Hvordan uttrykke brystmelk med hendene: teknikk, metoder og regler for fôring

Mange veletablerte myter og vrangforestillinger dreier seg om brystpumper. Nå anbefaler ikke medisinske arbeidere å bli involvert i en slik prosedyre, men i noen situasjoner kan en sykepleier ikke klare seg uten det.

Den rimeligste og mest naturlige teknikken - pumping for hånd. Det er derfor nye mødre trenger å vite hvordan man skal uttrykke morsmelk med hendene og når det virkelig må gjøres.

Når er pumping nødvendig?

Amning er absolutt en naturlig prosess, slik at sammensetningen av melkesekresjonen og dens volum tilpasser seg behovene hos en bestemt nyfødt.

Hvis en kvinne stadig bruker en baby til hennes bryst (spesielt om natten med maksimal frigivelse av hormonprolactin), tømmes kjertlene. Men i visse tilfeller vil uttrykk for melk bidra til å normalisere kvinnens velvære.

Valgfrie forhold

Før du retter brystene, må mødre tenke på om hun virkelig trenger denne prosedyren. HBG-eksperter er skeptiske til nødvendigheten av kunstig stimulering av brystkjertlene, med tanke på følgende årsaker til å bli hentet.

  1. Bryståpning etter fødsel. Hvis den nyfødte ble født frisk, ikke ekskludert fra moren, aksepterer kvinnen seg ikke narkotika som er forbudt for HBG, er det ikke nødvendig med en slik prosedyre. Spedbarn alene vil begynne å stimulere laktogenesen, noe som er mye mer behagelig enn dekantering for hånd.
  2. Redundans og mangel på melk. Med et overskudd av thoracisk sekresjon øker hyppig og fullstendig dekantering bare fylde av brystkjertlene. Jeg mener, moren må repetere denne prosedyren igjen og igjen. Med mangel på produkt, bør laktasjonen justeres ved riktig vedlegg og fôring etter behov, i første omgang.
  3. Drikker etter hver fôring. Bare noen få tiår siden var en slik anbefaling obligatorisk for utførelse, siden det var et godkjent matningssystem for nyfødte. Reglene foreskrevet for å mate barnet 6 ganger daglig og gjelder kun for ett bryst per fôring. Slike sjeldne stimuleringer er fulle av betennelse i brystkjertlene og opphør av laktasjon, og derfor utpumpede de delvis disse problemene.

Obligatoriske forhold

Saker der det er tillatt å uttrykke melk, er ikke mange, men alle nyopprettede foreldre bør være oppmerksomme på dem. Dette vil eliminere unødvendige prosedyrer og hjelpe deg med å gjøre det riktige valget.

  • Fødsel av barn før sikt. I den for tidlige nyfødte er sugrefleksen ikke alltid tilstede, men det viser seg å bruke og absorbere morsmelken. En slik baby trenger dette mest nyttige produktet, mest av alt, som inneholder komponentene som er nødvendige for utviklingen. En kvinne kan dekantere melk og loddet barnet med en skje, en sprøyte uten en nål eller en pipette.
  • CNS sykdom. Hos nyfødte med perinatal encefalopati er det vist en svak sugrefleks. I denne situasjonen er det ikke nødvendig å slutte å amme. Kvinnen dekorerer igjen brystkjertlene og bruker ovennevnte enheter.
  • Mangel på melk. Hvis en kvinne ikke får et volum av melkesekresjon som er nødvendig for et barn etter justering for naturlig fôring, vil hun fortsatt måtte bruke ytterligere stimulering for å forbedre laktasjonen.
  • Overdreven fylling av brystet. Etter etablering av fôring observeres ofte overløp av brystkjertlene. I dette tilfellet er det lov til å forsiktig uttrykke melken, slik at i slutten av prosedyren er det trøst. Det er viktig å ikke overdrive det, ellers kan det oppstå skade på brystet eller utvikling av hyperlactering.
  • Lactostasis. Med stagnasjon av melk i brystet dannes en slags "tube", karakteristisk for laktostase. For å forhindre denne problemer og for å forhindre utvikling av mastitt, med stagnasjon, må du massere kjertlene, dekanterer overflødig melk.
  • Sykdom kvinner. Hvis moren har utviklet smittsom mastitt, eller hun tar medisinske forsyninger som er uforenlige med naturlig fôring, må du regelmessig uttrykke for hånd og avhende melkesekretjonen.
  • Separasjon fra moren. En ammende mor kan ikke alltid være nær en nyfødt baby, men dette problemet betyr ikke at det er nødvendig å forstyrre naturlig fôring. En kvinne dekanterer melk om morgenen og kvelden, eller skaper matforsyning, hvis du må kjøre av i et par uker.

I andre situasjoner er det ikke nødvendig å uttrykke melk under naturlig fôring. Hvis barnet spiser godt, ikke er sulten, utvikler seg normalt, føles moren normal, vil ekstra prosedyrer bare skade.

Klargjøring av meieregler

To hovedhormoner er ansvarlige for dannelsen og utskillelsen av melkesekresjon. Det er på deres "arbeid" som laktogenesen avhenger, fôring av en kvinne eller rikelig drikking spiller praktisk talt ikke i amming.

  • Oxytocin. Dette hormonelle stoffet provoserer tilstrømningen av melk under virkningen av visse "stimuli". For eksempel aktiveres oksytocin når nyfødt er festet til brystet, lukten av den opprinnelige babyen blir følt, og kjertlene stimuleres. Hvis oksytocin utskilles, melker melken seg selv uten å kreve noe.
  • Prolaktin. Et slikt hormonelt stoff er ment å kontrollere volumet av melkesekretjon. Det "teller" mengden melk tatt fra brystet og returnerer det samme volumet. På grunn av dette er brystet under amming nesten aldri tømt.

Bryståpning vil være effektiv hvis disse hormonene trer i kraft. For å "slå dem på" og føre til at melken strømmer til kjertlene, er det nødvendig å utføre foreløpig trening.

Det kan inneholde følgende aktiviteter:

  • Feste på brysthåndklærene i varmt vann i forveien, eller komme opp under en ikke-varm dusj;
  • drikker varm svak te eller annen væske (det er viktig at drikken oppvarmes);
  • Lett og forsiktig massering av brystkjertlene;
  • stimulerer melkens tidevann, for eksempel ved å vippe ned.

Når du utfører disse aktivitetene, bør moren tenke på den elskede nyfødte babyen. Det ideelle alternativet er å sitte ved siden av babyen for å føle seg bedre.

