Sprukne hæl. Behandling av sprekker på hælene. Behandling av folkemidlene hjemme

Bare etter at du har gjort en diagnose, kan du raskt og effektivt bli kvitt sprekker på hælene.

  • sprakk hæl hvordan bli kvitt i 2018

Tips 3: Hvordan behandle sprakk hæl folkeslag

Selv i oldtiden hadde folk i Russland en god vane med å vaske sine hæler før de gikk til sengs. Det ble antatt at varmt vann ikke bare vasker bort alt smuss som hadde akkumulert i løpet av dagen, men også all den negative energien. Så masserte bønnene til de rike herrene, som tillot dem å slappe av og sove fredelig til morgenen.

Nå skal alle som bryr seg om deres helse, selvstendig massere hælene og føttene. Effekten blir bedre og prosedyren vil være mer behagelig hvis du gni noen vegetabilsk olje inn i føttene. Tross alt er det kjent at de har vitamin E, som er en antioksidant. I olivenolje, vegetabilsk eller linolje kan du legge til 1-2 dråper roseolje. Hvis du er forkjølet, er det bedre å legge til tea tree olje. Her kan du allerede velge individuelle oljer for et bestemt tilfelle: fra nedbør - jasminolje, for en avslappende søvn - lavendelolje, etc.

Hælene lider ofte om sommeren. I løpet av denne perioden kan du legge merke til tørrhet og sprekker, som fremkaller ubehagelige sko og svettefødder. For å forhindre dannelse av sprekker, må du velge passende komfortsko, bruk bare en mild rengjøringsmiddel når du vasker føttene, ikke hold føttene i varmt vann. For å unngå overdreven tørrhet i hælene, anbefales det ikke å holde dem i solen for lenge.

Hvis du fortsatt har sprekker på hælene, kan du kurere dem med folkemidlene. For eksempel:



  • Lag en kake med 2 ss. skjeer med mel med 1 ss. skje av honning. Så hælene trenger å damp, fest den resulterende kaken og bandaged foten. Bruk bomullssokker og legg deg til sengs. Prosedyren anbefales hver dag før sengetid til sprekkene forsvinner.
  • Du kan også knead kaken fra en annen sammensetning. Bland fiskolje, løkjuice og aloe, tilsett mel til du danner en kake. Fest den til sprekker også, perebntuyte og sett på sokker.
  • For grunne sprekker egnet havtornolje. Det er nødvendig å smøre hælene sine hver natt, før de går i seng. Om mulig er det en mulighet i løpet av dagen. Det er best å fukte en bomullspinne i olje, feste til problemområder og binde foten. Vær forsiktig, ettersom havtorneroljen etterlater vanskelig å fjerne flekker på klærne.
  • For behandling av sprekker på hælen kan brukes og smult. Smelt knust fett i en ren panne og smør de tidligere dampede hælene over natten. Bomullssokker anbefales for føtter.

Sprukne hæler - årsaker og behandling hjemme

Er du allerede klar for strandsesongen? Ikke glem å ta vare på skjønnheten i beina dine. Tross alt, vakre nagler og rosa føtter, selvfølgelig, motivet av stolthet og seksualitet av hver kvinne. Noen ganger stemningen er overskygget av sprekker og leietakere, så i dag skal vi snakke om behandling av sprekker på hæler og årsakene til deres forekomst.

Sprukne hæl - årsaker

Huden på føttene blir utsatt for daglig stress, så det er i trangt behov for skikkelig omsorg. Men ikke alle betaler oppmerksomhet til diskret soner. Ja, herdede hæler er skjult for andres øyne, men ubehag som de leverer, kan ikke skjules.

Mange jenter plages av spørsmålet, hvor kommer disse sprekker fra? Årsakene til dette, faktisk, mye. La oss gjøre alt i orden.

  1. Feil ernæring. Vanligvis forbruker mat påvirker alt. Fra helsen til håret vårt til huden på føttene. Tørrhet av dermis er vanligvis forårsaket av mangel på vitaminer A og E.
  2. Ubeleilig sko. Dårlig kvalitet, ustabil hæl, etc. - Alt dette kan forårsake sprekker og ikke bare. Grov hud er den minste konsekvensen av å ha "dårlige" sko. Og ofte blir resultatet av slike besparelser svampe og andre problemer.
  3. Sykdom. Sykdommer kan være enten dermatologiske eller interne. Sprekker kan oppstå på grunn av diabetes mellitus, forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen og gastritt.

Å finne årsaken til sykdommen, vil være lettere å foreskrive et behandlingsforløp. Heldigvis er det mange behandlinger.

Home Drug Treatment

For å eliminere feilen i føttens hud, er det ikke nødvendig å besøke dyre salonger. På grunn av mangfoldet av rusmidler, kan du utføre prosedyrer hjemme.

Sprekker for helspritser er tilgjengelige i følgende typer:

  • kremer og salver;
  • pedicure sokker;
  • masker;
  • forsterkede komplekser (som inneholder A og E).

Kremer og salver

Krem for krakkede hæler er det vanligste produktet for mykgjørende herdet hud. Det er et effektivt og rimelig produkt som er praktisk å bruke.

I apotek og kosmetikk er butikker mange stoffer.

I dette tilfellet vil jeg fremheve et antall av de mest ettertraktede midlene:

  • "Radevit";
  • "Zazhivin";
  • "Biostin anti-sopp";
  • "Lamisil";
  • "Balzamed";
  • Sink salve;
  • "Gevol";
  • salve "Calendula".

Handlingssalver:

  1. Regenerering av vev.
  2. Fuktighetsgivende huden.
  3. Normalisering av prosessen med keratinisering av dermis.
  4. Mjuk huden.
  5. Power.

Det er nødvendig å bruke produktene i henhold til instruksjonene. Hvert stoff har kontraindikasjoner som bør studeres nøye.

Hvis problemet er akutt, bør du ty til sterkere salver. Dette er "Bepanten" og vanlig petrolatum.

Hvis grovdannelsen ikke behandles i tide, kan problemet forverres.

Vi vil snakke om hvordan å bli kvitt dype sprekker på hælene, men en av de enkleste og mest effektive måtene er Bepanten. Dette er et dypvirkende preparat som bør brukes to ganger daglig til dampet, renset hud. Verktøyet er dyrt, men har en billigere motpart, "De Panthenol."

Vaselin er et budsjett og samtidig veldig effektivt stoff. Resultatet av bruken vil være elastisk, delikat hud, og følelsen av kløe og irritasjon vil gå bort.

