Svar her

Hvordan forårsake et hjerteinfarkt?

Del posten "Hvordan forårsake et hjerteinfarkt?"

Myokardinfarkt - muskelvevets død. Hvis et massivt hjerteinfarkt oppstår, kan det resultere i død, i stedet for arrdannelse. Kroniske sykdommer, stress, fedme, ernæring rik på fett, hypertensjon, angina pectoris, vaskulær aterosklerose kan føre til hjerteinfarkt. Et hjerteinfarkt på egen hånd vil grense mot psykiske lidelser. Det er en synd å dø ut på denne måten, og det er opp til personen å gjøre et hjerteinfarkt for en annen person.

Det vil oppstå et eget sinn for å forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag i seg selv. Fra slike døende vev kan du finne deg selv i den neste verden, og du kommer aldri tilbake til denne jordiske verden.

Hjerteinfarkt - døden av hjertemuskulaturens vev, noe som forårsaker smerte, kortpustethet.

Slike forandringer kan forekomme i aterosklerose, etter at kolesterolplakkbrudd er dannet, dannes trombier som blokkerer karetets lumen. Svært fettstoffer, røyking, diabetes, hypertensjon, fedme, koronar hjertesykdom og angina kan føre til hjerteinfarkt.

Ofte bryter kostholdet, utsetter kroppen for stress, fører en stillesittende livsstil, skaffer seg vanlige vaner, i slike situasjoner kan du få et hjerteinfarkt, spesielt hvis du er over 40 år gammel.

Å ringe et hjerteinfarkt er ikke verdt det, du kan angre på det du har gjort, men å justere et hjerteinfarkt for andre er også en dårlig ide.

Myokardinfarkt - muskelvevets død. Hvis et massivt hjerteinfarkt oppstår, kan det resultere i død, i stedet for arrdannelse. Kroniske sykdommer, stress, fedme, ernæring rik på fett, hypertensjon, angina pectoris, vaskulær aterosklerose kan føre til hjerteinfarkt. Et hjerteinfarkt på egen hånd vil grense mot psykiske lidelser. Det er en synd å dø ut på denne måten, og det er opp til personen å gjøre et hjerteinfarkt for en annen person.

Det vil oppstå et eget sinn for å forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag i seg selv. Fra slike døende vev kan du finne deg selv i den neste verden, og du kommer aldri tilbake til denne jordiske verden.

Hjerteinfarkt - døden av hjertemuskulaturens vev, noe som forårsaker smerte, kortpustethet.

Slike forandringer kan forekomme i aterosklerose, etter at kolesterolplakkbrudd er dannet, dannes trombier som blokkerer karetets lumen. Svært fettstoffer, røyking, diabetes, hypertensjon, fedme, koronar hjertesykdom og angina kan føre til hjerteinfarkt.

Ofte bryter kostholdet, utsetter kroppen for stress, fører en stillesittende livsstil, skaffer seg vanlige vaner, i slike situasjoner kan du få et hjerteinfarkt, spesielt hvis du er over 40 år gammel.

Å ringe et hjerteinfarkt er ikke verdt det, du kan angre på det du har gjort, men å justere et hjerteinfarkt for andre er også en dårlig ide.

Hvilke stoffer kan forårsake hjerteinfarkt, beskrivelsen og egenskapene til narkotika

Nylig, blant årsakene til hjerteinfarkt, har stoffet-indusert faktor tatt et spesielt sted, selv om de første slike manifestasjoner dukket opp under testingen av seroterapi og tetanus-vaksinasjoner. Men det var ikke mulig å etablere en nøyaktig forbindelse med disse stoffene. Senere tilfeller av hjerteinfarkt ble observert hos pasienter som tok penicillin og streptomycin.

Nå har det blitt mye lettere å etablere mønsteret, siden folk som går i pasientbehandling, er under konstant observasjon, og de midler de aksepterer registreres av den behandlende legen. Dermed ble det funnet et mønster mellom økningen i myokardieinfarkt og pasienter som mottok antipsykotiske legemidler i store mengder.

Forbindelsen mellom neuroleptika og hjerteinfarkt er at, mot bakgrunnen av administrasjonen, observeres en akutt hemodynamisk lidelse, da disse stoffene gir en sterk hypotensiv effekt. Under mottak av nevoleptika er blodtilførselen til myokardiet svekket. Rollen til den patogenetiske mekanismen ble bekreftet av Rosati-gruppen, som gjennomførte forskningen.

Tilsynelatende manifesterer en lignende effekt under administrasjon av medisiner av mekamin-gruppen, som provokerer myokardinfarkt.

Det er viktig! Når man testet medikamenter fra disse gruppene, ble det funnet at under behandling med mindre doser bremser blødningen i kranspulsårene, mens høye doser påvirker hjertemuskelen uavhengig.

Legemidler som forårsaker myokardinfarkt inkluderer vitaminer fra B15-gruppen, dette skyldes det høye innholdet av kobolt i dem, noe som negativt påvirker de karene som fôrer myokardiet.

Symptomer på stoffinfarkt

Som med enhver form for hjerteinfarkt, er sykdommen utløst av rusmidler ledsaget av smerte. Imidlertid projiseres de ofte ikke i hjertet av hjertet, men blir gitt ned og nærmere baksiden. I tillegg til smerte er det:

• frykt for rask død;
• stivhet av bevegelse;
• kvalme og oppkast (i sjeldne tilfeller);
• rikelig svette.

For å lindre smerter anbefales det å ta nitroglyserin, som du alltid skal holde deg selv og ringe til en ambulanse.

De farligste stoffene

Blant stoffene er det slik et hjerteinfarkt etter å ha tatt det som er praktisk garantert, spesielt hvis en person som bruker disse stoffene har andre hjertesykdommer.

Lomir

Det brukes til å behandle høyt blodtrykk, et hypotensivt middel. Leveres til markedene i CIS-landene siden 2002. Det er verdt å merke seg, angitt i kontraindikasjoner at dette verktøyet kan provosere hjerteinfarkt.

En person som velger å ta slik medisin på eget initiativ, må forstå hele risikoen som han utsetter seg for. I tillegg til et hjerteinfarkt, kan Lomir provosere hjertesvikt, aterosklerose og koronar hjertesykdom. Som den farligste av bivirkningene, er det en plutselig synkope, hvoretter pasienten dør uten å gjenvinne bevisstheten.

Det er viktig! På medisinene som leveres med oversettelse til russisk, er det ingen omtale av den negative effekten. Bivirkninger inkluderer kvalme, tretthet og hodepine.

Dette skyldes alvorlige korrupsjonslobbier i kontrollorganene på føderalt nivå.

nifedipin

Dette er et middel for å senke blodtrykket. Etter utseendet av Nifedipin i apotek, rushed mange leger til å lyde alarmen, noe som bidro til hans forsvunnelse. Men uærlige farmasøyter setter opp om å håndtere dobbelt iver. Den største faren er "tvillinger" av dette stoffet. Hvis det ikke er vanskelig for en vaktperson å huske navnet, sporer du kopier med de samme bivirkningene, men med et annet navn, vil det ikke være nok tid. Spesiell forsiktighet i denne forbindelse bør utøves i forhold til midler som har lignende indikasjoner med nifedipin.

I USA, basert på data samlet over flere år med bruk av nifedipin, er det innhentet detaljert statistikk. Den negative effekten av dette stoffet på pasienter som lider av sykdommer i kardiovaskulærsystemet ble avslørt. Personer som tok fra 30 til 50 mg av dette legemidlet mottok hjerteinfarkt, under hvilke myokardisk nekrose dukket opp.

I tillegg til hjerteproblemer oppfordrer Nifedipin sykdommer i nervesystemet, men alt dette kan kun læres av narkotikafunksører fra noen vestlige land, vi foretrekker å forbli beskjeden om dette.

Parlodel

Offisielt er dette verktøyet ikke forbudt, selv i vestlige land og USA, men det ble ikke lenger levert til disse markedene på grunn av bevisstheten om leger som sluttet å foreskrive dette stoffet for 10 år siden, noe som ikke er tilfelle med noen "sertifiserte" fagfolk i vårt land. Selv om en regning er nå bestått forbyr gratis salg av dette stoffet. Det fremmer dannelsen av blodpropper i blodet.

prevensjonsmidler

Det er ingen åpenbar mønster mellom å ta disse stoffene og ha et hjerteinfarkt. Selv om en viss risiko er absolutt tilstede, særlig siden prosentandelen kvinner i hvilke disse pillene har forårsaket en forverring i blodsirkulasjonen i koronarbeinene fortsetter å vokse. Det er en avhengighet av pasientens alder: jo eldre kvinnen, desto høyere er sjansen for prevensjonsmidler for å provosere et hjerteinfarkt. Effekten av disse stoffene på blodårene skyldes økt transaminaseaktivitet og økt risiko for blodpropper.

