Hvordan bli kvitt cellulitt folkemidlene

Nesten hver kvinne som undersøkte seg med et kritisk blikk i speilet, merket appelsinskallvirkningen i baken, lårene og magen. Cellulitt i dag er en av de mest ubehagelige kvinnelige problemene, til tross for den enorme mengden midler som lover å bli kvitt ham på bare noen få uker.

Enten er midlene ikke så effektive, eller prisene for dem "bit" Men dette er et annet spørsmål. Vi vil gå rundt og vi vil løse dette problemet på en annen måte.

Som du vet, hva er tidstestet, uten tvil. Derfor, la oss huske hvordan våre mødre og bestemødre kjempet med cellulitt, ved hjelp av bare urter, oljer og improviserte midler.

Viktig redaksjonell rådgivning

Hvis du vil forbedre tilstanden til håret ditt, bør du ha spesiell oppmerksomhet mot sjampo du bruker. Den skremmende figuren - i 96% av de populære merkene av sjampo er komponenter som forgifter kroppen vår. Hovedstoffene, som skyldes alle problemene, er merket på etikettene som natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat, kokosulfat, PEG. Disse kjemiske komponentene ødelegger krøllens struktur, håret blir sprøtt, mister elastisitet og styrke, fargen fader. Men det verste er at disse tingene kommer inn i leveren, hjertet, lungene, akkumuleres i organene og kan forårsake kreft. Vi anbefaler at du ikke bruker produktene der denne kjemi er plassert. Nylig analyserte eksperter fra vårt redaksjonskontor de sulfatfrie sjampoene, hvor førsteplassen ble tatt av midlene fra selskapet Mulsan Сosmetic. Den eneste produsenten av helt naturlig kosmetikk. Alle produktene er produsert under strenge kvalitetskontroll og sertifiseringssystemer. Vi anbefaler at du besøker den offisielle nettbutikken mulsan.ru. Hvis du tviler på kosmetikkens naturlighet, må du sjekke utløpsdatoen, det bør ikke overstige ett års lagringsplass.

  • Veldig bra, ikke bare for behandling, men også for forebygging av fiskeolje. Det bør tas tre ganger daglig etter å ha spist i 4 måneder. Fiskolje bidrar til å bryte ned andre fettstoffer, som bare er de samme og ødelegger strukturen i huden. Hvis du periodisk gjentar dette kurset og samtidig spiser riktig, kan du si farvel til cellulitt helt og fullt en gang for alle.
  • Sykepleiere har en fordel ved å håndtere appelsinskall - de kan behandles med egen melk. For både forebygging og behandling, kan du uttrykke melk og ta 1 ss. skje en dag.

Og hvis vi snakker om hvordan å kvitte seg med cellulitt folkemidlene, er det nødvendig å huske den "magiske" kraften av urter. Urtemedisin gjør at du kan gjenopprette strukturen i huden med fordel for hele kroppen.

  • Infusjon av manchetblader, som må være full 4 ganger daglig før måltider, vil spare ikke bare fra cellulitt, men også glatte ut strekkmerker, normalisere syklusen og styrke kvinners helse generelt. På en gang kan du ikke drikke mer enn en kvart kopp. Det er veldig enkelt å gjøre det: Hell hakket gress med et glass kokende vann, deksel med lokket og vent en halv time, og filtrer deretter. Infusjonen er klar til å spise.
  • Du bør også hylle persille. Stemningen fra denne urt skal være full i 2 uker, noe som vil føre til en stramming av huden din og normalisere menstruasjonssyklusen.

Like nyttig er horsetail, som er beriket med kiselsyre. Og hun er i sin tur ansvarlig for å bygge kollagenfibre.

En positiv effekt på eliminering av cellulitt rosmarin. Det gir hudens elastisitet, fuktighet, suspenderer aldringsprosessen og omgir de negative effektene av miljøet.

  • Anti-cellulitt effekt har et bad fra samlingen av følgende urter: lavendel, horsetail, salvie, rosmarin, marjoram, eføy, marjoram. Ta 300 g av blandingen, legg til varmt vann og ta et bad i 15-20 minutter. Denne prosedyren bør gjentas minst 2 ganger i uken for en konkret effekt.

Et eget emne kan skille seg fra anti-cellulittskrubb, tilberedt hjemme.

De får ikke bare kvitt sykdommen selv, men tynner også huden. Gjør det smidig og silkeaktig.

  1. Så, du vil også komme til hjelp av malt kaffe (du kan ta allerede brygget, fra dette vil dens effektivitet ikke reduseres). Forvar huden med en varm dusj, og begynn å gni tykk på stedet der det er en appelsinskall. Dette bør gjøres innen 15-20 minutter. Etter prosedyren vil huden bli fløyelsaktig og skaffe en behagelig aroma. Kaffe favoriserer fjerning av vann fra kroppen og forbedrer metabolisme.
  2. En annen anti-cellulittskrubbe kan gjøres på grunnlag av havremel. Trenger å blande 1 ss. en skje full av havremel og cornflakes i samme mengde, legg til 2 ss. skjeer med sukker og 3 ss. skjeer av olivenolje (kan være solsikke). Gni problemområder med denne blandingen og la den stå i 20 minutter. Kroppen etter prosedyren blir merkbart elastisk og frisk. Dette er fordi havremel er rik på organiske syrer.
  3. Samme havremel kan finpusses, helle melk eller vann til en oppslemming dannes og gni i huden i 10 minutter. Huden vil bli slående myk og silkeaktig.
  4. Hanskere som ikke er følsomme, kan du lage en skrubbe med ingefærpulver. Det er nødvendig å blande olivenolje med pulver og gni inn i steder som berøres av cellulitt. Ginger perfekt forbedrer blodsirkulasjonen og metabolisme, intensivt eliminere uregelmessigheter på overflaten av huden. Faktisk, som kjent, er det på grunn av blodstagnasjonen at en "appelsinskall" vises på kroppen.

For de som har mer tid, er denne behandlingen god, som innpakning.

Det lar deg dypt rense kroppen av giftstoffer, reduserer fettinntak.

