Hvordan bli kvitt akne hjemme?

Akne er en liten stund, men veldig ubehagelig. Ikke bare tenåringer blir konfrontert med dem. Ifølge noen lov av meanness, vises akne ofte på tærskelen til noe viktig møte. Ønsket om å kvitte seg med dem er lett å forstå. Men for akne å slutte å plage en gang for alle, må du forstå hvorfor de oppstår. Derfor, sammen med akutt måter å bli kvitt viktig og identifisere årsakene til akne.

Hvordan oppstår akne?

Under huden på en person lurer sebaceous kjertlene, som fukter huden og forhindrer at den tørker ut. Hvis disse kjertlene er for aktive, blir huden oljeaktig, dets kanaler er blokkert av talg. Ofte blir de forurenset, og så blir de kjente "sorte prikker" dannet på ansiktet.

Hvis en infeksjon kommer inn i tilstoppet pore (aknebakteriegiftene), vil den inflammatoriske prosessen begynne. Få et purulent smertefullt sår - samme kvise. De fleste akne på pannen, nesevinger, hake, skuldre, tilbake til skulderbladene. Her er sebaceous kjertlene spesielt mange.

Hvorfor jobber sebaceous kjertler på denne måten?

Hva er årsaken til at sebum er så rikelig produsert av talgkjertlene? Det er flere grunner.

  • I ungdomsårene begynner androginer å bli produsert aktivt, noe som gir økt fet hud. Fett blandes med døde hudceller, tette porer. Både gutter og jenter påvirkes like mye av akne.
  • Feil ernæring er årsaken til akne. Utslett på huden virker mer aktivt hos dem som spiser mye søt, fet melmel. Alkohol og koffein bidrar også til akne. Dette betyr ikke at disse produktene skal overlates direkte - det er nødvendig å overholde tiltaket, bruk mer grønnsaker, frukt og grønnsaker.
  • Den indirekte årsaken til akne er en hyppig stressende situasjon. Sebaceous kjertlene som følge av følelsesmessige erfaringer jobber hardere, porene er tilstoppet.

Utslett på huden hos gravide kvinner

Under graviditeten provoserer dannelsen av akne hormonprogesteron. Dette er en av sidens funksjoner. Det legges merke til at hormoner har høyere konsentrasjon dersom fremtidens mors kropp mangler væske. Derfor, for å unngå akne, må du drikke mer.

Det er umulig å endre den hormonelle bakgrunnen, fordi progesteron er ansvarlig for å opprettholde graviditeten. Derfor gjenstår det å rense huden med kremer og masker, og eliminere akne hjemme.

Er det mulig å fjerne kviser per dag?

Siden årsakene til akne - dypt, og deretter eliminere dem om dagen, vil to eller en uke ikke fungere. Og likevel, hvordan bli kvitt akne, hvis i morgen er noe viktig, og så vil jeg gjerne se perfekt ut?

Det er noen måter å bidra til å redusere betennelse og gjøre akne usynlig.

  1. Hydrogenperoksid. Fuktig bomullsull i peroksid og gjelde for kvise i 2 - 3 minutter. Det vil tørke ut og du kan pulver det.
  2. Veldig effektivt bidrar til å bli kvitt aknebremsemiddel "Metrogil". Dette er en billig salve som fjerner rødhet, beroliger huden. Påfør "Metrogil" behov på pannen, kinnene, Kula, haken - hele ansiktet.
  3. Hvis du trenger å eliminere utslett på kort tid, vil salisylsyre hjelpe. En løsning på 1 - 2% finnes på apotek. Påfør med en bomullspinne to ganger eller høyst tre ganger om dagen, men ikke oftere.
  4. En blanding av "Kanizon" og svovelsalve skal påføres direkte på akne med et tykt lag og la det være over natten.
  5. Av og til brukes acyclovir salve salve til å bekjempe akne.