Vitamin C

Det antas at det rikelig inntaket av askorbinsyre kan indirekte påvirke blodtilførselen til hjertemuskelen, men ingen har ennå gitt nøyaktige data.

validol

I seg selv utløser validol ikke et hjerteinfarkt, men det kan virke negativt hvis det tas ved eksacerbasjonstidspunktet. Mange anser validol som et universelt middel for alle hjertesykdommer, men hvis det er et hjerteinfarkt, bør du handle umiddelbart! Å ha drukket noen få dråper validol kan forverre situasjonen din, fordi dette stoffet er designet for å berolige hjerterytmen. Som et resultat, mister en person som har tatt validol den allerede tapt koordinasjonen etter hjerteslag. Validol kan ikke ha en positiv effekt på pasienten, så det er strengt forbudt å ta det.

azitromycin

Dette legemidlet er foreskrevet som et antibiotikum for behandling av lungebetennelse og andre akutte luftveissykdommer. Før du forskriver dette legemidlet, er den behandlende legen forpliktet til å gjøre seg kjent med pasientens medisinske rekord og hans kardiogram. Hvis en person har hjertesykdom og det er risiko for hjerteinfarkt, er dette legemidlet ikke foreskrevet.

Basert på en rapport fra National Vital Statistics Reports, kan bruk av azitromycin forårsake komplikasjoner for personer med hjertesykdom, kardiovaskulær sykdom og koronararteriesykdom, siden den fortykker blodet.

Det er ikke mulig å identifisere alle legemidler som på en eller annen måte har en negativ innvirkning på kardiovaskulærsystemet. Det er fortsatt å stole på erfaring fra leger, men kanskje noen tilfeller av hjerteinfarkt på grunnlag av medisinering unngås på grunnlag av denne artikkelen.

Hvordan forårsake et slag i en person

Forebygging av hjerteinfarkt og slag. WHO anbefalinger

WHO - Verdens helseorganisasjon

innhold

Hvorfor bør du lese denne brosjyren

Del 1. Hva du bør vite

1. Årsaker og forhold til hjerteinfarkt og slag
   • Hva er et hjerteinfarkt?
   • Hva er et slag?
   • Hva forårsaker hjerteinfarkt og slag?
2. Forhindre hjerteinfarkt og slag
   • Feil livsstilsvalg øker risikoen
   • Fysiske helseproblemer som kan skyldes uriktige livsstilsvalg.
   • Retningslinjer for risikoreduksjon
3. Hva er tegn på hjerteinfarkt og hva skal jeg gjøre?
   • Omfattende hjerteinfarkt
   • Hva å gjøre i tilfelle et hjerteinfarkt
   • Angina pectoris
   • Hva å gjøre i tilfelle angrep av stenokardi
   • Behandling av hjerteinfarkt
4. Hva er tegn på et slag og hva skal jeg gjøre?
   • Omfattende slag
   • microstroke
   • Hva å gjøre i tilfelle strekk
   • Strokebehandling
5. Andre hjertesykdommer
   • Hjertesvikt
   • Medfødt hjertesykdom
   • Revmatisk hjertesykdom

Del 2. Hva kan gjøres?

• 6. Stopp med å bruke tobakk
• 7. Forbedre kostholdet ditt
• 8. Opprettholde fysisk aktivitet og kontroller vekten din.
• 9. Reduser høyt blodtrykk.
• 10. Reduser høyt blodsukker
• 11. Reduser forhøyede blodfettnivåer.

Søknad. Legemidler til behandling og behandling av hjerteinfarkt og slag

Forklaring av begreper som brukes i denne brosjyren.

Hvorfor bør du lese denne brosjyren

Sannsynligvis, i din familie eller blant dine bekjente, hadde noen hjerteinfarkt eller hjerneslag (akutt cerebrovaskulær ulykke). Disse kardiovaskulære sykdommer - hjertesykdommer og blodårer - tar livet til et økende antall mennesker i verden, både blant de rike og de fattige.

De som har hatt et hjerteinfarkt eller hjerneslag, trenger ofte videre langsiktig behandling. Hvis du hadde et hjerteinfarkt eller hjerneslag, eller du måtte ta vare på slike pasienter, vet du hvor dramatisk livene til personen og hans slektninger endres. I tillegg til pasientens familie kan det til og med påvirke andre mennesker rundt seg.

Men de fleste hjerteinfarkt og slag kan forhindres. Derfor bør du lese denne brosjyren.

Du vil lære hvorfor hjerteinfarkt og slag skjer og hvordan du kan forhindre dette. Hva bør gjøres for å unngå denne skjebnen. Denne brosjyren vil fortelle foreldrene hvordan de skal holde barna bedre. Et betydelig antall sykdommer i blodet forekommer nettopp i en tidlig alder. Barn trenger ofte hjelp fra voksne i å skape en sunn livsstil, inkludert et balansert kosthold og fysisk aktivitet.

Hvis du har økt risiko for kardiovaskulære sykdommer, kan du finne informasjon om de første tegn på sykdom og de nødvendige tiltak for å redusere denne risikoen. Hvis du allerede har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan du få råd om hvordan du skal overvåke helsen din og hvilken behandling du trenger, samt hvordan du kan forbedre livskvaliteten.

Ved å følge anbefalingene i denne brosjyren kan du endre vaner og etablerte livsstil, selv om det ofte ikke er lett å gjøre. Det krever støtte og deltagelse fra venner, familie og spesialister som behandler deg. Denne brosjyren erstatter ikke legen din, men selv etter at du har lest den, tar du det rette skrittet mot å forbedre helsen din.

Hovedbestemmelser

1. Hjerteangrep og slag er de mest dødelige sykdommene i verden. Imidlertid kan disse sykdommene ofte forebygges.
2. Etter å ha brukt litt tid og krefter, kan du beskytte deg mot hjerteinfarkt og hjerneslag.
3. Tobakkbruk, dårlig kosthold og mangel på fysisk aktivitet øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
4. Risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag reduseres kraftig fra det øyeblikket du slutte å røyke.
5. Trene minst 30 minutter om dagen, minst flere ganger i uken, vil bidra til å unngå hjerteinfarkt og slag.
6. Du kan forhindre hjerteinfarkt og slag ved å spise frukt og grønnsaker minst fem ganger om dagen, og også redusere ditt daglige saltinntak til en teskje.
7. Hypertensjon oppstår uten symptomer, men kan forårsake et plutselig hjerteinfarkt eller hjerneslag. Mål blodtrykket jevnlig.
8. Diabetes mellitus øker risikoen for hjerteinfarkt og slag. Hvis du har diabetes, må du kontrollere blodtrykket og blodsukkernivået for å redusere risikoen til et minimum.
9. Fedme øker risikoen for hjerteinfarkt og slag. For å opprettholde en ideell vekt, må du kombinere riktig ernæring med vanlig trening.
10. Hjerteangrep og slag kan skje plutselig og være dødelig hvis øyeblikkelig hjelp ikke er gitt.

1. Årsaker og forhold for forekomst av hjerteinfarkt og slag

Omtrent 12 millioner mennesker dør av hjerteinfarkt og slag i verden hvert år. Både fattige og rike er utsatt for disse sykdommene. I de fleste tilfeller antar folk at disse er sykdommer hos middelaldrende menn.

Faktisk lider både menn og kvinner av hjerteinfarkt og slag. Kvinner er mest utsatt for sykdommen etter overgangsalderen.

Men alt er ikke så ille - du kan ta tiltak for å hindre hjerteinfarkt og slag.

Hva er et hjerteinfarkt?

Menneskets hjerte er størrelsen på en knyttneve, men den er den sterkeste muskelen i menneskekroppen. Med hver sammentrekning pumper hjertet blodet og leverer oksygen og næringsstoffer til alle deler av kroppen. I en person som er i ro, opptrer sammentrekningen av hjertemuskelen med en frekvens på 70 slag per minutt. Antallet strekninger øker når vi er aktive eller har sterke følelser.

Hjertet mottar oksygen og næringsstoffer gjennom blodårer kalt kranspulsårene. Når blodet flyter til hjertet stopper, kan redusert tilførsel av oksygen og næringsstoffer forårsake alvorlig skade på dette vitale organet. Når blodstrømmen opphører plutselig, oppstår et hjerteinfarkt.

Hvis blokkering av arteriene bare er delvis og mindre blod begynner å strømme inn i hjertet, kan dette forårsake smertefulle angrep i brystet, kalt angina pectoris. Dette kan ikke forårsake betydelig skade på hjertemuskelen, men tjener som en advarsel til personen om muligheten for å utvikle et massivt hjerteinfarkt.

Hjerteangrep og forebygging.

Et hjerteinfarkt kan også kalles hjerteinfarkt eller koronar trombose. Du kan komme over andre betingelser, inkludert: koronar hjertesykdom, kranspulsårssykdom, koronararterie okklusjon eller angina pectoris.

Hva er et slag?

Normal hjerne

Hjernen kan fungere bare hvis blod flyter gjennom det. To store blodkar på begge sider av nakken leverer blod fra hjertet til hjernen. Blodkarrene forgrener seg og blir mindre og mindre til de små blodkarene gir alle deler av hjernen oksygen og næringsstoffer.

Et slag oppstår på samme måte som et hjerteinfarkt, men forekommer i hjernen. Hvis blodstrømmen til hjernen blir avbrutt, blir hjernen fratatt oksygen og næringsstoffer. Det forårsaker skade på hjernevæv, som vi kaller et slag.

