diabetes mellitus

✓ Artikkel verifisert av lege

Diabetes mellitus er en sykdom som kan oppstå av flere grunner. Sykdommen anses som uhelbredelig, men i henhold til forsikring fra mange pasienter, kunne de bli kvitt diabetes ved å bruke noen oppskrifter. Eksperter anbefaler medisinsk rådgivning før bruk, og deretter fortsetter behandlingen.

Hvordan kurere diabetes mellitus for alltid

Typer diabetes

Under dette konseptet anses å være flere subtyper av diabetes. Alle typer kombinerer hovedprosessen, som er ledsaget av en patologisk økning i blodsukker. Legene kaller denne tilstanden hyperglykemi. Til tross for det viktigste vanlige symptomet har hver av underartene sine egne egenskaper og egenskaper. I alt er det fire typer diabetes som utmerker seg:

  • den første typen, som er insulinavhengig;
  • Den andre typen, som ikke krever permanent behandling med insulin;
  • diabetes av gravide, som oftest er registrert i andre eller tredje trimester;
  • diabetes forårsaket av kronisk pankreatittskader.

Advarsel! Sykdommen begynner å utvikle seg på grunn av utseendet av uregelmessigheter i funksjon i bukspyttkjertelen, men gradvis oppstår problemer i hvert organ.

Typer diabetes

Årsaker til diabetes

Hovedårsakene til utviklingen av farlig patologi inkluderer følgende:

  • økt kroppsvekt, som kan utløses av feil diett, hormonelle problemer, genetiske egenskaper;
  • mangel på fysisk aktivitet, noe som kan føre til utvikling av den først beskrevne årsaken til diabetes;
  • pasientens alder, som påvirker typen sykdom og behovet for insulinbruk;
  • overdreven forbruk av rike og fete matvarer, som inneholder en stor mengde sukker;
  • Tilstedeværelsen av diabetes mellitus hos nært og direkte slektninger, særlig blant foreldrene;
  • problemer under graviditet, spesielt i nærvær av diabetes hos moren;
  • vekten av en nyfødt er opptil 2,2 kg og over 4,5 kg, som forhindrer normale indre organer i å utvikle seg.

Årsaker til diabetes hos voksne

Advarsel! Det er spesielt farlig når en pasient samler flere faktorer i sin historie som kan provosere en sykdom. I dette tilfellet øker risikoen for å utvikle diabetes femfoldig.

Konsekvenser av diabetes

Tabellen viser effektene av diabetes som oppstår under feilaktig behandling. Å bruke riktige behandlingsmetoder vil ikke bare lindre dem fra deres manifestasjoner, men lar deg også bli helt frisk.

Advarsel! Samtidig tar ikke offisiell statistikk hensyn til utviklingen av kreftfall som ble provosert av bukspyttkjertel og andre sykdommer i systemet. Det er heller ingen telling av pasienter i hvilke sykdommen forårsaket behovet for lemmeramputasjon.

Komplikasjoner av diabetes

Hvordan starte behandlingsprosessen?

Siden diabetes er formet av flere viktige faktorer, må behandlingen begynne med eliminering. Selv et lite vekttap vil redusere belastningen på bukspyttkjertelen betydelig og forbedre fordøyelsen. Etableringen av et riktig kosthold med mange grønne grønnsaker, meieriprodukter, usøtet frukt er ikke bare en garanti for vekttap, men også fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Fysisk aktivitet vil forbedre tonen og øke immuniteten. I tillegg vil blodsirkulasjonen av organer forbedres, noe som merkbart vil lette belastningen på dem, og vil også være en god forebygging av atrofi og gangren. Det er viktig å observere det daglige diett for ikke å hemme kroppens beskyttende funksjon. Når alle disse trinnene er tatt, og kroppsvekten er redusert betydelig, kan du fortsette til den andre fasen av konsolidering og helbredelse.

Hva kan brukes av diabetikere

Advarsel! Med medfødt type diabetes, når patologien har utviklet seg i livmoren, eller sykdommen har skjedd på grunn av patologisk traumer i bukspyttkjertelen, er sjansene for fullstendig helbredelse minimal.

Andre fase av behandlingen

Dette stadiet innebærer bruk av oppskrifter av tradisjonell medisin. Anleggsmidler ble opprettet på grunnlag av østlige læresetninger. Lokale healere basert på de enkleste produktene har skapt medisiner for fullstendig kur av diabetes. Disse prosedyrene krever ikke sløsing med penger og skader ikke helse. Samtidig er det verdt å hele tiden overvåke helsetilstanden og ikke avvise godkjente tradisjonelle behandlingsmetoder.

gurkemeie

Gurkemeie stimulerer produksjonen av en normal mengde insulin.

For behandling må du ta 2 g, som er omtrent en halv teskje uten en bakke, krydder, og slipp 2 dråper aloejuice inn i den. Bitter smak stimulerer produksjonen av en normal mengde insulin og lar deg øke kroppens generelle tone. Det er nødvendig å akseptere slike midler tre ganger før hovedmåltidet innen en måned. I tillegg vil aloe juice lindre betennelse i mage-tarmkanalen, helbrede sår og forbedre tarmene.

Svart plomme

Et nytt produkt brukes til behandling. En fjerdedel av en teskje Sivas kjøtt er blandet med 5 g ekte naturlig honning og spist før det første måltidet. Behandlingsforløpet varer lenge, og er 50 dager. Om nødvendig kan behandlingen forlenges til to måneder. Hvis du er allergisk mot et bierprodukt, bør honning ikke være inkludert i produktet, det er nok å ta bare svart plomme.

Bitter melon

Bitter melon nivåer insulin til ønsket merke

For å finne frukten av denne frukten er det ganske vanskelig, men de justerer nøyaktig insulinnivået til ønsket merke. Nok til å spise 100 gram melonmasse, uavhengig av hovedmåltid, for å se normaliseringen av tilstanden. Alle de beskrevne metodene for øst terapi kan påføres samtidig og sammen med legemidlene anbefalt av legen.

Krifeya Amur

På apoteket eller på spesialiserte steder selges en ferdig blanding av urter som påvirker sykdommens direkte kilde - bukspyttkjertelen. Ta stoffet skal være 5 g, som er lik en teskje vegetabilsk blanding. Blandingen trenger ikke å fortynnes med vann og andre produkter, bare svelg og drikk.

