Migrene behandling hjemme

Oversatt fra Novolatinsky betyr begrepet migrene «halvparten av hodet». Navnet ble dannet fra den viktigste kliniske manifestasjonen - en hyppig og smertefull hodepine, hovedsakelig i halvparten av hodet. Smerten kan være episodisk eller vanlig, ikke forbundet med økt blodtrykk, glaukomangrep og intrakranielt trykk. I slike pasients historie er det ikke merket skader, slag og hjernesvulster.

Den eksakte mekanismen for utvikling av migrene og bestemme årsakene er ikke blitt navngitt. Imidlertid antas det at aktivering av trigeminusnerven spiller en betydelig rolle. Personer med økt psyko-emosjonell spenning, en aktiv livsstil, misbruker dårlige vaner (røyking) og har problemer med serotoninmetabolisme, lider av migrene mer ofte.

Migrenebehandling

Befrielsen av migreneangrep bør utføres ved bruk av hensiktsmessig medisinering og ikke-medisinske metoder.

De første er:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. De brukes i begynnelsen av sykdomsstaten, før legen foreskriver abortive eller forebyggende medisiner. Resultatet av slik primær terapi avhenger av alvorlighetsgraden av anfallene og deres regelmessighet.
  • dihydroergotomin alfa-blokkering - et derivat av ergotalkaloider;
  • serotoninagonister (for eksempel sumatripan). Påfør ved begynnelsen av angrepet, gjenopptak om nødvendig etter 2 timer.

Den andre metoden for å bli kvitt migrene inkluderer:

  • fred,
  • komfortabel holdning;
  • frisk luft;
  • massasje av nakkeområdet;
  • akupunktur;
  • pannebånd;
  • aromaterapi.

Moderne psykoterapi, gitt den partielle psykogene naturen til angrepene, foreslår atferd av kognitiv atferdsterapi - pasientens trening i spesifikke teknikker for hodepineavlastning. Kurset er ganske lang (1-2 måneder), men resultatet er verdt det. Betydningen av læring er redusert til en endring i vaner og holdninger som fører til anfall og deres utelukkelse fra deres verdenssyn.

Forebyggende stoffer (forebygging av migreneangrep) har følgende virkningsmekanismer:

  • reduksjon i hjertefrekvens og på grunn av denne reduksjonen i oksygenbehovet i hjertemuskelen - beta-blokkere;
  • redusere penetrasjonen av kalsium i veggene i blodårene, noe som øker deres lumen og reduserer blodtrykket - kalsiumkanalblokkere;
  • antidepressiva;
  • middel for antikonvulsiv eksponering.

Noen studier av medisinsk forskning har vist effekt for forebygging av riboflavin (vitamin B2) migrene og koenzym Q.

Det er tilfeller der forebyggende og abortive stoffer foreskrives samtidig. I dette tilfellet snakker om komplementær terapi. Men legen må nøye analysere komplekset av medisiner for deres kompatibilitet og sikkerhet.

Hvordan behandle migrene hjemme

Behandlingen bør være basert på normalisering av blodsirkulasjon og ernæring av hjernen. De sistnevnte to prosessene er direkte avhengige av de fysiske egenskapene til blodkarets vegger. I spasmodisk tilstand blir de ikke-elastiske og forstyrrer normal blodsirkulasjon. Derfor er det tilrådelig å bruke avkok av medisinske kamilleblomster som et antispasmodisk stoff.

For å øke effekten av den medisinske komponenten kan du forberede følgende samling: lavendelblomster, mynte og kamille. Bland i like store mengder, hell kokende vann og insister på vannbad i 20 minutter.

Det neste området med hjelp til kroppen er en effektiv naturlig effekt på hjernens sirkulasjon. Til dette formål kan urter brukes:

  1. liten periwinkle;
  2. fjell arnica;
  3. blomster av meadowsweet.

Hodepinefjerning oppstår når et blad med ferskkål, revet rå poteter eller sitronskall påføres. Lilla salve, som er tilberedt av unge lilla knopper, blandet med svinegard, har bevist seg godt. Salve kan smøre templene og pannen, smerten går bort innen 30-40 minutter.

I kampen mot migrene kan du bruke fysiske metoder, for eksempel:

  • vedlegg til gastrocnemius muskler eller sennep gips;
  • komprimerer på pannen, for eksempel fra pounded leaves of quinoa;
  • Douches;
  • flere ganger om dagen for å tørke abdomen med kaldt vann med tilsetning av eddik eller salt og ikke tørke til helt tørt;
  • lotion for whisky;
  • bad med havsalt;
  • oregano bad (du bør være forsiktig med folk som er utsatt for allergiske sykdommer);
  • Selvmassasje av plantardelen av bena;
  • elektrostimulering av nerver.

Ofte svaret på spørsmålet: "Migrene: behandling hjemme?" Indikerer behovet for pasient og forsiktig tilnærming til problemet. Spise urte bør ikke være periodisk. Før du blir kvitt migrene hjemme, bør du bygge et sammenhengende system for å ta medisiner og tradisjonell medisin. For eksempel er bruken av ingefær te forskjellig med en viss effekt: Drikk for en måned, ta en to-ukers pause og gjenta teen igjen.

I enkelte helbredere for behandling av migrene brukes:

  • tørket kaffe;
  • mumie;
  • bieprodukter, inkludert vedlegg til et ømt sted for bier;
  • restaurering av et sunt biobane ved hjelp av bjørkchocks (trykk et bjørk av bjørk til pannen og hold i 10 minutter);
  • tygge bladene av pyrethrum;
  • aromaterapi fra tørkede buketter av eucalyptus, currants, blader, røtter og blomster av valerian, dogwood.

Det er lettere å takle migreneangrep ved å korrigere mat: du bør balansere mengden karbohydratkomponenter og animalsk fett, eliminere bruk av eksotiske og krydret mat, inkludere i diett vitaminer og mineraler som styrker veggene i blodårene som har en gunstig effekt på nervesystemet og blodgivende organer.

I maten kan du legge til velsmakende og sunn te fra:

  • tørket viburnum bark;
  • butterbur bouillon
  • urte sammensetning: motherwort; hagtorn frukt; valerian rot; peppermynteblad;
  • tørr blanding av rosehip petals, calendula blomster og bringebær blad.

De er et godt middel for migrene hjemme.

I litteraturen er det mange oppskrifter, hvor handlingsmekanismen er vanskelig å forklare vitenskapelig, men basert på vurderinger, er de ganske effektive. For eksempel:

  • spis et stykke saltet fisk eller oppløs et salt
  • For å fukte turundaen fra bandasjen i løkjuice og plassere den i den ytre side av den øvre herden,
  • Absorber en spiseskje honning før sengetid. Gjenta 10 dager på rad;
  • drikke et glass kokende melk med et egg slått inn i det;
  • Påfør på hodet i noen timer fettet av en ferskpisket fugl.

Hvordan kurere en migrene for alltid

Nødtiltak for å lindre migrene symptomer er ofte ineffektive. Intense smerter eksoserer en person, spesielt hvis han har en hemiplegisk form eller en migrene med vedvarende nevrologisk underskudd. Hjelp i dette tilfellet kan profylaktisk terapi. I tillegg vil bruken av dette redusere misbruk av smertestillende medisiner og misbruk av hodepine.