Mask sokker

Bruk av spesielle pedicure sokker er et moderne verktøy i kampen mot herdet hud. De er laget i form av en fot og laget av vanntett materiale. Innsiden er det en liner, som produserer effekten av en maske. Det er impregnert med en spesiell forbindelse som eliminerer tørr hud og helbreder sprekker.

Slike sokker er bedre å bære over natten etter et bad. Først blir dermis dampet. For det andre, jo flere timer med eksponering, jo bedre. På samme tid observere mål - maksimalt 8 timer. Minstiden for sokker er 2 timer.

Folk rettsmidler for sprakk hæl

Ikke alle foretrekker kjøpte produkter og lurer på hvordan man skal behandle sprakk hæl med folkemessige rettsmidler. Det er mange metoder og oppskrifter for hjemmeterapi for dette problemet. Vi plukket opp den mest enkle og effektive.

Fotbad

Badene er designet for å dampe stratum corneum. Så huden blir bedre gitt til prosedyrer for fjerning av herdet dermis. Denne terapien er veldig hyggelig og gir mye glede.

Men, som alle andre metoder, har kontraindikasjoner:

  • sår, skader på huden;
  • allergier;
  • individuell intoleranse
  • den første dagen etter en pedikyr.

Badene er laget veldig enkelt. Vann helles i bassenget ved en behagelig temperatur, og midler legges til, avhengig av type terapi. Deretter senkes beina ned i bekkenet og dampes i 10-15 minutter.

For terapeutiske formål blir bad laget daglig. Så - en gang i uken for å opprettholde resultatet.

Tilsetningsstoffer for bad i forholdet 2 liter vann:

  • torv oksidat;
  • melk + stivelse 2 ss;
  • varm whey;
  • 2 ss. brus + litt flytende såpe;
  • 30 gram stivelse;
  • ca 1 liter kamille eller kalendula avkok;
  • Urte samling av Hypericum og nese.

Å myke huden og det vanlige badet, som selges i en hvilken som helst kosmetikkbutikk.

Naturlige salver og kremer

Kremete produkter kan tilberedes selv.

Oppskrift 1. Ingredienser:

  • badger fett;
  • avkok av celandine og calendula.

forberedelse:

  1. Fettet oppvarmes i et vannbad.
  2. Klar kjøttkraft helles i oppvarmet fettfett.
  3. Ingredienser blandes sammen.

Etter at blandingen har avkjølt, bruk den på de berørte områdene. Salven skal oppvarmes før hver bruk.

Oppskrift 2. Ingredienser:

  • Eddik 9% - 50 ml;
  • glycerin - 50 ml.

Komponentene blandes sammen og påføres på hælene før sengetid. Bomullssokker er slitt på toppen.

Oppskrift 3. Ingredienser:

  • Vaseline;
  • en blanding av tørket urter calendula og plantain.

Forholdet mellom vaselin og urter - 1 til 10. Komponentene blandes sammen, og blandingen påføres på føttens hud.

I den ferdige hjemmelagde salven kan du legge til 1-2 dråper essensiell olje for best mulig effekt.

Komprimerer og masker

Komprimerer og masker blir brukt etter bad eller etter en dusj. I løpet av behandlingen utføres prosedyrene daglig og deretter 1-2 ganger i uken.

Det er 10 grunnleggende oppskrifter:

  1. En blanding av glyserin og epleeddik (2: 1).
  2. 100 gr. melblanding med 1 ss. l. vegetabilsk olje og 30 gr. smeltet honning. Masken påføres om natten, sokker sitter på toppen.
  3. Høstost komprimeres fra en ingrediens.
  4. En blanding av noen kosmetiske oljer. Spinning fra oliven, druefrø, mais og jojoba er best.
  5. E-vitamin kapsler.
  6. Smør.
  7. En blanding av revet eple, øl og smør. En frukt er 100 ml øl og 2 ss. l. olje.
  8. Ammoniummasse 10% og glyserin (1: 1).
  9. Medisinsk galle.
  10. Hakkede selleri og smør (1: 1).

Det anbefales å bruke økologiske bomullssokker over kompressene slik at huden puster.

Eteriske oljer

Naturlige oljer bidrar til eliminering av sprekker på hælene. De brukes i skuffer, massasje og legges til sammensetningen av hjemmelagde kremer. Det tar bare noen få dråper for å oppnå ønsket resultat.

For å få en fotmassasje blandes følgende oljer sammen:

  • kokos;
  • sesamfrø;
  • oliven.

Tilsett 2-3 dråper essensiell olje til massen.

Følgende ekstrakter er egnet for massering:

  • lavendel;
  • sitron;
  • eukalyptus.

De har en anti-inflammatorisk effekt som bidrar til å forhindre sopp og andre smittsomme sykdommer.

Et par dråper av hvilken som helst essensiell olje vil fylle badekaret med aroma og andre fordelaktige egenskaper. Hvert ekstrakt har sine egne egenskaper. Velg riktig produkt og bruk det i prosedyrene.

Mekanisk fjerning av døde celler

Den mekaniske prosedyren omfatter følgende trinn:

  1. Dampende føtter. For dette er bad laget med tilsetningsstoffer.
  2. Håndtering av fotpimpsten og børste.
  3. Lett massasje.
  4. Anti-mikrobiell tørking.

Til slutt er føttens hud fuktet med krem, salve eller kosmetiske oljer.

Hvilken lege å kontakte?

Hvilken spesialist som skal brukes, avhenger av årsaken til sprekker på hælene. Men ikke engasjere seg i selvdiagnose.

Bare besøk en terapeut som vil vurdere tilstanden på føttene dine og mest sannsynlig vil gi deg en henvisning til en spesialist:

  • Klinisk ernæringsfysiolog;
  • en gastroenterolog
  • hudlege;
  • kosmetolog;
  • endokrinolog;

Hvis du er sikker på at du ikke har indre sykdommer, bør du kontakte din kosmetolog eller dermatolog.

Forebyggende tiltak

Med et slikt problem, som sprekker på føttene, møter nesten alle jenter. Derfor er det hensiktsmessig å bruke tid på aktiviteter for å hindre utviklingen av problemet.

Liste over forebyggende tiltak:

  1. Skaff kun komfortable sko av kvalitetsmaterialer.
  2. Spis mat rik på vitamin A og E i tilstrekkelige mengder.
  3. 1-2 ganger i uken for å gjøre lekser for beina (skrubbing, masker, bad).
  4. Behandle føttene flere ganger i uken med pimpsten.
  5. Prøv å bruke daglig fotkrem.
  6. Etter å ha besøkt offentlige steder, anbefales det å behandle føttene med antifungale midler.
  7. Unngå lang opphold i solen eller i solariet. Alt dette fører til overdreven tørrhet i huden.
  8. Hvis mulig, la deg regelmessig besøk til pedikyrmesteren.