Ta tre ganger om dagen før hovedmåltider, barn tar en teskje av blandingen per dag. Det tar 90 dager å fullstendig kvitte seg med problemet. I tillegg er behandlingen av magen fullt justert, noe som beskytter mot gastritt og magesår. Med deres tilstedeværelse regenererer vevet, etterlater smertefullt etter å ha spist.

Sitron Peel

Sitronskall stimulerer helingsprosessen av leveren og bukspyttkjertelen.

Fordelen med denne oppskriften ligger i evnen til selvforberedelse og bruk selv under graviditet. For å få verdifull medisin som kan eliminere diabetes, trenger du 100 g frisk sitronskall, 300 g persille, bladene må være helt grønne uten det minste sporet av yellowness og 300 g hvitløkblanding eller fersk hvitløk. Denne sammensetningen tillater ikke bare å normalisere blodsukkernivået, men stimulerer samtidig helbredelsesprosessen i leveren og bukspyttkjertelen.

Alle ingrediensene er knust til en tilstand av potetmos, du kan bruke en blender eller kjøttkvern. Deretter legges de strengt i en glassburk og tett forseglet. Etter to uker med å insistere på et mørkt sted, vil alle stoffene som trengs for å helbrede, skille seg ut. Ta stoffet tre ganger daglig i 30 minutter før hovedmåltidet. Behandlingsforløpet varer til hele konsumet av innholdet i krukken. Selv når symptomene forsvinner, kan kurset ikke avbrytes.

Advarsel! De beskrevne metodene kan ikke gi 100% garanti for å bli kvitt diabetes mellitus for hvert enkelt tilfelle, siden det er nødvendig å ta hensyn til individuell toleranse og generell helse. Offisielt er diabetes mellitus en kronisk type sykdom, men samtidig utelukker spesialister ikke muligheten for alternativ behandling hvis det ikke utgjør en helsefare. Ideelt sett bør en kombinert type terapi brukes.

Video - Hvordan behandle diabetes effektivt og trygt

Den tredje fasen av behandlingen - konsolidering

På dette stadiet er det viktig å lagre resultatet, slik at sykdommen ikke kan komme tilbake igjen. Alle de ovennevnte metodene ser ut til å forsegle diabetes mellitus, men hvis du ignorerer rådene, kan den igjen komme tilbake til en allerede mer komplisert form:

  • Kontroller sukkernivået jevnlig, spesielt når du har repetert tørst og ukontrollert vektøkning.
  • Prøv å overholde prinsippene om riktig ernæring, unntatt når det er mulig, sjokolade og melprodukter, da det er mye fett og karbohydrater i det;
  • kontinuerlig trening, i henhold til din helsetilstand, yoga, svømming og pilates er perfekte;
  • Spis brøkdeler minst fem ganger om dagen, den siste dosen samtidig bør være så enkelt som mulig.

Advarsel! Frihet fra symptomene på diabetes utelukker ikke behovet for konstant overvåkning av tilstanden deres, siden noen sykdom kan gi tilbakefall.

Hva kan ikke gjøres i behandlingen av diabetes?

Prinsipper for ernæring i diabetes

Med behandlingen er det nødvendig å bruke bare sikre metoder som ikke kan føre til forverring. Under ingen omstendigheter bør følgende metoder brukes, hvilke svindlere ofte selger til syke pasienter for store mengder penger:

  • bruken av tvilsomme vibrerende enheter i bukspyttkjertelen, som selv kan være dødelig grunnet glykemisk koma;
  • bruk av narkotika og resept for fjerning av slagg uten bruk av anbefalte tradisjonelle legemidler;
  • Tilstedeværelse av hypnose og auto-forslag økter;
  • kjøp og bruk av klær eller armbånd som er i stand til å kontrollere blodsukkernivået, er denne hirsen umulig.

Advarsel! Ifølge uoffisielle data var kun 2% av alle pasientene i stand til å fullstendig overvinne diabetes. I offisiell medisin er det ingen slike tilfeller i det hele tatt.

Husk at diabetes er en farlig tilstand som kan forårsake slike farlige effekter som fedme, blindhet og gangrene. Behandling bør begynne bare etter å ha konsultert en spesialist. Når du bruker ovenstående oppskrifter, gi aldri opp den tradisjonelle behandlingen. Det kan ikke være i stand til å eliminere symptomene helt, men det stopper sykdommen i lang tid og vil forbedre pasientens livskvalitet betydelig. Og under ingen omstendigheter, under behandlingens varighet, nekter du ikke insulin hvis det er angitt for deg å redde livet.

Liker denne artikkelen?
Lagre for ikke å miste!

Hvordan behandle diabetes mellitus - legemidler, folkemidlene og kosthold

Mange pasienter vet ikke at diabetesbehandling er en komplisert terapi, som avhenger av type sykdom, mengden insulin og glukose i blodet. Stol på utelukkende medisinsk behandling, de mister det faktum at diabetes av noe slag er svært avhengig av kosthold, livsstil. Hvis du ikke bryr deg om den ene og den andre, vil behandlingen ikke gi mye nytte.

Hva er diabetes

Den generelle biokjemiske tilstanden til kroppen når overflødig glukose blir konstant observert i blodet kalles diabetes. Avhengig av årsakene til at dette skjer, skiller de følgende typene ut:

  • Insulinresistent diabetes, som oppstår på grunn av et plutselig tap av følsomhet av stomata av celler til dette hormonet, som følge av at cellene slutter å absorbere glukose. Det observeres hos voksne.
  • Autoimmun diabetes, der det endokrine systemet begynner å betraktes som fiender, ß-celler i bukspyttkjertelen som produserer insulin, og ødelegger dem, noe som fører til mangel på dette hormonet.
  • Forårsaget av inntak av individuelle medisiner.
  • Sykdom provosert av smittsomme sykdommer.
  • En blandet type sykdom som observeres på grunn av negative genetiske mutasjoner.
  • Spesifikk diabetes, som manifesterer seg som følge av metabolske forstyrrelser i gravide kvinner.

Hvordan behandle

Syndromet av "søt blod", som konstant observeres hos mennesker som lider av alle typer av denne alvorlige kroniske sykdommen, fører til ekstremt farlige konsekvenser for kroppen. Når det forstyrrer funksjonaliteten til nesten alle organer, er behandling av diabetes derfor rettet mot å stabilisere følgende parametere:

  • fjerning av overskudd av glukose fra blodet;
  • kompensasjon for effekten av dette overskytende
  • psykologisk hjelp og tiltak for å utdanne pasienten, hvem er forpliktet til å overvåke mengden brød enheter som konsumeres for resten av livet;
  • bringe til normal pasientvekt i nærvær av fedme.