Marmet og andre pumpemetoder

Hvordan oppløses etter fødsel og "får" melk med egne hender? For å forenkle pumpeprosessen, tilbyr eksperter på GW flere metoder, som hver har sine egne egenskaper.

Marmet teknikk

Den er spesielt utviklet for ammende mødre. Siden denne prosedyren ikke er helt naturlig for det kvinnelige brystet, er det nødvendig å nøye undersøke alle detaljene i prosessen og følge de neste trinnene.

  1. Sett deg tilbake i en lenestol, uttrykk melken bedre i en sittestilling. Ryggen skal være rett, det er ikke nødvendig å bøye seg, slik at musklene ikke dummer.
  2. Beholderen før prosedyren må steriliseres (hvis melken blir brukt) og plasseres på brystnivå, holder den med venstre hånd.
  3. Tommelen på den annen side er plassert på den øvre delen av periferien, hvor grensen mellom areola og den hvite huden ligger (brystvorten er nederst). Pekefingeren ligger overfor den store, og sammen danner de bokstaven "C". Resten skal støtte brystkjertelen.
  4. Fingrene forsiktig presser på brystet, så blir de redusert med en ring, og klemmer på areolaen. Så snart melken ser ut, slipper fingrene seg, så gjentas handlingen.
  5. For å dekantere alle deler av brystkjertelen, bør fingrene suksessivt beveges rundt omkretsen av areolaen. Slike handlinger er spesielt relevante i tilfelle melkstagnasjon.

Varm flaske metode

Denne metoden brukes hvis brystvorten er i anspent tilstand, og brystkjertlene er betent. I slike situasjoner er det ekstremt vanskelig å få melk, og det er umulig å feste babyen.

For å uttrykke melken med hendene eller å slappe av i brystet i den utstrekning at barnet kan ta brystvorten i munnen, brukes en flaske. Denne beholderen med en nakkebredde på minst 4 centimeter bør oppvarmes med kokende vann og overdelen avkjøles.

Deretter må periferien smøres med petroleums gel og feste kapasiteten til den. Papillen begynner å trekke inn i flasken, og melken begynner å strømme ut. Så snart strålene blir svake, fjernes flasken.

Nippelkompresjonsmetode

Hvis brystvortene begynner å grove, og når de presses, føles smerte, en spesiell metode er nødvendig, som innebærer primærutslipp av melk.

For å implementere denne metoden, er det nødvendig å plassere alle fingrene direkte på brystvorten og trykk på den i tre eller fire minutter. Slike handlinger myker brystkjertelen og gjør prosessen med å pumpe mindre smertefull.

Sannsynlige feil

Saksende morsmelk vil være effektiv og smertefri bare hvis du utfører alle trinnene riktig. Følgende feil er mulige under prosedyren.

  1. Gjør en betydelig innsats. En sykepleier mamma bør utføre alle handlinger veldig forsiktig og forsiktig. Ved bruk av feil teknikk er dekantering ledsaget av smerte og ubehag.
  2. Stimulering av brystvorten. Melk sekresjon er ikke i dem, så klemme brystvorten er ubrukelig. Produktet befinner seg i brystmelken i brystet, så du må trykke på periferien. Unntak - trykke på herdede brystvorter.
  3. Torsoens skråning. Hele prosedyren utføres bare i en avslappet stilling. Hvis den nyopprettede forelderen dekanterer, bøyes fremover, vil ryggen sikkert lekke.
  4. Careless handlinger. Ikke klem fingrene over brystet, ikke gni eller knead med intensive bevegelser av kjertelen. For mye trykk skader vev, fører til inflammatoriske prosesser og laktostase. Kanskje du bør lære hvordan du skal massere brystet riktig.
  5. Ekstrudering av store mengder. Fokus på formålet med pumping. Hvis oppgaven er å skaffe melk, er prosedyren lengre og mer produktiv. Hvis det imidlertid bare er nødvendig å forhindre stagnasjon eller dekantering av overskytende melkesekretjon, blir ekstruderingstiden og volumet av produktet redusert.

Eksperter i GV refererer til feilaktige handlinger og nektet å forsvinne, hvis kvinnen følte smerte eller ikke mottok melk under den aller første prosedyren. Det er nødvendig å prøve - velg riktig tid, best stilling og gunstig humør. I dette tilfellet tar ikke det hvite produktet tilbake, det tar lang tid.

Regler for lagring og bruk av melk

Før du dekanterer melkhemmeligheter, bør kvinner forstå hvordan man skal lagre og bruke dem riktig. Dette vil hjelpe anbefalingene til spesialister i ammende spedbarn.

  • Velg den perfekte parabolen. Oftest brukes spesielle plastflasker som er lette å rengjøre, tørke og umulig å bryte. Imidlertid er mange av disse beholderne farlige for babyer. Ved oppvarming kan de frigjøre giftig bisfenol-a, som akkumuleres i organer og forårsaker patologier i nervesystemet og urinveiene. En kvinne er bedre å velge glassbeholdere eller plastflasker som ikke inneholder farlige kjemikalier.
  • Hvis beholderne er gjenbrukbare, bør de definitivt steriliseres for å hindre at skadelige bakterier kommer inn i barnets tarm. Et annet alternativ er å kjøpe spesiell engangs plastemballasje som er klar til bruk.
  • Det anstrengte produktet kan straks tilbys barnet. Holdbarhet avhenger av temperatur. I hjemmet lagres melk uendret i opptil to til tre timer. I kjøleskapet kan du forlate det i en uke, og i fryseren i seks måneder.
  • Hvis melken ble utsatt for frysing eller avkjøling, oppvarmes den før bruk med vannbad eller under vannstrøm. Kapasiteten rystes jevnlig til det oppvarmede produktet fordeles like jevnt som mulig. Den ideelle temperaturen er når melken ikke følges på huden.

Manuell melkdekantering er en prosedyre som bare kan styres etter en tid. Hvis en sykepleier ikke klarer å legge ned brystene, bør du konsultere en lege eller en ekspert på naturlig fôring for råd. Og selv om eksperter anbefaler ikke å bli involvert i en slik prosedyre, vil pumping tillate moren å legge opp et nyttig produkt og maksimere amming.

