Hermetisert cellulittmassasje: Effektiv, men farlig hjemme

Cellulitt anses å være et kosmetisk problem på grunn av alderskarakteristikker (jo større - jo mer uttalt) og overvektige (jo mer merkbar). De som allerede har møtt ham, vet om hans listige. Med vanlig bruk av wraps og kremer synes appelsinskallet å gå vekk, men så snart kurset slutter, vises det igjen etter en stund. Derfor er det behov for drastiske tiltak som ikke tillater fettkapslene å gå dypt, men bryte dem ned og fjerne dem fra kroppen. Spesielt kan tilskrives dem hermetisert eller vakuummassasje.

Kjernen i prosedyren

Ikke la navnet visse deg. Det tvinge ingen til å bruke husholdningsglassburger for prosedyren - spesielt, massasje er brukt her. De kan være gummi og silikon, glass og magnetisk, med sugekopper og pumper.

De er festet til problemområdet av kroppen (hvor cellulitt regjerer) på grunn av vakuumet skapt inne i dem. Luft fra dem er enten foreløpig fjernet (for eksempel er det nok å bare klemme hendene med en silikonbeholder), eller pumpes ut etter installasjon med spesielle pumper.

Så blir de enten i fast tilstand, eller de begynner å bevege seg langs kroppen. Den andre teknikken er mer aggressiv, siden hematomer og smertesyndrom som bivirkninger er garantert. Men det er mer produktivt, på grunn av fettkapslene ved slutten av løpet av denne massasjen forblir ikke et spor.

For prosedyren hjemme, kan du kjøpe alt nødvendig utstyr, men det er vanskelig å lære. I fravær av viss kunnskap kan alvorlig skade huden og indre organer. Derfor anbefaler eksperter sterkt å registrere deg for en hermetisert massasje fra cellulitt til salongen til en profesjonell.

Operasjonsprinsipp

Hvordan kan cupping massasje hjelpe mot cellulitt? Gjennom alle de samme vakuumene. Operasjonsprinsippet er som følger:

  • hud som om trukket inn i krukken;
  • det irriterer hennes reseptorer;
  • Kroppen inneholder mekanismer for selvregenerering - blodstrømmer til dette området av kroppen, lymfestrømmen blir akselerert, nerveendingene forverres.
  • Resultatet er at vev får maksimal mengde næringsstoffer, lymfen tar med seg skadelige giftstoffer og slagger;
  • men viktigst, på denne "øya" i vev øker mengden oksygen, som er kjent som en utmerket fettbrenner;
  • Under påvirkning av oksygen og vakuum eksploderer fettkapsler, og innholdet blir utskilt - gjennom lymfe og gjennom svettekjertlene.

Til tross for at effektiviteten av hermetisert massasje i kampen mot cellulitt er vitenskapelig bevist og bekreftet av mange eksempler i praksis, ikke alle venture på prosedyren. Det er mange fallgruver: ikke forvent hyggelige opplevelser, i de fleste tilfeller forbli mange hematomer på kroppen din, og ingen vil gi deg en 100% garanti uten kosthold og sport at problemet ikke kommer tilbake igjen.

Kontra

Vakuumtrykket som bankene oppretter har en kraftig effekt på mange subkutane lag. Det påvirker ulike biokjemiske prosesser i vev. Og hvis noe er galt med kroppen i utgangspunktet, er det fare for å skade det enda mer. Derfor, for denne prosedyren er det kontraindikasjoner som ikke tillater bruk av denne metoden i kampen mot cellulitt:

  • aterosklerose;
  • graviditet, amming;
  • infeksjon;
  • nyrestein og galleblære;
  • hudsykdommer: dermatitt, eksem, trofasår, versicolor;
  • store fødselsmerker og konvekse pigment flekker;
  • rosacea;
  • onkologi;
  • brudd, skader;
  • skade på huden: blåmerker, riper, sår, friske masker, disseksjon;
  • med åreknuter kan ikke gjøre hermetisk fotmassasje;
  • diabetes mellitus;
  • kardiovaskulær patologi.

Å bestemme seg for å kjempe cellulitt med hermetisert massasje, er det verdt å starte en medisinsk undersøkelse for å identifisere kontraindikasjoner. Og ikke glem å nøye undersøke det behandlede området, for ikke å skade noe på det.

Fordeler og ulemper

Hermetisert cellulittmassasje har både fordeler og ulemper. Før du tar en endelig beslutning, veier du fordeler og ulemper.

  • brukervennlighet;
  • tilgjengelighet;
  • høy effektivitet;
  • Resultatet er synlig etter den første prosedyren.
  • smerteopplevelser;
  • flere og noen ganger farlige bivirkninger;
  • en lang liste over kontraindikasjoner;
  • når man arbeider med mer moderne inventar, er det nødvendig med spesielle ferdigheter;
  • Det er vanskelig uten noen hjelp til å massere noen steder.

Fordelene med hermetisert massasje i kampen mot cellulitt er selvsagt gode. Men samtidig er det verdt å være spesielt oppmerksom på manglene, slik at de ikke vil skuffe deg.

Hvordan velge banker

Hvis du planlegger å gjøre alt selv, må du først velge bankene, så det blir ikke overflødig å bli kjent med hovedtyper og funksjoner.

  • vanlige bokser (silikon og gummi): vakuum er opprettet ved manuelt å klemme saken;
  • glass med gummidyse: et vakuum dannes etter at dysen klemmes;
  • med en pumpe som deflater luften.

I hjemmet er det bedre å bruke vanlige og glassglass. De med pumpe krever visse ferdigheter og brukes oftest i salonger. En liten oversikt over deres viktigste fordeler og ulemper vil tillate deg å gjøre det riktige valget.

Selv i fast tilstand kan glassmassasjekar justeres, noe som gjør at de kan brukes på nesten alle steder - til og med følsomme og vanskelige å nå. Glasset absorberer ikke massasje krem, så det er lett å ta vare på dem. Men samtidig kan de bryte, og glassets kulde forårsaker, i kontakt med kroppen, ikke veldig hyggelige opplevelser.

  • gummi

I settene er det banker av forskjellige størrelser. Lav kostnad, sikkerhet og brukervennlighet - deres viktigste fordeler. Men de absorberer krem ​​og svette fra kroppen, er dårlig vasket av, bidrar til reproduksjonen i et slikt miljø av patogene mikroorganismer. Så når det gjelder hygiene - dette er ikke det beste alternativet.

Hjemme, massasje fra cellulite er best gjort med silikon bokser, siden de har nesten ingen feil. De er billige, trygge å bruke, så hygienisk som mulig, lett å vaske, lever minst mulig ubehag i forhold til de andre. De er ideelle for behandling av hofter og skinker.

I følge egenskapene er det veldig lik silikon. Deres fordel er i lengre drift. Imidlertid må pengene for dem måtte betale mer. En massasjeskrue i settet - med et rundt hull. Det fungerer med cellulitt på store områder av kroppen. Den andre er oval, dens oppgave er å legge til rette for tilgang til vanskelige å nå problemområder.