  1. Det viser seg at en stor hjelper i kampen mot "appelsinskall" er potet. Det er hun som er rå, kuttet i sirkler vil eliminere din cellulitt. For å gjøre dette må du sette det på de berørte områdene og pakke inn cellofan, gå i minst 30 minutter. Jo oftere du ty til denne metoden, desto bedre blir effekten. Kartofler øker stoffskiftet på steder som påvirkes av cellulitt.
  2. Ikke mindre god eple cider eddik, fortynnet med vann i forholdet 1: 1. De bør gni huden på bena, lårene og baken etter å ha tatt en dusj. Dette bør gjøres i oppadgående retning. Deretter skal du pakke de smarte områdene med cellofan og vente om en time. Jo mer aktiv du beveger deg, desto mer positiv vil det påvirke figuren. Etter prosedyren, skyll og fukt huden med krem.
  3. Laminaria alger kan også brukes til wraps. 2 ss. skjealger fortynnet i varmt vann og la i 15 minutter, slik at de er godt hovne og gir alle sine næringsstoffer. Deretter tilsettes 10 dråper sitronolje, 20 dråper kamferolje og 1 eggeplomme. Etter blanding, gni områdene som er berørt av cellulitt, pakk dem i cellofan og vent 45 minutter. Skyll deretter blandingen med varmt vann.
  4. En annen, ikke mindre nyttig måte: Vi blander leiren dyrket i vann (hvilken som helst, etter eget valg) fra 2 gjenstander. Skjehakkede alger, tilsett 10 dråper sitronolje og bland, legg på "appelsinskall".
  5. Cellulitt kan bli beseiret selv ved hjelp av en prøve utarbeidet etter en spesiell oppskrift. i samme forhold, ta eplecider eddik og honning og knead deigen på hvetemel. Vi gni den inn i huden på bena, lårene, baken og magen, la den stå i 2 timer og etter prosedyren blir vi positivt overrasket over resultatet. Det bør bemerkes at lavmalt cottage cheese er en god analog av testen, men i dette tilfellet må antall prosedyrer økes.
  6. En av de mest effektive innpakningsprosedyrene er oljeinnpakning. Oftest brukes jojoba olje, spire av hvete, mandel eller oliven. Fra 3 til 5 dråper eteriske oljer legges til basen. Det kan være citron, lavendel og enebæroljer. Da er alt godt blandet og gniddt til steder der det er cellulitt.

Ovennevnte prosedyrer vil være til nytte og vær så snill med effekten, men hvis du ønsker å styrke dette resultatet, bør du ikke glemme massasjen.

  1. Du må starte det med en kontrastfylt sjel for å varme stillestående blod.
  2. Stryk bena fra knærne opp tre ganger, og styrk deretter slagene dine.
  3. Ta huden fra kneet og trekk den bort, skyv opp fra utsiden av låret, deretter fra innsiden, for og bak. Denne handlingen gjentas 2 ganger.
  4. Knead hud skadet av cellulitt, som om æltning deig.
  5. Påfør krem ​​på lår, ben og mage og gnid det med hele håndflaten.
  6. Det er også godt å gå med knoklene i lårområdet 5-6 ganger fra bunnen opp.
  7. Spank hoftene og sidene, og klapp så beroligende.
  8. Hvis massasjen er gjort ordentlig, vil huden bli rød og en lett brennende følelse vil bli følt, kremet skal absorberes helt.

Som du har lagt merke til, bli kvitt cellulitt folkemidlene ganske enkelt og raskt. Disse prosedyrene kan utføres hjemme. De tar litt tid og gir gode resultater, underlagt regelmessig utførelse.

De beste folkemidlene for kampen mot cellulitt - tips og oppskrifter

Det virker som det mest populære emnet for samtale i det siste - hvordan bli kvitt cellulitt folkemidlene

Vel, veldig populær)

Det er forståelig: sommer, sjø, strand og ferie, jeg ønsker å fange beundrende blikk, heller enn å lure under hundre filler i hjørnet.

Jeg vil fortelle deg om mine oppskrifter for å håndtere appelsinskall, kanskje disse folkemidlene for cellulitt vil være nyttig for deg.

Fra denne artikkelen vil du lære:

Hvordan bli kvitt cellulitt folkemidlene - tips og triks

Cellulitt er en sykdom, ikke bare en kosmetisk defekt.

Vi ser ujevn hud, men det blir så på grunn av brudd på vann og fettbalanse. Når giftstoffer ikke elimineres naturlig, er fettlaget ujevnt fordelt, strekker huden, væskeretensjon oppstår.

Cellulitt vises vanligvis på hofter og rumpe.

Hittil er det ingen mening om hvor cellulitt kommer fra og hvordan man kan kurere det, hvorfor det skjer hovedsakelig hos kvinner. Jeg skrev om dette mer detaljert i denne artikkelen.

En ting er klart - feil livsstil, overvekt, røyking, mangel på regelmessig selvbehandling kan forverre situasjonen mange ganger.

Salonger tilbyr et stort antall metoder for å kvitte seg med bukser og uregelmessigheter i huden, men i kampen mot dette problemet er regelmessig hjemmepleie viktigere enn engangsaksjoner innen maskinvarekosmetologi.

Enkel hjemme rettsmidler for cellulitt reduksjon

For maksimal effekt, i tillegg til kosmetiske prosedyrer, er det nødvendig med en integrert tilnærming:

  • sport,
  • sunn mat
  • god søvn
  • Massasjer og daglige behandlinger hjemme.

Enkle regler som:

  • periodisk detox organisme
  • Vanlige besøk til badet,
  • spiser store mengder fiberrik mat (grønnsaker, frø),
  • omega-3 (fisk, brokkoli, linfrø),
  • to liter rent vann per dag.

Og ikke glem øvelsene for å øke blodsirkulasjonen i hofter og skinker: knep, benutslag, hopp.

Enkle øvelser for ødeleggelse av cellulitt

Vurder de mest populære måtene å kvitte seg med cellulitt folkemidlene ved hjelp av kosmetiske prosedyrer.

Så, et program for å bekjempe cellulitt, kan bestå av 5 grunnleggende kosmetiske prosedyrer:

  • Vannbehandling
  • Scrubs for å øke blodsirkulasjonen
  • Massasje problemområder
  • wraps
  • Anti-cellulittkrem

Et slikt program bør utføres 2 ganger i uken, regelmessig i lang tid.

Dette programmet kan reduseres til et minimum: det er en dusj og et problem med tørr skrubbproblemer.

Vannbehandlinger for cellulitt

I tillegg til badekaret inkluderer de en dusj, hydromassasje og et utvalg av bad med salt og skrubbe.

Dusj - dette er en av de mest effektive prosedyrene for toning av huden, som nesten ikke har kontraindikasjoner.

I tillegg er det svært gunstig effekt på kroppens generelle tilstand.

Hver dag tar vi en dusj og tørr skrubbing av hud og problemområder, som vil bli diskutert nedenfor. Det er veldig bra hvis vanntrykket i dusjen blir veldig sterkt og du vil forsiktig gå gjennom problemområdene.

Masker og skrubber for cellulitt

Noen hjemmelagde kroppsskrubb bidrar til å bekjempe uregelmessigheter i huden, men kombinasjoner av kaffe og honning, kaffe og havregryn er spesielt gode.