Så, en dag å dele med akne kan ikke, du kan bare redusere deres manifestasjon. Løs problemet ved andre tilnærminger.

Folk "anti-akne" -metoder

Å håndtere ubehagelige utslett på huden vil hjelpe folkemessige rettsmidler, testet av generasjoner.

  • Leirmasker er billige og enkle å bruke. Kosmetisk leirepulver (hvit, grå, blå) skal fortynnes i varmt kokt vann. Masken varer opptil 15 minutter til leiret tørker. Denne prosedyren tørker eksisterende kviser og forhindrer utseende av nye: renser huden, trekker ut smuss fra porene.
  • Honning vil hjelpe deg å håndtere akne relativt raskt og enkelt. Den inneholder antiseptiske (desinfiserende) stoffer, mineraler, vitaminer. Etter påføring av honning er huden jevnere, mykere, porene smale. Du kan legge til honningen litt olivenolje og eggeplomme.
  • Sann medisin, som det er lett å bli kvitt akne hjemme, - badyaga. Denne myrplanten nærer huden med oksygen, fjerner oljeaktig glans. Badyagi pulver er solgt på apotek, det er veldig billig. Hold masken i nød i 10 - 15 minutter. Umiddelbart etter fjerning kan huden være litt rød. Badyaga er kontraindisert for personer med tynn og sensitiv hud.
  • Andre hjelpere i kampen for renhet av huden - aloe juice, infusjon av farmasøytisk kamille, persille ekstrakt. Du trenger ikke å bruke alle disse verktøyene samtidig. Det er bedre å begynne å velge en.

Hvordan eliminere akne på kroppen?

Pimples på kroppen forstyrrer både voksne og ungdom. Du bør ikke vente på at de skal passere seg selv: for noen passerer slike utbrudd bare ved 30-35 år. Noen ganger for dette formål er det nok bare å nekte klær fra ikke-naturlige materialer (spandex, polyester). Hvis utslett på kroppen er intens, kan du bli kvitt akne på en komplisert måte.

  1. En gang om dagen må du ta en dusj med produkter som inneholder salisylsyre (skum, lotion, gel). Svette, bytt klær umiddelbart.
  2. Problemområder bør smøres med hydrogenperoksid, sinksalve, salisylsyre. Etter denne behandlingen er det ønskelig å smøre huden med en alfa-syre krem ​​slik at det ikke er noen uttørking.
  3. Vær oppmerksom på mat.

Hvorfor ikke råd til å presse akne?

Selv om klemt akne er enkelt, er fordelene ved denne handlingen tvilsomme. Et sår åpnes der det er veldig lett å smitte infeksjonen. Ofte skjer det - pus fra en sprengende pimple kommer inn i blodet, infiserer nærliggende vev. Som et resultat blir akne fra deres vanlige ekstrudering bare mer!

Videre er det tilfeller der en slik ekstruderingsblodinfeksjon oppstod. Faktisk på ansiktet er det mange fartøy som går til hjernen. Så konsekvensene ned til hjernehinnebetennelse er ikke en horrorhistorie. Er det verdt risikoen? Det er mye sikrere å tørke kviser med salve eller salicylsyre. Bli kvitt vana med å knuse dem, ikke umiddelbart, men det er overkommelig.

Hvordan bryr seg om hud utsatt for akne?

Å holde huden ren er mye lettere enn å bli kvitt akne som allerede har oppstått. Men kompetent omsorg vil etter hvert redusere mengden utslett på ansiktet.

  • Rensing av ansiktet. Vasking er nødvendig to ganger om dagen. Det er bedre å ikke bruke vanlig såpe - det tørker huden. Anbefalte spesielle geler, ansiktsrenser.
  • Fuktighet og beskyttelse. Etter vasking tørkes huden med en tørkekrem eller tonic. Uønsket lotion inneholdende etylalkohol. Dagkrem skal være lett tekstur, egnet for alder.
  • Face peeling En gang i uken er det nødvendig å exfoliere døde hudceller. Akkumulerer i ansiktet, de gir den en jordaktig farge, og forhindrer også huden i å puste, tette porene. Tilbring peeling med skrubbe. Du kan lage det selv fra en skje med naturlig kaffe (tykk) og en skje med yoghurt. Hvis huden er svært følsom, må du hente en skrubbe i butikken med myke eksfolierende partikler, for eksempel havremel.