Luft fra dem fjernes av en spesiell pumpe. Materiale - medisinsk plast. Bra fordi du kan kontrollere og regulere intensiteten av eksponeringen. Ikke "hold av" til slutten av prosedyren. Men samtidig er de farlige, da de holder seg til kroppen for mye og ofte skadet området.

  • Med magnetiske dyser

Noen sett inkluderer spesielle magneter (innebygd og flyttbar) som må plasseres inne i boksene. De lager et spesielt magnetfelt som trenger inn i kroppen til en betydelig dybde og fungerer som en nål. Dette er en unik massasje som kombinerer akupunktur, magnetisk terapi og vakuumbehandling.

  • Sugekopper med ventil

Banker med ventil for regulering av sjeldne luft - nye. De arbeider gjennom de dype lagene, bryter fettkapslene uten rester. Ofte komplementeres de av magnetiske dyser.

Funksjoner av prosedyren

For å gjøre hermetisk massasje hjemme, må du studere mye informasjon. Og den beste tiden for første gang å stole på fagfolk, ikke spare penger og melde deg på salongen. Først vil du se reaksjonen av kroppen din til denne prosedyren og evaluere resultatene. For det andre vil du føle og huske hvordan mesteren gjør det, slik at du kan gjenta det selv.

Hvis dette ikke er mulig, se opplæringsvideoene og workshops om hvordan du gjør riktig hermetisert cellulittmassasje. Det er vanligvis utførelsesmetoden i detalj, og viktigst er alt tydelig demonstrert. Roughly trenger å handle, i henhold til følgende instruksjoner.

  1. Ta en varm dusj eller et bad for å varme huden.
  2. Behandle kroppens område med cellulitt vaselin, gel, olje eller fettforbrenningskrem.
  3. Klem potten med kraft og plasser den på riktig sted.
  4. Så kan du gå på to måter. Metode 1 er statisk. Sett disse bokser i en avstand på 10-15 cm fra hverandre over hele overflaten av problemområdet og la i denne formen i 10-30 minutter. Metode 2 - kinetisk. Utfør sirkel- og zigzagbevegelser i en vakuumbeholder i 5-10 minutter.
  5. Fjern krukken ved å klikke på den.
  6. Behandle huden med en hvilken som helst krem. Bedre - beroligende.
  7. Etter massasje må du ligge i en avslappet tilstand. Du kan gå ut bare etter en halv time.
  8. Kurset er fra 10 til 20 økter. Du kan gjenta det ikke før i 3-4 måneder.
  9. Gjennom hele kurset trenger du ikke å misbruke badstuene og solariumet.

Men dette er ikke nok å vite. Før du utfører prosedyren, bør du studeres massasje ordningen. Det viser i hvilke retninger det er mulig å flytte bankene i en eller annen del av kroppen. Faktisk er det et kart over lymfesystemet, og alle massasjelinjer faller sammen med lymfestrømmen. Hvis bevegelsene er kaotiske, kan du alvorlig skade helsen din.

For å forbedre resultatene, prøv å bruke hele arsenalet av midler mot det: ta opp et spesielt sett med øvelser, sett på et effektivt kosthold, få nok søvn og følg det daglige diett. Alt dette til slutt gir deg en rask og fantastisk effekt.

komplikasjoner

Når du bestemmer deg for en hermetisert massasje, er det nødvendig å ta i betraktning at hele kroppen vil dekkes med hematomer gjennom hele kurset. Noen de er mer uttalt, noen nesten umerkelig og slutter å danne etter et par økter. Men hvis dette er en naturlig bivirkning som er lett å håndtere, kan det være andre komplikasjoner som krever alvorlig medisinsk inngrep.

  1. Hematomer kan kastes ved hjelp av bodyagi, heparinsalve, lyoton-gel, troxevasin, preparatet "Bruise-off", indovazin, arnigel, etc.
  2. Hvis du begynte å gjøre massasje fra cellulitt på beina, mens du har erfaring med åreknuter, kan venøs blødning åpne. De vil kreve lang innlagt behandling.
  3. En av de mest alvorlige komplikasjonene er adskillelsen av blodpropp under påvirkning av et vakuum, noe som skaper et sterkt press på sirkulasjonssystemet. Hvis et vitalt fartøy som et resultat er blokkert (for eksempel lungearterien), kan alt være dødelig.
  4. Hvis en kreftvoks utvikles i kroppen, under påvirkning av et vakuum, kan veksten av metastase akselerere flere ganger.

Som praksis viser, de som allerede har forstått søke på hermetisert massasje: det er veldig vanskelig å kjempe cellulitt med konvensjonelle kosmetikk. Når du bruker krem ​​- fett kapsler går dypt inn, fjerner du appelsinskallet fra overflaten av huden. Så snart det slutter - kommer de tilbake igjen. Og dette skjer i de fleste anti-cellulitt prosedyrer. Men vakuumteknikken gir ingen mulighet for fettforekomster, som virker direkte på dem. Samtidig må du forstå hvor aggressiv denne metoden er, og hvilke bivirkninger du må møte.

Les også om andre metoder for å håndtere cellulitt:

Kan massasje mot cellulitt

I det XXI århundre har kampen mot cellulitt gått langt framover, og hver kvinne har muligheten til å takle denne vanskeligheten ved hjelp av maskinvareteknikker. Massasje med bokser - teknologi basert på de positive effektene av vakuum. Det lar deg distribuere fettceller under epidermis og gjøre hudoverflaten jevnere. Du kan utføre massasje i skjønnhetssalongen og hjemme.

Kan massasje og fordelene

Hermetisert massasje i XXI århundre er spredt som et effektivt middel mot cellulitt, men dets potensielle fordeler slutter ikke der. Denne korreksjonsmetoden inneholder mange helseforbedrende egenskaper, som er mye brukt i forebygging, behandling av en rekke sykdommer, samt i rehabilitering av pasienter.

Ancient Chinese physicians bemerket at hermetisert massasje eliminerer stagnasjonen av blod og energi "Qi", og bidrar også til å redusere effekten av eksterne patogene faktorer som påvirker svekket helse.

Nikolai Balashov, forfatter av Therapeutic Physical Education

https://med.wikireading.ru/116435

Fra et teknisk synspunkt er hermetisert massasje en manipulasjon av en massasje terapeut-kosmetolog ved hjelp av spesielle dyser, sfæriske eller kuppelformede, hvorfra luft pumpes ut gjennom en elektrisk apparat. På grunn av det kunstige skapelsen av et vakuum absorberes huden inne i dysen og derved skape spenning i vev og blodstrøm til dem. På grunn av dette er det en lokal aktivering av kroppens indre reserver. Hovedvirkningen oppnås ved å flytte dysen langs massasjelinjer eller i løpet av et lengre opphold på kanen på ett punkt. Denne metoden brukes ofte til å bekjempe "ører" på lårene.

Behandling av problemområder kan gjøres ved "fast" metode.