Noen kjennere legger til mer essensiell olje, for eksempel grapefrukt.

Men dette kan bare gjøres hvis du er sikker på reaksjonen av huden din, fordi mikrotraumas forårsaket av skrubb, i kombinasjon med olje, kan forårsake en allergisk reaksjon.

  • Våtskrubb

Klargjør en skrubbe (jeg ga oppskriften her), bruk blandingen til problemområdene med massasjebevegelser, la det gå noen minutter som en maske, og vask deretter av.

Du kan gjøre et mer effektivt alternativ, vask av med en stiv børste, gjør en massasje underveis, hvis du ikke har sensitiv hud.

Ideelt sett, etter en slik maske eller skrubbe, må du bruke noen anti-cellulittkrem til huden.

En annen type skrubbe kan kalles tørr skrubbe eller gnidning.

Ekstremt nyttig alternativ, spesielt etter en kontrastdusj.

Du trenger bare et hardt terryhåndkle, som du gnider hele kroppen din med harde rykkete bevegelser, spesielt når du arbeider på lårene og baken.

Etter påføring av anti-cellulittkrem.

Vi gjør våt skrubbing av kropps- og problemområder to ganger i uken, før du tar en dusj og tørker etter hver dusj.

Cellulitt massasje og silikon krukker

Hjemme kan du gni og massere problemområder med enkle massasjebevegelser:

Eller bruk spesialverktøy.

Vi snakker om silikonkrukker, som anbefales å bruke til selvmassasje.

Etter å ha studert dette spørsmålet nøye, tør jeg ikke ærlig. For mange nyanser og kontraindikasjoner. (Også som eple cider eddik, som anbefales å bli tatt oralt, og mange mennesker gjør dette uten å konsultere legen sin).

Prinsippet om bruk av bokser, både som en salong og en hjemmeprosedyre, er følgende: Som en stor sucker, tar glasset opp huden og skaper en vakuumeffekt.

Og på grunn av trykk og økt blodsirkulasjon, blir fettfettene brutt ned, giftstoffer fjernet og huden er utjevnet.

Samtidig brister fartøyene lett, derfor åreknuter, svake fartøy er en streng kontraindikasjon for denne prosedyren. Som høyt blodtrykk. Under ingen omstendigheter kan du ikke massere lysken.

Og før massasje skal huden bli oljet - den vanligste for barn eller med tilsetning av essensiell olje.

Cellulite wraps

Mitt favorittfag er wraps.

Og hva, du går eller ligger stille for deg selv, og nyttige stoffer trenger inn i alle cellene i din cellulitt))

Effektiv innpakning innebærer en fremgangsmåte for slanking og bekjempelse av cellulitt, hvoretter en viss sammensetning påføres huden dampet fra et bad eller et bad.

Deretter pakkes problemområdene med en film, det er mulig med den vanligste maten, holdes fra 30 minutter til en time og vasket av.

Deretter kan du bruke en fuktighetsgivende eller anti-cellulittkrem til huden.

Innpakning har en rekke kontraindikasjoner - åreknuter (unntatt forkjøling), graviditet, gynekologiske problemer, hudsykdommer og skader, kardiovaskulære sykdommer.

Her er noen populære pakkeoppskrifter:

  • Kaffeinnpakning

Bland sovende kaffe med honning og noen dråper essensiell olje, for eksempel oransje og påfør huden.

  • Honning eller honning sennep innpakning.

Som navnet antyder, brukes bare honning på huden, eller honning blandet med sennepspulver.

Et slikt wrap gir en dreneringseffekt, blodstrøm til problemområder.

Aktivert subkutan metabolisme.

Men! Allergier kan lett oppstå på honning, og sennep kan forårsake brenning på grunn av sterk oppvarmingseffekt, så vær forsiktig.

Les mer om honning fra cellulitt her.

  • Kaldt innpakning.

Dette er en prosedyre uten oppvarming, du kan til og med legge til mentol for å forbedre kjøleeffekten. På grunn av kaldt innpakning frigjøres fartøyene smalt, lymfutstrømning fra vev og giftstoffer.

Det passer for de med svake blodkar, det bekjemper cellulitt, hevelse og tyngde i beina.

Kaldemballasje er laget på grunnlag av alger eller leire. Leire kan brukes noen, men det beste grå eller grønt.

Pulveret blandes med vann ved romtemperatur og påføres problemområder.

Du kan også lese mitt nye innlegg om eddikomspakker fra cellulitt. Jeg lager også hjemmelaget anti-cellulittolje her, se oppskriften her.

Gjør slike innpakninger to ganger i uken etter en dusj, en myk skrubbe og massasje, og etter disse prosedyrene, bruk en cellulittkrem på problemområder.

Video om hvordan du fjerner cellulitt - Doctor Kovalkov Tips

Jeg vil gjerne anbefale denne fantastiske krem ​​med en unik sammensetning av anti-cellulitt ingredienser: en blanding av naturlige essensielle oljer, aloe leaf ekstrakt, marine kollagen, calendula olje, gota cola og arnica og ingefær olje.

Denne krem ​​i forbindelse med fysisk anstrengelse gjør bare underverk med huden din, gjenoppretter elastisiteten til det subkutane vevet rett før øynene dine.

Konklusjoner og anbefalinger

Vel, la oss oppsummere hvordan å bli kvitt cellulitt ved hjelp av folkemidlene og metoder:

  1. Vi ser en sunn livsstil: riktig ernæring, sunn søvn, sunn gymnastikk
  2. To ganger i uken "hard dusj", massasje av problemområder, mild hudvasking, wraps og påføring av krem
  3. Hver dag: En dusj med studier av problemområder og tørr skrubbing, bruk av anti-cellulittkrem.

Jeg håper at informasjonen var nyttig for deg. Slankhet og skjønnhet til deg!

Med deg var Alyona Yasneva. Farvel alle!

BLI MED MINE GRUPPER I SOCIALE NETTVERK

Hvordan bli kvitt cellulitt folkemidlene

Hvordan bli kvitt cellulitt folkemidlene, vil dette bli diskutert i dag. Problemet med cellulitt er problemet hos de fleste kvinner, faktisk er det en vanlig patologi av metabolske prosesser. Cellulitt er en sykdom med sine symptomer, i tillegg til graden av utvikling og behandlingsmetoder, og påvirker hovedsakelig kvinner.

Cellulitt bestemmes av stadiene av sykdommen.

Fase 1 I første fase dannes en lett tuberøsitet under huden, som kun kan ses når muskler er anstrengt, hovedsakelig på baken og lårene, fettvevet blir komprimert.

Fase 2 Huden har uregelmessigheter, det er hevelse i vevet, når det berøres huden som er berørt av cellulitt, forårsaker ubehag.