Ikke glem om riktig ernæring. For å tilstrekkelig oppnå de nødvendige vitaminene, anbefales det å kjøpe farmasøytiske preparater.

Sprekker på hælene kan plage hele året. Hvis det i sommer er det vanligvis effekten av overoppheting i solen, så om våren er problemet oftere forårsaket av vitaminmangel. I dette tilfellet er huden på føttene bedre å ha tid til å kurere den varme årstiden, slik at du kan bruke åpne sandaler og løpe barfot langs stranden med glede.

Sprukne hæler: årsaker og hjemmebehandling

Rosa, glatte hæler er drømmen om kvinner og jenter i alle aldre, men ikke alle blir oppfylt, selv med god pleie for føttens hud. Sprekker som vises på sidens overflate av føttene, ødelegger ikke bare utseendet, men forårsaker også en vedvarende følelse av ubehag på grunn av smertefulle opplevelser under langvarig stående på beina. Smerte, men ikke sterk, kan ødelegge stemningen.

Årsaker til sprekkdannelse

Tørr hud, redusert elastisitet, økt vekst av overflaten av stratum corneum, dårlig regenerering av epidermis - faktorer som bidrar til utseende av sprekker på hælene.

Årsaken til sykdommen kan være, og ikke nødvendigvis hud. Svært ofte oppstår dette problemet hos personer med høyt blodsukkernivå.

Ikke mindre hyppig årsak er endokrine sykdommer: anemi, hypovitaminose. Manglende metabolske prosesser i kroppen fører til tap av elastisitet i huden og dets sprekkdannelse.

Manglende overholdelse av hygiene, forekomsten av mikroskader på huden er et smutthull for infeksjon. Svamp er den vanligste hudinfeksjonen, som påvirker føttens hud, forstyrrer strukturen og reduserer regenerative evner.

En annen hudsykdom - dermatitt er inkludert i listen over årsaker som fører til sprekking av stratum corneum. Det er farlig, fremfor alt ved sekundære infeksjoner, som den betente huden blir mer utsatt for.

Sprekk kan vises i en helt sunn person. De kan provosere:

  • analfabeter bruk av hudpleieprodukter;
  • hyppig bruk av slipemiddel for å fjerne stratum corneum;
  • iført sko laget av kunstige materialer, nær, ikke riktig størrelse (stor);
  • lange turer
  • hardt fysisk arbeid utført på beina.

Hvordan bli kvitt sprekker

Den riktige løsningen på problemet er et besøk til legen, en full undersøkelse med levering av alle nødvendige tester og behandling av kroppen som helhet. Hvis du ikke er klar til å tilbringe tid på å besøke klinikken, eller det helt enkelt ikke eksisterer, kan du begynne å behandle sprekker hjemme.

Vi vurderer kostholdet

A- og E-vitaminer for huden. Sommeren er en tid da friske grønnsaker og frukt helt kan fylle deres behov. Inkluder i kostholdet av vegetabilske salater. Ingen behov for kompliserte oppskrifter.

Flere fordeler vil bringe en enkel salat av tomater og paprika, krydret med oliven eller kamelina smør, strømmet med sitronsaft og drysset med grønnsaker.

Omega-3 hjelper huden. Pass på å bruke:

  • sjømat:
  • nøtter;
  • gresskar frø;
  • sesamfrø;
  • alle typer uraffinerte vegetabilske oljer.

Avslag på junk food. En merkbar forbedring i tilstanden til føttens hud kan bli lagt merke til etter en kort periode etter å ha sluttet å røyke, stekte matvarer, sterk alkohol, hermetisert grønnsaker og frukt og hurtigmat.

Vannbalanse - grunnlaget for god hudregenerasjon og det normale løpet av alle metabolske prosesser. Det er spesielt viktig å drikke nok væske (hastigheten på 2 liter per dag) om sommeren i varmen og jobbe på et kontor utstyrt med air condition.

Behandlingsmetoder

De dype sprekkene som er dannet på hælene, er svært smertefulle. Vi vil finne ut hvordan du kan hjelpe deg selv. Det er viktig å redusere smerte og forhindre fotinfeksjoner. En infeksjon kan trenge gjennom dype sprekker.

Påfør medisiner fra apoteket

Ved behandling av dype sprekker er beste hjelpesalve, solgt i apotek. Preparerte salver er doseringsformer som består av en base (fett) og et medisinsk stoff.

Det er nødvendig å påføre dem på rent vasket og tørt tørket hæl fra en til to ganger om dagen. Beløpet er spesifisert i instruksjonene som følger med stoffet. Hvis skaden er veldig dyp og dårlig vasket med vann, er det verdt å behandle dem med hydrogenperoksid.

Hvis problemet med hælene provoserte svampen, foreskrive antimykotiske legemidler:

Vi bruker lim BF-6

Liming av sprekk med medisinsk lim er den opprinnelige løsningen på problemet. Denne typen oppskrift kan brukes hvis det ikke er betennelse og sekundær infeksjon. Vask føttene grundig. Påfør limen punktvis langs hele lengden av skaden.

Tørker ut, det limer fast kantene. Etter 7 dager vil sårene helbrede. Å myke det kåte laget ved hjelp av varme fotbad. Bruk pimpstein til å fjerne den. Pimpstein å bruke riktig. Føtter til damp. Tørk dem tørr. Pimpstein er ikke ledet over, men langs sprekker.

Etter å ha fullført hælene, må du skylle føttene og flekk med serviett eller håndkle. Klem ut en liten krem ​​på den skadede huden og gni litt inn. Hvis du ikke er lat og utfør disse enkle prosedyrene i noen dager, vil huden på hælene igjen bli glatt.

Klargjøring av salve til behandling av krakkede hæler hjemme

Hjemme er det lett å lage en salve til behandling av hæler. For det grunnleggende du kan ta:

Som en terapeutisk del av salven kan du ta grønnsaker, urter eller frukt. Du kan bruke noen enkle, rimelige og svært effektive oppskrifter.

Gulrotsalve

De helbredende egenskapene til gulrøtter er velkjente. Det hjelper med hudproblemer. For basen, ta 100 gram svinekjøttfett. Vask gulrøtter, skrell og rist. Det skal være ca 100 g. Legg fettet i en liten beholder og sett i et vannbad.