De positive egenskapene til hermetisk massasje inkluderer:

  • dyp oppvarming av vevet i det behandlede området;
  • normalisering av bevegelsen av blodstrøm og lymf, noe som resulterer i en akselerert frigjøring av kroppen fra overflødig væske;
  • beroligende og avslappende effekt på musklene, så vel som på nervesystemet;
  • reduksjon av smerte under klemning og muskelspasmer;
  • gjenoppretting av normalt blodtrykk;
  • senke ned inflammatoriske prosesser i kroppen;
  • forbedre kvaliteten og helsen til huden, inkludert kampen mot akne, dermatose og herpes;
  • utvinning av muskler og ledbånd etter skader;
  • aktivering av hudens naturlige reserver, med sikte på å opprettholde ungdommen og skjønnheten.

I den gamle egyptiske teksten på medisin, er hermetisert massasje foreskrevet for å behandle feber, smerte, svimmelhet, menstruasjonskramper, dårlig appetitt og akselerere "krisen" av sykdommen.

Nikolai Balashov, forfatter av Therapeutic Physical Education

https://med.wikireading.ru/116435

Den retningseffekten av hermetisert massasje mot cellulitt er uttrykt i følgende faktorer:

  • fjerning av overskytende væske fra epitelvevet, akselerasjon av lymfen;
  • jevn fordeling av kroppsfett i problemområder;
  • utjevning av uregelmessigheter, tuberkler og daler - kampen mot manifestasjoner av "appelsinskallet";
  • akselerasjon av lokal metabolisme, noe som gjør at du raskt kan bryte ned eksisterende lipider og saktere langsomt gjeninnføringen;
  • Forbedring av blodtilførselen i behandlede områder er en viktig faktor for å øke hudens elastisitet.

Massasje med en latexburk uten blåsere er mulig hjemme

Effekten av hermetisert massasje ble bevist av en terapeut V.H. Vasilenko i 1926 under kliniske studier med flere pasienter.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Bruk en kan massasje mot cellulitt, parallelt justerer du andre områder av helsen din, noe som skyldes den store listen over indikasjoner på denne typen terapeutiske og kosmetiske prosedyrer. Vakuumteknikker brukes i tilfelle av:

  • patologier i muskuloskeletalsystemet, inkludert intervertebral klemming, brokk, iskias, muskelfortykning, kronisk smerte i nakken, rygg og lemmer, forårsaket av lav mobilitet og langvarig opphold i en posisjon;
  • nevrologiske lidelser, medfødt og ervervet, inkludert under komplekse sykdommer i sentralnervesystemet;
  • patologier i det vaskulære systemet, lymfatiske stasis og metabolske forstyrrelser;
  • dermatologiske manifestasjoner: urticaria, neurodermatitt, kronisk furunkulose;
  • rehabilitering av en pasient som har rammet skader på bein og bløtvev;
  • krenkelse av etterligning og tyggemuskulatur, samt for behandling av periodontal sykdom.

For bruk av vakuum bokser i kampen mot cellulitt spesifikke indikasjoner er ikke tildelt. Du kan utføre prosedyren selv om du ikke lider av uregelmessigheter i problemområder - for forebygging. For dette formålet er det nok å gjøre en massasje 1-2 ganger i måneden. Et fullt kurs skal foregå ved de første manifestasjonene av "appelsinskallet" og forringelsen av hudens kvalitet - flathet og tørrhet av dekselvævene.

Bestemme hvordan cupping massasje er relevant i ditt tilfelle, ikke glem å vurdere kontraindikasjoner forbundet med denne metoden. Disse inkluderer:

  • svulster av noe slag, uavhengig av plasseringen på kroppen din;
  • uttømming og dehydrering
  • høye temperaturer, inkludert de som skyldes akutte smittsomme sykdommer;
  • Overfølsomhet av fartøy, deres tendens til å skade;
  • akutt neurose, ledsaget av ukontrollerte epileptiske tilstander;
  • hjertesykdom forårsaket av brudd på hans arbeid, inflammatoriske prosesser i enkelte deler av kroppen;
  • hypertensjon i tredje grad;
  • akutt kardiovaskulær svikt;
  • åreknuter
  • tromboflebitt;
  • andre halvdel av graviditeten;
  • Tilstedeværelsen av purulente og sopphudssår.

Vær forsiktig med denne prosedyren hvis:

  • ukjent eksakt diagnose;
  • du kom nettopp ut av treningsstudioet eller tok et varmt bad;
  • pasienten er over 80 år gammel;
  • i løpet av dagen ble konsumert alkohol.

Det er viktig! Under ingen omstendigheter skal en vakuummassasje utføres med bokser rundt øynene, ørene, hjertet, brystvorten av brystkjertlene, samt underlivet hos gravide kvinner.

Zoner på hvilken hermetisert massasje utføres

Dekningen av anti-cellulitt behandling med vakuum krukker inkluderer tre hovedområder: baken, lår og underliv. Med spesielle indikasjoner og ønske fra klienten masserer de ryggen, hender og ben i salongen.

rumpe

Den mest fett er deponert på baken, og her er ujevnheten forårsaket av den ujevne fordeling av disse forekomstene i det subkutane fettet mest uttalt. Samtidig er det den tetteste huden her, og arrangementet av fartøyene, sammenlignet med hoftene og magen, er ikke så nær epidermisene. Dette reduserer sannsynligheten for utilsiktet skade og ubehag.

Video: kan massere skinker

hofter

Sammenlignet med baken har lårene et tynnere subkutant fettlag. På grunn av dette kan store fartøy ses på overflaten, så vel som lokale griller av kapillærer. Denne faktoren tyder på behovet for en mer forsiktig prosedyre, siden områder med stor opphopning av fartøy ikke skal bli utsatt for sterk spenning på grunn av overdreven vakuum i banken.

Først og fremst, for å kontrollere situasjonen, bli styrt av dine egne følelser. Hvis du føler alvorlig smerte i det behandlede området, er det nødvendig å redusere trykket i karet. Rapporter ubehag til spesialisten som utfører prosedyren. Når du gjør det selv, la litt luft inn i boksen. I alle fall unngå vakuumeksponering i poplitealområdet og på innsiden av låret, nærmere lyskenområdet.

Video: Behandler utsiden av lår- og knærområdet ved hjelp av en boks

magen

Huden på magen er den mest følsomme av de tre indikerte sonene. Behandlingsprosessen er komplisert av det faktum at i dette området er de indre organer plassert, hvor blodsirkulasjonen forstyrres på grunn av den uforsiktig bruk av vakuumapparatet. Av denne grunn bør du ikke utføre en uavhengig anti-cellulittmassasje med bokser på magen under menstruasjon og i tilfelle mistanke om graviditet, samt ved tidspunktet for forekomsten, selv om du allerede har erfaring med å utføre slike prosedyrer hjemme.

Video: Anti-cellulitt massasjepulver på magen

Utfører prosedyren hjemme

Streng overholdelse av metoden for å utføre anti-cellulitt vakuummassasje sikrer sikkerheten og effektiviteten til hele prosedyren. Den første og viktigste regel er å utelukke mulige kontraindikasjoner før du går videre til handling. Overdreven tørrhet i huden, dens overfølsomhet, samt en svært lav smertegrense kan bli en hindring. Tilstedeværelsen av slike faktorer vurderes på individuell basis. Avhengig av kompleksiteten til hver av dem, er det nødvendig å justere trykknivået i dysen under drift.