Fase 3 Denne scenen er preget av en vedvarende appelsinskall, og blåmerker, selv små, fører til dannelse av blåmerker, som ikke varer lenge. Den kapillære blodsirkulasjonen er forstyrret, og lymfutstrømningen hindres.

Fase 4. Ved fjerde stadium av cellulitt observeres uttalt subkutan tuberøsitet.

Årsakene til at cellulitt oppstår:

  1. arvelighet,
  2. hormonelle lidelser,
  3. overvekt
  4. metabolske forstyrrelser
  5. påkjenninger,
  6. graviditet.

Vises en gang cellulitt, kan raskt flytte fra ett stadium til et annet, og kan forbli bra i ethvert stadium for livet. Men alt dette kan bli skjult under vakre klær, det er opp til deg å bestemme om du skal bekjempe det eller ikke.

Det ville sikkert være lettere å håndtere cellulitt i skjønnhetssalonger, ved hjelp av moderne maskinvarekosmetologi, men du kan kjempe med cellulitt ved hjelp av folkemidlene. Du kan prøve å bli kvitt cellulittprøvede populære oppskrifter, selvfølgelig, være forberedt på det faktum at det ikke vil bli raskt og etter noen få prosedyrer vil cellulitt forsvinne. Men med regelmessig bruk av gnidning, innpakning og masker og massasje, vil fettene deles aktivt, kapellar sirkulasjon, lymfutstrømning vil bli bedre. Tradisjonell medisin for å bekjempe cellulitt antyder bruken av honning, naturlig kaffe, hvit leire, havsalt.

For å bli kvitt cellulitt må du først og fremst øke blodsirkulasjonen, stimulere aktiviteten til lymfesystemet. Massasje vil bidra til å takle dette, det er massasje som fremmer resorpsjonen av fettavsetninger. Massasje bør starte med lette bevegelser. Og deretter øke intensiteten og tempoet i massasjen. Det er også spesielle børster med myke børstehår, plast, tre massagere. Massasje øker hudens elastisitet, forbedrer hudens elastisitet, øker muskeltonen. Nettsteder med appelsinskall må masseres i en sirkulær bevegelse, du kan bruke en spesiell krem, og du kan folkemidlene.

Hvordan bli kvitt cellulitt folkemidlene

Kaffe. Ta kaffeplassen og gni den inn i problemområder, du må holde ca 15-20 minutter. Kaffeområder fungerer veldig godt på huden.

Med. Best for honningmassasje passer naturlig honning. Ta og ta på problemområdene et tynt lag honning. Og med din håndflate, gjør en lysmassasje, berør problemområdene med hånden og dra av hånden, prøv å ikke slam huden hardt for ikke å skade kapillærene. Ta med og legg til honning et par dråper grapefruktolje, oransjeolje, peppermynte eller lavendelolje, bland, applicer på lårene og skinkene og patting bevegelser masserer fra flere minutter til 10 minutter. Etter 10 minutter blir honningen grå og samles på armen. Honning trekker slagg og sebum fra huden, forbedrer lymfestrømmen, fjerner skadelige giftstoffer fra kroppen. Honningmassasje fører til forbedret blodsirkulasjon i de dypere lagene i huden. Rester av honning på huden skal vaskes av med varmt vann. Det er nødvendig å lage 10-15 slike prosedyrer, huden vil bli mer fløyete og glatt.

Rød pepper. Ta tre spiseskjeer rød pepper, tre spiseskjeer kanel, bland alt med 5 ss vegetabilsk olje. Påfør denne massen på problemområdene og pakk med en film, du må bære varme klær, du kan ligge under et varmt teppe for å lage den såkalte "sauna effekten", etter tretti minutter ta en kontrastdusj og smør huden med krem. Etter prosedyren må du vaske hendene godt.

Eteriske oljer. Det er mulig å vaske oljeblandingen i problemområder. Ta en flaske mørkt glass, bland det i 90 ml hasselnøttolje og to milliliter cedarolje, sitron, eukalyptus, salvie, cypress. Du bør ha hundre milliliter olje, hold det på et kjølig sted. Bruk denne oljen som et anti-cellulittmiddel hver gang før prosedyren, må du ta femti milliliter olivenolje og tilsett 5 ml av blandingen av oljer du har tilberedt. Påfør oljen på håndflaten og gni den flere ganger om dagen i problemområdene.

Poteter. Legg på huden på problemområder et lag med skrellede potetskiver, deksel med folie, hold i omtrent en halv time. Utfør prosedyren så ofte som mulig, rå poteter stimulerer cellemetabolisme.

Apple Cider eddik Apple cider eddik bør fortynnes med vann i forholdet mellom ett og ett, tilsett et par dråper sitron eller oransje olje. Det er nødvendig å gni denne blandingen inn i huden på problemområder. Dekk med folie i en halv time, og skyll deretter med varmt vann.

Havsalt Du må ta et bad med vann, men ikke høyere enn 40 grader, oppløs et halvt kilo havsalt i vann, du kan også bruke hvit leire. Ta dette badet en gang i uken i omtrent femten minutter. Dette badetoner, oppdaterer og fjerner slagger fra kroppen. Det er mulig å påføre sjøsalt på den fuktige huden på problemområder, massere dem i fem minutter, skyll deretter med varmt vann.

Ginger. Ta ingefærpulver og bland det med vegetabilsk olje, du kan med olivenolje. Denne blandingen skal gnides i problemområder, etter femten minutter, skyll med varmt vann. Sørg for å vaske hendene etter prosedyren. Ingefær vil øke metabolismen, blodsirkulasjonen, hjelper med stagnasjon.

Kampen mot cellulitt er en ganske vanskelig oppgave, og den må håndteres grundig. Kampen mot cellulitt kan ta deg lang tid.

Prøv å starte en mer aktiv livsstil, gjør øvelser. Ta en kontrastdusj, en kontrastdusj forbedrer blodsirkulasjonen, noe som fører til en akselerasjon av metabolisme, cellefornyelse. Prøv å spise mer friske grønnsaker og frukt. Drikk om en og en halv, to liter vann per dag. Krydder hjelper også i kampen mot cellulitt.

Nå vet du hvordan du kan bli kvitt cellulitt folkemidlene. Vær sunn.

Folk rettsmidler for cellulitt

Folk rettsmidler for cellulitt og strekkmerker kan argumentere for effektiviteten av dyre salong prosedyrer. Vi tilbyr deg flere interessante oppskrifter.

Folk rettsmidler for cellulitt hjemme

1. Oppskrift kaffe scrub fra cellulitt

Kaffe skrubbe toner huden, stimulerer blodsirkulasjonen, akselererer brenningen av subkutant fett. Mest brukte er å sove kaffe, som er igjen på bunnen av koppen. For å øke effektiviteten brukes andre nyttige komponenter noen ganger i kombinasjon med kaffe.