Et omfattende slag kan også kalles intracerebral blødning eller intracerebral trombose. Du kan komme over andre betingelser, inkludert "cerebrovaskulær nedsatthet" eller "forbigående hjernesirkulasjonssvikt".

Hva forårsaker hjerteinfarkt og slag?

Hjerteangrep og slag er hovedsakelig forårsaket av okklusjon, noe som forhindrer blod i å komme inn i hjertet eller hjernen. Den vanligste årsaken til dette er utseendet av fettavsetninger på indre blodvegger som gir hjertet eller hjernen. De kolliderer blodkar og gjør dem mindre fleksible. Dette fenomenet kalles noen ganger arteriosklerose eller aterosklerose. I dette tilfellet øker sannsynligheten for blokkering av blodkar ved blodpropper.

Når dette skjer, kan blodkarene ikke levere blod til hjerte og hjerne, som blir skadet.

Et omfattende slag kan også kalles intracerebral blødning eller intracerebral trombose. Du kan komme over andre betingelser, inkludert "cerebrovaskulær nedsatthet" eller "forbigående hjernesirkulasjonssvikt".

Hva forårsaker hjerteinfarkt og slag?

Hjerteangrep og slag er hovedsakelig forårsaket av okklusjon, noe som forhindrer blod i å komme inn i hjertet eller hjernen. Den vanligste årsaken til dette er utseendet av fettavsetninger på indre blodvegger som gir hjertet eller hjernen. De kolliderer blodkar og gjør dem mindre fleksible. Dette fenomenet kalles noen ganger arteriosklerose eller aterosklerose. I dette tilfellet øker sannsynligheten for blokkering av blodkar ved blodpropper.

Når dette skjer, kan blodkarene ikke levere blod til hjerte og hjerne, som blir skadet.

Hvorfor er fett deponert i blodkar?

Det er tre hovedårsaker til kroppsfett, og du kan kontrollere dem:

• røyking og annen tobakkbruk;
• usunt kosthold;
• mangel på fysisk aktivitet.

Den tidlige fasen av kroppsfett, kjent som "fete striper", kan bli funnet selv hos noen barn under 10 år. Disse innskuddene øker gradvis med alderen. Mer informasjon om hvordan du forhindrer dannelsen av innskudd hos deg og dine slektninger, finnes i avsnitt 2 "Forebygging av hjerteinfarkt og slag."

Andre årsaker til slag

Strokes kan også skyldes to andre grunner:

• Et blodkar i hjernen kan briste og forårsake blødning, skadelig hjernevev. Dette kalles intracerebral blødning. I dette tilfellet er en viktig risikofaktor høyt blodtrykk. Du kan lære mer om høyt blodtrykk i avsnitt 9.
• Hvis en person har et svakt eller arytmisk hjerteslag, kan blodpropper dannes i hjertet og gjennom blodkarene i hjernen. Disse blodproppene kan bli sittende fast i en av de trange blodårene i hjernen, og blokkerer blodstrømmen til hjernens område.

2. Forebygging av hjerteinfarkt og slag

Nesten to tredjedeler av personer som har hatt hjerteinfarkt dør før de får medisinsk behandling. Selv i tilfeller der pasienter med hjerneslag har tilgang til moderne avanserte behandlingsmetoder, dør 60% av dem eller blir deaktivert. Derfor er det viktig å kjenne varselsskiltene og ta øyeblikkelig tiltak (se avsnitt 3 og 4).

Men det er best å forhindre forekomst av hjerteinfarkt eller hjerneslag. Forebygging er alltid bedre enn kur, og de fleste tilfeller av hjerteinfarkt og hjerneslag kan forebygges.

Vitenskapelige studier viser at flere faktorer øker sannsynligheten for hjerteinfarkt eller hjerneslag. De kalles risikofaktorer. Noen risikofaktorer er relatert til våre livsstilsvalg. De tre viktigste livsstilsfaktorene er:

• røyking og annen tobakkbruk;
• usunt kosthold;
• mangel på fysisk aktivitet.

Feil livsstilsvalg kan føre til tre alvorlige fysiske helseproblemer:

• høyt blodtrykk (hypertensjon);
• høyt sukkerinnhold (diabetes);
• høyt blodfett (hyperlipidemi).

De er de viktigste risikofaktorene for hjerteinfarkt og slag.

Tobakkbruk øker i mange land rundt om i verden. I mange land blir folk overvektige som et resultat av en reduksjon i fysisk aktivitet og forbruk av mer matvarer med høy fett og sukker. På grunn av overvekt blir et økende antall ungdommer og barn syk med diabetes.

Feil livsstilsvalg øker risikoen

Tobakkbruk

Tobaksrøyk inneholder en stor mengde stoffer som skader lungene, blodårene og hjertet. De erstatter oksygen i blodet, som kreves av hjertet og hjernen for normal funksjon. Tobakkbruk øker sannsynligheten for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Tobakk forårsaker også kreft og lungesykdom, og forårsaker også fosterskader under graviditeten. Inhalering av tobakkrøyk fra andre røykere er like skadelig som å røyke deg selv. For informasjon om å stoppe bruk av tobakk, se seksjon 6.

underernæring

Feil diett assosiert med:

• Over-næring (for mange kalorier);
• overdreven forbruk av fett, sukker eller salt
• utilstrekkelig forbruk av frukt og grønnsaker.

Hvis du spiser mye mat og ikke er fysisk aktiv nok til å brenne det, vil du gå ned i vekt. Du kan gradvis bli overvektig eller til og med fedme. Overvekt kan føre til diabetes, høyt blodtrykk og økt fett i blodet. Alle disse fysiske helseproblemene øker risikoen for hjerteinfarkt og slag. Overvektige personer har særlig risiko hvis de har mye fett i midjen og underlivet.

En feil diett inkluderer ofte et høyt innhold av "fast food", som har høyt innhold av fett og sukker, samt brus med høyt sukkerinnhold. Hurtigmat har også et svært høyt saltinnhold, noe som øker blodtrykket.

For å lære å forbedre dietten, se Seksjon 7.

Mangel på fysisk aktivitet

Når folk stopper fysisk aktivitet, øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag betydelig. Fysisk aktivitet reduserer risikoen for hjerteinfarkt og slag ved:

• fremme kroppens forbrenning av sukker og fett og opprettholde en normal kroppsvekt;
• lavere blodtrykk;
• øker nivået av oksygen i kroppen;
• stress reduksjon;
• styrke hjerte muskler og bein;
• forbedre blodsirkulasjonen og muskeltonen

Opprettholde fysisk aktivitet reduserer også risikoen for andre sykdommer som kreft. Fysisk aktive mennesker føler seg vanligvis bedre og mer motstandsdyktig. De pleier å sove bedre og ha mer energi, selvtillit og konsentrasjon.

For å oppnå slike fordeler trenger du ikke å forberede seg på Olympiaden. Vandring, hagearbeid eller husarbeid i minst 30 minutter om dagen kan hjelpe deg med å forhindre hjerteinfarkt og stryke det meste av uken.

For informasjon om å holde aktiv og kontrollere vekten, se Seksjon 8.

Fysiske helseproblemer som kan skyldes uriktige livsstilsvalg.

Høyt blodtrykk (hypertensjon)

Blodtrykk er den kraften som blodet presser mot veggene i arteriene. Hvis blodtrykket er forhøyet, arbeider hjertet hårdere enn det skal. Over tid vil dette føre til at det svekkes. Høyt blodtrykk er en av de viktigste risikofaktorene for hjerteinfarkt. Det er den største risikofaktoren for slag.

For å unngå høyt blodtrykk, må du opprettholde fysisk aktivitet, opprettholde en normal vekt og opprettholde et riktig kosthold. Et godt kosthold inneholder mye frukt og grønnsaker. Begrens mengden salt i kostholdet ditt og ikke drikk for mye alkohol. Hvis du gjør alle disse forandringene i din livsstil, men du fortsatt ikke kan senke blodtrykket, så er det medisiner som kan hjelpe.

For mer informasjon om kontroll av blodtrykket, se Seksjon 9.

Høyt blodsukker (diabetes)

Kroppen produserer et hormon som kalles insulin, som hjelper kroppens celler til å ta sukker fra blodet for å produsere energi. Når kroppen ikke produserer nok insulin eller ikke kan bruke det ordentlig, som det gjør med diabetes, akkumuleres sukker i blodet. Forhøyede blodsukkernivåer akselererer utviklingen av aterosklerose, innsnevring og herding av arteriene. Dette øker risikoen for hjerteinfarkt og slag.

Diabetes omsorg innebærer å endre diett og livsstil.

Noen ganger er det nødvendig med medisiner for å senke blodsukkeret.

For mer informasjon om kontroll av blodsukker, se Seksjon 10.

Økt blodfett (hyperlipidemi)

Blodfett inkluderer kolesterol og triglyserider. Når det er for mye av disse fettene i blodet, forårsaker de en opphopning av fettforekomster i arteriene, som fører til aterosklerose (innsnevring og herding av arteriene). De øker risikoen for hjerteinfarkt og slag.

Hvis du har forhøyede nivåer av kolesterol eller triglyserider i blodet, må du konsumere mindre fett, opprettholde fysisk aktivitet og kontrollere vekten din. Hvis disse tiltakene ikke er nok, kan du også trenge medisiner for å senke blodfettet.