Type 1 diabetes behandling

Patologien til en autoimmun karakter kalles, ifølge den gamle definisjonen, insulinavhengig, siden det er en mangel på dette hormonet i blodet. Det påvirker unge mennesker som ikke tidligere har observert noen avvik. Basert på disse dataene består behandlingen av insulinavhengig diabetes av følgende trinn:

  • permanent insulin kompensasjon ved å injisere den;
  • utdanne pasienten, gi ham medisinsk hjelp og psykologisk støtte;
  • spesiell, individuelt valgt, tatt hensyn til mulige allergier diett;
  • anbefalinger moderat trening og stress (kjører, svømmer), hvilken som helst kroppsopplæring, avhengig av sykepersons preferanser.

Type 2 diabetes behandling

Siden den insulin-uavhengige typen manifesteres hos personer med overvektig og lavmotorisk aktivitet, er en av de viktigste tiltakene for å fjerne overflødige komplekse sukkerarter fra blodet en fullstendig revisjon av dietten og overholdelse av alle anbefalinger. Samtidig foreskrives endokrinologer som samtidig stimulerer opptaket av komplekse sukkerarter og insulinproduksjon av celler. I tillegg kan stoffbehandling bestå av vanndrivende legemidler som raskt evakuerer sukker fra blodet.

Kan jeg kurere diabetes?

Alle pasienter som uventet har funnet diabetes i seg selv, er interessert i følgende spørsmål: hvordan bli kvitt diabetes, og er det mulig å helbrede type 1 eller type 2 diabetes helt? Dessverre er dette en kronisk sykdom, hvor tilbøyelighet som bestemmes i mange tilfeller av genetisk usunn arvelighet, derfor behandles den symptomatisk i endokrinologi, avhengig av alvorlighetsgraden av denne sykdommen. Det er ikke et enkelt svar på spørsmålet om hvordan å kurere sykdom, pasienter må hele tiden overvåke nivået av komplekse karbohydrater i blodet deres hele livet.

Narkotikabehandling

Moderne kunnskaper om fysikk og biokjemi har gitt leger og farmasøyter mulighet til å utvikle mange stoffer som forbedrer livskvaliteten og varigheten, noe som gjør det mulig å forenkle behandlingen av diabetes. En mirakelbehandling for diabetes, som bidrar til å kvitte seg med denne alvorlige sykdommen en gang for alle, har ennå ikke blitt funnet, men det er mange måter å lykkes på med å kurere sykdommen, hvor pasienten leder en livsstil så nært som mulig for en sunn person.

Insulin injeksjonsskjema

Den autoimmune typen av sykdommen og type 2 diabetes i de sentrale stadiene kjennetegnes av en ekstrem insulinnmangel, derfor er ekstern injeksjonsintervensjon av dette hormonet avgjørende for en syk person. Insulinsprøytningsregimet er strengt individuelt. Hvis du ser en lege som foreskriver behandling, uavhengig av den ukentlige svingningen av mengden komplekse sukkerarter i blodet, må du løpe vekk fra ham, fordi saken kan ende med endring av ekstremiteter og deres amputasjon.

Formålet med slike injeksjoner er å tilpasse så mye som mulig til den tilsiktede aktiviteten til den enkelte sunn pankreas. Behandlingsregimet innebærer innføring av kort, langtidsvirkende insulin eller blanding av begge typer hormon i en sprøyte og en engangs daglig injeksjon. Avhengig av produksjon av komplekse sukkerar, foreskriver legen regelmessige injeksjoner.

Sulfonylureinpreparater

I hovedsak hjelper behandling, med mangel på insulin, sulfonylurea-legemidler. Nye stoffer basert på dem er i stand til å stimulere produksjonen av ß-celler, som vellykket begynner å produsere insulin, reduserer sukkernivået. Imidlertid må det huskes at disse virkemidlene kun er effektive til reservert av syntese av ß-celler i kroppen er utarmet. Bivirkninger av behandling inkluderer:

  • obstruksjon av arteriene, som fører til iskemi (denne virkningen er typisk for sulfonamider av tidlige generasjoner);
  • markert økning i pasientens vekt.

Biguanid-derivater

Diabetespiller - Metformin, Glyukofazh, Siofor er basert på å øke sensitiviteten til den cellulære stomata til insulin, som raskt og vellykket bidrar til å senke konsentrasjonsnivået av komplekse sukkerarter hos en pasient som bidrar til stabilisering av metabolske prosesser. Disse stoffene har mange analoger som er anerkjent av WHO som giftige, så du bør nøye lese kommentarene til alle medisinske legemidler og tradisjonell medisin basert på metmorfin, og hvis fenformin eller buformin er angitt som aktive stoffer, må du ikke kjøpe dem.

Alfa-glukosidasehemmere

Acarbose Glucobay påvirker ikke bukspyttkjertelen, stimulerer ikke celler til å absorbere sukker intensivt. Dette stoffet bidrar til produksjonen av ufordøpte komplekse karbohydrater, slik at de ikke kommer inn i blodet. Bruken av akarbose bidrar til å redusere karbohydratnivået, evakuere dem uten behandling med intestinale enzymer. Ulempene ved akarbose inkluderer flatulens, diaré og andre forstyrrelser i fordøyelsesprosessen. Dette legemidlet er vist for alle typer diabetes.

Diett for diett

En stor rolle i behandlingen, pasientens helse og alvorlighetsgrad av sykdommen er dietten. Typer av diett er foreskrevet av legen individuelt, avhengig av syklusens forsømmelse, men viktigst må pasienten være godt forstått: alle forbrukte komplekse sukkerarter i mat beregnes ut fra brødene som er tillatt for ham. En h.e. inneholder ca 13 g karbohydrater, og ca. 2 g insulin er nødvendig for behandling. Spis per dag kan ikke være mer enn 20 h.e., som må strekkes ut i flere teknikker.