Som eksempel gir vi følgende oppskrift:
• Sov kaffe
• Havsalt (jordet)
• Havremel (bakken)
• Fruktsukker
• Kanel (pulver)
• Kakao (pulver)
• Eteriske oljer av sitron og oransje (ca 5 dråper per 1 ss produkt)

Andelene kan velges uavhengig. Hvis noen ingrediens mangler - ikke bekymre deg (verktøyet selv i dette tilfellet vil gi en anti-cellulitt effekt). Den resulterende tørre blandingen skal være litt fortynnet med vann, påført på kroppen (på sine problematiske områder), masseres og skylles.

2. Krem maske for cellulitt på beina og skinker

2 ts. noen kremblanding med 5 ss. naturlig druesaft og 1 ts. honning. Påfør en maske på problemområder, hold i 20 minutter og skyll.

3. Persilleinfusjon er det beste folkemidlet.

2 ss. hakket persille (urter, røtter), hell kokende vann (1,5 l), la avkjøles og belastning. Bruk på tom mage på 2 st.l. (4 ganger om dagen). Kursets varighet - 2 uker. Infusjon forbedrer lipidmetabolisme, fjerner giftstoffer og giftstoffer.

4. Eddiksyre fra cellulitt og strekkmerker

Appelsin eddik og vannblanding i like store mengder, legg til noen dråper sitronolje. Fukt en bandasje med væske, pakk problemområder rundt den, dekk med klamfilm og pakk den inn i et varmt teppe. Hold sammensetningen på kroppen i 40-60 minutter, ta deretter en dusj og smør huden med krem.

5. Wraps med kelp - en effektiv folkemedisin.





2 ss. Kelp fyll med varmt vann, la stå for en kvart time. Bland alger med eggeplomme, kamfer-ånd (20 dråper), sitronsaft (10 dråper). Mass gjelder for problemområder i kroppen, vikle med plastfolie. Varigheten av prosedyren er 45 minutter.

6. Massasjebehandlinger for ben og skinker

Massasjebevegelsene som foreslås nedenfor, utarbeider effektivt problemområdene og ødelegger cellulitthud.

Opptaksnummer 1. Dette alternativet for eksponering gjør det mulig å trene opp i buk, lår og skinker. Klem hånden i en knyttneve, med knoklene dine presset ned på kroppen og hold den nedefra og omvendt. Arbeid gjennom området til huden din blir rød.

Mottak nummer 2. Denne teknikken er egnet for massasje av knærne, baken, lårene. Sett fingrene sammen, legg den ene hånden på den andre. Masser problemområdet i en sirkelbevegelse, trykk på huden med fingertuppene eller på håndflaten.

Mottak nummer 3. Denne teknikken brukes til å massere de indre lårene. Brett huden fold sammen mellom fingrene og glatt den, og beveg bevegelsen oppover.

7. Bad med urteekstrakter - et gammelt folkemidlet

Urteblanding bestående av lavendel, rosmarin, oregano, eføy, horsetail (ta alle urter i like deler), bryg med kokende vann, la stå og belastning. Tilfør infusjonen i et bad fylt med vann (37 ° C). Utfør prosedyren to ganger i uken. Den optimale varigheten: 15-20 minutter.

8. Olivenolje fra cellulitt

Tar om morgenen (en kvart time før frokost) til 1 ts. Olivenolje kaldpresset, du vil justere lipidmetabolismen. Dette vil i sin tur redusere forekomsten av cellulitt.

9. Grønn te er et rimelig folkemiddel.

Drikk 2 kopper usøtet grønn te daglig. Dette enkleste tiltaket vil øke effektiviteten av anti-cellulittprodukter betydelig.

10. Oppskrift på potet cellulitt maske

Legg ut tynne sirkler av ferske poteter i problemområder, dekk kroppen med folie og legg deg under et teppe. Prosedyrens varighet er 20 minutter.

anmeldelser

Ifølge vurderinger, kan noen folkemessige rettsmidler for cellulitt godt erstatte salongmetoder. Regelmessig å ta hensyn til enkle hjemmeprocedurer, vil du sikkert nå målet - "appelsinskallet" vil glatt ut, huden blir elastisk.

Vi kjemper cellulitt ved hjelp av tradisjonell medisin.

Mange generasjoner av mennesker, til tross for den aktive utviklingen av medisin og kosmetologi, bruker ulike folkemidlene som menneskeheten har reddet i mange år. De sparer fra de fleste problemer og problemer. Populær visdom er effektiv i kampen mot cellulitt. Metodene beskrevet nedenfor vil hjelpe i hjemmet til å takle "appelsinskall".

Folk rettsmidler for cellulitt.

Kontrastdusj.

Denne dusjen forbedrer blodsirkulasjonen, og takket være den kontrasterende effekten på huden, starter den prosessen med cellefornyelse, aktiverer metabolismen og bidrar dermed til å kvitte seg med cellulitt.

Bad og badstue.

Damping er veldig nyttig. Og i kampen mot cellulitt desto mer. Tross alt er stoffskiftet aktivert i badekaret og slaggerene fjernes. For å holde problemområder i god form, velg et gjennomsnittlig par, samt en ikke-stiv bjørkebelte. På denne måten vil du ikke tillate fettceller å stagnere.

Gni havsalt.

Cellulite er veldig redd for denne populære metoden. Det er effektivt, men resultatet blir ikke umiddelbart merkbart. Vær tålmodig og nå målet. I tillegg er effekten avhengig av scenen av cellulitt. Det er åpenbart at "appelsinskallet" elimineres ved første trinn mye raskere enn sist. Rubbing havsalt er bedre enn hele kroppen.

Anti-cellulitt massasje.

Dette er den mest elementære populære metoden for cellulittbehandling. Det fjerner giftstoffer fra overflaten av huden og øker blodsirkulasjonen. Som et resultat blir kroppen elastisk og fløyelsaktig, og tetningene blir glattet. Sant, sammen med fordelene trenger ikke å glemme slike ulemper som blåmerker og smerte. Men skjønnheten i kroppen din er verdt det! For å lage en anti-cellulittmassasje hjemme, bruk bare honning. Påfør det på håndflatene og trykk dem på problemområdene. Deretter rive av hendene dine skarpt. Bevegelsene dine bør være som å klappe. Med hver applikasjon av håndflatene til kroppen, trykk hendene tettere og øk den "stikkende" kraften.