Ytterligere informasjon om kontroll av blodfett er tilgjengelig i kapittel 11.

Kombinasjon av risikofaktorer

Hvis en person har minst to av de tre risikofaktorene - høyt blodtrykk, høyt blodsukker og høyt blodfett, øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag betydelig. Jo flere risikofaktorer desto høyere er risikoen.

Andre viktige risikofaktorer

Metabolisk syndrom

Når en person har sentral fedme (for mye fett rundt midjen), unormale fettnivåer i blodet (for eksempel forhøyede triglyserider eller lavt HDL-kolesterol, se avsnitt 11), forhøyet blodtrykk og samtidig blodsukkeret, dette fenomenet er kjent som "metabolsk syndrom". Personer med metabolsk syndrom har økt risiko for å utvikle diabetes, hjerteinfarkt eller hjerneslag, og krever nøye medisinsk overvåking.

Kronisk stress

Følelsen av ensomhet, isolasjon eller spenning i lang tid kan kombineres med andre risikofaktorer, noe som øker sannsynligheten for at en person har hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Noen medisiner

Noen orale prevensiver og hormonbehandlinger kan øke risikoen for hjerteinfarkt. For detaljer, kontakt legen din.

Arrytmisk hjerteslag (atrieflimmer)

Med arytmisk hjerterytme eller atrieflimmer samtykker hjertet ikke så intensivt som det burde. Dette kan føre til akkumulering av blod i hjertet og blodproppene. Når blodproppene beveger seg, kan de komme inn i hjernen, der de kan bli sittende fast i en smal hjerteslag, forårsaker blokkering i blodstrømmen og dermed et slag. Opptil 20% av slagtilfeller kan skyldes atrieflimmer.

Mange mennesker vet ikke at de har arytmiske hjerteslag. Hvis du er bekymret for dette, kan legen din enkelt sjekke dette ved å lytte til hjerteslag. Om nødvendig kan legen din foreskrive et elektrokardiogram. Hvis du har et arytmisk hjerteslag, kan stoffer (som warfarin eller i noen tilfeller aspirin) redusere risikoen for slag. Noen ganger kan arytmisk hjerterytme returneres til normal med narkotika eller spesielle medisinske prosedyrer.

Retningslinjer for risikoreduksjon

Det er mange måter du kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag for deg og dine familiemedlemmer. Start med å velge en sunn livsstil:

• Hvis du røyker eller på annen måte bruker tobakk, avslutter du det. Unngå å puste røyk fra andres sigaretter.
• Tilbring 30 minutter om dagen med litt fysisk aktivitet, for eksempel å gå, hagearbeid eller husarbeid.
• Spis frukt og grønnsaker fem ganger om dagen.
• Begrens mengden salt, fett og sukker i kostholdet ditt.
• En gang i året, kontakt legen din for å sjekke din vekt, blodtrykk, fett og sukker i blodet.
• Oppfordre familiemedlemmene og andre til å endre deres livsstil.

3. Hva er tegn på hjerteinfarkt og hva skal jeg gjøre?

De fleste hjerteinfarkt forekommer plutselig og i akutt form. Men noen ganger begynner et hjerteinfarkt sakte med litt smerte eller en ubehagelig følelse.

Folk forstår ofte ikke hva som skjer og venter for lenge før du ber om hjelp. Et akutt hjerteinfarkt kan føre til hjertestans, noe som forårsaker plutselig død.

Omfattende hjerteinfarkt

Et omfattende hjerteinfarkt kalles hjerteinfarkt. Det begynner vanligvis med smerte eller en ubehagelig følelse i midten av brystet, som varer noen få minutter eller blir stadig gjentatt. Denne tilstanden kan føles som klemme, klemme eller overfylte. Smerte eller ubehag kan også følges i hendene, venstre skulder, albueområde, kjeve eller i ryggen. Andre symptomer inkluderer:

• kortpustethet eller kortpustethet;
• føler seg kvalme eller oppkast;
• Utseendet til svimmelhet eller svakhet;
• dekke med kald svette;
• utseendet på blek i ansiktet.

Kvinner er preget av kortpustethet, kvalme, oppkast og smerter i rygg eller kjeve.

Personer med diabetes i lang tid kan ikke føle så mye brystsmerter, fordi diabetes kan skade nervene.

Hva å gjøre i tilfelle et hjerteinfarkt

Mange pasienter som har hatt et hjerteinfarkt dør før de kommer til sykehuset. Så handle raskt. Hvert sekund teller.

Det finnes rettsmidler som løser blodproppen og gjenoppretter blodstrømmen til hjertet. Behandlingen fungerer best hvis det er innen en time etter at hjerteinfarkt er startet. Hvis du raskt begynner behandling, vil det forårsake minst mulig skade på hjertemuskelen.

Hvis det er et sykehus i nærheten, be noen om å ringe en ambulanse eller umiddelbart ta deg til beredskapsrommet. Hvis det ikke er noen sykehus eller helsesenter i nærheten, kontakt lege umiddelbart.

Hvis blodkarrene i hjertet bare er delvis blokkert og blodet flyter til hjertet, reduseres, men ikke stoppet, kan det forårsake brystsmerter, kalt angina pectoris. En person kan oppleve smerte eller en ubehagelig følelse i midten av brystet som varer i flere minutter. Det er ofte forårsaket av fysisk aktivitet og avtar som følge av hvile. Det kan også være forårsaket av angst, stress eller overdreven varme eller kulde. Smerten kan spre seg til armer, rygg, kjeve, nakke og mage.

Personer med angina har økt risiko for hjerteinfarkt. Folk med angina bør kontrollere smerten i brystet.

Angina kan øke hvis brystsmerter:

• har blitt hyppig;
• varer lenger enn vanlig;
• kombinert med kortpustethet eller med en akselerert eller uregelmessig hjerterytme;
• oppstår med redusert fysisk anstrengelse eller stress.

Hva å gjøre i tilfelle angrep av stenokardi

Stopp hva du gjør og hvile til smerten går. Legen din kan foreskrive piller for deg og anbefaler å sette en pille under tungen eller bruke en spray for å lindre en ubehagelig følelse. Følg instruksjonene til legen din. Hvis dette ikke hjelper, ring en ambulanse for å ta deg til akuttmottaket på nærmeste sykehus. Hvis det ikke er noen sykehus eller helsesenter i nærheten, kontakt legen din umiddelbart.

Behandling av hjerteinfarkt

Nivået på medisinsk behandling du mottar kan variere avhengig av leveringsstedet. Nivået på omsorg du trenger avhenger av hvor alvorlig angrepet er.

Hvis du går til akuttmottaket på nærmeste sykehus, kan legen umiddelbart gi deg et antitrombotisk middel for å oppløse blodpropp i arteriene dine.

Du vil sannsynligvis bli gitt en rekke tester, for eksempel en blodprøve, et elektrokardiogram og et koronar arteriogram.

Legen din vil sannsynligvis ordinere medisiner for deg for å bidra til å opprettholde din hjertesykdom og gi deg råd om å endre livsstilen din for å redusere risikoen for et annet hjerteinfarkt. Hvis du følger disse anbefalingene, får du best mulig resultat. Lytt nøye til legen din, og spør om nødvendig spørsmål til ham.

Det er spesielle prosedyrer som kan forbedre blodstrømmen til hjertet, for eksempel angioplastikk eller koronararterie bypass kirurgi. Disse operasjonene brukes til å behandle pasienter avhengig av den enkelte tilstanden.

Etter retur hjem

Mange pasienter vil bli tilbudt rehabilitering, brukt i hjertesykdom. Det er et program under medisinsk tilsyn for pasienter som har hatt hjerteinfarkt og angina.

Det vil hjelpe deg med å tilpasse seg ditt daglige liv og forhindre gjentatte hjerteinfarkt. Dette programmet inneholder vanligvis:

• fysisk aktivitet foreskrevet av lege
• hjelp til å ta medisiner og gjennomgå medisinsk behandling;
• Støtte for livsstilsendringer, for eksempel å slutte å røyke;
• helseopplæring og råd for å møte dine behov og risikofaktorer;
• bistand til å gjenopprette styrke og uavhengighet, samt forbedre livskvaliteten din;
• støtte når du kommer tilbake til jobb.

Legemidler som brukes til å behandle hjerteinfarkt og angina

Legemidler som ofte brukes til å behandle hjerteinfarkt og angina inkluderer:

• antiplatelet midler som aspirin;
• nitrater og andre stoffer for å slappe av blodkarene;
• legemidler for å kontrollere blodtrykk, for eksempel kalsiumkanalblokkere og angiotensinkonverterende enzymhemmere;
• diuretika for å bli kvitt overflødig væske;
• legemidler for å senke fett i blodet.

Disse legemidlene må tas under tilsyn av en lege.

Ytterligere informasjon om medisiner for hjertebehandling og bivirkninger er tilgjengelig i tillegget.

Vitaminer og hjerteinfarkt

Det er ikke noe bevis på at tilleggs vitamintilskudd, som vitamin A, C og E, forhindrer hjerteinfarkt.

I dette tilfellet er det viktigste å ha en riktig balansert diett.

Kan et hjerte komme seg fra et hjerteinfarkt?