På begynnelsen

Utviklet for omtrent 30 år siden, er en diett ved den første fasen av diabetes preget av ubetydelige restriksjoner på pasientens diett for komplekse sukkerarter. Du kan ikke spise stekte matvarer, søtsaker bør kun brukes sammen med sukkerstatning. Kostholdet for en dag kan se slik ut:

  • Breakfast. Bokhvete grøt på melk med baby fruktpuré, rik kjeks, te med honning.
  • Høy te Apple eller pære.
  • Lunch. Kokt kalkunbryst med risgrøt stuvet med grønnsaker, et glass juice.
  • Middag. Bakt fisk, grønnsakssalat, infusjon av dogrose.
  • Om natten kan du spise et stykke brød med ost, vasket ned med yoghurt.

Med graviditetsdiabetes

Sykdommen som oppstår hos kvinner som bærer et barn i senere perioder kalles svangerskap. Det kan være farlig for fosteret, forårsaker tidlig abstinens i plassen, stimulerende miskramper og utviklingsavvik, slik at en kvinne skal overvåkes konstant på klinikken og overvåke nivået av komplekse sukkerarter med glukoleter. Kosthold for graviditetsdiabetes bør ikke omfatte kaker, søte bær, som blåbær, krydret krydderur (pepperrot, hvitløk), du må begrense poteter med pasta i dietten.

Med insulinavhengig diabetes

Mangelen på insulinproduksjon fører til det faktum at dietten for insulinavhengige diabetikere må ta hensyn til ikke bare mengden HU, men også absorpsjonshastigheten for komplekse sukkerarter. Den grunnleggende regelen er at jo mer grøt eller poteter kokes, desto raskere absorberes det, noe som øker utslipp av glukose i blodet. Dette er ikke bra eller dårlig, det er bare at denne fysiologiske prosessen må tas i betraktning med hverdagens injeksjoner, overvåking av måleravlesningene.

Folk rettsmidler for diabetes

Mange pasienter prøver å unngå medisinsk behandling og leter etter måter å bli kvitt diabetes med folkemessige rettsmidler og ukonvensjonelle måter. Du bør ikke bli involvert i slike tiltak, siden de forsømte sykdomsformene kan behandles og forebygges mye vanskeligere enn begynnelsen, men tradisjonelle metoder kan være nyttige i kombinasjon med syntetiserte stoffer. En av tiltakene for å redusere sukkernivået hjemme er denne oppskriften: ta hvite bønner og suge over natten i rent vann. Om morgenen, konsumere alt med vann.

Frisk gressmalm med riktig bruk bidrar til å redusere komplekse karbohydrater i blodet. For å gjøre dette, grøft gresset inn i et pulver, tørk det, og hell deretter litt inn i et stykke brød og svelg det raskt. Et slikt verktøy bør imidlertid ikke tas i mer enn to uker, fordi det er en mulighet for at anlegget vil ha en dårlig effekt på mage-tarmkanalen, noe som fører til forstyrrelser i arbeidet.

Video: Hvordan håndtere diabetes uten narkotika

anmeldelser

Ved en alder av 45 hadde jeg 20 kg overvekt, dessuten, jeg likte å drikke og røkt. Det hele avsluttet da jeg ble diagnostisert med type II diabetes under diagnosen. Legen sa at hvis jeg ikke forandret matvaner og ikke kaster av fettet, ville jeg snart sitte på insulininjeksjoner. I seks måneder mistet jeg 10 kg av vekt, begynte å løpe om morgenen, slutte å røyke. Sukker for denne tiden er tilbake til normal.

Antonina, 55 år gammel

Diabetes mellitus har også blitt lagt til alle problemene med overvekt. Svært opprørt, gråt og trakk seg sammen og bestemte seg for å takle sykdommen. Helt revidert kostholdet mitt, gikk på en diett, ble behandlet. Sammen med overflødig fett, kortpustethet, høyt blodtrykk og forhøyet sukker er borte. Jeg føler meg bra, analyser er normale.

Informasjonen som presenteres i artikkelen er kun til informasjonsformål. Artikler i artikkelen kaller ikke for selvbehandling. Kun en kvalifisert lege kan diagnostisere og gi råd om behandling basert på individuelle egenskaper hos en bestemt pasient.

Hvordan behandle diabetes hjemme?

Topp produktliste
diabetes mellitus:

Jerusalem artisjokk med diabetes

Alternativt kalles navnet på denne planten en jordpære, jordskjelett eller solrot. For pasienter med diabetes er Jerusalem artisjokk ikke bare interessant som en rik og lavkalorisk kilde av vitamin-mineralske stoffer, makro- og mikroelementer, kostfiber, organiske og aminosyrer.

Det er mye viktigere at det inneholder et spesielt polysakkarid, som inneholder fruktose molekyler i store mengder, - inulin. Dette er en slags organisk insulin erstatning. Innholdet i jordpæren når 80%.

Inulin har følgende effekt: Når den kommer inn i kroppen, bryter den ned for å danne en liten mengde fruktose, som deretter trer inn i blodet. Det er et nyttig sukker som er nødvendig for det normale forløpet av metabolske prosesser, og den mer vanlige glukosen i tilfelle av diabetes absorberes delvis eller ikke i det hele tatt tatt av kroppen. En del av den resulterende fruktosen omdannes til glukose, resten i sin opprinnelige form er i leveren. Her fremmer det dannelsen av glykogen.

I type I av sykdommen bidrar inkluderingen av topinamburen i dietten til å redusere blodsukkerinnholdet, da fruktose er i stand til å trenge inn i celleveggene uten insulin. I tilfelle av en insulin-uavhengig sykdomsform, gir bruken av en plante en annen effekt: glukosenivået vender tilbake til normalt, noe som forenkles av fiber, noe som reduserer penetrasjonen av glukose og letter rask eliminering. Hvis glukoseinnholdet stadig avtar, begynner bukspyttkjertelen gradvis å produsere insulin, noe som reduserer behovet for injeksjoner.

En slik gunstig effekt på helsen til en pasient med diabetes gjør Jerusalem-artisjokken til et uunnværlig vegetabilsk i menyen til disse menneskene. I tillegg er kontraindikasjoner for bruk begrenset til personer med individuell intoleranse overfor dette produktet. Med stort forbruk kan flatulens oppstå.

Måter å bruke Jerusalem artisjokk inkluderer bruk i rå, stewed, kokt, stekt og andre mulige former. De fleste av de fordelaktige egenskapene er bevart i planter som ikke har vært varmebehandlet, for eksempel som en del av vegetabilske salater.

Oppskrift: Vasket og skrelt Jerusalem Artisjokk knollere, agurk, reddik og greener hogge og hell med olivenolje.