Etter å ha fullført prosedyren, vask honningen av overflaten av huden og påfør en fuktighetsgivende eller nærende krem. Behandlingsforløpet skal vare i 10 dager. Prosedyren utføres 1 gang om 2 dager. Du kan være sikker på at resultatet etter prøvemassasje vil bli synlig. Huden blir myk og glatt.

Du kan også forberede din egen anti-cellulitt massasje olje. For å gjøre dette, ta følgende ingredienser:

  • geranium olje - 8 dråper;
  • mandelolje - 1 ts;
  • grapefruktolje - 10 dråper;
  • muskatolje - 5 dråper;
  • bergamot olje - 10 dråper;
  • Kanelolje - 3 dråper.

Bland alle ingrediensene i en glassburk. Først legger du til oljer som trengs i mindre mengder, og fyller resten av ingrediensene.

Påfør det ferdige produktet til problemområder en gang daglig, gni i sirkulære bevegelser for å oppnå fullstendig absorpsjon. Hvis du bruker en massasjevals, vil effekten bli mer merkbar. Det eneste negative - blandingen kan ikke lagres etter tilberedning. Så prøv å bruke verktøyet i 1 gang.

Leremaske

Ta terapeutisk leire (helst blå), knead den til en tilstand av en pasty masse, legg deg ned og påfør produktet på huden. Denne prosedyren gjøres best i et tørt bad. Vent til leiret tørker og skyll det av i et varmt bad. Problemsone kan i tillegg masseres med en grov børste. Leirmasken er enkel og effektiv.

Infusjon.

Det er kjent at med cellulitt må du drikke rikelig med vann. Men hvis du regelmessig bruker en infusjon av bjørkblader, vil det skille ut toksiner fra kroppen enda mer effektivt.

Oljebad

Bland oransje og olivenolje i like store mengder og hell blandingen i et varmt bad. I ferd med ablusjon kan du føle lett prikkende på huden. Ikke vær redd. Dette er et bevis på at prosedyren fungerer, og behandlingen av cellulitt går i riktig retning.

Apple gni.

Dette verktøyet er spesielt egnet for de som ikke bare lider av cellulitter, men også "asterisker" på føttene. I 2 uker, gni hver dag etter å ha tatt en dusj, gni føttene med epleeddike. Ikke bekymre deg, prosedyren utløser ikke irritasjon.

Urte anti-cellulitt blanding.

Du trenger to spiseskjeer hakket persille, helles kokende vann. La greenene komme i et par minutter. Deretter belastes det og drikker den ferdige infusjonen i 2 uker. Så du blir kvitt cellulitt og fra blærebetennelse.

Havremelkrubb.

Sammensetningen av havremel inneholder organiske syrer, verdifulle sporstoffer og gunstige vitaminer. Det gir huden et elastisk og friskt utseende. For å forberede en skrubbe, ta en spiseskje med havremel og cornflakes, 2 ss. l. sukker og 3 ss. l. oliven eller solsikkeolje. Gni blandingen inn i området som er berørt av cellulitt i to minutter. Skyll deretter av med vann.

Denne skrubbe kan gjøres med en havremel. For å gjøre dette, slip det i en kaffekvern, hell vann eller melk. Masser huden med den forberedte blandingen i 2 minutter.

Olivenolje.

Om morgenen tar du en dessertske med olivenolje. Bare gjør det på en tom mage. Frokost kan være 20 minutter etter at du har tatt oljen. Dermed normaliserer du stoffskiftet, og fettavsetninger vil gradvis oppløse seg.

Anti-cellulitt innpakning.

Kaffe- og honningpakning hjelper med cellulitt veldig bra. Det er bare en kontraindikasjon - dette verktøyet kan ikke brukes i områder hvor det er åreknuter. Hvis du ikke har et lignende problem, vær så snill å begynne å lage en kaffe-honning blanding. Kok 2 ss. l. kaffe og la den stå. Deretter klemmer kaffeglasset, bland det med honning (to spiseskjeer). Påfør blandingen på problemområder i en sirkelbevegelse. Etter fullstendig behandling av hudoverflaten, vikle med klamfilm. Nå kan du hvile i liggende stilling i en halv time. Skyll deretter med kokt vann. Etter prosedyren anbefales det ikke å vaske under rennende vann i 3 timer.

Hvis du merker at huden din er litt mørkere etter anti-cellulittfolie, så vær ikke bekymret. Det er bare resultatet av direkte hudkontakt med kaffe, noe som kan gi en liten nyanse. Men etter vask kan denne nyansen elimineres.

Vi håper at i vår artikkel har du funnet en effektiv folkemåte for å bekjempe cellulitter. Og husk: Uansett hvilken oppskrift du velger, se din livsstil - spis riktig, flytte mer og da vil du definitivt beseire appelsinskallet.

Hvordan bli kvitt folkemedisiner fra cellulitt, oppskrifter

Bekjempe cellulitter hjemme, folkemessige oppskrifter

Cellulitt er et av de vanligste problemene som moderne jenter står overfor. Og dette fenomenet finnes ikke bare i fete jenter, men også i tynne jenter. Cellulitt kan dukke opp i alle aldre, selv i svært unge jenter. For å avgjøre om cellulitt under huden kan være lett, for dette trenger du bare å klemme huden mellom fingrene og det er støt.

Huden kan virke som en appelsinskall, da er dette allerede et problem. Tross alt er det også nødvendig å jobbe lenge og vanskelig å takle ulike problemer som ikke utviklet seg på en dag. Tross alt ser enhver tonet kropp seg veldig sexy og attraktiv.

Mange eksperter mener at cellulitter kommer frem i de menneskene som har en tendens til å overvære og lede en lavaktiv livsstil. Men dette er en misforståelse. Cellulitt er dannelsen av fettblokkeringer under huden, som lettes av nedsatt varmeveksling, raskt vekttap, eller når en person gjenoppretter sterkt på kort tid.

Slike innskudd påvirker vanligvis kvinner i lårene, baken, magen, hendene. Men med stort ønske kan du takle disse problemene.

Som med ethvert problem, må du ikke klare seg ved hjelp av en metode, men handlingen i komplekset bør utøves. For eksempel, for å stramme kroppen din, kan du løpe om morgenen - dette markerer ikke bare begynnelsen av kampen mot appelsinskall, men strammer også hele kroppen, vil gi stor nytte til helsen din og forbedre humøret ditt tilsvarende.

Men du kan gjøre og hoppe på tau, og gå til bassenget - generelt kan du velge fysisk aktivitet, med tanke på dine preferanser. Men i tillegg til fysisk anstrengelse, vil wraps, massasje, skrubber og spesielle kremer hjelpe til i kampen mot dette problemet. Den viktigste tilnærmingen til å løse problemet riktig og ta hensyn til kontraindikasjoner.