Når det blir flytende, legg hakkede gulrøtter. Hold blandingen i badekaret i ytterligere 15 minutter, fjern deretter, avkjøl, belastning, bruk ostekloth eller en sigte med små celler. Hell i en glassbeholder, lukk lokket. Sett i kjøleskapet. Smør hælene før sengetid. Vask føttene dine før dette, det er godt å dampe i varmt vann, tørk tørk.

Helbredende urter og fettfett

De gunstige egenskapene til calendula, fettfett, celandine brukes til behandling av ulike sykdommer. Hvis de er basert på dem for å forberede en salve, kan den brukes til å behandle sprekker på hælene. Det vil ta:

  • fettfett - 50 ml;
  • tørket og knust calendula blomster - 1 ts;
  • celandine tørr, knust - 1 ts.

Alt som er nødvendig for å lage salver kan kjøpes på apoteket. Cooking salve i et vannbad. Mens fettet er smeltet gress, hell en liten mengde kokende vann. Etter et par minutter kan du legge dem til flytende fett.

Oljen er forberedt i 30 minutter. Ikke bland blandingen til koking. På slutten av denne tiden må helbredende fett dreneres og dreneres til en beholder med et tett lokk. Et kjøleskap er egnet for lagring. Forvar opp salven før påføring.

Fotbad

Bad bidrar til å myke stratum corneum, redusere betennelse, akselerere helbredelsesprosessen av hælene. De må gjøres daglig til problemene går bort. Det er mange enkle og interessante oppskrifter som kan veksles.

For fremstilling av fotbad brukes ofte:

  • sjøsalt;
  • tørr hvitvin;
  • eple eddik;
  • infusjoner eller avkok av urter;
  • stivelse.

Havsalt er et godt antiseptisk middel. Huden fra badene med havsalt mykner raskere, godt fjernet av pimpsten. Tilsett 100 g stort havsalt og 1 ss til bassenget med varmt vann. brusmat.

Behandlingsbadets varighet er 15 minutter. Etter denne tiden tørker du føttene med et håndkle og smør det med farmasøytisk salve eller med egne hender.

Tørr hvitvin (1 ss.) Hell i en glassbeholder, hell 1 ss der også. l. tørr limefarge. Sammensetningen legges i et vannbad og oppvarmes til koking. Strain. Ren kjøttkraft for å fortynne 1 l. varmt vann. Føtter ned i bassenget med vinblandingen, hold i 10 minutter.

Etter 10 minutter, gni føttene med en hard vaskeklut og sett dem igjen i badekaret. Gjenta til den medisinske sammensetningen har avkjølt. Etterbehandling prosedyren, tørk føttene tørt, smør huden din med krem ​​eller vegetabilsk olje.

Apple eddik kan enkelt legges til bassenget med varmt vann. På 1 l. vann 2-3 ss. l. eddik. Eddik hjelper til med å bekjempe sopp, hjelper myke huden, akselererer prosessen med peeling av tørre skalaer.

Infusjoner eller avkok av urter kan fremstilles av flere typer urter. Med sprakk hælene hjelper:

Pinneforhold: 1 l. vann, 1 ss. l. tørt gress eller en blanding av urter. Hell gresset med en liter kokende vann og hold på brann i nesten 30 minutter. Ved infusjon av en fot som har avkjølt til behagelig temperatur, hold den til den er helt avkjølt, noe som er omtrent en halv time. Tør føttene tørr, massasje og smør med krem.

Stivelse ta potet. Oppløs 1 ss. l. i 1 l. varmt vann. Et slikt bad mykner grov hud, helbreder sprekker av noe dybde. Effekten vil bli merkbar etter en uke med søknad. Varighet på ett bad i minst 20 minutter. For mer effekt, i stedet for vann, kan du ta avkjøling av urter:

  • kamille (1 ts.);
  • calendula (1 ts.);
  • Hypericum (1 ts.).

Glatte hæler hjemme: video

peeling

Peeling er en viktig del av hælpleie. Peeling kalles prosessen med fjerning (eksfoliering) av keratiniserte hudlag. Ofte er det ikke nødvendig å gjøre det, det er nok en gang i uken.

For å fjerne tøff hud fra hælene, kan du bruke:

Foretrukket for hælpimpus naturlig opprinnelse. Det forårsaker ikke allergiske reaksjoner og smuldrer ikke. Etter bruk, skyll og tørk. Oppbevares på et tørt sted. Patogene mikrober kan multiplisere i våt pimpsten.

Pedicure graters er enkle å bruke og enkle å rengjøre. Scrubs er kommersielt tilgjengelige og lett å forberede deg. Den enkleste måten å bruke havsalt av middels fraksjon, blandet med flytende toalettsåpe til tilstanden tykk rømme. Skru 5 minutter til å gni i hælene i en sirkulær bevegelse.

Etter peeling skyll føttene dine. Vannet må være varmt. Hud tørkes grundig med et håndkle. Før du bruker salven eller kremet, er det nødvendig å behandle sprekker.

Sprekkbehandling

Hydrogenperoksid må være i førstehjelpsutstyret. Dette er et utmerket antiseptisk middel, det er praktisk å håndtere små sår, slitasje og sprekker på hælene. Apotek selger perhydrol klar til bruk (3,3%). Væske - antiseptisk, du trenger bare å fylle ut sprekkene. Det gir ikke smerte, skum når det kommer i kontakt med huden, fjerner smuss og infeksjon. Våthæl med en ren klut.

Komprimer - rask hjelp

Komprimering kan holdes på hæler hele natten, og du kan bare 20 minutter. Ethvert alternativ vil være til nytte for beinets hud. Du kan bruke de mest uvanlige produktene.

For eksempel, å spise en banan, trenger ikke å kaste bort skallet. Fest den indre delen av skallen til den skadede delen av hælen. Fotfolie klamfilm, bruk en sokk. Det er nødvendig å holde en slik komprimering i minst 10 timer, så det er mer praktisk å gjøre det om natten. Om morgenen, slapp av og vask foten. Komprimerer banan i løpet av uken.

En rask 30 minutters komprimering kan gjøres fra sitron. En middels stor sitron kuttet i 2 deler. Fest halvdelene til hælene og sett i ca 30 minutter, skyll deretter bena og smør med krem.

Krem til hæler

Hvordan ikke å forveksle med valget av krem ​​til hæler. Du bør alltid se på komposisjonen. Sammensetningen bør inkludere:

  • urea, det fukter huden og myker de kåte områdene;
  • lanolin nærer og regenererer på mobilnivå;
  • melkesyre fuktes;
  • naturlige oljer for fuktighet;
  • vitaminer (E, B5).