Hva kosmetikk å bruke?

Dårlig kvalitet eller upassende for en bestemt hudtype kosmetikk provoserer økt fettinnhold og andre problemer. Å bli kvitt akne etter lang tid med et dårlig grunnlag vil være vanskeligere enn å ikke kjøpe det. Bedre komplett mangel på kosmetikk enn billige "dabs".

For kombinasjon og fet hud er nærværet av følgende stoffer i kosmetikk svært uønsket:

  • lanolin;
  • squalen;
  • mineraloljer;
  • palmolje;
  • røde pigmenter C, D.

Tvert imot vil leire, persille, badyagi, aloe-ekstrakter være nyttig.

Dermatolog og kosmetolog hjelper

En hudlege vil bidra til å gjenopprette hudens helse. Hvis du er bekymret for akne, bør du ikke utsette besøket. Basert på undersøkelsen vil legen foreskrive et behandlingsforløp.

Kosmetologen er ikke en lege, og han kan ikke kurere akne. Men du kan kontakte skjønnhetssalongen, hvis ansiktet har lukket "svarte prikker", røde flekker, arr. Deretter blir huden rengjort av dyp profesjonell peeling, microdermabrasion, polering.

Akne piller

Å bli kvitt akne og akne kan hjelpe kapsler eller tabletter som reduserer aktiviteten til talgkjertlene. Men å bruke dem selv er forbudt! Disse pillene er hormonelle legemidler. Før avtale er testene sendt inn. Behandlingsforløpet overvåkes av en lege. Slike tabletter er strengt forbudt for gravide og ammende kvinner. De som drikker dem, kan ikke gjøre kirurgi, laser hårfjerning, dyp peeling.

Riktig ernæring og livsstil for ren hud

Akne, som ikke passerer på noen måte, snakker vellvitt: noe er galt med kroppen - slagger har akkumulert, leveren virker ikke bra. For å glemme akne, trenger du ikke å bli involvert i mel, fett, søt. Stekt kjøtt er ønskelig å erstatte kokt eller bakt.

Forbedre arbeidet i fordøyelseskanalen vil hjelpe grønnsaker, frukt, meieriprodukter. Selv om du bare drikker et glass yoghurt, ryazhenka, kefir for natten, blir maten bedre behandlet. Spesielt viktig er tilgjengeligheten av vitamin A, B6, B12.

Du må bruke mer tid på luften, ikke glem å rense huden, unngå stress, og så vil huden forbli vakker.

Hvordan bli kvitt akne

Utseendet til akne på huden er vanligvis forbundet med forstyrrelser av talgkjertlene, som ofte er et resultat av hormonelle forandringer i kroppen. Det beste alternativet i dette tilfellet ville være eliminering av årsaken, men denne prosessen er ikke rask. Akne kan også være forårsaket av allergier, og i dette tilfellet vil det være mye lettere å takle det. Uansett, huden trenger rengjøring, og i denne artikkelen vil vi snakke om måter å bli kvitt akne hjemme.

Den rette tilnærmingen til hver hudtype.

Det er mange effektive måter å kvitte seg med akne og akne, men hver av dem har visse kontraindikasjoner. Velge et middel for akne, det er verdt å huske.

Fet hud

Denne typen hud er mest utsatt for akne og akne på grunn av frigjøring av talg i store mengder, samt på grunn av forstørrede porer. Bli kvitt akne, du må finne et tørkemiddel.