Før du går direkte til en massasje, må du sørge for å forberede huden din til en økt. For å gjøre dette, utfør tre påfølgende trinn:

  1. Ta en dusj med en børste eller en ikke-fettete skrubbe som vil bidra til å forberede epidermis, øke blodstrømmen til de behandlede områdene og øke effektiviteten av den fremtidige prosedyren.
  2. Primær gnidning - med håndflater og ved hjelp av lett prikking, gni og knead problemområder til en tilstand av rødhet.
  3. Påfør massasjeolje eller anti-cellulittkrem med en god oljeaktig tekstur på huden, det bør ikke være overflødig overflate på overflaten.

Olje er nødvendig for høykvalitets glidende krukker på huden, som i sin tur er forebygging av skade på epitelvevet og brudd på vakuummiljøet inne i dysen. Alle handlinger utføres på hovedmasselinjer, som følger blodstrømmen og lymfestrømmen i kroppen. Brudd på denne tilstanden vil føre til dårlig helse.

Galleri: massasje bevegelsesordninger

Utførelsesordren

For selvmasserende bruk, bruk en tørr krukke, som er tett påført huden. Bevegelsen utføres i en rett, bølget og spiral linje. Hvis du ikke har en assistent, så er det nødvendig å ligge på den ene siden for å gjøre det lettere å bøye knærne litt foran deg, slik at du lett kan nå med hånden både på forsiden og baksiden av låret.

Prosedyren for selvmassasje:

  1. Det er nødvendig å starte massasje fra en popliteal hule opp til en balle fra venstre side. Alternativt, kjør en krukke på ytre, indre kant av låret bakfra, og deretter langs senteret. Det nødvendige antallet massasjehandlinger avhenger av bredden på hoftene dine. På hvert sted gjentar du kombinasjonen av rette, bølgete og spirale linjer, minst tre stigninger fra popliteal-sonen på hver side.
  2. I neste trinn beveger du jevnt fra hoften til baken, og gjør en krukke, stram til huden, en sirkelbevegelse over overflaten av problemområdet, fra indre kant til ytre. Ved å starte fra den gluteal folden på lårens base mot bekkenes ytre kant, bearbeide overflaten av baken på venstre side.
  3. Deretter går du til siden av låret. Fra delen rett over kneet mot beltet, utfør alle de samme bevegelsene som du gjorde i begynnelsen, og skift mellom linjene. Tilbring lignende manipulasjoner med forsiden, sluttbevegelser på beltet. På siste stadium er det viktig å bøye rundt lysken i krukken
  4. Gjenta komplekset på høyre side og gå til magen, hvis dette er relevant i ditt tilfelle. I denne sonen utføres bevegelser strengt med urviseren for ikke å forstyrre den naturlige strømmen av biologiske væsker i kroppen og funksjonen av indre organer. Massasje fra ytre sirkel, som dekker hele bukets område, til den indre, tydelig omslutningsfulle navlen og ryggen. Utfør disse bevegelsene bør være for intens rødhet av huden. Du kan ikke senke glasset under avstanden til de tre fingrene på hånden din, sammenfoldet, festet til underkanten av navlen. Da blir huden tynnere og overgangen til lyskeområdet, hvor risikoen for skade på blodårene øker. Det er mest hensiktsmessig å utføre en anti-cellulittmassasje i magen mens du ligger på ryggen, i en avslappet tilstand eller i en halv sittestilling, slik at overflaten av problemområdet er fullt eksponert.

Vakuummassasje kan gjøres med en krukke med en kompressor.

Når du gjør hvert trinn i selvmassasje, må du sørge for at vakuumbeholderen suges godt til huden. Samtidig må området av vev som trekkes inn, ikke overskride 1-3 cm i høyden. Etter prosedyren kan huden være litt irritert, karakterisert ved forekomst av flekker og rødhet. For å lindre ubehag og forhindre ytterligere skade påføres en fuktighetskrem med en beroligende effekt på de behandlede områdene.

Varighet og frekvens av økter

Hvis du utfører en vakuummassasje for første gang, bør behandlingstiden for hver problemsone ikke overstige 10 minutter. På baken kan varigheten nå 15 minutter. Du kan øke tiden fra den andre økten. Med høy følsomhet i huden - bare fra det andre løpet av prosedyrene. Total varighet kan ikke være mer enn 15-20 minutter i en økt.

Selv med et stort fettlag og sterkt uttalt cellulitt, er det umulig å utføre en hermetisk massasje daglig. Det må være minst en dag mellom prosedyrer slik at kroppen kan mobilisere sine ressurser og lede dem til reparasjon av vev. For å oppnå en varig effekt i kampen mot uregelmessigheter i huden, må du fullføre et kurs bestående av 15 økter. Med mindre manifestasjoner av "appelsinskall", reduseres dette tallet til 10. Det hyppige utseendet av cellulitt kan overvåkes og forhindres ved å passere to slike kurs i et år.

Hjemme kan tiden for å fullføre prosedyren bestemmes av tilstanden til huden. Hvis du føler en liten brennende følelse i området som blir behandlet og ser en uttalt rødhet, betyr det at du må bytte til en annen sone eller fullføre sesjonen, henholdsvis.

Typer av bokser for vakuummassasje

For prosedyren ved bruk av vakuumbeholdere laget av forskjellige materialer: glass, silikon, latex og gummi. Alle av dem er delt etter et enkelt prinsipp - noe arbeid med hjelp av en spesiell luftblåser, i andre er et vakuum opprettet av kompresjon.

glass

Glassglass er laget av herdet solid glass, som ikke er redd for trykk og sterkt trykk. Fra effektivitetssynspunktet er dette det foretrukne alternativet, da det bidrar til å skape et mer stramt grep på enheten med hudoverflaten.

Advarsel! Ikke forveksle medisinske krukker, som er installert ved hjelp av brann, med massasjeskrukker. I sistnevnte tilfelle er gummipærer festet til glassdysene. Ved hjelp av klassiske bokser kan du også utføre en anti-cellulittprosedyre, men dette er en svært tidkrevende prosess, som er forbundet med høy risiko for å få brannskader.

Ulempen av den moderne versjonen av glassglass er materialets sprøhet - enhver spaltning som kommer fra et fall gjør dem ubrukelige.

Moderne bokser for vakuummassasje med pære for å skape trykk i glassdysen

gummi

Sammenlignet med glass, gummi - mer praktiske og sikrere banker, som er mindre smertefulle. De er laget av høykvalitets medisinsk gummi. Før bruk dampes enheten for massasje av ønsket diameter i varmt vann i ti minutter. Etter det blir det straks påført den preparerte huden, og å trykke på saken på krukken skaper et vakuum.

Den negative siden av gummi bokser ligger i det faktum at de absorberer kosmetiske produkter som påføres kroppen, og på grunn av dette varer ikke lenge.