Egenheten ved slik terapi er monodireksjonalitet, bare i vanskelige tilfeller tillates en kombinert sammensetning, idet man tar hensyn til tilknyttede sykdommer. Antidepressiva (redusere manifestasjoner av depresjon, som utvikler seg i forbindelse med hyppige angrep) og antikonvulsive midler opptar en ledende posisjon i komplekset av slike hendelser. Blant brukerne har stoffene propranolol, topiramat og valproat vist seg å være gode.

Etter bruk av topiramat, observeres effekten ganske raskt - innen en måned og varer en betydelig periode - opp til et år.

Noen tips for å konkludere

Problemet "Migrene: symptomer og behandling hjemme" er mye lettere å takle hvis du hjelper kroppen din tilsvarende. For å takle migreneangrep kan du lage en individuell dagbok, hvor du kan legge inn informasjon om angrepstidspunktet, varighet, mulig forbindelse med bestemte miljøfaktorer, mat, vaner og ulike livssituasjoner. Det kan være mulig å bestemme systemet med de første årsakene som fører til denne patologiske prosessen. Det er også veldig viktig å lære å bestemme starten på et angrep, og har alltid midler til å avlaste det.

Det er veldig nyttig å mestre teknikken med spesiell pusting: så dypt som mulig å puste inn og langsomt puste ut gjennom munnen med leppene brettet. I øyeblikkene angriper de foregående angrepene og ved sine første manifestasjoner så lenge som mulig å puste nettopp på dette systemet.

Hva er en migrene? Hvordan fjerne smerte: massasje, piller, folkemidlene. Migrene behandling hjemme

Ofte er hodepine forbundet med migrene. Dette symptomet betyr imidlertid ikke at personen har sykdommen. Faktisk er migrene ikke en vanlig patologi. Hodepine kan indikere mange sykdommer. Blant dem - nesten alle smittsomme og inflammatoriske prosesser, vaskulære lidelser, etc. Hva er en migrene? Hvordan fjerne smerte i hodet, hvis pasienten faktisk utviklet denne patologien? Kun en spesialist kan svare på disse spørsmålene.

Hva er en migrene?

Det faktum at en person har ubehagelige opplevelser i hodet hans, indikerer ikke alltid forekomsten av en slik patologi som migrene. Hjemmebehandling er faktisk effektiv for denne sykdommen. Likevel, først og fremst er det nødvendig å sørge for om det er symptomer på migrene, eller en person viser tegn på en annen sykdom. Sammenlignet med andre patologier, ledsaget av hodepine, er de mye mer intense med denne sykdommen. Ofte oppstår ubehag på den ene siden eller i et bestemt område av skallen. I tillegg er hodepine i de fleste tilfeller preget av karakteristiske endringer i den generelle tilstanden - auraen. Det er fortsatt ikke mulig å finne ut den eksakte årsaken til utviklingen av patologi. Migrene antas å være grunnet genetisk predisposisjon. På grunn av mangel på pålitelige data om sykdommens etiologi er det umulig å eliminere årsaken til sykdommen. Du kan imidlertid eliminere hovedsymptomet, som er preget av migrene. Hvordan fjerne smerten, som i denne patologien er så sterk at den ikke tillater en person å konsentrere seg om noe? For å bli kvitt ubehagelige opplevelser, er det mange teknikker.

Migrene symptomer hos voksne og barn

Før du spør legen spørsmålet: "Hvordan behandle migrene?" - du trenger å vite om symptomene. Sykdommen kan forekomme i flere former. Ofte er det en "klassisk" og "enkel" migrene. I det første tilfellet er smertesyndromet forut av en bestemt tilstand - auraen. Den klassiske form for migrene forekommer hos en tredjedel av pasientene. Aura er en tilstand som oppstår 20-30 minutter før et angrep. Det er preget av endringer i syn (tap av synsfelt, midlertidig blindhet), tap av følsomhet, flimring i øynene. En enkel form for migrene har det samme kliniske bildet som den klassiske, men en aura blir ikke observert. Symptomene på sykdommen inkluderer:

  1. Intoleranse for høye lyder og sterkt lys.
  2. Alvorlig smerte på den ene siden av hodet, mindre ofte i nakken, pannen, templene. I noen mennesker sprer ubehag over hele overflaten av skallen. Smerten har en bankende, skarp natur.
  3. Kvalme, ikke relatert til å spise. Oppkast er mindre vanlig.
  4. Kollaps, døsighet.
  5. Generell svakhet.

Hvis disse symptomene oppstår 3-4 ganger i måneden, må en migrene mistenkes. Hvordan fjerne smerten, fortell en spesialist i dette området - en nevrolog. Brukes til behandling av både tradisjonelle metoder og medisiner.

Mekanismen for utvikling av migrene smerter

Spørsmålet om hvordan å bli kvitt migrene, plager alle som kom over denne sykdommen. Tross alt er hovedpatienten av patologi uutholdelig hodepine. Mekanismen for dens forekomst er ikke fullt ut forstått. Det er kjent at smerte ikke er forbundet med skade på hjernens struktur. I migrene anses det som en funksjonsforstyrrelse. De fleste anfallene foregår av nervøsitet, fysisk anstrengelse, menstruasjon, hormonelle stoffer og alkohol, endringer i værforhold. Som et resultat av noen innvirkning aktiveres trigeminusnerven. I tillegg forekommer metabolske sykdommer forbundet med hormon serotonin.

Migrene behandlingsmetoder

Hvordan bli kvitt migrene for alltid? Dessverre er det sjelden mulig å helbrede plager, dette skyldes at årsakene til utviklingen er ukjent. Til tross for dette er det mulig ikke bare å redusere smerte syndromets intensitet, men også å redusere hyppigheten av angrep. Til dette formål utviklet ulike behandlingsmetoder. Blant dem brukte de mest brukte terapeutiske prosedyrer hyppigst:

  1. Smerteavlastning med ikke-narkotiske analgetika.
  2. Akupressurmassasje for migrene.
  3. Tradisjonelle behandlingsmetoder: bruk av ulike infusjoner og avkok.
  4. Beroligende bad for å redusere intensiteten av smerte.
  5. Migrene triptaner - legemidler som påvirker metabolske prosesser i hjernen. Ha virkningen av serotonin, hvis funksjon er svekket i nærvær av denne patologien.
  6. Eksponering for magnetiske installasjoner designet for å lindre migrene smerter.

Alle disse behandlingsmetodene brukes både en etter en og i aggregat. Effektiviteten av en metode bestemmer pasienten. I dette tilfellet spilles en viktig rolle av organismens individuelle egenskaper og sykdommens art.

Effektiviteten av massasje for migrene

Hva skal jeg gjøre i tilfelle av migrene hvis det ikke finnes medisiner i nærheten? I noen tilfeller ønsker pasienter ikke å ta smertestillende midler, da de utvikler bivirkninger eller allergiske reaksjoner. I slike situasjoner kan du bruke andre behandlingsmetoder. En av de effektive måtene å lindre smerte er en massasje fra en migrene.

Det er kjent at det er punkter på overflaten av hodet, effekten som reduserer reseptorens følsomhet. I de fleste tilfeller er de ordnet symmetrisk. Hodemassasje utføres ved å trykke og sirkulære bevegelser. Virkningen på ett punkt bør vare i et minutt. Det er ønskelig at massasjen er utført av en ekspert på dette feltet. Tross alt kan feil handlinger ikke bare være ineffektivt, men også skade pasienten. I tillegg til akupressur i hodet, brukes en annen fysisk metode for smertelindring - en mekanisk effekt på hendene og føttene. Massepunktene er plassert mellom pekefingeren og tommelen.