Hudrengjøring

Egnet tinktur av kalendula, kamille, serier eller salicylsyre (sist rettsmiddel er kontraindisert ved overfølsomhet i huden). Fukt en bomullsull eller bomullspute med noen av disse produktene, og tørk ansiktet om morgenen og kvelden etter vask. Veldig effektivt middel for akne og svarte flekker.

De mest effektive masker:

  • Klesvask såpe. Våt såpen, gjør et tykt skum og legg det i et ikke for tynt lag på hver kvise. Etter 15-20 minutter, vask ansiktet ditt med varmt vann og ikke gå ut i de neste 2-3 timene;
  • Gresskar. Denne masken bidrar til å eliminere smuss fra de indre lagene i huden, så etter at det kan virke, ditt ansikt drysset enda mer. Det anbefales ikke å lage en maske før viktige hendelser. Gni et nytt gresskar i den minste riven i en liten mengde slik at den totale mash potetmos var 2 ss. skjeen. Masken inkluderer også 1 teskje tomatsaft og 1 ss. skje med rugmel. Rør alle ingrediensene grundig til det er glatt. Påfør på renset ansikt i 15 minutter;
  • Svart, gul eller blå leire. Påfør en maske av akne fra kosmetisk leire på et renset ansikt med et jevnt lag, uten å påvirke området rundt øynene. Etter 20 minutter vaskes masken med varmt vann uten såpe. Du kan bruke leire på visse områder av huden, for eksempel hvis du vil bli kvitt svarte prikker på nesen.

Tørr og normal hud

Utseendet til akne på tørr hud er mye mindre vanlig enn fet. Dette skyldes oftest hormonelle forandringer i kroppen, for eksempel pubertet, graviditet, overgangsalder. Også årsaken kan være en allergisk reaksjon i kroppen.

Hudrengjøring

Rengjøring av tørr hud, det er veldig viktig å ikke overdryve det enda mer. Du kan bruke avkok av tog eller kamille (1 ss skje per 100 gram kokende vann), og tørk ansiktet etter vask 2 ganger om dagen. Etter det skal huden gis ernæring. Ideell - fuktighetskrem med antiseptisk virkning.

De mest effektive masker:

  • Baking soda. Brett gasbindet i to lag, gjør en oppslemming av brus og kokt vann, og legg det på gassen. Påfør masken til renset ansikt i 20 minutter, vask deretter med varmt vann;
  • Badyaga. Påfør en en-komponent maske fra badyagi til ansiktets hud i 15-20 minutter, vask deretter med varmt vann uten såpe. Les om de forskjellige maskeoppskrifter for akne basert på badyagi her.
  • Hvit leire. Påfør en maske av akne fra kosmetisk leire på et renset ansikt med et jevnt lag, uten å påvirke området rundt øynene. Etter 20 minutter vaskes masken med varmt vann uten såpe.

Hvis årsaken er allergi


Den allergiske utslett som vises på bildet kan skyldes hormonell lidelse eller allergi.

Først av alt må du identifisere allergenet. Årsaken kan være uvanlig mat, syntetisk stoff av undertøy, vaskemiddel eller en ny dusjgel. I tillegg er det andre grunner. Hvis du ikke klarer å identifisere stimulansen selv, ta kontakt med din allergiker. I alle fall er det flere måter å lindre huden på og i det minste delvis bli kvitt akne:

Hvordan bli kvitt akne og svarte flekker i hjemmet

Forrige artikkel: Sex fra akne

Utseendet til akne er alltid ubehagelig.

Og hvis de i ansiktet sameksisterer med utvidede porer og svarte prikker, så ser utseendet og enda mer ut så mye å være ønsket.

Du kan bringe huden i orden i skjønnhetssalongen, og uavhengig.

  • All informasjon på nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
  • Bare doktoren kan gi deg den eksakte DIAGNOSEN!
  • Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
  • Helse til deg og din familie!

Sistnevnte metode er billigere, men involverer daglig pleie.