Ja, det kan, men graden av utvinning avhenger av skade på hjertemuskelen. Det er nødvendig å starte behandlingen så snart du føler symptomene på et hjerteinfarkt. Jo før du begynner behandling, jo flere muskel leger kan redde. Det er derfor de sier: "Tiden er en muskel."

Hvordan kan jeg unngå gjeninfarkt?

Alle som har hatt et hjerteinfarkt, har økt risiko for tilbakefall, noe som kan være enda mer alvorlig og ha komplikasjoner som akutt hjertesvikt. For å redusere sannsynligheten for følgende hjerteinfarkt, trenger du:

• følg legenes anbefalinger og gå til en sunn livsstil;
• nøye gjennomføre rehabiliteringsprogrammet foreskrevet av legen din;
• ta medisinen regelmessig og i samsvar med retninger. De fleste pasienter må fortsette å ta medisiner i lang tid.

4. Hva er tegn på et slag og hva skal jeg gjøre?

Omfattende slag

Det vanligste symptomet på et slag er plutselig plage på ansiktet, svakhet i arm eller ben, i de fleste tilfeller på den ene siden av kroppen. Andre symptomer inkluderer et plutselig utseende:

• følelsesløp i ansiktet, armen eller benet, særlig på den ene siden av kroppen;
• forvirring, vanskeligheter med å uttale ord eller forstå tale;
• vanskeligheter med å se med en eller begge øyne;
• vanskeligheter med å gå, svimmelhet, ubalanse eller koordinering;
• alvorlig hodepine av en ukjent grunn
• ubevisst eller ubevisst tilstand.

Konsekvensene av et slag beror på hvor mye av hjernen er skadet og hvor alvorlig skaden er. Et slag kan påvirke bare en del av kroppen, for eksempel ansikt, arm eller ben. Det kan også fullstendig lamme en del av kroppen. En svært alvorlig form for hjerneslag kan forårsake plutselig død.

Figur 5. Ulike deler av hjernen kontrollerer ulike deler av kroppen.

En mikrostroke kalles også en forbigående cerebral sirkulasjon. Tegn på mikrostropper kan være lik tegn på omfattende slag, men de er svakere og varer bare kort tid, vanligvis mindre enn en time. En person gjenoppretter ofte uten behandling. Disse mikroslagene er en advarsel; De fleste som har hatt en eller flere mikrostropper, kan senere lide av et massivt slag.

Merk: En person kan oppleve et omfattende slag uten noen tidligere mikroslag.

Hva å gjøre i tilfelle strekk

Hvis du ser noen som har tegn på et slag, kontakt omgående lege eller ambulanse eller ta denne personen til akuttmottaket på nærmeste sykehus. Gjør dette hvis selv symptomene ikke er veldig alvorlige, da slag kan utvikles. Du må gjøre det samme i tilfelle av et microstroke. Hvis det ikke er noen sykehus eller helsesenter i nærheten, kontakt lege umiddelbart.

Strokebehandling

Nivået på omsorg du mottar kan variere avhengig av hvor det skjedde. Mengden omsorg du trenger, avhenger av hvor alvorlig streken er.

Hvis du kommer til sykehuset innen tre timer etter det første tegn på et slag, kan legen umiddelbart gi deg et antitrombotisk legemiddel for å oppløse blodpropper i arteriene dine. Men valget av behandling vil avhenge av den nøyaktige årsaken til hjerneslaget.

For å diagnostisere slagetypen, vil legen vurdere din medisinske historie, gjennomføre en fysisk undersøkelse og undersøkelse, for eksempel computertomografi (CT) og magnetisk resonansavbildning (MR).

Disse undersøkelsene vil vise om du har iskemiske lidelser (forårsaket av okklusjon) eller intracerebral blødning (forårsaket av et brudd i blodkar i hjernen).

Legen kan ordinere medisiner for å lindre symptomene dine og forhindre tilbakefall, og gi også anbefalinger om hvordan du endrer din livsstil for å redusere risikoen. Hvis du følger disse retningslinjene, vil du oppnå de beste resultatene. Lytt nøye til legen din, og spør om nødvendig spørsmål til ham.

Hos enkelte pasienter kan spesielle kirurgiske prosedyrer for å fjerne okklusjon av livmorhalsen, slik som karotid endarterektomi eller stenting, forhindre forekomst av tilbakefallende slag.

Rehabilitering og langvarig omsorg

Pasienter som er lammet etter et slag, trenger spesiell omsorg på sykehuset for å gjenopprette og unngå komplikasjoner og langtidssykdom. Mange pasienter som har hatt et slag, forblir i noen grad deaktivert og trenger langvarig pleie hjemme.

En betydelig del av rehabilitering etter et slag inkluderer undervisning av pasientene hvordan man trygt kan trene. Det inkluderer også:

• bidrar til å forbedre å gå, spise, dressing, bade, forberede mat, lese, skrive og bruke toalettet;
• tale terapi;
• gjennomføre en revisjon for å sikre at pasientene kan leve trygt i hjemmet
• Bistand i organisering av medisinsk og rehabiliteringshjelp og planlegging av bestemmelsen;
• rådgivende pasienter og deres familier, inkludert råd om hvordan de skal håndtere økonomiske, juridiske og kommersielle forhold;
• Arbeidsterapi for å hjelpe pasienter opprettholde fysisk aktivitet og aktivitet;
• fysioterapi for å hjelpe til med å gjenvinne mobilitet.

Legemidler som brukes til å behandle og behandle pasienter med slag

Legemidler som ofte brukes til å behandle slag er:

• antiplatelet midler som aspirin;
• antikoagulanter eller blodfortynnere, slik som warfarin;
• legemidler for å kontrollere blodtrykk, for eksempel kalsiumkanalblokkere og angiotensinkonverterende enzymhemmere;
• narkotika for å senke blodfett.

Disse medisinene må brukes under tilsyn av en lege.

Tilleggsinformasjon om anti-hjernesykdommer og deres bivirkninger er tilgjengelig i tillegget.

Behandling av intracerebral blødning

Om lag 10-15% av alle slagtilfeller skyldes blødning i hjernen på grunn av brudd på blodkar. I mange tilfeller skyldes dette høyt blodtrykk. Når slag oppstår som resultat av intracerebral blødning, blir diagnosen vanligvis laget på grunnlag av et skannebilde som er oppnådd ved beregning eller magnetisk resonansbilder.

Forvaltningen av pasienter utføres vanligvis som beskrevet ovenfor, inkludert rehabilitering etter et slag, bortsett fra at blodfortynnende legemidler som antikoagulantia og antidepressiva midler ikke tas. Kontroll av blodtrykk er svært viktig for denne typen slag, og behandling av pasienter i hjerneslagsavdelingen er også ønskelig, som med andre former for slag.

Avhengig av pasientens tilstand kan det være nødvendig med kirurgi.

Kan jeg bli bedre etter et slag?

Ja, det er mulig, men graden av langtidssykdom avhenger av hvor lenge hjerneskade forårsaket av slag vil vare. Mange av de overlevende hjerneslagene forblir deaktivert på grunn av psykisk funksjonshemning og somatiske lidelser. De trenger støtte fra familiemedlemmer og venner for å hjelpe dem med å takle.

Hvordan kan jeg unngå et sekundslag?

Det er viktig å opprettholde en sunn livsstil og sørg for å gjennomgå en medisinsk behandling, for eksempel å ta aspirin og et stoff for å senke blodtrykket. Folk som har hatt et slag er mer sannsynlig å ha et nytt slag.

Hvis du har et arytmisk hjerterytme (atrieflimmer), så for å hindre gjentakende hjerneslag, er det også viktig å ta hensyn til dette og søke medisinsk hjelp. Kontakt legen din om dette.

5. Andre hjertesykdommer

Hjertesvikt

Hjertefeil oppstår når hjertet ikke kan fylles med nok blod eller med tilstrekkelig kraft til å pumpe blod gjennom hele kroppen. På grunn av en nedgang i blodstrømmen, kan kroppen ikke fungere normalt. Vannet akkumuleres i kroppen på grunn av dårlig hjertepumpefunksjon.

Den vanligste årsaken til hjertesvikt er skade på hjertets muskel som følge av et tidligere hjerteinfarkt.

Hvem er i fare for å utvikle hjertesvikt?

De mest utsatte er personer som har lidd et eller flere hjerteinfarkt. Risikoen er økt hos personer over 65 år. Personer i fare kan også ha:

• høyt blodtrykk;
• unormale hjerteventiler;
• revmatisk hjertesykdom;
• medfødt hjertesykdom; eller
• diabetes.

De minst vanlige årsakene er:

• sykdom eller betennelse i hjertemuskelen;
• alvorlig lungesykdom; og
• skjoldbrusk sykdom.

Hva er tegn på hjertesvikt?

På et tidlig stadium vises tegn på hjertesvikt ofte etter fysisk arbeid. Som sykdommen forverres, blir symptomene lengre. De inkluderer:

• kortpustethet eller pustevansker;
• tretthet og svakhet;
• hevelse i ankles, føtter, ben eller oppblåsthet;
• vektøkning på grunn av opphopning av vann;
• hoste, spesielt om natten eller liggende, inkludert med blod, skummende sputum (spytt).