Migrene: hvordan å lindre smerte hjemme

Massasje er en av måtene å eliminere smerte hjemme. I tillegg er det andre metoder. Blant dem - terapeutiske bad, som mottar infusjoner og avkok, vedlegg til hodet til magnetiske enheter. Alt dette kan ikke helt beseire migrene. Hjemmebehandling er rettet mot lindring av smerte. En effektiv metode anses å være et konstant inntak av beroligende infusjoner og avkok. De reduserer intensiteten av smerte, og bidrar også til å hindre utviklingen av et angrep.

Hva å velge et nasjonalt medisin for migrene? Først av alt avhenger det av menneskekroppen. Derfor er det verdt å prøve forskjellige metoder for smertelindring. I tillegg er det nødvendig å normalisere dagens regime, dietten, for å eliminere slike skadelige faktorer som alkohol, røyking. For å redusere nervespenningen til et minimum, anbefales det å ta et beroligende stoff Persen, motherwort eller Valerian tinktur. Det er også nødvendig å behandle inflammatoriske sykdommer i indre organer i tide, da de kan provosere migreneangrep og påvirke følelsesmessige tilstand.

Til nasjonale metoder inkluderer: å sette på hodet av kål, lilla, inntak av kløver, hagtorn, hyrdepose, potet juice. Betraktet effektiv infusjon av blomster av sibirisk elderbær. I tillegg til decoctions av urter, lindrer smerte grønn te, vinrør og viburnum juice.

Hvordan bli kvitt migrene uten medisinering? Hvis medisiner er kontraindisert eller pasienten ikke har råd til dem, kan pasienten prøve følgende metoder:

  1. Normaliser den daglige rutinen. Tilbring mer tid i frisk luft, slapp av, sove minst 7-8 timer om dagen. Eliminer stressende situasjoner, hvis det er mulig - ikke gå inn i konflikter, bytt jobber (hvis omfanget av aktiviteter fremkaller migreneanfall).
  2. Bruk beroligende infusjoner under stress, erstatt jevnlig kaffe og te med urtekok, juice.
  3. Ta en kontrastdusj.
  4. For smerte, utfør massasje av nakkeområdet, hode, hender og føtter.

Skal jeg bruke terapeutiske bad for migrene?

En annen kur for migrene er et spesielt beroligende bad. Det er verdt å huske at de ikke er tillatt for alle. For eksempel er det kontraindisert for gravide, personer som lider av visse hudpatologier og alvorlige kardiovaskulære sykdommer. Hvis denne metoden er godkjent av den behandlende legen, må den prøves. Lokale sennepsbad for hender og føtter (betraktes som mer effektive) anbefales, og tilsettes havsalt og forskjellige essensielle oljer til vann.

Drogbehandling for migrene

Det er verdt å huske at den etiologiske behandlingen av denne sykdommen ikke eksisterer. Effektive migrenepiller er smertestillende midler og vasokonstriktormedikamenter, sedativer. Betablokkere, antidepressiva midler, brukes som profylaktiske midler. For lindring av et angrep er medisinering "Paracetamol", "Aspirin", "Solpadein", etc. foreskrevet.

Migrene Triptans: smertestillende

I de siste årene, for behandling av migrene ved hjelp av en ny gruppe medikamenter - triptaner. De har følgende handlinger:

  1. Delta i dannelsen av antiinflammatoriske biologiske stoffer.
  2. Reduser følsomheten av trigeminus nerve smerte reseptorer.
  3. Smal skipene, som i migrene er sterkt utvidet.

Denne gruppen medikamenter inkluderer rusmidler "Rapimig", "Sumatriptan", "Rizatriptan", nesespray "Zomig". Tabletter tas kun etter avtale av en nevrolog, i begynnelsen av angrepet.

Effektiviteten av psykoterapi for migrene

En av de andre behandlingsmetodene er ansett som psykoterapi. Det hjelper ikke å kvitte seg med migrene, men det påvirker positivt en persons følelsesmessige tilstand. Takket være psykoterapi økter, lærer pasienten å "ta i" sin sykdom. En positiv holdning motiverer søket etter metoder for å bekjempe migrene. Denne metoden anbefales for folk som ikke kan takle problemet på egenhånd, ikke enig med diagnosen, har en lav smertegrense.

Magnetiske magnetiske antimigraine enheter

Hvordan behandle migrene med magnetiske impulser? Denne behandlingen har nylig blitt oppdaget. Som regel brukes den til "klassisk" migrene (med aura). Forskere har vist at effekten av magnetiske impulser på den occipitale delen av hodet eliminerer en av mekanismene for utvikling av patologi - depresjon av hjernebarken.

Utvendig ligner enheten en hårføner, betraktes som trygg for kroppen. Effekten oppnås ved bruk av enheten ved starten av auraen.

Vi behandler migrene hjemme

I denne artikkelen vil du lære å kurere migrene hjemme, uten å ta hjelp av leger. Vi vil fortelle deg om typer smerter under et migreneangrep, så vel som om symptomene på migrene og dets behandling.

Hodepine som overvelder deg kalles migrene. Denne sykdommen kan tilskrives avdelingen for nevrologi. I migrene hodepine kan være konstant eller noen ganger forekommende, skarp og vondt.

Generell informasjon

Ofte skjer dette i en del av hodet. Faktum er at alle disse manifestasjonene ikke er forbundet med blodtrykk, sykdommer i hjernen.

Migrene har vanligvis kroniske manifestasjoner. Det påvirker omtrent ti prosent av den totale befolkningen. Det antas at kvinner hovedsakelig er rammet av denne sykdommen. Migrene kan arves.

Migreneangrep kan forekomme ikke veldig ofte - tre, fem ganger i året. Kan være usynlig. Ifølge statistikken skjer dette opptil ti ganger i måneden. Behandlingsforløpet er ikke billig. I denne forbindelse kan behandling av migrene hjemme komme til din hjelp.

Manifestasjoner av migrene påvirker ytelsen av offisielle plikter på jobben, noe som kan føre til registrering av funksjonshemning eller etablering av en spesiell arbeidsplan.

I et angrepsprosess kan tale sakte, visjonen forverres, og det oppstår en funksjonsfeil i muskuloskeletalsystemet. Hyppigheten til å manifestere symptomer på migrene kan legges på genetisk nivå.

Typer av migrene hodepine

I moderne medisin er slike former for sykdommen klassifisert.

Den klassiske form kalles en migrene med aura. Tjuefem prosent av personer med migrene påvirkes av det.

Fra flere minutter til en time begynner tegnene å oppstå som pasienten kan ha et anfall.

Det uttrykkes i økende følsomhet overfor lys, bluss og reaksjoner på noen stimuli. Det såkalte Alice-syndromet, uttrykt i visuelle tegn. Objektene rundt deg er forvrengt, endre farge, størrelse. Det kan til og med være hallusinogene fenomener.

Etter slike manifestasjoner oppstår vanligvis et migreneangrep. Føler at smerten kan gis til øyet eller nakken, og det kan virke som alle tenner har vondt. Hvis det oppstår irritasjon, kan smerten øke dramatisk.