Hvordan kan jeg bli kvitt akne og svarte flekker i hjemmet?

Årsaker til akne

Den viktigste årsaken til akne er blokkering av hudporer, som også er kanalene til talgkjertlene.

  • Disse kjertlene produserer en hemmelighet som fukter huden og beskytter den mot eksterne faktorer. Men med overflødig fett på overflaten av huden er blandet med døde, men klarte ikke å skrelle med kåt vekter eller andre forurensninger.
  • Det viser seg en tett masse som lukker porene. På overflaten av huden ser vi den som en svart prikk (den såkalte komedien).

Akkumuleringen av talg er et gunstig miljø for utvikling av bakterier.

Derfor kan situasjonen bli komplisert ved infeksjon og dannelse av pus, som ikke klarer å forlate follikkelen på grunn av blokkering.

Hva gjør sebaceous kjertler å aktivt produsere fett?

Dette skjer under påvirkning av ulike faktorer:

  • økt produksjon av androgener, mannlige kjønnshormoner (i ungdomsår observeres hos både gutter og jenter);
  • usunt kosthold;
  • sykdommer i mage-tarmkanalen eller funksjonsfeil i arbeidet;
  • utilstrekkelig eller feil hudpleie
  • stress,
  • overflødig ultrafiolett.

Foto: Et overskudd av UV-lys kan provosere utslett.

Hos gravide kvinner

På gravide er årsaken til akne vanligvis en hormonell bølge.

Kroppen er aktivert for å bevare fosteret, slik at korreksjonen av hormonnivåer kan skade i denne situasjonen.

Det eneste en kvinne kan ta er å sørge for skikkelig omsorg for huden og drikke mer vann (som vist ved studier, reduseres konsentrasjonen av hormoner i blodet hvis du drikker mer enn 2 liter per dag).

Denne tilstanden går vanligvis bort etter fødselen av spedbarnet og stabiliseringen av hormonell bakgrunn.

behandling

Starte akne behandling, bør det forstås at det ikke er noen magisk kule.

Effektivt hjelp med dette problemet bare et sett med tiltak som inkluderer:

Foto: legemidler

  • eksterne rettsmidler for akne og svarte flekker;
  • passende hudpleie
  • strømkorreksjon;
  • intestinal rensing og løse fordøyelsesproblemer.

medisinering

Noen farmasøytiske preparater vil bidra til å takle akne og svarte flekker.

Vanligvis virker de på grunn av tilstoppede porene:

  • regulere sebum;
  • klare kanaler;
  • redusere keratinisering av det øvre lag av huden;
  • kjempe mot bakterier.

Det er bedre hvis alle disse midlene er foreskrevet av en lege.

Følgende stoffer er mest populære:

Foto: antibakteriell salve til behandling av akne

  • antibakterielle stoffer. De vil hjelpe hvis årsaken til akne er patogener. Sjekk dette vil hjelpe en spesiell studie. Legemidlene kan foreskrives i piller eller i form av eksterne agenter. Dette er vanligvis Erythromycin, Tetracycline, Oxy 5, Baziron AU, Zener og andre. Det er veldig godt å bruke en spesiell talker for ansiktet. Det er produsert i et apotek på resept;
  • azelainsyre medikamenter. De reduserer keratiniseringen av det øvre laget og har en antimikrobiell effekt. Disse er Skinoren, Aknestop, etc.;
  • retinoider. Slike legemidler hemmer celledeling, som forhindrer tilstoppede porer. Disse er Differin, Klenzit, Adapalen, Adaklin, Retinoic salve, etc.

Gode ​​anmeldelser i behandling av akne i følgende stoffer:

Foto: Vishnevsky salvebehandling

  • Vishnevsky's liniment, Ichthyol salve - hjelper mot subkutan akne, og hjelper dem til å modne raskere, ikke la innholdet gå til de dype lagene;
  • klorhexidin - kan brukes som rensemiddel i tilfelle av store urenheter i huden;
  • salicylsyre - har antiinflammatorisk, antimikrobiell og tørkeeffekt, egnet for punktbruk.