Vakuumbokser laget av medisinsk gummi er ikke holdbare

silikon

På grunn av materialets fleksibilitet og hygiene, er silikonbokser ansett som en av de mest praktiske, derfor er de i stor etterspørsel. De er lett installert på huden med en liten komprimering av enhetens hus, de blir raskt rengjort, og de kan enkelt installeres om trykket inni er veldig sterkt. I tillegg, sammenlignet med alle andre alternativer, er de mye billigere.

Men disse bokser har ulemper. Først og fremst er det manglende evne til å holde en konstant form ved prosedyren, noe som forutsetter en viss ferdighet først, til du blir vant til det.

Silikonbokser kan være gjennomsiktige eller i forskjellige farger.

latex

I følge de viktigste egenskapene ligner silikon, men dyrere og selges hovedsakelig i et sett med to stykker. Den første banken er designet for massasje av store områder, den andre - for små, for eksempel på ansiktet.

I utseende er latex-krukker ikke mye forskjellig fra silikon

Superlader bokser

Du kan kjøpe et komplett sett med bokser med en kompressor med forskjellige diametre, fra 6 til 24 stykker, på apotek eller spesialisert salong. Sammen med dem selges en spesiell minipumpe, som lar deg lage et vakuum. Pluss en slik anordning i en rask installasjon på huden og evnen til å kontrollere sugekraften av epitelvev når du pumper luft. Imidlertid blir dette samme faktum årsaken til skade, hvis du ikke har erfaring med å utføre anti-cellulitt massasje vakuum.

Ved hjelp av pumpen oppretter du den nødvendige spenningen i bankene

Statisk metode

Det er en annen måte å utføre massasje - statisk på. Det antyder fraværet av masserende bevegelser. Hver bank er etablert ved hjelp av et vakuum på et bestemt punkt og holdt på det i 10-25 minutter. Forberedende, sluttfasen og gjennomføringsfrekvensen er de samme som for "rullende" metoden. Glass og bokser med en kompressor, manuell eller elektrisk, er mer egnet for denne prosedyren, avhengig av hvor møtet vil finne sted, hjemme eller i hytta. Med selvoppfyllelse hjemme, trenger du en assistent.

Galleri: cans layouts

Mulige konsekvenser

Kan massasje prosedyren forårsaker flekker, blåmerker og hevelse, som ofte henvises til av pasientene selv, som har fullført hele kurset. Til tross for de negative vurderingene må det imidlertid understrekes at slike fenomener er karakteristiske for vakuumbehandlingen av integrerte vev.

Mange forskere er enige om at disse er mikroblemer på huden, som inkluderer blodceller, plasmaproteinsubstrater, endogene (av indre opprinnelse) fysiologisk aktive stoffer, som histamin, prostaglandiner, nevrotransmittere, hormoner, etc.

P.P.Mihaylichenko

Boken "Vakuummassasje: diagnose, behandling, forebygging av sykdommer, lang levetid"

I dette tilfellet snakker vi ikke om hematomer der det oppstår vaskulær ruptur, men hudekstravasjon, preget av økt følsomhet for karene og kapillærene. Utseendet til flekker assosiert med en kraftig strøm av blod til de behandlede områdene. Fargene og intensiteten til merkene avhenger av tilstanden til musklene, tykkelsen av det subkutane fettet og tilstanden til pasientens nervesystem.

Med riktig ytelse av hermetisert anti-cellulittmassasje i samsvar med alle anbefalingene og forskriftene til legen, samt å følge planen for øktene, oppstår forverring av venene, ruptur av karene, deres aktive manifestasjon på hudoverflaten ikke. Patologiske endringer i kroppen og kroniske sykdommer blir ikke provosert av en vakuummassasje, underlagt alle regler for gjennomføringen. Han kan bare "vise" avvikene som allerede eksisterer.

Alvorlighetsgraden av cellulitt etter de første par øktene er et annet karakteristisk trekk ved hermetisert massasje, noe som indikerer at prosessen med å håndtere uregelmessigheter går i henhold til planen. På dette stadiet fjernes overskytende væske fra de subkutane fettlagene, svellingen fjernes, og cellulitt vises tydeligere. Cupping massasje øker ikke omfanget av cellulitt. I denne sammenhengen avhenger mye av opplevelsen av massasje terapeut med hvem du tar kurs.

En av de mulige konsekvensene av vakuummassasje mot cellulitt er utseendet på flekker på huden.

Anmeldelser av hermetisert massasje

Hermetisert cellulittmassasje er en av de mest kontroversielle metoder for å kjempe for jevn hud. De fleste av kvinnene som gir tilbakemelding på denne prosedyren, noterer seg høy effektivitet, til tross for at utseendet på blåmerker, hevelse og forverring av problemet etter de første par økter skremmer og spørsmålet behovet for å fortsette kurset. Den andre delen motsetter seg sterkt slike metoder for å oppnå skjønnhet, siden den ikke godtar de ovennevnte konsekvensene.

Før jeg oppdaget den fantastiske wraps med leire, prøvde jeg å gjøre canning massasje for å bli kvitt cellulitt. Og dessverre var dette eksperimentet veldig trist for meg. Og dette er ikke skadet. Og i mekanismen til denne metoden. Så snart du begynner å gjøre det, må du komme til slutten, for i løpet av denne massasjen har du hele fettlaget sammenfallende og de første øyeblikkene er det en forverring av problemet. Da visste jeg ikke dette og var horrified når alt, i stedet for den lovede kampen mot cellulitt, ble verre for meg.

Azura

http://citykey.net/review/prezhde-chem-nachinat-horosho-podumayte

Jeg hadde en massasje på beina og en "riding breeches" -sone - dette er mine problemdeler. For det første gled massasjeterapeuten kremet, gned bena litt, hente olje på det og sa at han trengte litt tålmodighet. Umiddelbart foreta en reservasjon som jeg kan tåle smerten. Jeg gråter ikke, ikke stønn, ikke klage. Men det var veldig veldig smertefullt. Prosedyren varet en halv time. Etter slutten av massasjen ble jeg pakket inn i matfilm, fortalte å ta en dusj ca. 40 minutter senere og la slippe i fred. Hjemme på hele overflaten av beina, som ble utsatt for manipulasjoner, oppdaget jeg blåmerker (massasjeterapeuten advarte at de ville være). Neste dag var det enda vanskeligere - når de kjører en vakuumbeholder over friske blåmerker, får du svært sterke følelser. Men jeg dro modig ut av hele løpet av massasje og sa farvel til 4 cm i bakken. Bena har blitt tettere, cellulitt er nesten ikke synlig. Så prosedyren er effektiv. Jeg anbefaler til de som kan tolerere smerte.

anna3005

http://otzovik.com/review_680468.html

I mitt liv har jeg prøvd forskjellige typer massasje: manuell, og maskinvare, og honning, og Thai, og undervann, og hermetisert. Det første jeg kan si er at det er veldig smertefullt i problemområder, for eksempel på presten, eller på hofter, knytt jeg bare tennene mine. På baksiden er det enda fint. Jeg forlot ikke alle 10 sesjoner, som forventet, jeg mestrer 6. Kanskje jeg ville ha mestret alt hvis jeg hadde sett et godt resultat. Etter økten, slitasje, med mange av dem. Etter 6 økter har huden blitt elastisk, men ikke så mye. Slike hud elastisitet kan oppnås ved regelmessig bruk av anti-cellulitt kremer, og mye større elastisitet med manuell massasje, men mye mindre smertefullt. Generelt, som det viste seg, brukte de bare forgjeves penger og forgjeves utholdte alt. Jeg tviler på at etter 4 økter, som jeg ikke passerte, ville noe ha endret seg. Jeg kan ikke anbefale denne prosedyren!