Kanel med diabetes

Dette krydderet har en flersidig gunstig effekt på kroppen av mennesker som lider av denne sykdommen. Kinnens sammensetning er fenol, noe som bidrar til å redusere blodsukkernivået. Med daglig tilsetning av krydder i retter i en måned, vil glukoseinnholdet reduseres med 30%.

Egenskapene til denne krydderen tillater det å redusere inflammatoriske prosesser i kroppen, som ofte forekommer med diabetes. I tillegg kanel kanon normaliserer metabolske prosesser, bidrar til å redusere overvekt, utløst av diabetes.

Det anbefales å injisere kanel i en rasjon fra en dose på 1 gram, gradvis øke forbruket til 5 g. Spice kan legges til forskjellige retter, som bør spises primært for å forbedre de terapeutiske effektene av krydder. Det er viktig å huske på at kanel har hypoglykemiske egenskaper bare de første 5 timene etter matlaging, så du må spise det umiddelbart etter matlaging.

Vi tilbyr en oppskrift på en drink som har en gunstig effekt på tilstanden til pasienter med diabetes mellitus: 2 ts naturlig flytende honning blandes med en teskje med kanel, fylt opp med varmt vann under 60 grader til fullt glass. Etter å ha insistert i en halv time, sendes drikkevaren til kjøleskapet i 12 timer. Før frokost, drikk halv normen, og resten forbrukes før sengetid.

Kanel bør ikke tas av gravide og ammende mødre, personer med høyt blodtrykk, allergi mot krydder, blødninger, kreft i fordøyelseskanaler og forstoppelse.

Ginger med diabetes

Roten til denne planten har en komplisert effekt på kroppen takket være dens bestanddel 400 nyttige substanser, essensielle aminosyrer, kommer bare fra mat. Ginger tar en aktiv rolle i alle metabolske prosesser i kroppen, forbedrer og normaliserer dem. Det reduserer innholdet av dårlig kolesterol, regulerer fettmetabolismen, bidrar til å redusere sukkerinnholdet, noe som er spesielt viktig for personer som lider av diabetes.

Underveis kan bruk av ingefær stimulere blodsirkulasjonen, lindre spasmer, behandle hud og magesår, har en antibakteriell og tonisk effekt.

Bruken av ingefær gjør det mulig å berike diett dietten hos pasienter med diabetes mellitus med næringsstoffer og gi oppvaskene en rikere smak. Den konstante bruken av denne planten gjør at du kan redusere vekten, noe som er en hyppig tilstand som forverrer sykdommen. Spice kan legges under matlaging, samt koker det separat.

Tea oppskrift: Et lite stykke rhizome blir rengjort og forlatt i kaldt vann i en time. Deretter gnides det, legges i en termo og hell kokende vann. Klar drikk tas tre ganger om dagen i en halv time før måltider, og helles i vanlig te.

Ingefær kan bare legges til dietten for diabetespasienter som ikke bruker sukkerreduserende legemidler, siden planten kan øke effekten av stoffene og føre til en for sterk og drastisk reduksjon av sukkerinnholdet. Ginger behandling bør forhandles med den tilstede endokrinologen. Du bør sjekke kroppens reaksjon, krydderet er et allergisk produkt. Det kan ikke tas i nærvær av kardiale abnormiteter, hypertensjon og forhøyet temperatur.

Bay leaf med diabetes

Bruken av denne planten skyldes evnen til å redusere konsentrasjonen av sukker i blodet, redusere vekten, bekjempe svak immunitet og svekket metabolsk prosesser som følger med diabetes.

Den største mengden næringsstoffer finnes i friske eller litt tørket laurbærblad, det anbefales å velge dem for medisinske formål. Anlegget brukes som krydder for retter, så vel som avkok og infusjoner er tilberedt fra det. Behandlingsforløpet med løvbladene avhenger av sykdomsstadiet og ønsket resultat, men varigheten bør ikke overstige 23 dager. Bruk av medisiner basert på denne planten skal samordnes med eksperter og være ledsaget av konstant overvåking av sukkernivå, siden deres hypoglykemiske egenskaper er ganske høye.

Her er måtene å lage avkjøling og infusjon av laurbærblad:

Et dusin blader helle 3 ss. kokende vann og insisterer 3 timer. Ta et halvt glass tre ganger om dagen, en halv time før måltider.

15 blader av planten dyppes i 300 ml vann og kokes i 5 minutter. Infusjon med et løvblad helles i en termos og insisterer i 4 timer, filtreres. Ta i små doser hele dagen, til hele drikken blir brukt. Etter tre dager med opptak begynner en to ukers pause, hvoretter kurset gjentas på nytt.

Bay leaf kan ikke brukes i alvorlig diabetes mellitus, i nærvær av sykdommer forbundet med nyrer, lever, hjerte eller magesår. Hos gravide kan denne planten med konstant bruk forårsake uterintone, noe som truer abort. Personer som lider av forstoppelse eller dårlig blodpropp bør være forsiktige med rusmidler basert på dette krydderet. Når brudd på dosering og regler for opptaksplanter kan føre til blødning.

Linfrø for diabetes

Sammensetningen av dette verktøyet, rik på fettsyrer og polymineraler, fiber og vitaminer, har en helbredende effekt på hele kroppen. I diabetes hjelper linfrø til å redusere sukkerinnholdet, styrke immunforsvaret og normalisere aktiviteten til ulike systemer.

Avkjøling av linfrø

Ved 5 ss. vann trenger 5 ss. l. frø. Bland de to ingrediensene, legg dem på brannen og kok i 10 minutter på lav varme. Insister en time og deretter filter. Drikk tinkturen i en måned, ta et halvt glass tre ganger om dagen.

Personer som lider av inflammatorisk tarmsykdom, bør steiner i nyrene, uterine fibroider, polycystisk, endomitrioza eller med en historie av predisposisjon for prostatakreft forlate intensjoner om å gjennomgå behandling med bruk av linfrø. Dette gjelder også for gravide og ammende kvinner. Alle andre bør koordinere dette behandlingsmålet med legen.

Olje med diabetes

Uten olje av vegetabilsk og animalsk opprinnelse vil det menneskelige dietten ikke være fullstendig. Men pasienter med diabetes bør følge en diett, så de er tvunget til å begrense bruken av disse produktene. Den daglige oljeprisen bør ikke overstige 40 g, og preferanse bør gis til de produkttypene hvor innholdet av fordelaktige umettede fett er størst.