Video: "Malysheva på behandling av akne og akne"

Kosmetiske produkter

På jakt etter et middel, hvordan bli kvitt akne og svarte flekker, bør du være oppmerksom på kosmetikk og velg den rette:

  • vaske geler som regulerer produksjon av talg;
  • spesielle rensemidler som hjelper med ungdoms akne;
  • fuktighetsgivende geler og emulsjoner som hindrer at huden tørker ut;

Hvilke organer er ansvarlig for akne på menns ansikt? Finn ut her.

  • anti-aging kremer og emulsjoner som forhindrer utseendet av små betennelser hvis huden er utsatt for det;
  • maskeringsverktøy og blyanter med anti-inflammatorisk effekt;
  • antibakteriell såpe, skal påføres fra tid til annen etter behov, kan vanlig bruk forverre hudens tilstand, forårsaker tap av bakteriell følsomhet.

Kosmetikk bør ikke bare brukes på ansiktet, men også på ryggen, skuldre, bryst, hvis det oppstår akne på disse områdene.

Salon behandlinger

Salonbehandlinger er gode fordi de gir et raskere resultat for alvorlige hudproblemer.

Men hvis de ikke støttes av riktig omsorg, riktig ernæring eller rettelse av hovedårsaken til utslett, vil du ikke kunne bli kvitt akne for alltid.

I skjønnhetssalonger er slike prosedyrer mest etterspurt:

Foto: Manuell hudrengjøring

  • mekanisk rengjøring - ansiktet er rengjort, midler blir brukt for å utvide porene, hvoretter komedonene klemmes ut av skjønnhetspleiet for hånden;
  • ultralydrengjøring - stimulerer metabolske prosesser i hudlagene, fremmer peeling av de øvre hornhinnepartikler;

Foto: Ultralyd peeling

  • kjemisk peeling - bruk av preparater som inneholder syrer for å exfoliere øvre stratum corneum;
  • fordampning - består i å åpne og rense huden porene ved hjelp av et spesielt apparat, hvorfra damp leveres med ozon;

Foto: mild støvsugingsmetode

  • støvsuger - opererer på grunn av støvsuger, trekker ut fettpropper og grunt akne;
  • dermabrasion - mer designet for å bekjempe effekten av akne (blemmer og arr), er å exfoliere hele topplaget av huden, utført under lokalbedøvelse;

Foto: Ved hjelp av darsonvalisering oppstår tørking av utbrudd og innsnevring av porer.

  • darsonvalisering - behandling av huden med elektriske impulser, har absorberbare, anti-inflammatoriske og desinfiserende egenskaper;

Foto: laser akne behandling

  • laser polering - lar deg jevne ut hudavlastningen og bli kvitt gamle døde celler i det øvre laget;
  • ozonterapi - subkutan injeksjon av ozon-oksygenblanding, noe som forbedrer metabolisme og utløser lokal immunitet;

Foto: Innføring av narkotika i problemområder

  • Mesoterapi - subkutan administrering av medisinske blandinger, individuelt valgt i samsvar med eksisterende problemer.

Folkemidlene

Folk rettsmidler for behandling av akne og bli kvitt svarte flekker vil være et godt tillegg til andre prosedyrer:

  • lotion fra svarte flekker påføres etter vasking. Bare legg til en teskje sitronsaft til et glass kokt vann og tørk huden;
  • hver dag, bruk tjære såpe for vasking. Den har en anti-inflammatorisk effekt og tørker ikke huden.