Hva skal jeg gjøre hvis det er mistanke om hjertesvikt?

Kontakt legen din så snart som mulig. Ikke vent på at symptomene forsvinner. Selv om de går fort, kan de være et advarselsskilt av alvorlig sykdom. Noen ganger begynner hjertesvikt plutselig med utseendet av alvorlig kortpustethet. Dette er et resultat av opphopning av vann i lungene og krever umiddelbar behandling.

Hjertefeilbehandling

Hjelpen du får, vil avhenge av hvor alvorlig hjertesvikt ditt er. Den inkluderer:

• Diagnose: Det er planlagt å undersøke din medisinske historie, gjennomføre en objektiv undersøkelse og utføre tester for å bestemme årsaken til hjertesvikt og omfanget av skade på hjertet.
• Kortsiktig behandling: Hvis sykdommen er akutt eller alvorlig, vil behandling sannsynligvis utføres på sykehuset for å lindre symptomene og senke eller stoppe utviklingen av faktorer som forårsaker hjertesvikt.
• Langvarig behandling: Et angrep av hjertesvikt kan skje igjen og fortsette i en mer alvorlig form. For å takle det, er det nødvendig å følge instruksjonene fra legen, ta medisiner og gjøre endringer i din livsstil.

Hva kan gjøres for å fremme vellykket behandling

• Ta alle dine foreskrevne medisiner.
• Følg legen din anbefaling for livsstilsendringer. Dette inkluderer opphør av røyking, riktig kosthold og mosjon som hjertet ditt kan gjøre.
• Ikke drikk alkohol. Alkohol reduserer kraften i hjertet ditt til å pumpe blod. Alkohol, i seg selv, kan noen ganger være årsaken til hjertesvikt.
• Unngå grupper og personer som har forkjølelse eller influensa. En infeksjon som influensa eller lungebetennelse vil være en ekstra byrde for hjertet ditt.
• Se på vekten din. Hvis du legger vekt, kan det bety at vann samler seg i kroppen på grunn av svak hjertefunksjon. Fortell legen din om uventet økning i vekten din.

Legemidler som brukes til å behandle hjertesvikt

Narkotika som brukes til å behandle hjertesvikt inkluderer:

• diuretika (for å bli kvitt overflødig vann);
• hemmere - angiotensinomdannende enzym (for å slappe av i blodkarene og redusere belastningen i hjertet) og hjerteglykosider, for eksempel digoksin (for å øke styrken i hjertemuskelen og støtte hjertet i å pumpe blod);
• medisiner for å slappe av blodårene;
• beta-blokkere (for å redusere frekvensen og styrken av hjertesammensetninger).

For mer informasjon om hjertesvikt medisiner, se vedlegget.

Medfødt hjertesykdom

Ved medfødt hjertesykdom er en person født med en slags unormal struktur eller hjertefunksjon (hjertefeil). Den vanligste feilen i hjertet er et hull i veggen som skiller høyre og venstre side av hjertet. Jo større og mer komplisert feilen er, jo mer alvorlig hjertesykdom.

Hvem er i fare for medfødt hjertesykdom?

Hvis noen i familien din har en medfødt hjertesykdom, kan du være i økt risiko. Barn hvis foreldre er slektninger, som fettere, er utsatt for hjertefeil.

Mangelen kan også utvikle seg i de første månedene av svangerskapet hvis moren:

• er infisert med en infeksjon som rubella (rubella);
• tar alkohol;
• tar visse medisiner;
• Røntgenbestrålt.

Hva er tegn på medfødt hjertesykdom?

Hvis defekten er liten, kan det ikke forårsake noen symptomer. Hvis defekten er mer alvorlig, vil legen avgjøre symptomene på defekten umiddelbart etter fødselen eller innen få uker. Disse kan omfatte:

• cyanose av huden (cyanose);
• kortpustethet;
• forsinket vektøkning;
• matingsproblemer.

Hvis barnet ditt har disse symptomene, og noen andre som du tror er unormale, så fortell legen din så snart som mulig. Et barn med medfødt hjertesykdom kan kreve kirurgi, noen ganger umiddelbart etter fødselen.

Hvordan kan du redusere risikoen for hjertefeil hos barnet ditt?

• Unngå ekteskap mellom slektninger (blodfamilier).
• Få vaksinert mot rubella (rubella).
• Hvis du er gravid, unngå alkohol, røntgenstråler og medisiner som legen din ikke foreskrev eller godkjente.

Kan et barn med medfødt hjertesykdom leve et normalt liv?

Ja. Barn født med en liten hjertesykdom kan vokse og leve et helt normalt liv. Noen kan ikke være i stand til å trene så mye som andre. De vil også være mer sannsynlig å få en infeksjon i hjertets indre vegger, kalt infektiv endokarditt. Denne infeksjonen kan oppstå som følge av kirurgi eller tannkirurgi. Du må sjekke med legen din før du tar slike tiltak.

Hvis et barn har alvorlige og komplekse hjertefeil, blir hans eller hennes liv mye mer begrenset. Noen barn opplever langsom utvikling.

Revmatisk feber er en sykdom som forårsaker leddbetennelse og hjerteskader. Hvis den ikke behandles, kan den føre til revmatisk hjertesykdom, hjertesvikt, alvorlig funksjonshemning og til og med død. Revmatisk polyartrit begynner med sår hals forårsaket av bakterier kalt streptokokker ("strep hals"). Det observeres ofte hos barn i skolealder og overføres ofte fra barn til barn.

Et barn med struptokoks ondt i halsen utvikler plutselig sår hals og feber (mer enn 38 ° C). Barnets gane og mandler blir veldig røde og hovne. Smertefulle og skjøre knuter eller hevelse dannes under nakkenes hud, som kan bestemmes ved probing.

Hvis du ikke behandler streptokoks ondt i halsen, kan det bli til revmatisk polyartritt. Revmatisk feber forårsaker hevelse og smerte (leddgikt) i store ledd, som knær og albuer. Det forårsaker også hevelse og smerte i hjertemuskelen og hjerteventilene. Dette kan skade hjerteventilene på en slik måte at de ikke åpner og lukker normalt. Den unormale funksjonen til hjertet eller hjertesvikt som denne skaden forårsaker kalles revmatisk hjertesykdom.

Hvem er i fare for revmatisk hjertesykdom?

Akutt revmatisk feber forekommer vanligvis hos barn i alderen 5 til 15 år etter en eller flere tilfeller av strep hals. Revmatisk polyarthritis forekommer oftest hos barn som har hatt nære slektninger.

Alle som har hatt en eller flere tilfeller av forverring av revmatisk polyartrit, er svært utsatt for utvikling av revmatisk hjertesykdom. Med hvert gjentatt tilfelle av forverring blir hjerteventilene mer og mer skadet.

Hva skal jeg gjøre for å forhindre utvikling av revmatisk hjertesykdom?

Den beste beskyttelse mot revmatisk hjertesykdom er forebygging av revmatisk polyarthritis.

Hvis du tror at du, barnet ditt eller et annet familiemedlem har strep hals, kontakt legen din så snart som mulig. Behandling av strep hals med penicillin eller andre antibiotika forhindrer vanligvis utvikling av akutt revmatisk feber.

Det forhindrer også spredning av infeksjon til andre mennesker hjemme eller på skolen.

Merk: Hvis en pasient er allergisk mot penicillin, må du fortell legen din med en gang, slik at han kan foreskrive et annet antibiotika.

Hva er tegn på revmatisk feber og revmatisk hjertesykdom?

Det er visse tegn på revmatisk feber: feber, tretthet, svakhet og mangel på appetitt. Det kan også være smerte og hevelse i leddene, samt kortpustethet - et tegn på at hjertet ikke fungerer normalt. Legen, mens du lytter til hjertet, kan være i stand til å oppdage unormal "støy" i hjertet.

Behandling av revmatisk feber og revmatisk hjertesykdom

Diagnostisering av reumatisk polyartrit eller reumatisk hjerte sykdom innebærer å undersøke pasientens medisinske historie, en fysisk undersøkelse, en blodprøve og andre tester, for eksempel et elektrokardiogram, røntgenstråle og et ekkokardiogram. Legen vil da ta en kortere behandlingstid for å senke eller stoppe sykdommen og lindre symptomene.

Barn som har fått revmatisk polyartrit krever langvarig behandling og omsorg, inkludert følgende:

• Behandling for å forhindre forverring av revmatisk polyartritt. Gjentatt forverring forårsaker større skade på hjertet. For å forhindre dette kan penicillin og andre legemidler brukes. Legemidler tas en gang i måneden i form av injeksjoner eller daglig i form av tabletter. Avhengig av anbefaling fra legen, barn som har hatt revmatisk polyartrit, er det nødvendig å ta penicillin i 5-10 år eller enda lenger.
• Behandling av revmatisk hjertesykdom. Hvis reumatisk hjertesykdom har utviklet seg, vil legen foreskrive et legemiddel. Legen kan også anbefale kirurgi for å reparere skadede hjerteventiler. Etter operasjonen er det økt risiko for blodpropp i hjertet, for å forhindre dette, brukes antikoagulerende midler til å tynne blodet.
• Behandling for å eliminere arytmisk sammentrekning av hjertet. Noen pasienter med revmatisk hjertesykdom har også et arytmisk hjerteslag, kalt atrieflimmer. Dette kan øke risikoen for blodpropper, slik at pasienten må ta antikoagulantia.
• Behandling av infeksjon. Hos pasienter med revmatisk hjertesykdom er det en økt sannsynlighet for infeksjon i hjertets indre vegger, kalt infektiv endokarditt. Denne infeksjonen kan oppstå som følge av kirurgisk eller tannpleie.