Slike angrep varer fra flere timer til dager.

Det er tilfeller av manifestasjoner av migreneangrep uten aura. Under belastning intensiverer smertefornemmelsen og blir mer levende. Ledsagende smerte kan kvalme eller oppkast. Smerten er følt i en del av hodet. Intensiteten av manifestasjonene endrer seg.

Migrene symptomer

For å etablere diagnosen riktig må du identifisere flere symptomer på riktig måte.

Svært ofte, hodepine er preget av stress, veldig sterk spenning eller fysisk anstrengelse. Migrene kan forårsake og medisiner tatt i lang tid.

Leger fremdeles skiller øye migrene. I dette tilfellet kan pasientens syn forsvinne en stund, eller en flimmereffekt vil vises. Slike opplevelser er tilstede i begge øyne. Men alt dette vitner ikke om sykehus, men med ustabil arbeid i sentralnervesystemet.

Det kan oppstå separat eller med vanlig migrene. Strømmen er vanligvis ikke veldig lang, omtrent en halv time. Hvis den occipitale cortex virker nedsatt, kan kvalme oppstå. På slike øyeblikk er hjulet bedre å ikke sitte ned. Hennes natur er ikke fullt ut forstått.

Det er en annen type migrene - hemiplegisk. Det forekommer sjelden. I dette tilfellet er det en svakhet i kroppen, på den ene siden. Som om svak lammelse av kroppens muskler. Denne typen migrene er vanligvis arvet. For å etablere en slik diagnose krever en medisinsk undersøkelse med en tomografi.

Hovedårsakene til forekomsten:

  • hjernesirkulasjonen forverres
  • hjernefartøyer dårlig og ujevnt utvide;
  • det er en funksjonsfeil i sentralnervesystemet;
  • endringer i hjerneskipene, forverring av serotoninmetabolisme (lykkens hormon);
  • skarp hevelse av en av hjernens deler.

Måter å behandle migrene er svært varierte. Etter å ha besøkt en lege, og etter å ha bestått en medisinsk undersøkelse, vil du bli foreskrevet et behandlingsforløp. Medisiner er effektive, men vi må ikke glemme at bivirkninger er mulige. Cure migrene er ganske vanskelig.

Utfør vanligvis forebyggende behandlingsforløp for å redusere antall og styrke av hodepine. Derfor er antall stoffer tatt ganske imponerende.

Noen løser problemer ganske enkelt. De tar medisiner som kan dumme og vurdere at problemet skal avgjøres.

Behandlingsmetoder

Jeg vil gjerne snakke om metodene for behandling av migrene hjemme.

  • Du kan ta en paracetamol tablett (hvis det ikke er kontraindikasjoner);
  • Du kan ta en aspirin pille (med mindre kontraindisert);
  • Et band kan avlaste et angrep hvis det tas ved første tegn på et nærliggende angrep;
  • varmt bad eller bare våt hodet med varmt vann og pakk det med et håndkle (det kan gi en viss effekt, men angrepet kan komme igjen);
  • frisk luft er nødvendig, belysning bør ikke være irriterende, prøv å være i stillhet, søvn kan forbedre trivsel.

Når hodepine fortsetter med feber og varer i omtrent en dag, er det nødvendig å konsultere en lege. Siden det kan snakke om andre sykdommer.

Ofte folk som lider av migrene, husk teknikker som hjalp dem med å redusere nivået eller varigheten av hodepine.

Først og fremst hjemme vil du kunne skape det mest komfortable miljøet som vil bidra til å redusere nivået av irriterende stoffer.

Denne tilnærmingen er ganske gunstig for å minimere antall migreneangrep. Men hvis slike ting skjer, kan folkemidlene brukes til å utrydde og lindre dem.

Den ideelle tilnærmingen til å behandle migrene hjemme er å forsøke å forutse starten på et angrep. I noen medisinske sirkler er det en mening at hvis du sovner, vil angrepet avta seg i lang tid.

Din følelsesmessige bakgrunn er svært viktig når du er utsatt for migrene. Rådfør deg med en nevrolog hvordan du kan unngå depresjon. Endre dine planer og mål, holdninger til livet og samfunnet generelt. Oppfattelse av seg selv i livet.

Kanskje du plages av noen uløste oppgaver, finne ut hvordan de er prioritert og relevant for deg. Prøv å etablere trygghet. Overdreven stress på hjernen kan forårsake migreneangrep. Bli vant til en sunn livsstil.

Ikke bruk nikotin og alkohol. Prøv å opprettholde en mobil livsstil. Sørg for å være i frisk luft.

Folkemedisin

  • brygge blader og stilker av bringebær, du kan legge til litt svart te;
  • Bruk sitronbark til den ømme delen av hodet uten skille - det kan avlede oppmerksomheten eller lindre hodepine;
  • Du kan lage oregano, og bruk den halv eller tre ganger om dagen:
  • essensiell olje kan stimulere en beroligende effekt, spesielt mynt- eller sitronmelisseolje (må gnides inn i templets område en dråpe om gangen);
  • vannkomprimering har en avslappende effekt, du kan fra kaldt vann eller varmt (fukte hodet og pakk det med et håndkle);
  • under graviditeten må du være veldig forsiktig med å bruke medisiner og folkemidlene i dette tilfellet, ta til hodemassasje.

Massasje du kan gjøre selv eller spør noen.

Du kan sette albuene på bordet, gjøre litt pusteøvelser og starte massasjen.

  • I noen minutter masserer hele hodet med sirkulære bevegelser i alle retninger;
  • Derefter deles hodet mentalt i flere deler og masserer hver for seg, som om du strekker huden på den og presser den litt ned
  • dele håret i tråder, trekk hverandre i sin tur til en liten smertefull følelse;
  • tapping med fingertuppene, gå over hodet ditt;
  • massere nakken, fra nakken til kinnene, og deretter ansiktet fra haken til pannen (gjør slike bevegelser ti eller femten ganger);
  • masser baksiden av hodet i to eller tre minutter;
  • massere nakken, langs skuldrene, flytte til kragebenet;
  • Vær særlig oppmerksom på nakken i ryggraden, prøv å kjenne dem med fingrene, ælt dem med litt innsats;
  • forsiktig gni pannen, endre kraften på ham, føle varmen som har dukket opp;
  • Masser det tidsmessige området separat.

I folkemedisin for behandling av migrene brukes blomster kamille apotek. To spiseskjeer, hell en halv liter kokende vann og insister i en halv time. Ta deretter denne infusjonen før hvert måltid.

Gradvis vil migreneangrep begynne å falle ned. Kamilleavkok er lagret i en stund i kjøleskapet, så for å spare tid kan det gjøres i flere dager.

Alkohol tinkturer for migrene

For eksempel, tinktur av lilla. En liter alkohol, 100 gram lilla blomster (bedre enn hvitt). Alt dette er plassert i en glassbeholder i et mørkt sted og insisterer i minst ti dager.

Med et forestående migreneangrep, bruk noen dråper på bomullspinne og gni inn i den tidlige regionen. Denne tinkturen er til ekstern bruk.

Ta lavendel, mynte og kamille. Alt dette helle en halv liter kokende vann. Det er nødvendig å insistere om en halv time, strekk gjennom ostekloth og spis før du spiser.

Å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen vil hjelpe slike planter:

  • fjell arnica;
  • blomster av meadowsweet;
  • liten periwinkle.