Aneya777

http://otzovik.com/review_447979.html

Hva sier leger om anti-cellulittmassasje

Utforske forumene til kosmetologer og leger, kan vi merke sin tvetydige holdning til prosedyren for vakuummassasje. På den ene siden anbefaler mange av dem å bruke maskinvareteknikker i hytta ved hjelp av profesjonelle vakuumtips. På den andre - du vil se skepsis om banker, i prinsippet. Sammenligner bruken av dem med manuell massasje, foretrekker eksperter oftere den andre. De bemerker at med den rette tilnærmingen til prosedyren, bør manifestasjonen av blåmerker, slitasje, blåmerker og blemmer ikke være for åpenbare. Ellers kan vi snakke om unprofessional massøren. I motsetning til denne overbevisningen kommer en annen del av spesialistene ut og argumenterer for at synlige konsekvenser er et tegn på akselerasjon av stagnasjon - akkumulert lymfe, muskelspasmer, arr og fettvev. Jo mer alvorlige disse fenomenene er, desto mørkere blir flekkene, og jo sterkere blir hevelsen etter massasje. Med vanlige anti-cellulittkurs forsvinner disse symptomene gradvis.

Video: Effektiviteten av hermetisert massasje

Hermetisk massasje håndterer raskt oppgaven, men krever forsiktig forberedelse, inkludert moral, fordi prosessen må repeteres i 15 økter. Overholdelse av reglene og oppmerksom tilgang til ditt eget trivsel vil bidra til å bestemme det optimale nivået av vakuum i bankene og oppnå gode resultater i tide.

Alt om hermetisert massasje fra cellulitt hjemme

Patologiske endringer i strukturen av det subkutane fettlaget av huden kalles cellulitt. Som et resultat av stagnasjon i fettvev, blir blodsirkulasjonen og lymfestrømmen forstyrret, og hevelse oppstår. Dette manifesterer seg i form av merkbare tette tuberkler på hofter, buk, skinker og hos kvinner med overvekt på hender og føtter.

Mer kjent og kjent for alt navnet på dette fenomenet - appelsinskall. Dessuten har utseendet liten effekt på overvekt eller alder. Problemet med samme frekvens finnes både hos unge, tynne jenter og hos voksne kvinner.

Årsakene til dannelsen av brudd kan være:

  1. hormonforstyrrelser
  2. inaktiv livsstil,
  3. dårlige vaner
  4. feil ernæring.

I avanserte tilfeller oppstår smertefulle opplevelser på grunn av innbrudd av nerveender av klynger av fettceller.

For å bli kvitt cellulitt er det mange metoder hvis mål er:

  • normalisering av blodsirkulasjonen;
  • aktivering av metabolisme og celleregenerering;
  • sikrer utstrømning av overflødig væske og slagg.

En av de mest effektive måtene er en hermetisert cellulittmassasje, som lett kan utføres hjemme.

På grunn av vakuumeffekten påvirkes dype vev, selene brytes, noe som bidrar til den akselererte syntesen av proteiner og kollagenfibre.

Fordeler og ulemper

Den største fordelen med massasje ved banker er at prosedyren ikke må gjøres i salongen. Dette betyr at mye tid og penger er lagret. Du trenger ikke å kjøre hvor som helst, skynd deg, se etter gratis timer i arbeidsplanen. Og etter økten kan du ikke gå ut, men bare legg deg ned og slapp av på din favoritt myke sofa.

I tillegg til den lave prisen på bokser, er det også verdt å merke seg andre ubestridelige fordeler med massasje:

  • forbedret blodsirkulasjon;
  • fjerning av væske og fjerning av ødem;
  • fragmentering av kroppsfett;
  • stimulering av metabolske prosesser;
  • tonisk effekt av hele organismen;
  • eliminere muskel smerte og økende muskel elastisitet;
  • øker produksjonen av kollagen som er ansvarlig for regenerering av hudceller;
  • stramme og løfte deksler;
  • økt lymfatisk drenering;
  • rensing fra forurensning og sebum porene;
  • justering av humper og appelsinskall.

Å selvstendig gjøre en massasje med banker på baken og andre utilgjengelige områder, må du utøve maksimal innsats. Derfor, folk med lav smerte terskler bedre å stole på en spesialist.

Master utfører selvsikker alle bevegelser, i tillegg vet han hvordan å redusere ubehag og sannsynligheten for bivirkninger. Sannt, vil prosedyren for vakuummassasje fra en kosmetolog fly inn i en pen penny. Og for å oppnå resultater trenger du minst 5-10 økter.

Hvordan velge banker

Banker med ulike diametre kan bestilles online eller kjøpes på apotek.

Produsenter produserte tre typer:

De to første typene festes enkelt på huden ved å trykke. De skaper en sterk vakuum effekt, så de er gode for baken og utsiden av lårene.

Gummimateriale absorberer lett oljerester som er vanskelige å rengjøre, noe som skaper et avlsmiljø for mikroorganismer. Derfor betraktes disse bankene for foreldet, men har fortsatt ikke forsvunnet fra salget.

I salonger foretrekker du å bruke silikonbokser. De er godt rengjort, trygt, annerledes billig.

På hendene, indre lår og nærmere lysken, er det bedre å bruke glassglass. De er utstyrt med en gummipære som gir en tett sug i kroppen. Hvis det ikke finnes en slik enhet, er det nødvendig å varme glasset fra innsiden med en opplyst kamp eller en myk bomullspinne, noe som ikke alltid er praktisk.

Fordelen ved glass er at sugegraden er regulert selv etter festing til dekslene. Dette vil redusere sannsynligheten for hematomer og blåmerker. Slike bokser er lette å rengjøre, de absorberer ikke oljer, men er skjøre og krever forsiktig håndtering.

Du kan kjøpe en spesiell enhet for hjemme vakuummassasje (for eksempel Cellulose). Moderne enheter er utstyrt med en rekke vedlegg for ulike deler av kroppen. En strømjustering gjør det mulig å gjøre prosedyren så komfortabel som mulig.

Video: Teknikk

Grunnleggende regler

For å minimere ubehag og ikke skade huden, er det viktig å forsiktig forberede seg på massasjen.