Hvordan oppdage brystet i stagnasjon: effektive metoder, metoder og anbefalinger fra fagfolk

Melk etter fødselen vises ikke umiddelbart, vanligvis etter 36 timer. All denne tiden colostrum frigjøres fra brystvorten, et ekstremt verdifullt produkt som overfører antistoffer til babyen. Derfor, den første dagen må du sette det i brystet ditt så ofte som mulig. I dag blir de tømt fra sykehuset ganske raskt. Hvis det ikke er noen komplikasjoner, vil du allerede på den andre eller tredje dagen gå hjem. Så, en ung mor kan møte et slikt fenomen som laktostase, og på grunn av uerfarenhet kan hun ikke klare seg selv. I dag snakker vi om hvordan du skal bøye brystet. Denne informasjonen kan være svært viktig for de som forbereder fødsel av krummer, spesielt hvis dette skulle skje for første gang.

Første symptomer

Hvis du merker advarselssymboler og ikke vet hva du skal gjøre, ring til antenatklinikken. Hvis det er natt og smerten ikke tillater å sovne, kan du ringe til beredskapskonsulenten i tjeneste. Hans anbefalinger vil forsikre deg og gi viktig informasjon om hva du skal gjøre neste, hvordan du strekker brystet.

Men vi løp litt fremover. Symptomer kan være intense og veldig ubehagelige. Det er ømhet, noen ganger grovhet og rødhet, samt feber og kulderystelser. Mamma i denne tilstanden har behov for kompetent støtte, og fremfor alt i sikringen om at fôring må fortsette. Du trenger bare å vite hvordan du legger ned brystet. Svært ofte, å merke slike symptomer hos kvinner, forvirrer kvinner mastitt og lakstostase, så la oss skille mellom disse to konseptene.

Hva er forskjellen

Begge disse patologiene er like. Laktostase er imidlertid en ikke-smittsom lesjon av brystkirtlen på grunn av blokkering av den melkeformede kanalen. Det er, melk er corny ingen steder å gå, det er et segl. På den ene siden er det et naturlig protein i kroppen, men hvis det er i kanalen i en unaturlig lang tid, oppstår det avvisning. Økt kroppstemperatur er en konsekvens.

La oss se nærmere. Hvis moren ikke vet hvordan man setter brystet ned, og ikke tar tiltak, så utvikler ikke-infisert mastitt som følge av løpende laktostase i 3-4 dager. Det hovne vevet blir betent. Det vil ta ytterligere 2-3 dager, og bakterier vil begynne å formere seg i dette miljøet. Nå går mastitt inn i en abscess.

Når skal dekanteres

Mer nylig anbefalte leger det hele tiden. Feeding babyen måtte gå strengt i henhold til klokken, og etter hver påføring er det nødvendig å dekantere alle melkrester til dråpen. I dag sier eksperter at det bare er nødvendig å gjøre dette i noen tilfeller:

  • Når en stor mengde melk kommer umiddelbart etter colostrum, kan barnet ikke ta et overfylt bryst. Men i dette tilfellet må du vite hvordan du bretter brystet riktig for ikke å forårsake hyperaktisk.
  • Etter fôring, hvis du fortsetter å bli forstyrret av følelsen av tyngde.
  • Om nødvendig, gå hjemme en liten "reserve" hvis moren må gå.
  • Og selvfølgelig, hvis du føler symptomer på laktostase (rødhet, tyngde, høy temperatur).

trening

Hvis den uttrykte melk er beregnet til å mate barnet, må alt være sterilt: hender, bryst og flaske. I andre tilfeller kan du bare vaske hendene dine. Denne prosessen tilrettelegges av en varm dusj og en komprimering i form av et varmt håndkle. Hvis pumping er gjort for å lindre symptomene på laktostase, kan du ta pillen "No-shpy", fordi sensasjonene er langt fra glede. Men hvis du ikke utfører prosedyren i henhold til alle reglene, vil situasjonen bare bli verre, så du må starte.

Ikke forstyrre fôring baby

Hvis barnet ble født svakt, og brystkanalene er blokkert, vil han ikke ha nok styrke til å skille ut brystet. Derfor skal moren hjelpe ham og utvikle kjertelen selv. Men å nekte fôring, til tross for de smertefulle opplevelsene, er det ikke verdt det. Lag en varm komprimering, massasje, og sett på krummen igjen på brystet. Etter at han sovner, kan du fortsette prosedyren til lettelsestaten.

Når man snakker om hvordan man skal ordne brystbrystene under laktostase, bør det bemerkes at denne prosedyren er minst ubehagelig. Dessverre er det ingen piller eller injeksjoner som vil tillate oppløsning av selene. Begynn derfor med en myk og mild massasje, forbereder brystene i sirkulære bevegelser. Jo lenger jo bedre. Og så begynner å uttrykke, med en konstant massasje fra topp til bunn mot brystvorten. Samtidig er det umulig å sette press på brystvorten eller haloen, sterkt presse eller på annen måte utøve sterk fysisk effekt. Ellers kan du forårsake kanalblokkering. Å rette brystet med stagnasjon må være veldig forsiktig. Vanligvis holder dette fenomenet ikke lenge. Bare noen få dager, etter at melken dukket opp, må du være oppmerksom på brystet. Da vil utgangen av melk bli bedre, og i fremtiden vil det ikke være noen problemer.

Bruk av brystpumpe

Amning etter fødselen kan være svært smertefullt. Følelsen er ubehagelig, en kvinne kan stoppe prosedyren. Konsekvensene kan imidlertid være mest beklagelige, så hvis du har mulighet til å besøke sykehuset, er det bedre å stole på fagpersoner, mammolog eller gynekolog. Vanligvis er det en brystpumpe i behandlingsrommet, som fungerer mye mer effektivt enn manuell pumping. En kvinne trenger ikke å tenke på hvordan hun skal sette brystet etter levering, det er nok å trykke silikonepumpen tett til brystet. På grunn av overbefolkning av kjertlene, vil følelsene være smertefulle, men neste gang alt vil gå mye raskere og lettere.

Hvor mye tid trenger du

Det vil ikke være mulig å oppløse stagnasjonen av melk i brystet samtidig, men god tømming kan i stor grad legge til rette for videre pleie. Nå, så ofte som mulig, bruk krummen til sår brystet. Etter at han er fornøyd, fortsett å gjøre en mild massasje og pumpe. Når laktostase skjer, klarer noen å bli kvitt stagnasjon på en dag, andre tar minst tre. Men i alle fall, hvis fire dager har gått, og du fortsatt har smertefulle seler, vil du ikke kunne løse problemet selv, ta kontakt med legen din, og hvis du har høy temperatur, ring en ambulanse. Den eneste måten å hjelpe deg med er å gjenta massasjen flere ganger.