Smør inneholder ikke karbohydrater, så det kan ikke direkte påvirke blodsukkernivået. Likevel inneholder den mange lipider, noe som gjør det nødvendig å begrense bruken av dette produktet til et minimum. Det er bedre å ikke ta det i smørbrød, men å legge til allerede tilberedt mat.

Linfrøolje

Linfrøolje er mye rikere på næringsstoffer, og det anbefales til pasienter med diabetes. Regelmessig forbruk av retter med tillegg av dette produktet kan tjene som et effektivt tiltak for å forhindre forekomst av sykdommer i det endokrine systemet og diabetes mellitus.

Dens bruk er også indikert for personer som allerede lider av disse sykdommene. I dette tilfellet vil lett fordøyelig og sunn linfrøolje bidra til å etablere fettmetabolisme, redusere kolesterol, redusere risikoen for diabetisk nevropati, forbedre vekten. Omega-3 og -6 fettsyrer tjener til å forebygge slag, aterosklerose og koronar sykdom.

Linfrøolje anbefales ikke å bli utsatt for varmebehandling. Det bør legges til ferskt tilberedte retter for å øke helbredende effekten. Kontraindikasjoner for bruken av dette produktet er helt i samsvar med de som ble oppført for linfrø.

Olivenolje

Olivenolje er også en av de mest foretrukne produktene i denne gruppen. Dens fordel er på grunn av det høye innholdet av vitamin E, hvorav prosentandelen i olivenproduktet er høyest. Dette stoffet er verdsatt for dets antioksidantegenskaper, evnen til å positivt påvirke karene og beskytte det kardiovaskulære systemet fra mange sykdommer.

Spesielle fettstoffer som utgjør olivenolje bidrar til å opprettholde en optimal sukkerbalanse, og er dermed en slags medisin og profylaktisk middel.

Bruken av olivenolje er svært bred, den legges til klare måltider, og brukes også til baking, steking og stewing. Til og med smørbrød kan gjøres nyttig hvis du ikke smør dem med smør og fukter med oliven. Men du bør ikke glemme det daglige inntaket av dette produktet, som avhenger av typen diabetes og kan variere mellom 5 og 7 ts. En mer nøyaktig dosering vil indikere den behandlende legen etter å ha analysert pasientens tilstand.

Gresskarfrøolje

Gresskarfrøolje rike på biologisk aktive stoffer, slik som vitamin B, C, P, flavonoider, umettede og flerumettede fettsyrer, tokoferoler, sink, fosfolipider og andre verdifulle elementer. En slik rik og variert sammensetning av produktet gjør at den kan virke på legemet foryngende, styrkende og immunstimulerende effekt, å redusere konsentrasjonen av kolesterol, motstå infeksjonssykdommer, forbedre metabolske prosesser, redusere vekten og for å forebygge sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Vegetabilsk olje

Vegetabilsk olje fra gresskarfrø blir lagt til salater, sauser, kalde retter, de er sprinklet med ferdige stewed retter fra grønnsaker og kjøtt for å gi dem en pikant smak og forbedre de fordelaktige egenskapene til sluttproduktet.

Med alle de positive egenskapene til dette produktet, bør systematisk bruk diskuteres med legen, siden ikke alle pasienter med diabetes mellitus får lov til å bruke det. Denne regelen gjelder også for personer med kalkulært kolecystitis.

Stenolje

Stone olje - er en eksotisk måte å håndtere manifestasjoner av diabetes. Dette stoffet ekstraheres fra bergsprøver. Den har vanligvis en gulaktig fargetone og preges av en omfattende liste over saltsalter. Dette forklarer effektiviteten av steinolje i behandlingen av mange sykdommer, evnen til å helbrede sår, brannsår, kutt, bekjempe tumorer og hudlesjoner.

Ved begynnelsen av behandlingen av diabetes mellitus oppløses 1 g steinolje i 2 liter vann. Denne dosen brukes i ca. 3 dager, den gjenværende 80-dagers konsentrasjon økes til et forhold på 3 gram per 2 liter. Klar til å drikke drikker et glass tre ganger om dagen før måltider. Ca 70 g steinolje vil være nødvendig for å fullføre hele kurset, men du må kjøpe litt mer.

Behandling med dette verktøyet vil bare lykkes hvis dietten og konstant (ukentlig) kontroll over sukkernivået. Kostholdet bør gjøres under hensyn til det faktum at ikke alle matvarer kan spises på tidspunktet for å motta steinolje. Menyen anbefales å bli avtalt med legen, med det er det nødvendig å diskutere behovet for insulininntak i løpet av kurset.

Solsikkeolje

Dette produktet er mer kjent, men ikke mindre krevd og nyttig. Den inneholder mange næringsstoffer, vitaminer A, E, F, D. Mangelen på sistnevnte, ifølge forskningen fra forskere, øker risikoen for diabetes mellitus type II. I rimelige mengder inkludering av råolje solsikkeolje i ferdigmat eller erstatte dem i animalsk fett vil bare være til nytte, men på grunn av det høye kaloriinnhold kan ikke brukes for ofte eller i store mengder. Daglig rente bør ikke overstige 20 g.

Juice for diabetes

Personer med diabetes er tvunget til å være veldig forsiktig med valget av dietten. Juice bør være en integrert del av det, men ikke alle vil fungere. Det beste vil være ferskpresset drikke med lav prosentandel kalorier og karbohydrater. Effekten av forskjellige juice kan variere: Noen bidrar til å redusere sukkernivået, andre styrker kroppen som helhet eller reduserer manifestasjonene av diabeteskomplikasjoner.

Tomatjuice

Tomatjuice er en av de mest anbefalte drikkene til diabetes. Den inneholder en betydelig mengde jern, kalsium, kalium, natrium, magnesium, appelsin og sitronsyre, slik at bruken har en gunstig effekt på metabolske prosesser, kardial aktivitet og fordøyelsessystemet. Alt dette gjelder bare for godt modnet tomatfrukt, så de er valgt for å lage juice.

Det er en rekke kontraindikasjoner hvor bruk av en drink fra tomater bør forlates. Disse inkluderer gikt, gallestein og nyresykdom. Dette skyldes at stoffer som finnes i frukt kan bidra til økt dannelse av puriner.