For å gjøre dette:

  1. Varm dekslene - ta et varmt bad i 10-15 minutter eller stå under en varm dusjstrøm, gni epitelet med en hard vaskeklut eller børste.
  2. Åpne porer - bruk en skrubbe. Du kan bruke begge kjøpte produkter og lage en nyttig sammensetning på egen hånd. For eksempel fra dusjgel, havsalt og malt kaffe. Eller fra knust havregryn, honning og olivenolje.
  3. Tørk huden tørr og smør rikelig med hvilken som helst kosmetisk olje slik at boksene glir godt. Egnet fra druer eller ferskenpits, jojoba, hvetekim. Du kan legge til det essensielt basert på 10 ml 3-4 dråper.

Citrus, lavendel, rosmarin, kanel, geranium, enebær, cedar hjelp mot appelsinskallet. Apoteket selger spesielle anti-cellulitt varme termoaktive oljer, for eksempel med pepper eller sennep.

  1. For å hindre at banken glir i hånden, må du fjerne resten av pengene fra håndflatene.
  2. Det er tilrådelig, bare i tilfelle, å lagre på blåmerke salve (heparin, Troxevasin), siden hematomer forblir etter prosedyren, spesielt først, til huden er brukt.
  3. Inne i lysken, på brystet, indre lår, under knærne, i hjerteområdet, nyrer, eggstokkene, lymfeknuter langs ryggmassasjebassene gjør det ikke.

Hvordan utføre laser resurfacing av ansiktet etter postacne? Følg lenken.

Teknikk av hermetisert massasje fra cellulitt hjemme

Resultatet kan bare oppnås hvis du gjør alt riktig. Tross alt vil det først være nødvendig å tilpasse seg teknologien. Hvis du bare kjører en boks med huden din, blir det ingen effekt. Det er mye lettere når det er en person i nærheten som vil bidra til å lage en massasje.

Først må potten klemmes, og deretter påføres dekslene og flattes slik at den holder seg godt. Huden skal gå inn i bankene ca 1,5 cm, ikke mer.

Når området etter massasje ble rødt, betyr det at effekten var tilstrekkelig. For første gang anbefaler eksperter ikke å forsinke prosedyren i mer enn 10 minutter for hvert problemområde. Når ubærelig smerte oppstår, er det bedre å stoppe manipulasjonene tidligere.

Teknikken for massasje av banker for cellulitt hjemme innebærer følgende prosedyre:

  1. Du må kjøre sakte og forsiktig.
  2. På beina er bevegelsene strengt vertikale langs massasjelinjer fra bunnen oppover.
  3. På baken - sirkulær med urviseren og mot, deretter i rette linjer fra bakbenet til hofter.
  4. På magen - rundt navlen strengt døgnet rundt, så vekselvis til sidene.
  5. På hoftene - fra coccyx til sidene er rett, og deretter zigzag.
  6. På baksiden - bølget, rett, sirkulært, figur otte, bunn til toppen. Den eneste regelen - det er forbudt å påvirke ryggraden.

For å fjerne en krukke, er det nok å klemme det og tvinge luft ut av hulrommet. Tørk av overflødig olje med en klut. Etter en økt er over, er det nyttig å ligge ned eller ta en lur, dekket med et varmt teppe, i 30-40 minutter.

For å øke effekten, anbefales det å vikle bein og mage med klamfilm slik at huden er grundig svett, og overskytende vann kommer ut av vevet. Og for å fremskynde prosessen kan du drikke en kopp varm urte eller grønn te. Krukken må vaskes og tørkes.

effektivitet

Effektiviteten av prosedyren skyldes vakuumvirkningen på stoffet. På grunn av det sterke trykket kommer akkumulert fukt ut av cellene. Sammen med overflødig væske, giftstoffer, salter og andre skadelige stoffer fjernes som bidrar til dannelsen av stagnasjon.

Under press, rushes blod til huden, og fettcellene bryter ned.

Gradvis blir vevet fornyet, støtene er ødelagte, og appelsinskallet forsvinner.

Prosedyrets kurs og varighet

Å dømme etter vurderinger av jenter som har prøvd vakuummassasje av banker på seg selv, er effekten merkbar etter 2-3 uker. Alt avhenger imidlertid ikke bare på scenologien, men også på korrektheten av teknikken.

Det anbefales å gjenta prosedyren hver 1-2 dag. Den anbefalte varigheten er 10-25 minutter.

Maksimalt antall økter er 20. Det anbefales å gjenta kurset 2-3 ganger i året for å opprettholde en varig effekt.

Kontra

Som alle kosmetologiprosedyrer har hermetisert massasje mange kontraindikasjoner.

Disse inkluderer:

  • graviditet;
  • dekker overfølsomhet
  • hjertesykdom;
  • onkologi;
  • allergi i perioden med eksacerbasjon;
  • akutte hudinfeksjoner - sopp, virus eller bakterie;
  • dermatitt, eksem, psoriasis;
  • epilepsi;
  • urogenitale sykdommer;
  • økt kroppstemperatur, feber;
  • åreknuter
  • høyt trykk;
  • trombose og tromboflebitt;
  • tettsittende fartøy, kapillær nett, stjerner;
  • Tilstedeværelsen av en pacemaker;
  • tuberkulose;
  • dårlig strammet sømmer etter operasjoner i det berørte området;
  • blodpatologi, dårlig koagulering;
  • et stort antall mol, nevi og pigment flekker;
  • åpen skade på huden - slitasje, riper, sår;
  • menstruasjonsperiode.

Hvordan lage en wrap fra cellulitt hjemme? Svaret er her.

Skal jeg kjøpe en elektrisk massasje fra cellulitt? Klikk for å gå.

Ekspertuttalelse

Eksperter bekrefter effektiviteten av vakuummassasje mot stagnasjon i fettvev og cellulitt.

På Internett kan du finne videoer der legene tillater bruk av vanlige bokser av babymat i stedet for spesielle bokser.

Spesiell oppmerksomhet blir gitt til de individuelle følelsene under prosessen. Alvorlig smerte og ubehag bør ikke følges, ellers vil det forårsake blåmerker og kan også skade skader som ligger nært. Av samme grunn kan du ikke gjøre plutselige bevegelser eller sterkt presse på huden.

Eksperter anbefaler ikke overoppheting og damping av epitelet før prosedyren.

Og bruk også aggressive oljer med pepper eller sennep. Dette øker risikoen for et vaskulært nettverk sterkt. Først av alt gjelder disse reglene for personer med nærliggende kapillærer.

Selv om prosedyren er svært effektiv, men å tenke at massasje med bokser ikke er et paradis for cellulitt. Vakuumeksponering vil bidra til å gjenopprette blodtilførselen til patologiske områder av huden, fjerne trengsel, fjerne giftstoffer og overflødig vann.

Men for å opprettholde resultatet er det viktig å spille sport, spise riktig, bli kvitt dårlige vaner - alkohol og røyking, utfører jevnlig massasje, ta en kontrastdusj, gjør scrubs. Bare under betingelse av å slåss på alle fronter, viser det seg å vinne og modellere den ideelle figuren av figuren.

Massasje banker "Miracle Bank" - tilbakekalling

Hvordan massere en krukke mot cellulitt. Foto instruksjon, teknikk, resultat.