Med dype sprekker på hælene, velg kremet:

Det er ikke lett å takle problemet, men etter å ha kommet til sin løsning på en komplisert måte, kan du bli kvitt sprekker på kort tid. Alt er viktig: mat, skikkelige sko, væskeinntak, personlig hygiene. Denne og daglig fotpleie med bruk av ferdige kosmetiske og terapeutiske midler vil sikkert gi et godt resultat - glatte, rosa hæl.

Folk rettsmidler for å håndtere krakkede hæler: det er lett å slå smerte!

Sprukne hæl ser ut av en rekke årsaker. Hvis du legger til den tradisjonelle behandlingen av vanlig bruk av folkemedisiner og hjemmelagde oppskrifter, vil kampen gå mye raskere.

Årsaker til tørr hud på føttene

  • feil, langsom metabolisme. Årsakene til dette er alder (etter 40 år, metaboliseringen bremser, hudforholdene forverres), kroniske sykdommer (gastritt, diabetes, fedme), mangel på vitaminer i kosten.
  • økt dannelse av stratum corneum på hælene: dette kan skyldes å gå barfot eller gå i ubehagelige tøfler og barbent sandaler som stadig slam på hælene. Konstant mekanisk handling fører til grovhet av hælene.
  • Feil fotpleie. Årsaker til sprekker på hælene kan være feil valgt krem, overdreven friksjon når du fjerner stratum corneum, sokk av syntetiske sokker

Hvordan fjerne sprukne hæl

Cure hæler vil hjelpe folk rettsmidler. Først må du analysere årsakene til sprekker og velge riktig behandlingsmetode. Hvis årsaken er en soppinfeksjon, er det tilrådelig å bruke agenter med tilsetning av eddik. Hvis sykdommen er forårsaket av tørr hud, vil det hjelpe til med behandling av tørre hæler med tilsetning av honning, urter, potet og lin komprimerer, samt oppskrifter med eddik. Nedenfor er de populære oppskrifter som hjalp leserne av avisen "Vestnik ZOZH" for å helbrede hælene og bli kvitt sprekker.

Honningkake for sprukket hud på beina

Knead deigen av 1 ss. l. honning og 2 ss. l. mel. Del i 2 deler. Om natten, svev føttene dine i 10-15 minutter, tørk av og legg honningkake på hver hæl, pakk med plast og et bandasje. Bruk sokker. Om morgenen fjern alt, vask føttene, kast kakene inn i en ball til neste kveld. Gjør denne prosedyren 5-6 dager på rad. All gammel skinnet hud kommer av, og tørre hæler blir rosa og glatte. (Bulletin of healthy lifestyles 2011, nummer 12 s. 32).

Mokritsa i folkebehandling

For å kvitte seg med sprekker på hælene, damp føttene i en avkok av kamille, calendula. Legg deretter ferske lus i sokkene, legg sokkene på føttene og gå hele dagen. Alt vil raskt trekke på. (HLS 2011, nummer 20, s. 39). Plantain blader kan legges til lus (2007, nr. 13, s. 34).

Sprekker i tær, føtter, hæler - behandling med eple cider eddik

Hvis huden på føttene har herdet og begynt å knekke, vil følgende folkehjelp hjelpe: Bland epleeddik og vann i forholdet 1: 1. Fukt en klut i denne løsningen og pakk bena over natten, sett plastposer på toppen og sett på sokker. Om natten blir herdet hud sliten og lett å rengjøre. Om morgenen må føttene vaskes og smøres med nærende krem. (2010, nr. 9, s. 30).

Hvis føttene av føttene er sprakk, vil glycerin og eddik hjelpe.

Dette er det enkleste og mest populære verktøyet som effektivt helbreder sprekker på hælene, sprekker på tær og føtter. Kjøp i apoteket en flaske glycerin, topp den opp til toppen (den er ikke full) med eddik. I morgen smør denne sammensetningen føtter, tær. Deretter bærer du sokker. Etter to dager blir den harde, sprukne huden myk og rosa.

Det vil ta mer tid å helbrede sprekker - du må ta 5 bobler glycerin til kurset. (HLS 2010, nr. 11, s. 30, 2010, nr. 14, art 23). I en annen artikkel står det at glycerin og eddik essens skal tas i forholdet 1: 1 - etter bading, smør sålene, de vil ikke knekke og skrelle. (2009, nr. 16, s. 10)

Men en lignende populær oppskrift ga han leseren en gammel paramediker. Bare her er det nødvendig å blande glyserin med ammoniakk i forholdet 1: 1. Damp føttene i varmt vann, tørk og smør denne blandingen. Med hjelp av dette verktøyet klarte kvinnen å helbrede sprekkene i fingrene, og niesen helbredet helet huden på bena - hun var dekket med vekter, hovne, med syke lagte negler. En uke senere forsvant vektene og hevelsen, og etter en måned ble neglene vakre, slitesterke, skinnende, som om de var dekket med lakk. (2010, nr. 15, artikkel 30).

En annen type oppskrift: bland 3 deler glycerin, 3 deler 70% eddik og 2 deler alkohol - gni inn i sålene hver kveld etter å vaske føttene. Dette verktøyet er godt absorbert og gjør ikke flekk på sengen. (HLS 2008 №5, s. 30)

Forberedelse av urte salve hjemme

Ta 4 klaser med lilaser med blader, 10 kalendula blomster, 10 ark plantain, en håndfull potentilata og 2 ark aloe. Alt dette knead tolkushkoy og hell 200 g varm (60-70 grader) kyllingfett. Når det er kult, sett i kjøleskapet i to dager, og varme opp igjen og spenne. Å gni om natten i dampet sprekker på hælene, sett på sokker. Sprekker vil helbrede raskt. (2011, nr. 11, s. 28).

Yolk cracking salve

Bland 1 eggeplomme, 1 ss. l. vegetabilsk olje, 1 ts. eddik. Resultatet er en salve som ligner gulaktig rømme. Etter fotbadet må blandingen på hælene legges på plastposer og sokker. Om morgenen skyll og pimpse alt. Etter 2-3 prosedyrer blir føttene glatte. (2010, nr. 22, art 38). En annen lignende oppskrift: 1 egg, 1 ss. l. vegetabilsk olje, 1 ss. l. Eddiksyre - Blanding.

Nyttig sammensetning for milde hæler

Varm 100 g solsikke eller olivenolje til 40 grader, fjern fra varmen, legg til bivoks størrelsen på en halv kampboks, rør til vokset oppløses, tilsett 1 ts. glycerin og 1 ts. havtornolje. Rør til jevn, oppbevar i kjøleskapet. Ved sengetid, damp føttene, bruk salve, sett på sokkene og sove til morgen. Først utfør behandlingen hver dag, deretter etter behov. Huden på hælene blir veldig øm og jevn (2009, nr. 14, art. 31).