Pasientene må kontrolleres av en lege før de tar slike tiltak.

Hva kan gjøres?

6. Stopp med å bruke tobakk

7. Forbedre kostholdet ditt

8. Opprettholde fysisk aktivitet og kontroller vekten din.

9. Reduser høyt blodtrykk.

10. Reduser høyt blodsukker

11. Reduser forhøyede blodfettnivåer.

6. Stopp med å bruke tobakk

Tobakk brukes på mange forskjellige måter, for eksempel røyking sigaretter, sigarer eller rør, tauing eller puste det gjennom nesen. Uansett hvordan du bruker den, er tobakk veldig skadelig for helsen din. Hvis du bruker tobakk, bør du prøve å slutte tobakk så snart som mulig. Dette er en av de viktigste skrittene du kan ta for å opprettholde helsen din.

Fordeler med å slutte tobakk

Opphør av tobakk i alle aldre vil umiddelbart ha nytte av helse. Dette vil redusere sannsynligheten for at du har hjerteinfarkt eller hjerneslag, fra og med dagen når du utelukker tobakk. Det vil også redusere sannsynligheten for andre helseproblemer som kreft og lungesykdom.

Det er andre fordeler ved å stoppe tobakkbruk:

• Om noen uker vil du føle seg mindre sliten og du vil våkne opp våken, du vil få mer energi, blodsirkulasjonen vil bli bedre innen noen få uker, og det blir lettere å gå.
• Opplevelsen av smak og lukt vil bli bedre, slik at du kan nyte maten mer.
• Du vil ikke lukte den uaktuelle røyken, og du vil få mer frisk pust.
• Du vil spare penger.
• Du vil ikke lenger true din familie og venner forårsaket av tobakkrøyk.

Slik implementerer du tobakkesluttplanen

Det er ingen måte å slutte å bruke tobakk. Du bør finne veien som passer deg best.

Før du prøver å si farvel til tobakk, sett deg ned og gjør en plan.

• Velg en bestemt dag for fullstopp og STOPP.
• Sett mål for deg selv.
• Få støtte fra din familie og venner. Be dem om å hjelpe deg med å slutte å bruke tobakk.
• Tenk på hva du vil gjøre hvis du har et ønske om tobakk.

Bekjempe tobakk etter å ha stoppet bruken

For noen mennesker er den vanskeligste delen av opphøringsprosessen å takle konsekvensene av denne prosessen. Disse kan omfatte:

• hodepine;
• føler seg irritabel, deprimert eller deprimert;
• problemer med å konsentrere seg.

Tobakk er et vanedannende stoff. Etter opphør av bruken, vanligvis innen den første uken eller senere, oppstår sterk trekkraft. Selv måneder etter oppsigelsen er det veldig enkelt å starte over. Rettsmidler som anti-nikotin tyggegummi, en lapp eller pille kan bidra til å eliminere trang og takle konsekvensene.

Merk: Hvis du allerede har hjertesykdom eller er gravid, bør du ikke bruke disse legemidlene uten å konsultere en lege.

Anbefalinger for å slutte tobaksvaner

• Ikke la deg selv "røyke bare en sigarett." Dette er det mange gjør når de begynner å bruke tobakk igjen. Traction returnerer selv etter en sigarett.
• Gjør noe slik at du har mindre tid til å tenke på byrden din. Hvis du føler et sterkt ønske om å røyke, fortell deg selv: "Jeg skal vente ytterligere fem minutter." Så begynn å gjøre noe for å komme vekk fra det.
• Unngå stedet der du pleide å røyke, unngå andre som røyker. Be din familie og venner ikke å bruke tobakk i din nærvær i denne tidsperioden.
• Gå til sengs tidlig, hvil mye og unngå stress. Inspirer deg selv at om en uke vil det bli bedre. Fortsett å gjøre endringer i din livsstil i flere måneder etter at strykningen er stoppet.
• Husk alltid målet ditt og tenk på hva du vil få ved å slutte å bruke tobakk. Tenk på hvor godt du vil føle.
• Spar penger som du sparer som et resultat, og kjøp deg selv en godbit for å gratulere deg selv med din prestasjon.
• Ikke bekymre deg hvis du får litt vekt. Dette skjer med noen mennesker når de slutter å bruke tobakk, vanligvis fordi de begynner å spise mer. Du kan kontrollere dette ved å utvise forsiktighet og trening. Det viktigste er å slutte å bruke tobakk!

Ikke fortvil hvis du prøvde å slutte å bruke tobakk og ikke kunne

Mange som klarte å slutte å bruke tobakk prøvde å gjøre det flere ganger før de gjorde det for alltid. Denne gangen kan du prøve en annen tilnærming. Men fortsett å prøve.

7. Forbedre kostholdet ditt

"Ta 5 porsjoner" - Bruk frukt og grønnsaker fem ganger daglig

Frukt og grønnsaker inneholder stoffer som hindrer hjerteinfarkt og slag. De beskytter blodårene, hjertevev og hjerne.

Du bør spise fersk frukt eller grønnsaker minst fem ganger daglig (400-500 gram daglig).

Hvor mye er en servering? Her er noen tips. En mellomstor banan, eple, appelsin eller mango gjør en servering med frukt. To ss kokte grønnsaker eller en stor tomat utgjør en del grønnsaker.

Unngå salt og salt mat.

Mange hermetiske matvarer, som pickles og saltet fisk, inneholder mye salt. I tillegg inneholder hurtigmat, som pommes frites, ofte mye ekstra salt. Tilberedt mat, som frosne middager, kan også være veldig salt.

Prøv å ikke legge til salt til maten din. Et godt tips er å konsumere mindre enn en teskje (5 gram) salt daglig.

Forbruker mer fiber

Cellulose beskytter mot hjerteinfarkt og slag. Kilder til fiber er bønner, bønner, linser, erter, havregryn, frukt og grønnsaker.

Spis fettfisk minst to ganger i uken

Fiskoljer inneholder "fordelaktige" fetter kalt omega-3 fettsyrer, som EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre). De beskytter folk mot hjerteinfarkt og slag ved å forhindre dannelsen av blodpropper. En servering fisk er omtrent like i volum til et kort av kort. Også nyttige kosttilskudd som inneholder fiskeolje.

Begrens alkohol

Du trenger ikke å unngå alkohol helt. En person bør ikke drikke mer enn to drinker per dag. Kvinner bør ikke drikke mer enn en servering. En servering eller en dose alkohol inneholder omtrent 10 gram alkohol. Dette er omtrent en halv flaske øl (250 gram), et halvt glass vin (100 gram) eller 25 gram whisky.

Begrens fettinntaket

Alle fettstoffer er rike på energi og forårsaker vektøkning, hvis de ikke brennes ved å opprettholde fysisk aktivitet. Noen fett er mer sannsynlig å øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag:

• Mettet fett og transfett fører til akkumulering av "dårlig" kolesterol i blodet og øker risikoen for hjertesykdom. Prøv å begrense inntaket av disse fettene.
• Umettede fettstoffer er mindre farlige, men de bidrar likevel til vektøkning. De bør konsumeres i moderasjon.

Kilder til mettet fett, transfett og kolesterol.

Begrens forbruk av følgende produkter:

Lære å gjenkjenne et slag

Et slag eller en akutt form for cerebral sirkulasjonsforstyrrelser kan sammenlignes med en meteoritt. Vi vet alle sikkert, vi er godt klar over at slike ting eksisterer i naturen, men de virker ofte uoppnåelige for mange av oss, uendelig fjernt, slik at vi aldri vil røre oss selv.

Første tegn på et slag

Så skjer det ofte til disse tingene i en, ikke den beste, dagen i vårt liv, faller ikke bare på hodene våre. Dessverre tar et slag utrolig ofte en overraskende person. I dette tilfellet er pasientene selv, deres slektninger helt uforberedt på problemet, forstår ikke hvordan man kjenner igjen et slag, vet ikke hva de skal gjøre i en slik situasjon.

Faren for denne nødsituasjonen er at når en person har et slag, koster tidskostnadene som reell hjelp kan gjøres til pasienten, bokstavelig talt et minutt. Og du må kanskje gi denne hjelpen, og det vil ikke være tid for meditasjon i det hele tatt.

Utøvere hevder at det ikke bare er den reelle muligheten for ytterligere gjenoppretting som avhenger av hvor raskt og raskt pasientene eller menneskene som omgir dem, kan orientere seg i den nåværende situasjonen, hvor raskt folk ringer til legen.

Først av alt, kan vi snakke om livet til offeret, på grunn av angrepene av slag hvert år hundre tusen mennesker dør. Merk at et slag (dette har blitt bevist av mange studier) sparer ikke noen - menn, kvinner, gamle mennesker og ganske unge mennesker kan bli utsatt for det.