Uten teknologi hvor som helst

Massasje teknikken vil være svært nyttig for de som ønsker å vite hvordan å strekke brystet under laktostase. For det første er brystkjertlene strekket med en urvisende palme, så utføres lysklapping. Nå er det viktigste å knoke med innsats langs brystet fra bunnen til haloen rundt hele omkretsen, og spesielt oppmerksom på blokkeringssonen. Slike manipulasjoner er obligatoriske før hver fôring og dekantering. Det er også viktig å utføre dem mellom babyens vedlegg til brystet. Det er da at prosedyren vil være effektiv, og smerten vil passere raskt.

Under fôring er det også veldig nyttig å massere den kondenserte delen med knoklene. Ikke alltid barnet kan hjelpe moren til å tømme brystet, spesielt hvis det er blokkering av kanalene. Lang suging er trøtt for ham, og som et resultat kan han få bare en brøkdel av melk.

Ekstra triks

  • Før hver fôring eller dekantering må du senke brystet i et vaske med varmt vann, dette forenkler prosedyren i stor grad.
  • Følg dietten din, det er veldig viktig å spise fete fisk og vegetabilske oljer.
  • Til hjelp av mødre kommer naturen selv. Påfør på sårpunktet kålbladet i 15-20 minutter. Han trenger å slå av før utseendet på juice.
  • Men om natten er det veldig nyttig å lage en varmekompress. For å gjøre dette må brystene smøres med varm kamferolje og pakkes inn i noe varmt.

Det viktigste er å forhindre overgang av laktostase til mastitt. Derfor, hvis du føler at du ikke klarer å klare, må du kontakte en lege.

forebygging

Enhver sykdom er lettere å hindre enn å kurere. Ta derfor forholdsregler slik at du ikke trenger å lide mens du strekker klumper. Det er svært viktig å endre stillingen under søvnen og å ha en passende bh, slik at ingenting klemmer overalt. Fra fødselsdagen må du begynne å utføre øvelser for å sikre god sirkulasjon av melk. Dette er en enkel svinghånd i en sirkel frem og tilbake. Hvis intervaller mellom matingen øker, er det svært viktig å uttrykke brystet minst halvparten. Til slutt endrer du posisjonen ved hver fôring. Du kan mate mens du sitter og ligger, henger over barnet. Nyttig for dette kan være en pute for gravide, som lar deg velge en rekke praktiske stillinger for fôring.

I stedet for konklusjon

Når en ung mor stagnerer melk, er hun vanligvis skremt. Fordi det ikke har informasjon om hvor farlig det er. Som vi allerede har funnet ut, er det viktigste å ikke gå glipp av tiden og begynne å implementere ovennevnte anbefalinger i tide. Da forsegler selene raskt og den etterlengtede lindringen kommer. Hvis kvinner pleide å ligge i et barnehospital i opptil to uker og klarte å få kompetent råd eller profesjonell hjelp, står de i dag over tidevann mens de allerede er hjemme. Derfor er det ekstremt viktig å vite hvordan du skal hjelpe deg selv for å forhindre forverring.

Laktostase: hvordan oppløses melkstagnasjon

Laktostase eller melkstagnasjon finnes ofte hos ammende mødre, særlig blant de som har matet lenge. Laktostase er preget av tetthet i brystet og vanskelig melkestrømning. Det er ikke et problem hvis du korrigerer og ikke kjører problemet.

Tegn på laktostase:

  • Brystsmerter;
  • Små støt og rødhet i disse områdene;
  • hodepine;
  • Mangel på melk når suger;
  • Kroppssmerter;
  • Liten temperaturstigning til 37 grader.

Disse symptomene indikerer at en eller flere melkkanaler er blokkert på grunn av dannelsen av melkepropper. Som et resultat kan melk ikke bevege seg til brystvorten. akkumuleres i kjertelen og forårsaker smerte.

Årsaker og forebygging

Melkfôring under amming forårsaker følgende årsaker:

  • Sprukne brystvorter;
  • Lang pause i fôring;
  • Ikke alle områder av brystet er involvert i fôring;
  • Reduser melkinntaket på grunn av introduksjonen av utfyllende matvarer.

Du kan unngå slike problemer. Først av alt er det nødvendig å etablere amming. Dette inkluderer riktig vedlegg av babyen til brystet og riktig ernæring av ammende mor, omsorg for bryst og brystvorter, valg av komfortable undertøy.

Det er viktig at barnet fanger brystvorten og isolaen når den mates, og ikke bare brystvorten. Gi babyen din på etterspørsel, ikke på skjema. Se opp for mat. Unngå sterkt saltet og stekt mat, krydret og for fet mat, søtt og blomstrende. Hvilke matvarer du kan spise under amming, les artikkelen "Ernæring etter fødsel."

Følg nøye med hygienen. Vask hendene med såpe og vann før og etter fôring. Men brystet er nok til å vaske to ganger om dagen. Bruk flytende, nøytral såpe til skylling. Tørk et bryst med servietter, ikke ta håndklær. Hvis det er sprekker i brystvorten, bruk spesielle salver og oljer.

En viktig faktor er valget av sengetøy. Plukk en komfortabel bh fra det "pustende" stoffet som ikke brenner brystvorten. Hvordan velge klær når du mating, les her.

Legg i bh-spesialfôrene som vil absorbere overflødig melk. Slike pads vil sikre tørrhet og renhet, som vil beskytte mot infeksjoner.

Hva å gjøre når laktostase

Hvis laktostase ikke er unngått, er det flere måter å hjelpe en ammende mor på. Deretter skal vi forklare hvordan man oppløser melkstagnasjon og tømmer brystet. Metodene er egnede uansett årsaken til problemet:

  • Gi babyen din oftere, bedre hver time. Etter fôring dekanterer brystet til enden;
  • Det er nødvendig å påføre babyen slik at forseglingen er under barnets underkjeve;
  • Stamme brystmelk. Først må du ta en varm dusj og varme opp, så gjør en massasje og strekk brystene dine. Og bare etter de ferdige manipulasjonene, uttrykk melken for hånd. Bruke en brystpumpe i dette tilfellet er ubrukelig!
  • Komprimerer fra kålblader gir god laktasjon, lindrer brystsmerter og bidrar til å fjerne stagnasjon i et problemsted. Påfør kule blader kål etter fôring eller dekantering til brystet i 15-20 minutter;
  • Før du går i fôr, ta en varm dusj og massasje med urvisende sirkulære bevegelser og lysklapping;
  • Under amming, masser brystet med knoklene;
  • Spis fettfisk, olivenolje og vegetabilske oljer;
  • Fjern klumper vil bidra til å varme komprimering. Ved sengetid smør brystet med kamferolje og pakk den med klamfilmen. Topp med noe varmt og gå over natten.