Et effektivt middel for eddik, egg og oljer

Vask det hvite egget, sett det i et glass og hell 70% eddiksyre, lukk lokket og sett på et kjølig sted i 7 dager. Fjern forsiktig egget med en skje, sett på en tallerken, bland med 200 g smør, ælt med en gaffel til en homogen masse. Påfør som en krem, gnid forsiktig. Behandlingsforløpet er ikke over ennå.

Mannen hadde sprakk hælene i mange år, til tider kunne han ikke gå i smerte. Lotioner fra løk, poteter, urter hjalp ham ikke, dyre medisiner foreskrevet av leger hjalp heller ikke ham. Og dette folkemedhjelpene hjalp umiddelbart (2009, nr. 18, art. 32).

Zhivitsa som et middel for tradisjonell medisin

Varm det gode smøret i en emalje-krus, fjern skummet, hell den rene oljen, og kast resteret med urenheter. For en kopp ghee, ta en naturlig voks av to matchbox i volum og samme mengde terpentin (frosset i kjøleskapet og revet). Alt dette er blandet, oppvarming ikke høyere enn 80 grader. Når alt er oppløst, stram gjennom dobbelgass, når massen begynner å tykne, legg 1 ts. honning og rør igjen. Det vil vise seg helbredende salve med duften av furu nåler, litt bitter. Oppbevares i en fryser i en glassburk. Egenskapen til salven er ganske enkelt ekstraordinær: helbreder sår, erosjon (tampong), hemorroider, trofasår, kokker, sprekker på hælene. Ved inntak hjelper det med magesår, halsbrann. (2009, nr. 19, art. 26). Du kan legge 5-10 g propolis (2007, nr. 4, art. 32) til denne salven sammen med harpiksen.

Smør den flytende harpiksen med sprekker - smerten forsvinner umiddelbart, og sårene vil helbrede i 1-2 dager. Tar hælene vil være svart, men dette er midlertidig. (2007, nr. 17, s. 32).

Tetracyklin salve og eple cider eddik for tynn hud på føttene

Kvinnen hadde problemer med hælene i mange år - tykk, tørr hud vokste konstant på dem, og sprekker oppstod ofte. Hun brukte mange populære oppskrifter, men følgende metode hjalp.

Steam føttene i vann med brus, rengjør hælene med pimpsten, smør rikelig med 3% tetracyklin salve, legg på poser, sokker og seng. Om morgenen vasker du føttene, og gradvis blir sprekker tørke. Etter det, bytt taktikk: ta gasbind, våt det rikelig med eplecidereddike og pakk hælen over hele foten, fest med en pinne, en pose og en tå. Om morgenen kan det lett fjernes med pimpsten. Denne prosedyren gjøres hver 2-3 måneder ettersom huden vokser, det vil ikke være noen sprekker i det hele tatt, og hælene blir glatte. (2009, nr. 21, s. 39).

Behandling av hæler løkskall: oppskrifter av healere

En håndfull løkskål helles 2 liter kokende vann, vikle og insistere 1 time. Hell infusjonen i en bolle, tilsett 1 ss. l. salt og brus. Soar føttene til vannet kjøler seg ned. Deretter tørker du føttene og sprer hele foten med vegetabilsk olje, deretter med eggeplomme, legger på sokker, deretter en plastpose og ullsokker. - og i senga. For å kurere helsprick, er 4-5 prosedyrer nok (2009, nr. 9, s. 32).

Behandling av hvile

Leseren hevder at det beste middelet for sprekker på hælene - ikke smør dem. Det er nødvendig hver kveld å dampe ut bena og gå til sengs, sprengene vil begynne å tørke og stramme, og bare om morgenen for å salve dem med en feit krem. Hvis sårene blir salvet umiddelbart, vil ikke krem ​​eller salve tillate dem å komme så nært som mulig. (2008, nr. 18, s. 30).

Plantain røtter helbrede sår på føttene

Chapped hælene er veldig enkle å behandle. Røntene til plantain vasken, hell kokende vann, når vannet har avkjølt til varme, senk bena, hold i 20 minutter, er det bedre å gjøre dette før du går i seng. Tørre hæler vil bli myke, sårene vil helbrede. (2007, nr. 20, s. 31).

Leppestift behandling: Gyllene rette for kvinner

Kvinnen hadde sprekker på hælene lenge, hun prøvde å behandle henne på ulike måter, men enkel leppens hygienisk leppestift hjalp - hver kveld etter å vaske føttene smurte hun føttene med leppestift - sprungene forsvant raskt. (2007, nr. 20, s. 32).

Løk salve for å eliminere smertefulle opplevelser

Varm 1 kopp uraffinert olje og kast 2 hakkede løk inn i den. Stek løkene i oljen til brun. Deretter strainer du raskt og legger bivoks til den varme oljen. Rør, kjølig, lagre i kjøleskapet. Etter å vaske føttene smør føttene med denne sammensetningen. Sprekkene på føttene passerer raskt (2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).

Terapeutisk yoghurt

Hvis hælene dine knekker, må du lage komprimerer fra yoghurt eller rømme i 7-8 dager. (2006, nr. 11, s. 33).

Hvordan å behandle kål komprimere

Kvinnen rev ofte hælene til blodet, brukte ulike folkemidler, men kålbladet hjalp det beste. Etter disse komprimeringene har hælene vært i orden i 10 år. Det er nødvendig å dampe ut bena, la dem tørke, så smør med honning, pakk kålbladene og fest med en plastpose og et bandasje for hele natten. Prosedyren gjentas 5-7 ganger. Denne oppskriften har hjulpet mye. (2006, nr. 27, s. 31).

Cheremitsa mot keratinisering av hud og korn

For behandling av hæler, brukes tørkede og knuste Cheremitsa-røtter. Det resulterende pulveret blandes med en like mengde smør. Smør sårpunktet med en blanding over natten, oppvarm det med et bandasje. Healing foregår innen en uke. (2005, nr. 21, s. 28).

Hvordan å behandle hæler folk rettsmidler: tips og vurderinger fra "sunn"

Kvinnens hæler var i forferdelig tilstand: dekket med sprekker, mange vorter, alle strømpebuksene ble revet i den aller første timen av deres sokker. Hun prøvde å behandle dem på ulike måter, men med begynnelsen av forbedringen kastet hun behandlingen, og problemet returnerte. I tillegg, etter forstyrrelsen av foten, begynte en klump å vokse på innsiden av tommelen, sa kirurgen at leddvæsken hadde flommet ut og klumpen måtte fjernes ved hjelp av en operasjon.