Brew dem en eller to spiseskjeer per kopp kokende vann insistere på noen få minutter og vanligvis ta om morgenen og kvelden, eller på et passende tidspunkt for deg.

I enkelte land bruker rå kaffe hjemme. Det er tørket, så pounded. Pulveret er kokt med en hastighet på femten tjue gram per glass vann. Det er nødvendig å godta innen en måned på en spiseskje om morgenen.

Noen bruker mumie. Lag en løsning og ta minst fjorten dager.

Hvis du har mulighet til å sitte bier på templet. Når den positive dynamikken til biene er planlagt, kan du sette på skuldrene. Deres totale antall kan ikke være mer enn seks. Pass på å teste for en allergisk reaksjon.

Populære metoder snakker om bruk av vanlig sennepspuss, med sikte på å lindre et migreneangrep. Sennepplaster skal plasseres på kalvemuskelen.

Hvis ansiktet blir veldig blekt under angrepet, kan det brukes en varm komprimering på den. Landsbygda er allment kjent oppskrift, i form av en komprimering, et ark med fersk kål.

Nui, selvfølgelig, en sitronskål. Det er vanligvis plassert på en klut og påført kroppen i den tidlige regionen. Hvis det tweaks og huden blir rød, ikke noe dårlig. Dette kalles en distraherende effekt.

Siden årsakene til hodepine er svært forskjellige, vil vi fokusere på en mer oppskrift. Årsaken til migrene, kanskje en unormal tarm, oppblåsthet. For dette må du lage en tinktur av dill eller spidskommen.

Som en profylaktisk mot mange sykdommer, ikke glem å bruke en kontrastdusj. Det forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen og kroppen som helhet.

Flere populære oppskrifter

Flere ganger om dagen for å oppdatere kroppen, nemlig magen med kaldt vann med salt og eddik.

To spiseskjeer av viburnumbark hell en halv liter kokende vann, kok deretter i et vannbad i omtrent en halv time, la den brygge. Ta deretter to eller tre ganger om dagen. Hold tinkturen på et kjølig sted. Dette reseptet er bare for pasienter med høyt blodtrykk.

Ta to spiseskjeer med tørt mynte eller sitronmelisse, to spiseskjeer av tørrkoriander og hell med medisinsk alkohol (ett eller hundre og femti gram), la i to tre dager. Når begynnelsen av tegn på et nærliggende angrep, gni tinkturen inn i templet.

Her er de vanligste folkeoppskrifter.

Oppsummering

Migrene er en sykdom forbundet med blodsirkulasjonen i hjernen. Pass på å finne ut årsakene til og arten av sykdommen. Kanskje dette er en konsekvens av en kronisk sykdom. Før du tar i bruk selvtillit, må du kontakte legen din.

Spør ham hvor akseptabelt, for deg, hvilken som helst metode for behandling av migrene hjemme. Ta fytoterapi veldig ansvarlig, spesielt hvis du har andre sykdommer. Test for en allergisk reaksjon. Lytt til kroppen din, og du vil finne den beste metoden for deg.

migrene

Migrene er en tilstand som vil bli preget av bouts av alvorlig hodepine, hvis karakter ofte er pulserende, og som regelmessig vil oppstå, hovedsakelig i halvparten av hodet, hovedsakelig i øyekontakt, tempel eller panne, foruten slike tilstander er vanligvis ledsaget av en følelse av kvalme eller oppkast, samt intoleranse mot lyset av spesielt lyse, sterke lyder, og etter at et angrep av smerte døsighet utvikler seg. Smerten starter sakte og varer vanligvis 12-18 timer.

Årsaker til migrene

Migrene (smerte i hodet) oppstår som et resultat av midlertidig utvidelse av blodkarene i hodet. Migrene regnes som en sykdom forårsaket av periodisk innsnevring og utvidelse av cerebrale arterier. Dette fører til brekninger i vev og under visse kjemiske forhold, endringer i hjernen. Den eksakte årsaken til migrene er ukjent, men de er vanlige hos noen familier og er hovedsakelig hos kvinner. Noen ganger er det mulig å identifisere faktorer som utløser migrene, for eksempel visse matvarer, stress eller medisiner.

Migrene er en av de vanskeligste problemene med medisin, fordi det er for mange forskjellige grunner som kan forårsake det samme sluttresultatet - hodepine. Ofte kan en hodepine være en virusinfeksjon. Hos noen kvinner oppstår hodepine i perioder som sammenfaller med menstruasjonssyklusen. Hodepine kan oppstå på grunn av økt trykk eller en allergisk reaksjon i hodebunnene, den såkalte bihulepine. Stress kan føre til en lignende tilstand. Noen ganger kan hodepine være et signal om blodkarens farlige tilstand (aneurisme eller blokkering) eller av en begynnende hjernesvulst.

Migrene symptomer.

Alvorlig smerte, som oftest er begrenset til den ene siden av hodet, blir ofte ledsaget av kvalme, oppkast og synsforstyrrelser, for eksempel halo rundt kilder til lys eller zigzag-lignende forvrengning av gjenstander. Symptomene oppstår oftest under pubertet og intensiveres mot midten av livet. En person som klager på alvorlig hodepine bør gjennomgå en full undersøkelse for å utelukke andre mulige årsaker til hodepine.

Hver tredje person som lider av migrene har en aura (staten som går foran angrepet) 10-30 minutter før selve angrepet. På dette tidspunktet er det flimmer av lys i øynene, ufølsomhet og delvis midlertidig tap av syn. Denne form for migrene kalles klassisk migrene. En annen form der en aura ikke observeres kalles en vanlig migrene. Migrene, som regel, vises etter en viss tidsperiode - i løpet av en måned er det vanligvis fra to til fire angrep. Beslag er vanligvis hyppigere i perioder med følelsesmessig stress.

Å spise visse matvarer provoserer et angrep. Oftest er oste, sjokolade, kyllingelever, pølse, sitrusfrukter, nøtter og koffein skyldige. Angrep kan akselereres ved å drikke alkohol, samt tretthet, kjøling av kroppen, endring av vær og temperatur, menstruasjon, tilstedeværelse av eggløsning eller graviditet. Migrene følger ofte med kvalme, oppkast og økt lysfølsomhet. Alvorlig hodepine deaktiverer noen ganger en person. En person som lider av migrene, som regel, begynner å føle seg bedre når han ligger ned.

Hvis en kvinne er utsatt for migrene, er det nødvendig å unngå å ta orale prevensjonsmidler. De kan påskynde et migreneangrep. Hos barn kan matallergi forårsake migrene.

En skjehodepine (migrene nevralgi) ligner på en migrene, men som regel, enda mer alvorlig i løpet av kurset. Ofrene er vanligvis menn. En bunt hodepine - starter raskt og varer vanligvis fra 15 minutter til 3 timer. En bunt hodepine vekker ofte en person fra søvn. Øynene er vannet, nesen er blokkert, prippen. I motsetning til pasienter som lider av migrene, er en pasient med strålehodepine for spent på å ligge ned. Han har flere anfall av slik smerte gjennom dagen, som alle kan vare i seks til åtte uker. Deretter kan smerten forsvinne og ikke vises i omtrent et år. En bunt hodepine kan akselereres ved bruk av alkohol, vasodilatorer, nitrater og antihistamin medisiner. Arvelig faktor i tilfeller med stråle hodepine spiller ingen rolle. Migrene og tuberkulose hodepine kalles vaskulære sykdommer, da de forårsaker endringer i blodårene.