Prosedyren er som følger. Før du mates, ta en varm dusj, massasje og knead brystet. Når du mates, masser brystet med spesielle knokler. Etter mating skal muskelen spenne til brystet er helt tomt. Også du vil bidra til å varme komprimerer og komprimerer kålblad. Ikke glem om hygiene!

Effekter av laktostase

Med laktostase er det nødvendig å oppløse stagnasjonen av melk så snart som mulig. Som regel går selene om 2-3 dager. Men hvis de oppførte metodene ikke hjalp og stagnasjonen ikke går forbi om noen dager, må du kontakte en lege.

Lansert laktostase fører til mastitt. Dette er en betennelse i brystkjertelen som krever spesiell behandling ved hjelp av ultralyd og fysioterapi. Hvis du ikke begynner å behandle mastitt på den tiden, kan melkstagnasjon kun fjernes kirurgisk!

Når mastitt begynner, blir stagnasjonen av melk ledsaget av en kraftig økning i temperatur, noen ganger over 40 grader.

Hvordan kan rassedy brystet

Unge mødre står ofte overfor problemet med å dekantere bryst. Etter den første graviditeten oppstår laktostase på grunn av for mye eller utilstrekkelig melk, sjeldne fôring og av andre årsaker. Det vil si at melkkanaler er blokkert av melkepropeller som hindrer bevegelsen av melk. Som et resultat, smerte i brystet, migrene og vondt ledd. Det påvirker ikke barnets tilstand eller kvaliteten på melken.

Unge mødre står ofte overfor problemet med å dekantere bryst.

Laktostase er ikke en alvorlig sykdom, men virkningen kan være svært farlig. Hvis du ikke uttrykker morsmelk i tide, vil klumperne festes, vil mastitt forekomme. Og bare kirurgisk inngrep kan kurere ham. Mastitt avviker fra laktostase ved økt kroppstemperatur (opptil 40 ° C) og alvorlig smerte. Hvis temperaturen ikke stiger over 37 ° C, bør du ikke varsle alarmen. Du kan konsultere legen din for å unngå komplikasjoner. Men panikken i denne situasjonen er upassende.

Slik lager du brystet for å pumpe

Den sikreste måten å kvitte seg med laktostase er å gi brystmelk for hånden. Før det må du forberede brystet, og mellom uttrykk, må du komprimere, massasje, etc. Slike manipulasjoner vil bidra til å raskt bli kvitt blokkeringer. Det er mange måter å forberede seg på, men for hver kvinne velges de individuelt:

  1. Kortvarmemassasje. Brystet skal gnides med fingertuppene i en sirkelbevegelse i 15-20 minutter. Denne metoden er veldig populær fordi den passer for mange kvinner.
  2. Fest et håndkle fuktet med varmt vann i 5-10 minutter på brystet.
  3. Ta en varm, avslappende dusj.
  4. Bøy over og rist brystet. Denne metoden kan se merkelig ut, men noen ganger viser den seg å være effektiv.
  5. Å tenke på barnet eller å dekantere før du tilbringe litt tid med ham. Dette er en psykologisk enhet som skal vekke mors instinkt. Så melken vil strømme til brystkjertelen, og det vil bli mye lettere å sette det ned.

Forberedelse av brystet for dekantering er svært viktig. Uten tidligere manipulasjoner kan det oppstå ytterligere smerter, det er fare for skader på brystvorten. Ikke forsøm den forberedende fasen.

Manuell dekantering av morsmelk (video)

Hands skimming

Når brystet er tilberedt, er det mulig å uttrykke stagnerende melk. Før det må du vaske hendene med såpe og klargjøre en beholder for melk. Hvis det senere brukes som mat, skal servisene være rene. For dekantering anbefales det å ta en behagelig holdning for ikke å skape en ekstra stressende situasjon.

Først må du sette tommelen på øvre kant av areolaen, de andre fire fingrene på bunnen, under brystvorten. Bruk tommelpuden til å bevege seg ned og mot brystvorten. Fingeren skal glide, ikke ser opp fra brystet. Samtidig skal fingrene som er under, lett komprimere brystkjertelen. Indeksen og tommelen bør kobles til og litt trekke nippelen fremover.

Melk utskilles sakte, i små dråper. Hvis det fortsetter å dryppe i noen minutter, er noe galt. Det er nødvendig å enten øke styrken eller gjenta preparatet. Når melken begynner å skille seg ut i en dråpe, kan du flytte håndflaten i en sirkel. Så det vil være mulig å oppløse stagnerende melk i hele brystet.

Laktostase er ikke en alvorlig sykdom, men virkningen kan være svært farlig.

Bruk av brystpumpe

En brystpumpe ser ut til å være en ideell hjelper til å uttrykke melk hjemme, men ikke ved laktostase. Stagnasjonen av melk i brystet krever ikke bare uttrykket for melk, men også eliminering av blokkering. I intet tilfelle kan du bare bekjempe laktostase med en brystpumpe, hvis barnet ikke ammer og det ikke utføres flere prosedyrer (massasje, komprimerer osv.), Hjelper han ikke i det hele tatt. Det er bedre å konsultere med en spesialist, om det kan brukes eller ikke.

Hvis legen har gitt go-ahead, må du vite hvordan du skal brystmælk riktig. Etter kjøpet bør brystpumpen kokes. Før dekantering må du vaske hendene med såpe og skyll brystet med varmt vann uten såpe. Det anbefales å drikke varm te eller vann for å forbedre melken. Forbered oppvasken for den uttrykte melk. Forbered et bryst for dekantering.

Velg en trakt av passende størrelse: Det bør være lite mellomrom mellom brystvorten og veggen, ellers vil prosedyren gi ubehag. Fest en trakt til brystet og velg optimal hastighet. Trakten bør passe godt til brystet, du kan fukt huden med et håndkle før dekantering. Under prosedyren må du litt massere brystet. Kroppsposisjonen skal være komfortabel, du kan lett vippe kroppen fremover. Du må strekke til brystet er mykt å berøre, vanligvis går prosedyren ikke mer enn 15-20 minutter.