Midler for kampen mot cellulitt laget av naturlige ingredienser er svært effektive og nyttige. Mange kosmetologer foretrekker å bruke folkemessige rettsmidler i sitt arbeid. Dette skyldes at slike produkter ikke er dyre, mer effektive og trygge å bruke, i tillegg gir de ytterligere resultater for kroppens hud.

Innholdet i artikkelen:

Hvilke naturlige rettsmidler vil bidra til å bli kvitt uønsket appelsinskall

En av de mest populære måtene er kaffe. Men ikke løselig og kornet. Med hjelp av kaffe er hypodermisk fett godt splittet.

  • Det er ikke ille å legge til leire til malt kaffe, det er bedre å bruke blå. Denne blandingen skal fortynnes med varmt vann og omrøres grundig for ikke å få klumper.
  • Etter en dusj, uten å tørke den av, gni den inn på problemområdet og gni den i sterke sirkulære bevegelser. Koffein inneholdt i kaffe bidrar til oppvarming av huden og dermed nedbrytning av subkutant fett, og den andre komponenten, leire, fjerner overskytende vann fra giftstoffer fra kroppen.
  • Hvis det ikke er kontraindikasjoner, og det er tid, kan du lage en vikle i en halv time.

En av de beste rettsmidler for cellulitt er naturlig eple cider eddik.

  • Med dette verktøyet må du gni problemområder daglig, etter at en dusj ble tatt.
  • Eddik vil bidra til å kvitte seg med den oransje huden, samt fjerne edderkoppenårene.
  • Denne prosedyren må gjøres innen fjorten dager.

Massasje mot cellulitt med honning

Enhver massasje mot den oransje huden er gjort med en hard børste. Denne prosedyren strammer kroppen. Men når du bruker massasje krem ​​brukes, men hvis du tar honning, vil effekten bli bedre og raskere.

Ved hjelp av honning ut av kroppen overflødig vann med giftstoffer, samt fett. Enhver massasje forbedrer blodsirkulasjonen, men med honning blir det raskere og mer effektivt.

  • Det er nødvendig å bruke dette etter vannprosedyrer.
  • Påfør honning til en ren kropp og gni grundig problemområder.
  • Denne prosedyren må gjøres til honningen ikke fungerer i en hvit masse.
  • Hvis en slik prosedyre er utført etter hver sjel, vil problemet forsvinne.

Løsning med rød pepper og ingefær

Dette verktøyet varmer huden perfekt, mens det subkutane fettet begynner å smelte på øynene, som kommer ut av porene i huden.

  • Det er veldig lett å tilberede en slik maske, for dette må du ta rød pepper i størrelsen på en stor skje eller pulverisert ingefær, og bland den med olivenolje. Du kan legge til flere essensielle oljer til denne massen.
  • Det er nødvendig å bruke på ren hud for en kvart time og massasje. Denne prosedyren bør utføres et par ganger i uken i tretti dager.

Et annet middel for havsalt

Denne skrubbebrønnen hjelper med cellulitt. Ved bruk av salt fjernes toksiner og fett fra huden, noe som ikke bare bidrar til fjerning av problemer, men også til vekttap.

  • For å gjøre et slikt verktøy, må du legge til en teskje salt til olivenolje i størrelse med spiseskje. Det er også mulig å legge til noen dråper sitrusoljeolje.
  • Det er nødvendig å anvende slike midler under vannprosedyrer ved hjelp av en stiv vaskeklut for å gni problemområder. En slik prosedyre glatter ut feilene.

I alle fall er det nødvendig å gjøre både kosmetiske prosedyrer og fysisk aktivitet med riktig ernæring. Deretter blir cellulitt beseiret.

Hvordan vinne cellulitt, forårsaket av populære oppskrifter

Cellulitt er en sykdom i det subkutane fettet som følge av metabolske forstyrrelser i fettvev. De fleste kvinner i ulike aldersgrupper lider av denne sykdommen. Cellulitt vises ofte etter hormonal justering i kvinnekroppen, men de første tegnene kan bestemmes allerede i ungdomsårene.


I motsetning til populær tro, er forekomsten av sykdommen ikke avhengig av kroppsvekt. "Orange peel" finnes ikke bare blant overvektige kvinner, men også blant eiere av slank figur. Elastisk strammet hud på baken og lårene regnes som et tegn på helse og skjønnhet, så i denne artikkelen vil vi se på effektive folkemidler for cellulitter.

Mekanismen for dannelse av cellulitt og dens årsaker

Som et resultat av metabolsk patologi blir fettvev ødelagt, og øyer og innsnevring av bindevev forekommer i sin plass. En slik endring i strukturen påvirker blodsirkulasjonsprosessene, senker strømmen av lymfatisk væske, forstyrrer tilførsel av celler med oksygen og næringsstoffer. I følge sirkelloven forverrer disse prosessene dystrofi av fettvev og fører til dens ytterligere destruktive gjenfødelse. Hvis du ikke tar tiltak for å behandle sykdommen, øker aktiviteten og som følge av dette forverres den generelle helsetilstanden. Les mer her.

1. Hormonal ubalanse.

2. Endokrin patologi.

3. Ubalansert ernæring.

6. Arvelig faktor.

Avhengig av graden av manifestasjon av sykdommen, er følgende stadier av cellulitt skilt.

  1. Den første fasen. De første tegnene på sykdommen forsvinner vanligvis uten oppmerksomhet fra kvinnen, fordi de ikke forårsaker utprøvde visuelle endringer. På dette stadiet mister huden sin elastisitet i lårene og skinkene, og under kompresjonen dannes tuberøsitet. For å bekjempe utviklingen av patologi er det nok å etablere et balansert kosthold og normalisere motoraktiviteten. For å øke effekten, kan du bruke selvmassasje og bruk av anti-cellulitt kremer.
  2. Den andre fasen. Endringer i fettvev oppnår en visuell karakter i form av hudrøykhet. Velfelt sel og væskeretensjon i lårene og skinnene vises. Blod og lymfekar påvirkes, perifere nerver komprimeres. Dette fører til en økning i volum på grunn av puffiness, en reduksjon i hudfølsomhet. På dette stadiet er det nødvendig å anvende en integrert tilnærming i kampen mot sykdom.
  3. Tredje fasen. I de berørte områdene dannes en grov "appelsinskall", som er tydelig synlig i tettsittende klær. Patologisk prosess i subkutan fettvev øker raskt. Jumpers fra bindevevet klemmer blodkar og nerver, øker hevelse og nedsatt følsomhet. For behandling av sykdommen er det nødvendig å mekanisk påvirke det endrede vevet i form av en intens massasje, regelmessig bruk av spesielle kremer. Stor vekt på næring og mosjon.
  4. Fjerde etappe. Huden på lårene og skinken får en blåaktig tint, tykk og kald til berøring. Muskler mister deres evne til å kontrakt og atrofi. Fartøy og nerveender er ødelagt og erstattet av bindevev. Dette kan føre til alvorlige komplikasjoner - betennelse og nekrose av de berørte områdene i kroppen.

