer

Takk for rådene. Det er et slikt problem med hælene, men bare ikke smurt, hjelper ikke (((

Victoria, men her er jeg for eksempel sikker på at du ikke hadde Hilfix-lim;) Ellers ville du ikke skrive her - verktøyet er urealistisk kult, nytt. Alle sprengene på hælene heler med et knall og danner en beskyttende film på dem. Jeg selv, i min egen tid, behandlet ikke mine hæler, og bare Hilfix hjalp - og bare om en uke ble hælene glatte

Mors hæl er et evig problem. Mamma blåser ut hælene sine om natten, gnider dem med pimpsten og smører fotkrem fra sprekker i "Før og Etter" føttene. I øyeblikket det hjelper, begynte hælene å helbrede stål mer, rent og mykt.

Fra sprekker trenger balsam HilFiks fyller han øyeblikkelig sprekker, rett filmdeksler. Og sprekkene i 2-3 dager vil passere. Og det er nok å søke det 2 ganger om dagen, det varer lenge. Det er nødvendig å ikke bruke syntetiske strømpebukser / sokker, og ideelt skinnsko. Vitaminer å drikke, vil det bli en jevn, og frukt og grønnsaker bør binde opp.. Hælene krever vanligvis regelmessig pleie..