Folkemedisiner for laktostase

I tilfelle melkstagnasjon kan tradisjonell medisin hjelpe. Alle oppskrifter er sparsomme og vil ikke skade, men dette betyr ikke at du kan ignorere hjelp fra leger.

  1. Komprimering av kål. Kålblad må vaske, moske eller fraråse og feste på brystet. Det anbefales å søke etter hver fôring. Det må være kaldt eller varmt. Denne prosedyren vil bidra til å fjerne hevelsen og bringe kroppstemperaturen tilbake til normal, som følge av laktostase, øker enten kroppstemperaturen eller brysttemperaturen.
  2. Komprimere med honning. Du må forberede en stram deig som holder formen godt, laget av honning og mel. Lag en kake ca 0,5 cm tykk og fest på brystet. Noen ganger er honning brukt uten kosttilskudd eller honning spredt på kålblad.
  3. Komprimere fra hytteost. Kald, lav fettost er brukt, den må pakkes inn i osteklær og påføres brystet.
  4. Oppvarming av stillestående laktostase vil hjelpe. Varme eksponering vil bidra til å eliminere blokkering. Du kan bruke en UV-lampe, varmepute eller annen tørr varme. Noen ganger brukes ris eller salt, pakket inn i et håndkle eller en gasbind, oppvarmet i ovnen eller i en panne. Men temperaturen bør ikke være for høy, optimalt - 50-60 ° C. Du kan også ta en varm dusj eller et bad.
  5. Kamille tinktur. 2 ts. kamilleblomster helle et glass kokende vann og insistere på et varmt sted på 4 timer. I en varm tinktur er det nødvendig å fukte et håndkle og søke på brystet.
  6. Flaxfrøinfusjon. 1 ts Linfrø trenger å helle et glass kokende vann, la det brygge i flere timer før utseendet av slim. I en varm tinktur fuktes et håndkle og festes til brystet.
  7. Komprimer bue. 1 løkbake i ovnen og avkjøl til en behagelig temperatur. En varm bue bør påføres brystet etter fôring. Pass på å bytte pærer etter hver prosedyre.
  8. Komprimere med vodka. Vodka med 40% alkoholinnhold fortynnet med vann i proporsjoner 1: 1. I løsningen må du fukte gasbind, håndkle eller noe fille. Fest den til brystet og pakk den med polyetylen. Det anbefales å bære en bh, en genser og pakk et bryst med et skjerf, det vil si å varme så mye som mulig. Komprimering bør holdes hele dagen og rengjøres før sengetid. Det må endres hver 3-5 time. Men når du mate denne metoden, er ikke egnet, siden lukten av vodka vil skremme barnet.

Folkemidlene vil bare hjelpe laktostase ved sykdommens begynnelse. Hvis de brukes i mer enn 3 dager, men ikke gi et resultat, bør du umiddelbart gå til sykehuset. Legen trenger å forklare situasjonen, fortelle dem hvordan laktostase ble behandlet og hvor lenge.

Hva er den beste måten å dekantere (video)

Massasje med laktostase

Siden det er umulig å oppløse stagnasjonen av melk uten å fjerne de blokkerte kanalene, må du bli kvitt den ved hjelp av massasje. Det stimulerer produksjonen av hormonet oksytocin, som regulerer sekresjonen av morsmelk. Ved hjelp av massasje er blodstrømmen til brystet også bedre, laktasjonen øker, smerte på grunn av muskelavsla er redusert.

Før massasje må du vaske hendene og brystet. Brystet skal vaskes, i tillegg til å forberede en massasje eller pumpe, en annen 2-4 ganger om dagen. Bruk av håndklær anbefales ikke, det er bedre å erstatte dem med myke servietter.

Masser bedre med ricinusolje, noe som vil hjelpe sprengene til å helbrede raskere. Påfør oljen til hendene, ikke til brystet. Etter prosedyren må den fjernes.

Massasjen skal vare minst 10 minutter. Bevegelsen skal være myk, sirkulær. Først må du massere brystet med urviseren. Deretter lager du en spiralbevegelse fra brystbunnen til brystvorten. Deretter går du til slag. Denne prosedyren bør ikke være smertefull. For å fullføre manipulasjonen bør være en varm dusj. Under vannstrålene må du vaske av oljen i en sirkelbevegelse, dette vil være en utmerket fullføring av massasjen.

Generelle anbefalinger

Et barn kan bidra til å bryte ut. Påfør det på en spesiell måte: Stagnasjonsområdet skal ligge under underkjeven av barnet. Hvis du ikke finner stagnasjon, kan du ganske enkelt endre stillingen under amming. Fôret må stå og lene seg over barnet. Sitter, ligger ned - dette er ubehagelig, men effektivt. Det anbefales ikke å mate i henhold til tidsplanen, men på forespørsel fra barnet. Under fødselen må du massere den andre, frie brystet, og deretter uttrykke melken helt.

Folkemidlene vil bare hjelpe laktostase ved sykdommens begynnelse.

Mat bør inneholde økt mengde sunne fettstoffer. Fettfisk, linfrø eller olivenolje og meieriprodukter (men ikke kumsmelk) vil gjøre. Du må følge næringsregler for en ammende mor. Eliminer potensielle allergener, alkohol, sigaretter, etc. Måltider bør være vanlige, men porsjoner - små. Bør være forlatte produkter med høyt innhold av GMO, bevaring etc.

Noen ganger kan du utføre enkle øvelser. Flytt hendene til sidene, opp, ned, sirkulære bevegelser etc. Pass på å kjøpe en komfortabel bh. Under søvn anbefales det å endre poser.

Stagnerende melk etter fødsel er et vanlig problem, så det er usannsynlig at noen på sykehuset vil være særlig oppmerksom på dette. Drenering av melk, massasje, trening og slanking, du kan bli kvitt laktostase alene. Dette betyr ikke at du ikke kan informere legen. Den optimale tiden for selvbehandling er 2 dager. Hvis mer tid er gått, og stagnasjon forblir, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Instruksjoner for ammende mødre på riktig uttrykk for morsmelk under laktostase

Hvordan behandle laktostase? Dette spørsmålet blir relevant for mange kvinner i postpartumperioden. Det er veldig viktig å filtrere ut stillestående melk, spesielt i den første måneden med fôring, når barnet bruker mindre enn det som produseres av brystkjertlene, ellers er det en trussel om utvikling av mastitt. Hvordan uttrykke brystmelk hjemme? La oss finne ut det.