Folk rettsmidler for cellulitt

Kampen mot problemet med "appelsinskall" bør begynne i de tidlige stadiene av sykdommen. De raskere komplekse tiltakene blir tatt, desto effektivere blir behandlingen. Et varig positivt resultat vil ikke bare gjenopprette kroppens skjønnhet, men også styrke den generelle helsen.

bad

1. Det er nødvendig å ta tørkede urter av salvie, rosmarin, oregano, lavendel, eføy i like store mengder. Råkok i en liter kokende vann for en kvart time, insister 50-70 minutter og hell i et varmt bad. Prosedyren utføres ikke mer enn en time to ganger i uken.

2. Et glass kalksamling helles med kokende vann i 45 minutter, filtreres gjennom et gasbindfilter og helles i badinfusjonen. Varigheten av behandlingsprosedyren er omtrent en halv time. Du kan bruke bladene og stilkene av fersk ginseng. For å gjøre dette, ta tre store råvarer, hell liter med kokende vann og insister på en kvart time. Legg til badet sammen med 200 gram havsalt. Varigheten av prosedyren er 25-40 minutter.

3. Hvite leirebad gir elastisitet til huden, fremmer eliminering av toksiner og forbedrer blodstrømmen i de berørte områdene av kroppen. For å gjøre dette, legg et halvt kilo råmateriale til varmt vann, bland for å oppnå en homogen masse. Ta et bad for en kvart time tre ganger i uka. Etter prosedyren anbefaler de en dusj og gni hofter og skinker med et stivt håndkle.

wraps

1. Før innpakning må du forberede - ta en dusj med en nøytral såpe, skrape problemområder, tørk kroppen tørt. Etter å ha påført bøyden, skal bunnene og lårene pakkes med klamfilm eller bomullstøy. For å øke effekten, legger de på en tykk terry-kappe eller går i seng under varme klær i 40-80 minutter. Anbefalt kurs to ganger i uken i flere måneder. Som skrubbe kan du bruke tykk naturlig kaffe brygget i Turk.

2. Saften fra flere aloe-skudd er blandet med skallet med en halv sitron, tilsett 2-3 dråper olivenolje. Blandingen påføres på problemområder i kroppen. Etter prosedyren anbefales det å bruke anti-cellulittkrem og en lysmassasje.

3. Ripe saftige fersken bli kvitt beinet, finhakk, klem juice fra massen. Fruktgrus blandet med et glass varm melk, insistere på 15 minutter. Medfører smøre lår og skinker. Etter prosedyren, ta en kontrastdusj og utfør selvmassasje på problemområdene i kroppen.

4. Fersk salat forlater kokende vann, finhakk og klem juice. Deretter helle en liter varmt vann, insisterer ikke mer enn 10 minutter. Den resulterende væsken er fuktet med et naturlig tynt stoff og innpakket rundt de berørte områdene. Topp styrke med klamfilm eller cellofan.

5. En av de mest populære metoder for innpakning er prosedyren med hvit leire. Dette verktøyet brenner intensivt fett og forbedrer utløpet av stillestående væske. For utarbeidelsen blir 650 gram råvarer fortynnet med bord mineralvann uten gass til konsistensen av flytende rømme. Legg et tykt lag av leire på baken og lårene. Varigheten av prosedyren er omtrent en halv time, behandlingskurset er 10 -12 omslag.

Massasje - det beste folkemidlet

1. Det er nødvendig å smelte honningen i et vannbad og avkjøle til kroppstemperatur. Deretter samles en liten mengde av produktet i håndflaten og gni inn i huden på problemområdene med lett masserende bevegelser. Det er ikke nødvendig å presse kroppen for mye, i dette tilfellet kan kapillærene briste og blåmerker kan dannes.

Massasje utføres i 15-20 minutter, i løpet av hvilken tid blir honningen grå i fargen. Etter prosedyren vaskes den gjenværende honningen med en nøytral sjampo. Det anbefalte kurset på 12 dager med daglig bruk av teknikken. Allerede etter første gang blir huden myk, elastisk, tuberøsiteten er merkbart glatt.

2. Gingerpulver i mengden 20 gram blandes med 50 ml olivenolje. Blandingen gnides i områder med "appelsinskall" tre ganger i uken. Etter massasje ta en dusj og bruk anti-cellulittkrem. Det må sørges for at brennstoffet ikke kommer på munn og øyne i slimhinnene.

3. Aromatisk blanding er tilberedt fra et sett av essensielle oljer: sitron, cypress, cedar, eucalyptus, salvie. Hver ingrediens er tatt i en mengde på 2 ml og tilsatt til 100 ml hasselnøttolje. Den medisinske sammensetningen lagres i en mørk glassbeholder på et kjølig sted. Før massasje, rist produktet, legg 4-6 dråper til 60 ml olivenolje. Gnidd i problemområder flere ganger om dagen i en måned.

Urte kremer og tinkturer

  1. For å forberede kremet må du fjerne to sitroner, appelsiner og mandariner. Peel gnidd på en fin rist og få aromatisk zest, rik på essensielle oljer. Råvarer blandes med baby krem ​​og gni inn i "appelsinskall" etter å ha tatt en hygienisk dusj.
  2. Alkoholisk infusjon av oregano og eføy blandes i like mengder av 2 dessertskjeer. Tilsett 30 ml lanolin og 20 ml vaselin, visp grundig til glatt. Den brukes til å gni inn etter en kontrastdusj og skrubb huden tre ganger i uka til et positivt resultat vises.
  3. En tørr samling av blader og jordbærbær i mengden 25 gram helles 280 ml kokende vann og forsvarer i en time. Stam løsningen drikk tre ganger om dagen før måltider. Infusjon forbedrer fordøyelsen og normaliserer metabolisme.
  4. Krysset birkeblader i mengden 30 gram helles i gulv-liter krukke med varmt vann, tilsett en teskje honning. Beholderen er lukket med lokket og infundert i minst en time. Ta noen sip på en tom mage tre ganger om dagen.

Spesiell oppmerksomhet bør settes på et balansert kosthold, spis små måltider 5-6 ganger om dagen. I kostholdet bør inkludere frokostblandinger, magert kjøtt, grønnsaker og frukt. Det anbefales å nekte halvfabrikata, hurtigmat, søte og rike produkter. Ikke forsøm morgenøvelsene og sporten. Fysisk aktivitet styrker muskler, toner huden og øker stoffskiftet.