Pomegranate juice

Pomegranate juice anses som et utmerket komplementært forebyggende og terapeutisk middel for diabetesrelaterte komplikasjoner. Viste at med den systematiske anvendelse av en drikk fra granat øker vaskulær tilstand, er sannsynligheten for forekomst av aterosklerose redusert skadelig kolesterol begynner å bli absorbert sakte trussel slag blir mindre.

For å forbedre den sure smaken av granatäpplejuice, kan du legge til litt honning i den, men så skal mengden drikke du drikker reduseres. Helt nekte å ta granateple juice vil ha pasienter med magesår eller gastritt med høy surhet. Alle andre er heller ikke anbefalt å ta juice fra granateple i lang tid.

Jerusalem artisjokk juice

Topinambur juice inneholder alle de positive egenskapene til denne planten i en konsentrert form. Dette forklarer sin høye effektivitet for å forbedre tilstanden til diabetespasienter. Topinambur juice er forberedt før bruk. For å gjøre dette blir knollene av anlegget vasket, renset, knust, omtrent halvparten av et glass helende drikke blir presset ut av dem og full før de spiser om gangen. Hyppigheten av bruk - 3 ganger om dagen. Opptakstiden bør ikke overstige 2 uker, etterfulgt av en pause på ti dager, hvoretter kurset gjentas.

Drikke av jordskjellknusker vil ikke bare redusere konsentrasjonen av sukker i blodet, men vil redusere surheten i magesaft og håndtere manifestasjonene av halsbrann.

Gulrotjuice

Gulrotjuice brukes til å styrke kroppen og redusere symptomene på diabetes. Denne drikken inneholder mange vitaminer og mineraler, samt en overflod av fytokjemiske forbindelser. Denne sammensetning tillater drikken å ha antioxidantegenskaper, for å tjene som et terapeutisk og profylaktisk middel for sykdommer i kardiovaskulærsystemet, dårlig syn, hudlesjoner og høyt kolesterolinnhold. Gulrotjuice er et produkt hvis karbohydrater absorberes sakte, og derved reduserer absorpsjonen av glukose og normaliserer sukkerinnholdet.

Oftest blir gulrotjuice tilberedt med en blender eller juicer. Det brukes i sammensetningen av drinker fra flere juice for å forbedre smaken og forbedre helbredende effekten. I normale doser er det helt trygt.

Kartoffelsaft

Kartoffelsaft er ikke den mest velsmakende drikken, men dette er mer enn kompensert av dets helbredende egenskaper. Det bidrar til å takle manifestasjoner av diabetes mellitus, lever og nyresykdommer, magesårssykdom og hypertensjon. Saften fra potetknollene inneholder slike elementer som kalium, fosfor, magnesium, noe som gjør at denne drinken kan senke blodtrykket, styrke blodkarene, hjertemuskelen og også rense og styrke kroppen som helhet.

For å forberede stoffet gnides to poteter og kjøttet passeres gjennom cheesecloth. Den resulterende saften er drukket en fjerdedel av et glass i en halv time før måltider. Bruksvarigheten er omtrent tre uker, og kan gjenopptas etter en to-ukers pause.

Drikken kan fortynnes med like mye vann eller blandes med andre juice i forholdet 1: 4.

Rødjuice

Beet juice pasienter med diabetes bør brukes med forsiktighet. På den ene siden er det et effektivt middel for hypertensjon, magesårssykdommer, metabolske forstyrrelser, anemi og andre sykdommer. På den andre - i grønnsaken er sukrose, noe som kan påvirke velvære hos pasienter med diabetes. Derfor bør behandling med betesaft utføres etter konsultasjon med legen og i henhold til den dosen som er angitt av ham.

Best av alt, er egenskapene til betesaft manifestert når man samhandler med drinker fra andre grønnsaker, for eksempel gulrot og agurk.

Rosehip med diabetes

Med hjelp av legemidler som er utarbeidet på grunnlag av denne planten, bekjemper de symptomene på sykdommen selv og dens komplikasjoner. Bær brukes til å behandle diabetes og forbedre kroppens beskyttende egenskaper, blomster er vant til å bli kvitt betennelse, stengene håndterer effektivt radikulitt, og roten behandler hjertesykdom.

Sammensetningen av planten er variert, inkluderer vitamin C, samt B, A, K, P og PP, sukker, organiske syrer, fettoljer, pektin, flavonoider. Kalsium, fosfor, kalium, jern, magnesium og mangan bør noteres blant mikroelementer som inngår i aktive stoffer av villrose. Konsentrasjonen av næringsstoffer avhenger av plantesortet og stedet for veksten.

Med hjelp av midler basert på hofter, kan diabetespasienter løse en rekke problemer som skyldes denne sykdommen:

Svakhet av immunitet. Utseendet til smittsomme eller virale sykdommer kan føre til en forverring i helsen til personer som lider av diabetes.

Listen over de beste produktene som øker immuniteten!

Høyt blodtrykk. Dråpene på denne indikatoren har en dårlig effekt på fartøyene, noe som gjør dem mindre elastiske og utsatt for ødeleggelse.

Høyt kolesterol. Bruken av villrosen bidrar til å bringe nivået tilbake til det normale, samtidig som det rydder og styrker kardiovaskulærsystemet.

Tetthetstilstand, lav kroppstemperatur.

Obstruksjon av urin og galleutstrømning.

Dannelsen av steiner, opphopningen av toksiner og toksiner.

Dogrose kjøttkraft

Tre spiseskjeer ferske eller tørke hakkede rosenkål blir strømmet med en halv liter varmt vann og oppvarmet i en kvart i en vannbad. Den resulterende væsken med råmaterialet helles i en termos og insisterer på en annen dag. Ta løsningen i en halv time før måltider to ganger om dagen.

Pasienter med diabetes mellitus bør begynne behandling med hofter med forsiktighet og bare etter samordning av dette verktøyet med en lege. Hvis du har en historie med surhet, magesår eller andre gastrointestinale sykdommer, bør bruken av planten bli forlatt.

Grønn te med diabetes

Ifølge næringsdrivende er dette en av de mest foretrukne drikkene for denne sykdommen. Regelmessig forbruk av grønn te bidrar til å regulere sukkerinnholdet, forbedre glukosetoleransen og insulinfølsomheten. Stoffene i sammensetningen av drikke, blant annet teanin, koffein, katekin, bidrar til å kvitte seg med visceralt fett, som vanligvis akkumuleres i nærheten av indre organer. Grønn te vil være effektiv mot manifestasjoner av hypertensjon, i kampen mot fedme.