Våren begynte plutselig, og jeg begynte raskt å huske hele arsenalet av mine anti-cellulitt rettsmidler som hjalp meg i fjor. Dette inkluderer også banker for vakuummassasje. Det er hermetisert massasje.

Hvis du holder deg til den riktige massasje teknikken med banker, som fungerer på lymfatiske dreneringslinjer, i stedet for å gni dem gjennom kroppen som du trenger, kan du oppnå gode resultater på ganske kort tid.

Om hvordan jeg gikk til en hermetisk massasje til en spesialist og fotoresultatet etter 10 prosedyrer, la jeg ut i denne anmeldelsen.

Og her skal jeg snakke om det jeg lærte der. Det er hvordan man skal massere silikonbokser riktig.

Og jeg vil vise deg. To netter sov ikke, malt;)

Hva vi trenger:

1) Hender fra rett sted

2) Massasjeolje

*** Jeg vil lage et merke her. Det er bedre å ikke bruke sterke oljer (pepper, oppvarming, med essensielle oljer tilsatt personlig). Hermetisert massasje i seg selv er ganske aggressiv, og du bør ikke forverre denne tingen. Og så vil risikoen for utseendet på edderkoppene øke betydelig.

Jeg bruker galenopharm. Det er hyggelig, mild og ganske svak i handling. Nøyaktig hva som trengs.

3) Vel, faktisk, er helsene til tilbakekallingen våre mirakelbanker. I mengden av to stykker.

Pensel for sliping. En veldig god ting i seg selv, og her også - en pålitelig assistent.

Hvordan gjøre anti-cellulitt vakuummassasje hjemme:

1. Jeg gni først med en massasje børste. På en tørr kropp. I retning fra bunnen av, fra fingrene på beina til brystet, fra baksiden - fra hælene og oppover i rette linjer, da - hver hånd, fra fingrene - til skuldrene.

Så - en dusj med skrubbe. Jeg har for slike tilfeller - FLORESAN. Som jeg sa, er det bedre å unngå aggressive midler, så jeg bruker den i sin opprinnelige form, uten kaffe - den har svært svake skrubbepartikler. Perfekt passform!

2. Påfør massasjeolje. Litt mer enn et tynt lag. Til bankene glir godt. Jeg gjør manuell massasje på kroppen slik at huden er forberedt og det er ingen smertefulle opplevelser. Det kan også beskytte huden mot overskytende blåmerker.

3. Nå begynner jeg vakuummassasjen selv.

Jeg vil ikke fortelle deg hva du skal gjøre med banker, hvordan du holder dem til kroppen og hvordan du regulerer graden av sugekraft, selv om mitt treårige barn forsto det første gang uten forklaring.

MEST VIKTIG.

Husk dette og aldri glemme.

Her kan ikke massasje gjøres!

I lyskeområdet - kategorisk. Det er også bedre å ikke gjøre det på innsiden av lårene, fordi det nevrovaskulære bunket passerer der. Og feilaktige uforsiktige handlinger er fulle av dårlige konsekvenser.

Jeg vet ikke hvilken advarsel er, så personlig foretrekker jeg ikke å berøre dette området, enten med en honningmassasje eller med en hermetisert massasje. Som i stor grad påvirker resultatene: dette stedet har jeg jobbet det verste av resten.

Kontraindikasjoner for å utføre vakuummassasje:

VARIKOZ og disposisjon til ham

Tilstedeværelse av hudsykdommer

Teknikk som utfører massasjebanker:

For større effektivitet er det nødvendig å kjøre banker langs blodbanen. Jeg tegnet som;))

Tegn en krukkelinje - rive den av (det er jevnt å fjerne krukken). Det er bedre å ikke gjøre en bevegelse frem og tilbake :)) Hvis du bærer et krukke kaotisk, vil det ikke gi en anti-cellulitt effekt, bare å varme opp vevet.

1. Bock - fra sentrum til lyskeområdet. Først gjør du et veldig lett og ublu vakuum, så sterkere (2 sirkler)

* tilbake Jeg vil ikke vise, fordi med selvmassasje er det umulig å gjøre dette.

* Jeg er imot Masse magen banker, Jeg gjorde det ikke, som jeg ikke vet nøyaktig. Derfor mangler elementet "mage" også.

Mentalt dele esken i deler:

Vi tegner en imaginær linje fra sakrummet til beinet som rager ut på låret. Hva er inni, massasje innoverretning. Hva er ute - utad :))

På den hvite linjen som er angitt av meg, er det en linje av en seksjon av en lymfestrøm.

Fra utsiden beveger vi oss utover, litt i en vinkel,

Fra innsiden, innsiden. Og veldig nøye, med minimal trykk. Husk lymfeknuter!

4. Hip igjen.

For å fikse effekten, er det nødvendig å endre bevegelsen på boksen litt. Vi vil gå i løpet av den generelle lymfestrømmen.

Bare bunnen opp. Men det er bare på hans føtter. Bevegelse på baken er ikke endret.

Og så noen tilnærminger.

5. Før behandling av banker frontlår Vi lager en rask manuell lymfatisk dreneringsmassasje: knær i alle retninger, ben - langs pilene.

6. Forsiden av lårene. Massasje.

Igjen ser vi på bildet over og husker områdene der det er forbudt å bruke banker.

Og så jobber vi på problemområder med banker. I retning av inguinale noder. Ikke glem de forbudte stedene.

Deretter fikse effekten av manuell massasje, og igjen - banker. På samme linje.

Det vanskeligste og smertefulle stedet - hofter sidelengs. Der må du gjøre det mest rolig, mest forsiktig. Smerter bør ikke være, fordi det rammer blodårene og reduserer effekten av massasje.

Håndmassasje på nytt.

Hvor mye tid til å utføre hermetisert massasje er en individuell sak. Vi må se på reaksjonen av organismen. Noen har nok, og 2 tilnærminger på ett sted, noen litt og fem.

Men det er fortsatt bedre å ikke overdrive det.

Hvor ofte å gjøre: ideelt, etter en dag. Kurset er ikke mindre enn 10 prosedyrer.

Hvis du nærmer deg saken grundig og erstatter denne massasjen med saltbad og omslag, vil resultatet ikke vare lenge :))

Spesielt huden vil være fornøyd med sin kvalitet:

Etter et kurs med profesjonell massasje gjorde jeg et par wraps, huden ble strålende med glede)))

Om vekttap og anti-cellulittpleie:

Hvordan mistet jeg 10 kg i en måned - HER

Mitt ANTI-CELLULAR PROGRAM. 5 trinn til suksess. Mange bilder

1. HONEY MASSAGE. All informasjon er kjent for meg. På bildene.

2. Termiske maskepulver

3. SCRUB, suppleres og forbedres

4. SPA CAPSULE for vekttap kombinert med kroppsinnpakning

5. CREAM ADONIA, milipushechka for store penger. Løfter å bli kvitt cellulitt på 9 minutter.

7. SALT ANTI-CELLULITE BATH. Med det billigste saltet fra apoteket :)

8. Krem natt slanking TURBOSLIM

9. Nattslanking - gel fra Floresan

10. Euphyllinum i ampuller (farmasøytisk) fra cellulitt