Uradradisjonell og folkebehandling av migrene

Hvis du lider av kronisk migrene, som er forårsaket av faktorer som er kjent for deg, som allergier, menstruasjon og lignende faktorer, bør du være oppmerksom på tradisjonelle medisinprodukter samt medisiner.

Behandling av migrene folkemidlene

  1. Med et migreneangrep, bruk smertestillende midler og hypnotika. Du kan ta varme fotbad, til og med sette varme komprimerer på hodet, påfør stramt stramming av hodet, varm drikke.
  2. Hvis et halvt av hodet under et migreneangrep blir rødt, er det på denne siden nødvendig å sette en kald lotion og senke bena i varmt vann. Hvis den syke delen av hodet har blitt hvit (det vil si at blodet har blitt drenert), bør det legges varme lotioner på den. Hvis forskjellen i farging av hodet ikke blir observert, kan du knytte hele hodet med et varmt håndkle, ta tak i whisky, og på templene legger et stykke frisk sitron.
  3. Utfør hodemassasje, starter fra pannen og flytte med begge hender til baksiden av hodet.
  4. Bland like deler av kamfer og ammoniakk, og innånd denne blandingen.
  5. Det er nyttig å sette en rag dyppet i rødbete eller løkjuice i øret.
  6. Legg surkål i en klut ved ørene og whisky. Hodet skal være bundet med et håndkle.
  7. Lag en blanding av like deler av laurbærkirsebær, laurbær, laurbær-kamfer, eukalyptus og myrrablader, bland og sy tett, som pads. Hvis du har hodepine, ligg på denne puten, ha ligget på det syke området i 2-3 timer.
  8. Å påføre ikke for varmt fotbad eller manuell, og også en kontrastdusj.
  9. Når migrene er nyttige, komprimeres det med råløk på pannen. I gamle dager ble det anbefalt å sette en tampong dyppet i løkjuice med et migreneangrep.

Folk rettsmidler for oral migrene

  1. Det er et folks råd å ta renset terpentin med 5-15 dråper i migrene 2 ganger om dagen -
    I intet tilfelle vil terpentin forårsake forgiftning.

Hjemmelaget migrene behandlinger

Drikk en blanding av gulrot juice (3 deler), løvetann (1 del), spinat (1 del) 3 ganger daglig før måltider for behandling av migrene.

For migrene er det nyttig å drikke ferskpresset gulrot, agurk og spinatjuicer.

Hvis migrene begynte på grunn av cerebral tretthet, så spis et sildstykke.

Ta et nytt egg, bryte det i et glass, hell kokende melk til toppen, rør raskt og drikk. Denne prosedyren utføres i flere dager.

Urter og avgifter for migrenebehandling

  1. 1/2 art. skje med peppermynte urt hell 1 kopp varmt kokt vann, deksel og varme i et vannbad, rør kontinuerlig i 15 minutter. Deretter avkjøles ved romtemperatur i 45 minutter. Stamme og hell kokt vann til et volum på 1 kopp. Ta i form av varme 1 / 2-1 / 3 kopp 1-3 ganger om dagen 15 minutter før måltider. Infusjonen oppbevares på et kjølig sted i maksimalt to dager.
  2. 2 teskjeer gress åpnet i det åpne (søvngress, snødrop) for å insistere i 24 timer i et glass kokt vann. Drikk hele delen av infusjonen i kulde om dagen.

Hell 1 spiseskje elderbærblomster med 1 kopp kokende vann, la i 30 minutter og belastning. Ta for behandling av migrene 50 ml med honning 3-4 ganger om dagen 15 minutter før måltider.

Hell 1 spiseskje av et tre-lags klokkeark med 1 kopp kokende vann, la i 2 timer, belastning. Drikk for behandling av migrene 0,5 kopper 2 ganger daglig 30 minutter før måltider. Søk om migrene. Det forbedrer den generelle tilstanden, har antikonvulsiv, anti-spastisk og smertestillende effekt.

Hell 2 ss viburnum bark med 2 kopper kokende vann, varme i 30 minutter i et vannbad, la i 15 minutter, avløp. Drikk med migrene og 1 ss 3-4 ganger om dagen for migreneangrep. En avkok av bark har en beroligende effekt, reduserer blodtrykket. Det er indikert for migrene med høyt blodtrykk.

Hell 2 g friske rhizomer av europeisk gooseberry med 1 kopp kjølt kokt vann, la i 3 timer, avløp. Drikk med migrene og 1 ss 2 ganger om dagen med hodepine. Det er indikert for migrene med lavt blodtrykk.

Ta i like deler blomstene av hagtorn, gress av fjellklatrefuglen, gresset av mistelteinhvite, gresset av hyrdeposen, gresset på spissen. Ta som infusjon under et migreneangrep, ledsaget av høyt blodtrykk.

Ta i like deler brombærblad, buckthorn algegress, skumblomster, morwortgress, kamilleblomster, tørket gressgress. Insister og ta 0,5 kopp 3-4 ganger om dagen under migreneangrep i premenstruelle og menstruasjonsperioder.

Ta 2 deler av fruktene av bringebær, blad, mor og styremor, og 1 del av gresset, oregano og linden hjerteformet. Å akseptere i form av infusjon på 1 glass om morgenen og om kvelden i perioden for foreboding av et angrep av migrene.

Ta 2 deler lindblomster hjerteformet og bringebær, 1 del av rhizomet med røtter av valerian, misteltegress, horsetail gress. Ta som en infusjon av 0,5 kopper 3 ganger daglig før måltider i form av varme til behandling av migrene.

Ta 1 del av rhizomet med røttene av valerian officinalis, elecampane rot, buckthorn alder bark, misteltein, nyre urt, bjørnebær blad. Ta som en infusjon av 0,5 kopper 4 ganger daglig i form av varme til behandling av migrene.

Ta 3 deler salveblader, 2 deler malurt urt, 1 del rhizome med medisinske valerianrøtter og hestegressgress. Ta i form av en infusjon av 0,5 kopper 3-4 ganger daglig med hodepine, ledsaget av økt svette, kvalme, oppkast.

Ta i like store mengder peppermynteblad, rosmarinblad, primroserøtter, rhizomer med valerianrødder, lavendelblomster. 1 spiseskje av samlingen hell 1 kopp kokende vann og insistere på å avkjøles. Ta en migrene med 2 kopper infusjon per dag.

Migrene Healing Baths

Relief kan ta med en sennepsbad. Løs opp 1 håndfull sennepsmel med vann, hvis temperatur er ca. 50 ° C, til en pastaformig masse dannes og rør deretter denne massen i en bøtte med vann oppvarmet til 38-39 ° C. Sennepsbad for armer og ben er et godt "distraherende" middel for fartøy. Virkningen av badet for armer og ben er mer effektivt enn virkningen av det generelle badet. Tiden brukt i et felles bad i 5-10 minutter, fot eller hånd - til huden blir rød. Etter sennepbadet, vask av sennepsmelet under dusjen.

Badet kan tilberedes ikke bare med mel, men også med sennepsfrø eller sennepolje. Det er også nyttig å legge et salvieblad til sennepsfrøbadet. Ta 3 deler sennepsfrø og 2 deler salvieblad. 3 ss av samlingen hell 0,5 liter kaldt vann og insister i 30 minutter. Stram væsken til å søke på komprimerer og bad på lemmer.