Personer med diabetes anbefales å drikke ca 4 glass grønn te per dag uten å legge til sukker eller melk.

Eldre pasienter bør ikke bruke denne drinken for ofte, det kan føre til forverring av leddene. Personer som lider av nyrestørrelser, med diagnostisert gikt, kalkulator, forverring av magesår, gastritt og høy feber, må kasseres fra grønn te.

Baking soda behandling

Denne metoden har tydeliggjort flere leger begynnelsen av XX århundre. Det er tilfeller der innføring av natroner intravenøst ​​tillates å returnere pasienter fra koma. Det har vist seg at natriumbikarbonat kan lindre tilstanden til en pasient med kronisk nyresykdom, og dette betyr at dette middelet skal være effektivt også for andre metabolske forstyrrelser.

Ifølge enkelte forskere er diabetes mellitus en konsekvens av økt surhet i leveren. Det antas at en organisme som er overbelastet med avfallsprodukter, stadig må rengjøres, og den høye surheten i leveren tillater ikke riktig rensing. Dette fører til at bukspyttkjertelen gradvis slutter å produsere insulin i de riktige mengdene. Det følger at ved å nøytralisere overflødig surhet med natron, kan du redusere risikoen for diabetes og andre lignende sykdommer.

Oppskrift: koke et glass melk og hell en fjerdedel av en teskje soda inn i den. Rør blandingen og hold på brannen i noen minutter og deretter avkjøl. Drikk en drink hver dag.

Bruk dette verktøyet kan ikke være personer med lav surhet i mage og ondartede svulster. De resterende pasientene bør gjennomgå en konsultasjon med en lege før behandlingen påbegynnes.

Urter anbefales for diabetes

Alle medisinske planter i henhold til innflytelsesmetoden på kroppen kan deles inn i to grupper:

Urter som inneholder forskjellige insulinlignende forbindelser som bidrar til å regulere blodsukkernivået.

Planter som bidrar til normalisering av kroppen, renser den fra giftstoffer og slagger, styrker immunforsvaret og stimulerer aktiviteten til systemer, organer.

Urter fra den første gruppen kan fungere som grunnleggende agenter for behandling av diabetes mellitus, spesielt hvis du supplerer deres bruk med fysisk aktivitet og diett.

Ulike medisinske planter kan brukes til fremstilling av medisinske legemidler, men det bør ta hensyn til egenskapene ved deres virkninger:

Rowan, wild rose, tranebær er rik på organiske syrer og vitaminer.

Selleri, rødbeter, spinat, gulrøtter, havre, rødbeter, hvitløk, kål, løk, hvitløk, bygg og salat er høstavlinger som bidrar til berikelse av kroppen med gunstige vitaminer og sporstoffer.

Når du bruker disse plantene, bør du huske på at ikke alle av dem er like godt samhandle med hverandre, derfor er det noen ganger mer hensiktsmessig å skaffe seg ferdige balansert kostnader.

Nyttige grønnsaker og frukt med diabetes

Disse produktene er en viktig del av dietten til mennesker som lider av denne sykdommen, fordi de tjener som kilde til vitaminer og fibre. Utvalget av grønnsaker og frukt bør næres nøye og gå inn i menyen bare de som ikke har en glykemisk indeks på over 70. Det er viktig å huske at denne indikatoren kan øke etter varmebehandling, derfor anbefales det at disse matene blir spist rå, hvis det er mulig. For å forhindre et skarpt hopp i sukker, anbefaler eksperter å spise low-glycemic indeks matvarer først og deretter høyere.

kål

Kål passer perfekt inn i dietten hos personer med diabetes. Alle typer av denne verdifulle grønnsaken - hvit, farget, rød, brokkoli, kohlrabi, Brussel og Savoy - har en unik og svært gunstig effekt på kroppen. I smak og helbredende kvaliteter er de ikke mindre enn gjæret, som også anbefales til bruk.

bete

Beets er tillatt i små mengder på grunn av det høye innholdet av sukrose i det, som kan elimineres ved å koke dette produktet. Tatt i betraktning de mange nyttige komponentene i denne grønnsaken, bør du ikke helt forlate bruken.

gresskar

Gresskar er på listen over anbefalte grønnsaker til bruk på grunn av det omfattende innholdet av gunstige stoffer som utgjør sammensetningen. Det kan bli konsumert i noen form, men et råprodukt som oftest legges til salater, er spesielt nyttig.

aubergine

Eggplanter tiltrekker seg pasienter med diabetes mellitus, hovedsakelig på grunn av lavt kaloriinnhold og høyt fiberinnhold. Ved vanlig bruk av retter fra denne grønnsaken (minst 2 ganger i uken) kan vi snakke om evnen til å redusere sukkernivået, kolesterolet, normalisere hjerteaktiviteten og fjerne overflødig væske. De beste metodene for matlaging av aubergine - koking og slukking.

Sea Kale

Havkalle klarer seg godt med eliminering av slike komplikasjoner av diabetes mellitus som aterosklerose, økt kolesterol, sløret syn, redusert immunitet. Som mat og legemiddel kan du bruke friske og tørre blader av kelp. Fremgangsmåten for fremstilling har liten effekt på innholdet av mange nyttige stoffer i denne algenen.

epler

Usøte epler skal være på bordet hver dag. De kan spises uten behandling eller legges til frukt og grønnsakssalater, for å tilberede drinker og syltetøy fra dem. Bakte epler er også tillatt å bli konsumert, men endringen i den glykemiske indeksen bør tas i betraktning.

granateple

Granateple er kjent for sin evne til å styrke immunsystemet, kvitte seg med steroidplakkene og forbedre metabolske prosesser. Et stort utvalg av næringsstoffer som utgjør dette produktet tiltrekker seg oppmerksomheten. Personer med diabetes oppfordres til å velge sure varianter av granatepler.

Kiwi er et svært verdifullt produkt for diabetikere, som er en kilde til folsyre, mineraler og vitaminer som er nødvendige for dem. Å spise denne frukten bidrar til å erstatte dem med forbudte søtsaker. Frukt inneholder den optimale mengden sukker, noe som ikke forårsaker en rask frigjøring av insulin og ikke forstyrrer metabolismen av karbohydrater. Kiwi fremmer vekttap.

Forfatter av artikkelen: Alekseeva Maria Yurievna, lege