Hvorfor er det nødvendig å uttrykke melk hjemme alene

Når de første tegnene på laktostase forekommer (eller melkstagnasjon i brystkjertlene), bør du først og fremst kontakte din gynekolog, hvem vil fortelle deg de grunnleggende regler for pumping, og vil også undersøke brystet for mastitt. Mastitt er en inflammatorisk patologi av brystkjertlene som oppstår under langvarig stagnasjon av melk uten rettidig uttrykk.

Viktig informasjon! Hvis laktostase ikke uttrykker melk, så utvikler en kvinne en alvorlig inflammatorisk sykdom i brystkjertlene - mastitt etter noen uker. Denne betennelsen kan forekomme i mild eller alvorlig form. Alvorlig og langvarig løpet av mastitt fører til kirurgi for fjerning av brystet. Derfor er det så viktig å utføre forebygging av laktostase, og hver dag etter føding av babyen, å skape en utstrømning av melkrester uavhengig hjemme.

Kvinner som trenger amming av nyfødte i de første månedene av livet, har spesielt behov for å pumpe melk. Energibehovet til babyen er ennå ikke høyt, og brystkjertlene under virkning av høyt titers hormoner produserer melk i tilstrekkelig store mengder. For at melk ikke skal stagnere i brystkankers kanaler og dermed ikke skape et gunstig miljø for reproduksjon av patogen mikroflora, bør hver kvinne uttrykke melkrester fra brystet som barnet spiste etter hver amming.

Faren for laktostase-transformasjon i mer alvorlig inflammatorisk patologi gjør det nødvendig å behandle de første tegnene på stagnasjon alene hjemme. Den eneste måten å behandle laktostase på - selvpumpende melk hjemme.

Teknikk for selvmjölkhopping hjemme

Hvis en sykepleier har oppdaget de første symptomene på laktostase (hevelse og smerte i brystområdet, økning i kroppstemperatur), må du først oppvarme det berørte brystet. For dette blir varme og lys massasje påført, effekten av hvilket varmt vann vil bare øke. For større effekt anbefaler leger at de oppvarmer kompressene i brystet. For å gjøre dette, bruk honning, kål. Påfør komprimeringen i 15 minutter og fortsett til følgende trinn. Det er bevist at varmen slapper av i muskelvegget i thorakkanaler, noe som letter utgangen av melk.

Neste, hvis babyen er sulten, mate han. Husk at fôring er den beste måten å eliminere symptomer på stagnasjon. Hvis en fôring ikke var nok, fortsett til en uavhengig massemetode for pumping, som kan utføres av en hvilken som helst kvinne hjemme.

Teknikk for selvpumping hjemme:

  1. Plasser høyre og venstre hender i området av de nedre kvadranter i brystkjertelen: fire fingre dekker kjertelen under, og tommelen ligger i umiddelbar nærhet av haloene. Med jevne, rytmiske massasjebevegelser beveger du seg dypere inn i brystet, og prøver å sette ned alle hovedkanalene.
  2. Bytt posisjonen til hendene i forhold til nippelhalogenene, og fortsett deretter klemme ut ekstruderingsbevegelsene uten sterkt trykk og trykk.
  3. Ta tak i brystkjertelen med en hånd, plasser pekefingeren og tommelen rundt haloen, og med den andre, hold brystet. Utfør sirkulære massasjebevegelser.
  4. Hvis lettelse ikke har kommet, og de vanskelige, smertefulle områdene er palpable i brystet, betaler dem mest oppmerksomhet når de masserer. Gjenta alle de samme bevegelsene, bare allerede lokalt over infiltrene.
  5. Den endelige fasen: Press kjeftkjertelen litt flere ganger rett over haloene for å fjerne alle rester av melk.

Det er viktig! Hvis etter å ha uttrykt smerte og hevelse ikke passert, og temperaturen fortsetter å holde, kontakt umiddelbart en gynekolog for råd.

For kvinner som lider av laktostase, er dekantering en smertefull og ubehagelig prosedyre, men det må gjøres. Smerte er ikke en grunn til avvisning, ellers utvikler inflammatorisk degenerasjon.

Treningsvideo: Herding av morsmelk under laktostase

En alternativ måte å bekjempe laktostase hjemme

Å gjennomføre daglig manuell massasje hjemme er noen ganger utenfor kraften til selv de mest tålmodige mødrene. Det tar mye tid, med tanke på at en sykepleier har litt av det. Derfor er hjemme mye brukt spesialutstyr - brystpumper. Du kan kjøpe dem i et apotek til ganske lave priser.

Det finnes flere typer av disse enhetene til hjemmebruk: pumpe, stempel, elektrisk, elektronisk. Velg den som passer best for deg for pris og søknad.

Før bruk må du vaske hendene, lage en varm komprimering og velge riktig diameter på enheten. Ta en komfortabel posisjon og sett riktig hastighet på enheten, og start deretter prosedyren. Under driften av brystpumpen stimulerer du nye tidevann med lys massasjebevegelser.

Sesjonen varer ikke mer enn 15 minutter, hvorpå brystene hviler for en stund ved å kaste et varmt bomullsark over det.

Hvordan uttrykke brystmelk for hånd ved stagnasjon

Nesten alle moderne foreldre har hørt om fordelene med amming. Brystmælk er et unikt produkt som er ideelt for en nyfødt baby. For en vellykket og langsiktig fôring av spedbarnet, er det nødvendig å nøye overvåke tilstanden til brystkjertlene og unngå problemer. Derfor er det verdt å vite på forhånd hvordan man skal uttrykke brystmelk for hånd under stagnasjon.

Umiddelbart etter fødselen oppstår en skarp restrukturering av den unge moderens hormonelle system. Og alle anstrengelser av kroppen er rettet mot produksjon av melk til nyfødte. Full laktasjon er ikke etablert umiddelbart. Kroppen trenger tid til å stille inn en stabil melkproduksjon. På vei til denne unge moren kan det oppstå noen problemer.