For å tilberede et sennepoljebad, hell en halv liter flaske vann til halvparten av volumet, tilsett 10 dråper sennepolje, lukk flasken tett, rist det sterkt for å danne en emulsjon, og hell deretter emulsjonen i badet.

Migrene Psykoterapi

I henhold til metoden for individuell psyko-hygienisk korreksjon, læres folk som lider av migrene, hvordan de kan lindre smerte, konsentrere seg om bevegelsen av blod til hendene når det første tegn på et angrep vises. Ifølge legene er denne metoden for biofeedback basert på det faktum at blodet er "distrahert" og ikke strømmer til hodet under et migreneangrep.

Kommenter legen til folkemidlene for migrene

Til dags dato er det ingen kur mot migrene en gang for alle. Men migrene er en av de få sykdommene som kan behandles med folkemessige løsninger og endringer i deres livsstil. Migraineangrep i forskjellige mennesker kan forekomme på ulike provoserende faktorer, og det er mange tilfeller da virkelig folkemidlene forbedret tilstanden til slike pasienter. Bare du må finne verktøyet som vil hjelpe deg i kampen mot migrene.

Her er det umulig å si med sikkerhet at noen slags folkeoppskrifter vil hjelpe deg, siden hver person er spesiell, og derfor kan det oppstå en situasjon som i en pasient lettet bruk av et folkemedisin et smertefullt angrep, og i en annen økte smerten. Derfor, til du finner veien til å kjempe, er det bedre å bruke midler til farmakologisk medisin.

Jeg synes det ikke gir mening å vurdere hver populær oppskrift separat, hvis folk anbefaler det, er det en sjanse for at det vil hjelpe deg.

Fra et medisinsk synspunkt er det tilrådelig å bruke følgende oppskrifter (oppskrifter som kan bidra til innsnevring av hjerneskip): Stramme hodet med et håndkle fuktet med kaldt vann (virkelig lindrer smerte, men lindrer ikke), varm fot eller håndbad, du kan også legge til sennep (irriterende handlingen vil avlede fra smerten) også sennep kan brukes til et felles bad, en dusj (som en måte å trene fartøyene og øke motstanden mot ulike faktorer), lindrer også smerten bruk balsam stjerne.

Jeg vil ikke anbefale å bruke varme dressinger, sannsynligvis vil du bare gjøre det verre, du bør ikke sette rå løk eller tamponger dyppet i løkjuice på hodet ditt, det hjelper ikke, i tillegg kan du lage en brenning, og deretter med et migreneangrep fra forskjellige skarp lukt det blir bare verre.

Herbal decoctions vil ikke hjelpe med et migreneangrep, men de kan brukes profylaktisk, stoffer samler seg i kroppen som vil redusere antall angrep. Vi trenger slike avgifter, som vil ha smertestillende, antispasmodisk, vasokonstrictor, beroligende og tonic egenskaper. Disse samlingene inkluderer alle de følgende, spesielt følgende: Althea rhizome, bjørkblader, immortelle blomster, valerian rhizome, enggress, sitronbalsam, repeska gress - ta alt like godt, 10 gram pulverisert pulver hell 400 ml kokende vann og la det stå i 3 timer og ta tre til fire ganger om dagen 20 minutter etter et måltid i seks måneder og en halv kopp.

Du kan også bruke aromaterapi til å fjerne et migreneangrep, for eksempel ta oljer av marjoram, sitron, furu, lavendel og mynte (på grunn av beroligende og smertestillende effekt kan avlaste et angrep) disse oljene kan brukes i et bad, i en aroma lampe eller dryppes på håndflaten, slip og innånding av damper.

En annen ikke-farmakologisk metode for behandling av migrene bør indikere at det er svært viktig for personer med dette problemet å planlegge sitt arbeid og hvile på riktig måte, og for å unngå overarbeid og stress. Med dette hjelper auto-trening, yoga, godt. Det er også nødvendig å endre dietten, så noen produkter inneholder stoffer som kan utløse et angrep (pølser, nøtter, tomater, sjokolade, pickles og andre). Det er også nødvendig å spise på den tiden, ikke sulte. Likevel er det nødvendig å si at søvn er det beste middelet for smerte, men et annet spørsmål er hvordan du sovner når hodet ditt gjør vondt?

Generelt er det mange måter å behandle migrene. Vi vender nå til behandling av migrene hos legen.

For det første bør det bemerkes at pasienter med migrene regelmessig skal besøke legen, da det kan være en annen patologi som kan være ledsaget av hodepine, hvis smerten har blitt uvanlig, må du også gå til legen umiddelbart. Og behandlingen av migrene selv består av følgende deler: fjerning av hodepine angrep og forebygging av disse smertene.

Fjernelse av angrep: I begynnelsen av angrepet (når smerten er fortsatt mild) hjelper jeg vanlige analgetika ganske bra (paracetamol 0,5 - 1 gram til 4 tabletter per dag, aspirin og dets derivater, samt ulike kombinasjonsmedisiner: Pentalgin, nurafen, solpadine og andre ); Når smerten allerede er sterk, brukes ergotpreparater, som har en sterk vasokonstriktoregenskap (ergotamin, digergot og andre); Den tredje gruppen, den mest effektive, er triptaner (sumatriptan, zolmitriptan - det er zomig, i de fleste tilfeller er en enkelt tablett nok).

Forebygging: Du kan bruke seratoninantagonister, i store doser, de lindrer et angrep, og da vil de bli brukt til profylakse (pisothefen, cyproheptadin); beta-blokkere (anaprilin); antidepressiva (amitriptylin). I tillegg til rusmidler kan du bruke psykoterapi, akupunktur, massasje, manuell terapi for forebygging av migrene. Spesielt viktig er overholdelse av en sunn livsstil.

Hvordan kurere en migrene?

Migrene - en nevrologisk sykdom som er arvet av mennesket. Det kan ikke botes, men du kan "forhandle" med det. Hyppigheten av smertefulle besøk til migrene hodepine har hver sin egen. Noen hun besøker en gang i året, noen lider flere ganger i uka. Alvorlighetsgraden av sykdommen bestemmer ikke dens genetiske opprinnelse - livskvaliteten kommer i forkant.

En erfaren doktor, som ser økningen i anfall hos en pasient, innser straks at det har oppstått vanskeligheter i livet hans, uløste problemer og generelle problemer. Eller generelt begynte pasientens liv å undertrykke stress.

Hva skjer med hjernen?

I medisin er det flere versjoner som kaster lys over hva som skjer med hjernen under et angrep. En av dem, den mest populære blant leger, er at biologiske stoffer (serotonin, histamin, adrenalin, etc.) blir utskilt i hjernen på grunn av vaskulære spasmer. Da, under et angrep, fartøyene utvides for mye, sveller et bestemt område av hjernen. Dette forårsaker alvorlig smerte hos en person.

Symptomer avhenger av hvor mye hjernen har lidd. Disse kan være:

  • redusert syn og hørsel;
  • lammelse eller svakhet i lemmer
  • treg tale

Hvordan bli kvitt migrene, er det mulig å forhindre et angrep? Legene anbefaler å ta et angrep i begynnelsen, ved første aura-signal. Det regnes som ideelt for å hindre at migrene faller i søvn rett i begynnelsen av auraen. Da kommer angrepet til å falle uten å øke hastigheten.