Da bestemte kvinnen seg for å ta opp bena mer systematisk. Brukt en rekke aktiviteter, og hæler ble myke og sunne. I tillegg var det en støt på fingeren. Hun kan ikke si nøyaktig hva som er galt med henne, men dette er det hun gjorde:

1. Om natten pakket føttene med en klut fuktet med urin, på toppen av posen og sokker. Om morgenen, vasket av.
2. Bundet til sårene kake fra mel, hvitløk, eddik
3. Bind en bakt løk, gransap.
4. Om natten eller for hele dagen gjorde jeg en komprimering med en tinktur av potetblomster.
5. Steamed føtter i potet bouillon eller buljong urter burdock, celandine, calendula, nettle, malurt - i vilkårlig proporsjoner.
6. Jeg smet mine føtter med honning og mine hæler med en salve som jeg laget av honning, vegetabilsk olje og voks. (2005, nr. 15, s. 10).

Hvordan behandle tørr hud på føttene med poteter

Hvis hælene er tørre, dekket med korn og sprekker, vil rå poteter hjelpe - du må gni 3-4 poteter, legge så mye alkohol, dele massen i to deler og sett i to plastposer. Sett føttene på denne blandingen, etter å ha smurt føttene med krem, slik at det ikke brenner seg, fikser det. Sitt foran TVen i tre timer, vask deretter føttene og smør med krem. Komprimering kan gjøres 3-4 ganger med samme del av poteter. (2004, nr. 16, s. 22).

Parafinmodus

Hvis hælene dine knekker, må du ta et stearinlys og sette det i en blikk. Ta samme mengde smør. Slå på brannen og bland til glatt. Når blandingen er litt avkjølt i en tolerabel tilstand - hell på hælene, bind den med pergament og sett på sokker. neste morgen heler alt (2004, nr. 1, side 24).

Gressmåltid

Fra svampen, svette, vil sprekker i beina hjelpe en enkel måte: På en klype urter: mynte, salvie, kamille, celandine, nettle om morgenen for å sette i rene sokker. Gå i disse sokkene hele dagen. Urter når du går, blir til pulver og faller inn i alle sår. Hver morgen legger du en ny del av gresset. Så du kan kurere sprekker på hælene, en dårlig lukt fra føttene. (2004, nr. 3 s. 25).

Honning fra hæl sprekker

Hvis hælene dine knekker, kan du gjøre en enkel prosedyre: Spred dem med honning før sengetid, vask dem av om morgenen. Alt vil helbrede raskt. (2004, nr. 4, s. 24).

Solid olje: når det er lite penger for dyr behandling

Dette verktøyet hjalp i bare 2 applikasjoner. Kvinnen hadde sprekker på hælene i mange år, hun kunne ikke bruke sandaler før de var skummelt. På lørdag etter badet ble det godt dampet ben og tørket tørt, smurt hæl med fett. Feet innpakket med plast og gikk til sengs. En uke senere ble behandlingen gjentatt. All den tørre huden på hælene avgikk, de ble glatte og myke, sprekker ble igjen fra sprekkene. (2003, nr. 13, s. 23-24)

Fett vil helbrede sår

Gni smeltet innvendig biff talg med en bomullspinne i sprekker for natten. Om morgenen blir det ingen smerte (HLS 2003, nr. 17, artikkel 26)

Rengjøring med vaskesåpe

Fukt en sengetøy i en sterk brygget te og skum med såpe. Fest stoffet til hælen, på toppen av polyetylen og fest over natten. Det er nødvendig å lage 3-4 slike prosedyrer for å kurere sprekker på hælene. (2003, nr. 23, s. 27).

Enkle nettlebad for sykdom

Per liter kokende vann - 2 ss. l. nesle. Soar i denne løsningen føtter, smør deretter krem ​​eller fett, gjør en lett massasje. I stedet for nettle kan du ta stivelse - 2 ss. l. på 1 liter vann. (2002, nr. 16, s. 4).

Materiell oppdatert 11.04.2017

Årsaker og behandling av sprukne hæler hjemme

Sprekker på hælene - et ubehagelig problem som mange mennesker står overfor, velsignelsen kan herdes med folkemessige rettsmidler. Ubehag og ulempe skyldes ikke bare det uestetiske utseendet på beina, men også av smerten som er verre når du går. I begynnelsen er sprekker knapt merkbare, men over tid blir de verre og begynner å øke. Risikoen for sekundære infeksjoner i sprekker kan utløse utviklingen av dermatitt.

For å bidra til å gjøre huden i hælene myke som en baby kan prosedyrer i skjønnhetssalonger. Men de krever store økonomiske kostnader. Du kan løse problemet med å behandle sprukket hæl hud hjemme. Men først må du vurdere årsakene som forårsaker smerte og sprekker.

Hvorfor hæl sprekker og hvordan å behandle dem?

Årsaker til sprukket hud på kvinnerhælene mye. Blant dem er de som skyldes feilaktig tilbaketrekking. Hvis sommeren bare skal bruke bare åpne sko (sandaler, flip-flops), blir huden utsatt for miljøets negative virkninger og er skadet. Av og til må lukkede sko brukes. Gir ikke fordeler og et langt opphold i en smal ubehagelig sko med høye hæler.

Noen kvinner har overdreven medfødt, tørr hud på beina. Du kan bekjempe denne mangelen ved regelmessig å smøre hælene dine med fuktighetskrem:

  • Cream "Doctor" (med urea): bidrar til å beholde fuktighet
  • SCHOLL AKTIV REPARASJON K + (gir en rask kosmetisk effekt, men eliminerer ikke sykdommen helt)
  • Grønn Mama Foot Cream med salvie

For øvrig kan overdreven aktiv omsorg (for eksempel hyppig peeling) også provosere sprekker.

Imidlertid er forekomsten av sprekker på hælene i de fleste tilfeller et av symptomene på ulike sykdommer. Blant de vanligste er:

  1. fedme - har økt belastning på føttene;
  2. svampelesjoner i beina - i tillegg til sprekker ledsaget av kløe og peeling av huden i de interdigitale brettene;
  3. diabetes - forårsaker betennelse i beina;
  4. psoriasis - kan lokaliseres på sålene;
  5. Gelmangelanemi - jernmangel fører til patologiske forandringer i huden;
    hypovitaminose - en mangel i kroppen av vitamin A og E;
  6. forstyrrelser i fordøyelsessystemet;
  7. skjoldbrusk sykdom.