Som regel kommer melk etter fødselen i 3-5 dager. All denne gangen stimulerer barnet aktivt mors bryst ved å suge. Og på et visst tidspunkt begynner den rikelige produksjonen av melk. Brystet overløper, og her kan det være noen problemer.

lactostasis

Som et resultat av den rikelige strømmen av melk, kan individuelle lober av brystkjertlene bli svært fulle. Ikke alle babyer er født sterke nok til å takle slike bryst. Det er en situasjon at melk er rikelig, og babyen er ikke i stand til å oppløse brystet. Stagnasjon av melk begynner, som er fulle av mer alvorlige konsekvenser. Å stramme i dette tilfellet er det umulig. Gjør straks tiltak.

Tegn på stagnasjon av melk (laktostase):

  • brystene er hovne, varme og faste til berøring;
  • smertefulle konsolideringer blir følt;
  • under en massasje bryter knoppene ikke;
  • Når tilstanden forverres, stiger kroppstemperaturen.

Ofte resulterer melkstagnasjon i å blokkere melkekanaler. Spesielt ofte forekommer det i begynnelsen av amming, mens brystkirtlen ennå ikke er utviklet.

Konsekvenser av melkstagnasjon

Hvis laktostase ikke tar rettidig tiltak, vil mastitt utvikle seg. Dette er en inflammatorisk sykdom som er mye vanskeligere å behandle. Noen ganger må du ty til selv å operere.

Med langvarig stagnasjon av melk i brystet begynner smertefulle forandringer, så vises suppuration og mer alvorlige konsekvenser. Hvis sykepleiemoren har feber og symptomer oppført i tabellen, er dette en grunn til å umiddelbart konsultere en lege.

Skimming melk

Nyfødt mors hjelp kan være nødvendig allerede på sykehuset. Det anbefales å forhindre forekomst av stagnasjon. Det er nødvendig å spore øyeblikk av ankomst av melk og umiddelbart begynne å handle. Sugemørkemelk er ikke en stor sak. Lær hvordan du produserer melkelver under kraften til hver ammende mor.

Men hvis laktostase fortsatt skjer, vil følgende tiltak hjelpe:

  1. Først må du grundig varme brystet. Dette vil lindre spenningen fra blodkarene og utvide melkkanaler. Det er mest praktisk å bruke et stort håndkle. For å varme det, suge det i varmt vann og fest det til brystet, hold det for en stund. Ofte allerede på dette stadiet kan du se strømmen av melk.
  2. Oppvarmet bryst kan tilbys til barnet. Etter en slik manipulasjon blir det mye lettere for ham å absorbere brystet. Velg stillingen til babyen på en slik måte at haken er motsatt det smertefulle området.
  3. Hvis det etter innsetting er seglet fortsatt på plass, er det nødvendig å uttrykke melken selv.
  4. Hvordan uttrykke melk. Ta ett bryst i hånden, med tommelen skal være på toppen av haloen. De resterende fire fingrene holder brystbunnen.
  5. Deretter klemmer du ut melken fra området på den siden der det er en tetning. Gradvis vil melken langs kanalene gå nærmere brystvorten, og den kan klemmes ut.
  6. Når du utfører klemmebevegelser, bør fingrene ikke bevege seg rundt på isolaen. Du trenger bare å jobbe med å klemme haloene mot midten av brystet, og skyve innover når du klemmer brystvorten.
  7. Deretter tilbyr bryst igjen barnet eller uttrykker melken helt.

Klemming under laktostase er den eneste måten å bekjempe stagnasjon. Du kan ikke forsømme denne prosedyren og utsette den for senere. Det er nødvendig å fortelle på forhånd hvordan man uttrykker stagnerende melk under laktostase.

Avsmeltet melk kan samles i en egnet beholder og tilby barnet. Eller lagres i kjøleskapet. Men du kan ikke gi barnet stillestående produkt.

Laktostase ved slutten av amming

Hvis en ung mor bestemmer seg for å redusere amming, risikerer hun også å tjene melkstagnasjon. Siden det skiller seg ut i samme volum, og barnet ikke lenger mottar det, kan et overskudd lett oppstå.

Derfor, for å fullføre fôringen er alltid bedre jevnt, som korrekt, gradvis avbryter en fôring etter en annen. Så du kan unngå risikoen for komplikasjoner.

Men noen ganger må du slutte å amme på en dag. Årsakene kan være forskjellige. I en slik situasjon bør oppmerksomheten til trivsel være spesielt nært. Hvis du føler en sterk overløp, og brystet brister bokstavelig talt fra innsiden, kan du ikke tåle det. Sørg for å uttrykke litt melk til den når en komfortabel tilstand. I begynnelsen er det ønskelig å noe begrense inntaket av væske. Ta heller ikke varme bad og besøk badstuen. Alt dette vil bidra til å unngå aktiv produksjon av melk og laktostase.

Gradvis vil amming begynne å avta og til slutt stoppe helt. Denne prosessen er ikke veldig rask, så en viss periode bør være mer oppmerksom på deg selv.

Forebygging av brystmelkstagnasjon

Til tross for at i begynnelsen av amming fra stagnasjon er ingen forsikret, med etablerte amming er det ganske mulig å forhindre laktostase.

Slik gjør du det riktig:

  1. Først, etter ankomsten av melk, må du dekanteres regelmessig. Barnet er fortsatt for lite, og ernæringsbehovene er små. Men over tid vil forespørsler vokse veldig raskt, og vanlige uttrykk vil stimulere brystet til å produsere mer melk.
  2. Etter hvert som de blir eldre, vil behovet for melk stabilisere seg, og det vil ikke være nødvendig å ytterligere stimulere brystet. I dette tilfellet kan pumping tvert imot føre til for aktiv melkproduksjon og forårsake stagnasjon.
  3. Hver gang før fôring er det ønskelig å utføre en spesiell brystmassasje. Det vil øke blodsirkulasjonen og lette strømmen av melk under suging.
  4. Ved bruk av barn må du nøye overvåke riktig grep. Vi kan ikke la barnet ta i munnen bare brystvorten. Pass på å bli fanget og de fleste av haloene. Begge svampene på samme tid vil bli slått ut. Hvis grepet er feil, blir brystet ikke helt tomt, enkelte segmenter kan forbli intakte.
  5. Endring utgjøres for fôring oftere. Avhengig av barnets stilling, tømmes en del av brystet mer enn det andre. For enkelhets skyld bruk en pute til fôring.

Se hvordan du dekanterer under laktostase, du kan på mange eksisterende videoer. Og klart se hvordan du skal utføre de beskrevne bevegelsene riktig. Å vite informasjonen og de nødvendige ferdighetene, kan du gi deg den nødvendige assistansen i tide. Tross alt er det alltid lettere å unngå enn å kurere.