Hvis du føler deg tilnærmet på arbeidsplassen, ta medisinen din lege foreskrevet for slike tilfeller. Eller drikk det du finner: aspirin, askofen. Hvis dette ikke er - drikke sterk kaffe. Slå av alle lyder (inkludert telefonen) og forsøk å gå på pensjon i et mørkt rom i minst en halv time. Slå av alle tankene med telefonen og slapp av.

Hvis du stoler på folkemidlene for migrene mer, så er de skrevet i detalj her.
Legemidler kan bare brukes etter å ha konsultert en lege. Hvis dette ikke er mulig, les deretter instruksjonene for bruk av triptaner.

Psykoanalyse vs piller

Selvfølgelig er det lettere å svelge piller og midlertidig lindre smerte, men problemet blir ikke oppbrukt. Det er nødvendig, selv om det er mye vanskeligere å lære å forsvare seg selv psykologisk. Mange mennesker gjør det på underbevissthet og hodepine besøker sjelden dem.

Mennesker med svakt psykologisk forsvar og hyppige utbrudd av hodepine må ty til en nevrolog og psykoterapeut før de tar til piller. Det er veldig viktig å bli kvitt depresjon. Jo lettere dine følelsesmessige skyer vil være, jo mindre plass vil forbli i hodet ditt for svarte smerteskyer.

Legene anbefaler i kampen mot migrene å bringe til forkant psykologisk selvregulering.

Hvordan håndtere migrene

Hvis du lider av migreneangrep, så gjør ditt første skritt når det gjelder psykologisk selvregulering for å analysere dine livsmål og holdninger til dem. Denne analysen vil fortelle deg hvordan du skal håndtere en migrene. Den logiske forbindelsen her er åpenbar: Hvis hjernen mislykkes, har du overbelastet den.

Det neste trinnet er å svare deg selv: Er oppgavene som er viktige for meg, vil jeg være lykkelige etter at de er oppnådd? Kanskje med en migrene, hindrer hjernen deg i å oppfylle de forkerte målene?

Etter å ha analysert, prøv å sette deg et enkelt, faktisk ønsket mål, og gå rolig til det, uten unødig spenning. Prøv å gjøre ditt hovedarbeid elsket. Pasientens observasjoner viser at hvis en person er opptatt med sitt favorittarbeid, blir hodepine hans sjeldnere, og noen ganger helt stopper.

Prøv å fjerne faktorer som fremkaller et angrep som er forbundet med usunn vaner:

  • slutte å røyke
  • følg riktig ernæring;
  • bli kvitt inaktivitet;
  • gjør frisk luft din konstante følgesvenn.

Migrene behandling hjemme

Mens leger leter etter effektive metoder for å kvitte seg med hodepine, tilbyr tradisjonell medisin behandling for migrene hjemme. Det er mange oppskrifter hjemmefra rettsmidler for å eliminere angrepet. Her er noen av dem.

  • Ved de første symptomene på et angrep, ta en infusjon av bringebærblader og stengler eller avkok av willow root. Legg svart te til disse stoffene, og effekten kommer raskere.
  • På den ømme siden av hodet legger du en frisk sitronskål på templet, etter at du har rengjort det fra skallet. Dette vil danne grunnlag for å skape en annen irritasjon av irritasjon og vil få en distraherende effekt. Som et resultat avbalanse eller nøytralisere hverandre fokus på hjerneirritasjon.
  • For å forhindre hodepine er god infusjon av oregano. Hell kokende vann over tørt gress i et forhold på tre hundre milliliter vann per spiseskje oregano, og la den gå i en time. Etter å ha belastet, drikk et glass om gangen, tre ganger om dagen.
  • Et annet effektivt middel er essensielle oljer, spesielt mynte og sitronbalsam. Gni i templets eller øreområdet bare en dråpe essensiell olje, og snart vil det bli lettelse.
  • En god måte er kald komprimerer. Under deres handling slapper nervesystemet, tilstanden til fartøyene vender tilbake til normal. Bare fukt håret med kaldt vann og pakk hodet tett med et stort håndkle. Ikke fjern det våte håndkleet i en og en halv time.

I noen tilfeller er det umulig å bruke medisiner, for eksempel ved behandling av hodepine under svangerskapet, så kan du prøve en hodemassasje.
Det er også nyttig i livmorhalskreft, om behandlingsmetoder finnes her - http://www.neuroplus.ru/bolezni/migren-golovnaya-bol/lechenie-sheynoy-migreni.html.

Hodemassasje for migrene

Gjør din lidelse hodemassasje for migrene. Sett deg tilbake, legg albuene på bordet, senk hodet. Hold pusten jevn og rolig. Utfør massasje i følgende rekkefølge.

  • I tre minutter, kneb hodebunnen med fingertuppene. Sirkulær bevegelse, vekselvis med klokken og mot.
  • Del håret i flere avstander, legg fingertuppene langs avskjæringen nærmere hårrøttene. Gjør et par slag på baksiden av hodet, så flere sirkulære bevegelser med urviseren, trykk på huden, flytte og strekke den. Så det er nødvendig å massere hver del.
  • Trekk opp en liten streng av hår til mild smerte, og gå over hodet ditt slik.
  • Går fra kronen til templene og baksiden av hodet, i omtrent et minutt, trommer fingrene på hodet på hodet.
  • Palm presset på kinnene og glatt håret til baksiden av hodet. Fra nakkenes nakk, flytt palmer til vinkelen på underkjeven. Deretter til haken og opp til pannen. Denne teknikken må gjentas ti ganger.
  • et par minutter i en sirkulær bevegelse av fingrene til høyre i retning med urviseren, masser huden på nakken på håret. Deretter gni opp baksiden av hodet med oppadgående bevegelser i samme tid.
  • Kast hodet, senk skuldrene. Forsiktig, uten å trykke et øyeblikk, strekker du sidens overflater av nakken fra underkjeven til krakelene med puttene med lukkede fingre.
  • Tre eller fire ganger med myke strekkbevegelser, sveip langs begge sidene av nakken langs ryggvirvlene fra nakken til skuldrene med pads med lukkede fingre. Etter det, et øyeblikk å intensivt strekke og knead dette området.
  • Spissene på midten og tommelen til høyre, legg på sidene av festet på ryggen til baksiden av hodet. Legg venstre hånd på pannen. Langsomt og forsiktig i en sirkulær bevegelse med urviseren, gni disse områdene i tre minutter. Først gradvis øke, og til slutt redusere pressetrykket. Kraftig klemme og litt forsinkende, knead øyenbrynene i et minutt. Sett håndflatene på pannen og masser forsiktig til en hyggelig varme.
  • Med tipsene på midten, indeksen og ringfingrene på hver side, trykk prikkene langs linjen som forbinder det ytre hjørnet av øyet med det stedet som auricleen kontakter fra oven. Gjenta tre til fire ganger.

Hvordan sparer vi på kosttilskudd og vitaminer: probiotika, vitaminer beregnet for nevrologiske sykdommer, etc., og vi bestiller på iHerb (link 5 $ rabatt). Levering til Moskva kun 1-2 uker. Mye billigere flere ganger enn å ta inn en russisk butikk, og i prinsippet finnes det ikke noen produkter i Russland.