Ifølge den siste statistikken blir om lag 400 tusen mennesker utsatt for et slag hvert år. Det er umulig å ikke si at mange av disse strokeofrene dør uten å ha gjenopprettet fra et angrep, og over halvparten forblir deaktivert etter å ha mottatt medisinsk behandling.

Årsakene til slik trist statistikk er:

• Kompleksiteten og faren for selve sykdommen, hvor skaden på hjernen kan være øyeblikkelig.
• Manglende bevissthet om befolkningen om sykdommen, dens manifestasjoner og nødvendig førstehjelp. Vi snakker om situasjoner når utenforstående ikke gjenkjenner begynnelsen av et slag i tide, når de første tegn på et problem blir tatt som alkoholforgiftning, når de er hjemme, har folk liten kontakt, uten å merke seg faren for deres kjære, etc.
• Det umulige, i visse tilfeller, av nødtilførsel av pasienten i en tilstand av hjerneslag til en spesialisert medisinsk institusjon. Faktisk er det i virkeligheten ikke nok bare å fastslå tegn på et begynnelsesslag, det er like viktig å vite hvordan man ikke skal skade offeret ved å gi førstehjelp og å forstå hvilken av institusjonene det er nødvendig å raskt levere.

Og for å gjenkjenne et problem, å kjenne sine første tegn, er det ikke så vanskelig, og du kan gjøre det nesten overalt: på gata, på jobben, hjemme, osv. Viktigst, etter at du har klart å gjenkjenne (identifisere) sykdommen, forårsaker du umiddelbart ambulanse og ikke selvmedisinere hjemme. Tross alt kan hjelp fra en kvalifisert lege, i dette tilfellet, være avgjørende.

Mer om sykdommen

Stille spørsmål: hvordan å definere et slag, og etter å ha lagt merke til de tidligste symptomene, er det først nødvendig å tenke på hva sykdommen er og hva mekanismene i sin handling er. Et slag (eller den såkalte "brainstorming") er alltid en akutt tilstand hvor fullstendig blodsirkulasjon av en bestemt del av hjernen er forstyrret.

Forstyrrelse av blodsirkulasjonen i hjernen - slag

Sirkulasjonsforstyrrelser i den menneskelige hjerne kan skyldes økt permeabilitet, fullstendig brudd, alvorlig spasme eller blokkering (tromb eller embolus) hos ett eller flere fartøy. Den vanligste årsaken til mulige alternativer kan være aterosklerose. Dette er en sykdom hvor aterosklerotiske plakk begynner å danne i karene, som kan komme av når som helst, beveger seg med blodstrømmen til hjernen og blokkerer et bestemt kar. Dette fører til utilstrekkelig tilførsel av oksygen til en viss del av hjernen, til den etterfølgende død av deler av hjernevæv.

Selvfølgelig er aterosklerose ikke den eneste årsaken til denne nødsituasjonen, slag kan også utvikle seg hos personer som lider av hypertensjon, diabetes, fedme, hjerte-og karsykdommer etc.

Risikofaktorene inkluderer røyking, alkohol, overdreven kroppsvekt, ikke nok riktig og sunn livsstil.

Hvordan ikke å gjøre en feil og finne ut nødsituasjonen i tide?

Det første som legges merke til er at det gjenkjenner (nøyaktig identifisering) et slag og tar en syke person til sykehuset, blant folk nær ham eller rett utenfor folk, men ikke likegyldig, det er ikke mer enn tre, maksimalt fem timer. Det er i denne perioden fra det øyeblikket de første tegnene på sykdommen vises, ifølge leger, kan irreversible patologiske endringer i hjernen unngås.

Konvensjonelt kan manifestasjonene av denne beredskapstilstanden deles inn i to grupper: symptomer som vil bli merkbar for offeret selv og tegn som bare kan gjenkjennes fra siden. Mer tydelig kan symptomene på problemet ses i tabellen nedenfor.

Årsaker til hjerteinfarkt og slag

Hva er et hjerteinfarkt?

Menneskets hjerte er størrelsen på en knyttneve, men den er den sterkeste muskelen i menneskekroppen. Med hver sammentrekning pumper hjertet blodet og leverer oksygen og næringsstoffer til alle deler av kroppen. I en person som er i ro, opptrer sammentrekningen av hjertemuskelen med en frekvens på 70 slag per minutt. Antallet strekninger øker når vi er aktive eller har sterke følelser.

Hjertet mottar oksygen og næringsstoffer gjennom blodårer kalt kranspulsårene. Når blodet flyter til hjertet stopper, reduserer strømmen av oksygen og næringsstoffer kan

forårsake alvorlig skade på dette vitale organet. Når blodstrømmen opphører plutselig, oppstår et hjerteinfarkt. Hvis arterieblokkering er bare delvis og hjertet begynner å strømme

mindre blod, kan det forårsake smertefulle angrep i brystet, kalt angina pectoris. Dette kan ikke forårsake betydelig skade på hjertemuskelen, men fungerer som en advarsel til personen om muligheten for å utvikle seg

Han et omfattende hjerteinfarkt.

Hjerteangrep og slag er de mest dødelige sykdommene i verden. Imidlertid kan disse sykdommene ofte forebygges.

Et hjerteinfarkt kan også kalles hjerteinfarkt eller koronar trombose. Du kan komme over andre betingelser, inkludert: koronar hjertesykdom, kranspulsårene, koronararterie okklusjon

Hva er et slag?

Normal hjerne

Hjernen kan fungere bare hvis blod flyter gjennom det. To store blodkar på begge sider av nakken leverer blod fra hjertet til hjernen. blod

fartøyene grener og blir mindre og mindre til de små blodkarene gir alle deler av hjernen med oksygen og næringsstoffer.

Et slag oppstår på samme måte som et hjerteinfarkt, men forekommer i hjernen. Hvis blodstrømmen til hjernen blir avbrutt, blir hjernen fratatt oksygen og næringsstoffer. Det forårsaker skade på hjernevæv, som vi kaller et slag.

Et hjerneslag oppstår når blodstrømmen til hjernen avbrytes. Når en blokkering av blodstrømmen oppstår

til hjernen oppstår skade

hjernevæv.

Et omfattende slag kan også kalles intracerebral blødning eller intracerebral trombose. Du kan komme over andre betingelser, inkludert "cerebrovaskulær lidelse" eller "forbigående lidelse"

Hva forårsaker hjerteinfarkt og slag?

Hjerteangrep og slag er hovedsakelig forårsaket av okklusjon, noe som forhindrer blod i å komme inn i hjertet eller hjernen. Den vanligste årsaken til dette er utseendet av fettavsetninger på indre blodvegger som gir hjertet eller hjernen. De kolliderer blodkar og gjør dem mindre fleksible. Dette fenomenet kalles noen ganger arteriosklerose eller aterosklerose. I dette tilfellet

øker sannsynligheten for blokkering av blodkar ved blodpropper.

Når dette skjer, kan blodkarene ikke levere blod til hjerte og hjerne, som blir skadet.

En gradvis økning i kroppsfett på de indre veggene i arteriene fører til en innsnevring av disse arteriene.

Hvorfor er fett deponert i blodkar?

Det er tre hovedårsaker til kroppsfett, og du kan kontrollere dem:

• røyking og annen tobakkbruk;

• mangel på fysisk aktivitet; tidlig stadium av kroppsfett, kjent som "fete striper"

kan til og med bli funnet hos noen barn under 10 år. Disse innskuddene med

alder øker gradvis. Mer informasjon som

hvordan å forhindre dannelsen av innskudd i deg og dine slektninger kan

komme inn i avsnitt 2 "Forhindre hjerteinfarkt og slag".

Andre årsaker til slag

Strokes kan også skyldes to andre grunner:

• Et blodår i hjernen kan briste og føre til blødning.

hjernevevskader. Dette kalles intracellulær

brystblødning. I dette tilfellet er en viktig risikofaktor

2. Forebygging av hjerteinfarkt og slag

Nesten to tredjedeler av personer som har hatt hjerteinfarkt dør før de blir gitt

medisinsk hjelp. Selv i tilfeller der pasienter med hjerneslag har

tilgang til moderne avanserte behandlingsmetoder, 60% av dem dør eller

bli deaktivert. Derfor er det viktig å vite advarselsskilte og

Ta øyeblikkelig tiltak (se avsnitt 3 og 4).

Men det er best å forhindre forekomst av hjerteinfarkt eller hjerneslag. pro-

phylaktisk er alltid bedre enn kur, og de fleste tilfeller kan forebygges

hjerteinfarkt og hjerneslag.

Vitenskapelige studier viser at en rekke faktorer øker sannsynligheten

forekomsten av hjerteinfarkt eller hjerneslag. De kalles risikofaktorer.

Noen risikofaktorer er relatert til våre livsstilsvalg. tre

De viktigste livsstilsfaktorene er:

• røyking og annen tobakkbruk;

• mangel på fysisk aktivitet

Feil livsstilsvalg kan føre til tre alvorlige problemer.

fysiske helseproblemer:

Høyt blodtrykk (hypertensjon);

Høyt sukkerinnhold (diabetes);

Kommentarer (3)

Takk for anbefalingene. Jeg vil huske og rådgive alle til å lede en sunn livsstil!