Hyppig sprukket hud på føttene til gravide, spesielt i siste trimester. Årsakene til denne patologien er økningen i blodsukkernivået av fremtidige mødre, utilstrekkelig effektiv nyrefunksjon og en stor vektbelastning på føttene.

Hjem Behandling

For å bli kvitt sprekker på hælens overflate er det først og fremst nødvendig å etablere årsaken og behandle sykdommen som forårsaket denne mangelen. Ulike oljer brukes til å fukte og myke vannlipidmantelen i huden, eliminere dens tørrhet. Blant de vanligste av dem er: oliven, linfrø, tea tree olje, druefrø, rosmarin.

Sprukne hæl trenger daglig pleie. Den inkluderer peeling, desinfeksjon, fuktighetsgivende og nærende føttens hud.

Behandling av hæler folkemidler

Tradisjonell medisin har mange verktøy for behandling av alvorlig sprukne hæl.

I kombinasjon med behandlingen av den underliggende sykdommen, hvor hjelene begynte å knekke og riktig fotpleie, gir de gode resultater. Vurder de mest effektive og rimelige.

Behandling med såpe

Selv om vaskevasken ikke har helbredende egenskaper, myker den den kornede huden godt og har en desinfiserende effekt på den.

Den enkleste måten å bruke såpe på er å lage en såpemaske for natten. Føttene skal være godt vasket, tørkes med et håndkle og smurt sålene på foten med et stykke 72% såpe. Så legger de tynne sokker på føttene og legger seg. Om morgenen påføres en fuktighetskrem på de vasket føttene. Prosedyren utføres daglig til fullstendig eliminering av sprekker.

For å øke effektiviteten av såpe, bruk black tea brewing. Sengetøy eller bomullserviette fuktet i tebrewing, soaped og påført hælene. Øvre føtter dekket med plastfolie og slitasje sokker. Morgenprosedyren gjentas som i forrige oppskrift.

Også effektiv såpebad med tilsetning av brus. De er laget ved sengetid i en halv time.

Behandling med kokte poteter

Kokte poteter har lenge vært brukt til å behandle ulike plager. Det hjelper fra sprekker. For å gjøre dette, kok flere poteter, drenk ¾ av volumet av vann og pund til tilstanden med flytende potetmos. Den resulterende blanding fortynnes lett med kaldt vann med tilsetning av en spiseskje sodavann. Dyp bena inn i blandingen og svev dem i 5-10 minutter. Etter prosedyren kan du forsiktig gni hælen med en pimpstein og påfør en fuktighetskrem eller en liten vaseline om natten.

Oljebehandling

Du kan bruke hvilken som helst olje som er på kjøkkenet. Solsikke-, mais- og ricinoljer har en god effekt. For å eliminere patogener, legg til glyserin i et forhold på 0,5: 1. Noen få dråper eucalyptusolje vil fremme sårheling. Dampede føtter dyppet i en litt oppvarmet blanding basert på olje. Deretter setter de sokker fuktet i blandingen på føttene, fikser dem med en film av polyetylen og la dem stå om natten.

Bow-behandling

Løk - en av de mest rimelige midler for behandling av sprekker. Det er nok å smøre dem med saften av denne planten. Grønne fjær knuses, påføres på et serviett og festes på føttene om natten. Også effektiv salve fra løk og bivoks. Ferskehakkede løk kokes i solsikkeolje, filtreres, legges i vannbad og bivoks tilsettes. Etter at voksen er smeltet, får blandingen avkjøles og påføres føttene etter å ha tatt badet.

Celandine behandling

Celandine for behandling samles i plantens blomstringsperiode. Gress revet hender i små stykker, hell olivenolje i forholdet 1: 1. Den resulterende blandingen gnidd problemområder på hælene. Celandine brukes også til å behandle andre hudproblemer: vorter, eksem, akne.

Urina Behandling

Behandlingen av urin sprekker utføres ved sengetid. Et lite bomullsservi er fuktet i urinen, forsiktig presset og festet på foten. Serviet skal helt dekke hælen. Sett ovenfra en bandasjecellofan. Å svinge hele benet med plastfolie er ikke hensiktsmessig, det vil forårsake kløe. For pålitelig fiksering av bandasjefoten kan forbindes.

For små sprekker, vil en prosedyre være tilstrekkelig, for dypere og mer smertefulle sprekker, blir behandlingen gjentatt flere ganger. I morgen må du vaske føttene med babysåpe, gi dem tørke uten å tørke med et håndkle.

Andre folkemessige rettsmidler som kan brukes hjemme

  • Påfør på tørre hæler bær av svisker tilberedt i melk. Bærene skal være varme, hold dem i en halv time, og vask deretter restene av kaldt vann.
  • Påfør majones på hælene (bedre hjemmelaget), fjern rester med en fuktig klut på en time.
  • God ytelse har et varmt fotbad. De er laget med en løsning av furuekstrakt, spiselig salt, bjørkblad eller burdock.
  • Utmerkede resultater gir honning komprimerer. Honning-smurt hæl kan dekkes med friske kålblad og festes med et bandasje.
  • Påfør varmt bad med 3% hydrogenperoksid. Under prosedyren, fjern stratum corneum fra tid til annen med en vaskeklut eller pimpstein.
  • Lag et bad med tjære såpe for natten og smør hælene med fett. Det må være grundig gnidd inn i huden. Dekk føttene med folie og sett på tykke sokker. Om morgenen tørker de seg godt, men hvis du ikke trenger å forlate huset, er det bedre å forlate fett til kveld. Denne metoden kan kurere selv forsømte tilfeller om 10-12 dager.
  • Det viser seg at havremel er bra ikke bare for fordøyelsen, men også for å knekke hælene. For behandling av tilberedt litt frokostblanding, bland det med vegetabilsk olje, sprer i to poser og legg dem på føttene. To timer senere vaskes føttene i varmt vann med babysåpe og smøres med petroleumjell.
til innhold ↑

Forebygging - hva skal du gjøre for å holde hælene dine fra å sprekke?

For å unngå sprekker i fremtiden må du følge noen enkle regler:

  1. Bruk romslige sko laget av ekte skinn, om sommeren ikke gå hele tiden i flip-flops og flip-flops;
  2. Etter å ha besøkt bassenget eller badstuen, behandle føttene med antifungale midler;
  3. fuktiggjør huden av bena regelmessig med kremer eller vegetabilske oljer;
  4. ta kurs av vitaminer A og E (etter rådgivning av en lege);
  5. vanlig pedikyr;
  6. Ikke å være lang tid på den varme sanden på stranden;
  7. Ikke bruk en barberhøvel for å unngå stratum corneum for å forhindre infeksjon.