Foto: inflammerte områder kan behandles med aloe juice

  • tørk ut betennelser med frisk aloe juice, skyll den av etter 30 minutter;
  • Påfør en hvit hvit maske med noen dråper sitronsaft til renset hud. Vask bare av etter fullstendig tørking av blandingen;

Foto: En maske med protein strammer huden og fjerner fett

  • kamille komprimerer flere ganger om dagen. Lag en sterk avkok av blomster (2 ss. En kopp kokende vann), fukt et rent serviett i det og hold på problemområder i 5 minutter. Innen en uke vil alvorlige betennelser forsvinne;
  • En slik maske vil eliminere de svarte prikkene på nesen: Bland små porsjoner av havregryn med lavmette kefir i like deler, tilsett litt sitronsaft, borsyre og brus. Påfør blandingen på nesens vinger i 10 minutter;

Foto: havremelmaske exfolierer døde hudceller og fukter huden.

  • Som peeling scrub, kan du bruke brus og fint salt, blande dem i like store mengder.

Alle disse prosedyrene utføres hjemme ved en passende tid, men det er bedre om morgenen eller om natten.

Hvordan bli kvitt akne og hudormer ungdom

Hvis huden på en tenåring har et sterkt utslett, er det bedre å kontakte en hudlege.

Foto: Behandling av ungdommer utføres av en hudlege etter en undersøkelse.

Han vil foreskrive riktig behandling.

Uavhengig kan du også håndtere slike problemer, men hovedprinsippet er ikke å skade huden. Spott og arr kan vare livet.

  • Den viktigste behandlingsmetoden vil trolig være legemidler som foreskrives av en lege. Disse er kremer eller geler som normaliserer talgproduksjonen og forhindrer tilstoppede porene.
  • Det er nødvendig å supplere dem med riktig ernæring, minimering av søtt, mel, fett og krydret.
  • Vel ta et kurs for å absorbere medisiner for å hjelpe kroppen å bli kvitt toksiner.

Tørk huden kan være hjemmelaget:

  • sitronsaft, fortynnet med kokt vann;
  • avkok av kalendula, salvie, kamille, eikebark.

forebygging

Det er bedre å ta tiltak på forhånd slik at akne og svarte flekker ikke angriper huden. Betydningen av dette problemet er gitt til ernæring og omsorg.

Riktig ernæring

Kostholdet vårt er viktig for tilstanden til huden.

Bilder: Disse produktene kan konsumeres i begrensede mengder.

Monotont, dårlig i næringsstoffer, kan det provosere en økt aktivitet av talgkjertlene og blokkering av kanaler.

  • Dette gjelder spesielt for søtsaker, mel, fett og krydret smaksatt mat. Det er ikke et spørsmål om å eliminere slike retter helt, men det er nødvendig å begrense bruken av dem.

Foto: I kostholdet skal være grønnsaker, frukt, fersk juice

  • Hoveddelen av det daglige kostholdet skal ta grønnsaker og frukt, helst i frisk form. De er rike på fiber, som stimulerer tarmene og bidrar til fjerning av giftige stoffer, samt vitaminer og mineraler.
  • Pass på at daglig bruk av fermenterte melkeprodukter: yoghurt, kefir, ryazhenka, yoghurt. De helbreder tarmmikrofloraen, styrker immunforsvaret.

Foto: For å holde huden frisk, må du drikke nok vann daglig.

  • Ikke glem om vannet for å drikke. Kroppen trenger å motta den i tilstrekkelige mengder (minst 2 liter per dag) slik at alle organer kan utføre sine funksjoner.

Problem hudpleie

Kompetent hudpleie tar deg noen få minutter hver dag, men vil redusere utslettets intensitet:

  • rensing. Vasking bør gjøres 2-3 ganger daglig. Det er bedre for ham å kjøpe spesialprodukter i henhold til hudtype og de eksisterende problemene;

Foto: Etter vask skal huden behandles med lotion

  • toning og beskyttelse. Etter vask anbefales det å bruke tonic eller lotion. De desinfiserer huden, smale porene. Det er ønskelig at alkohol ikke er en del av sammensetningen av tonika og lotioner, det tørker det øverste laget av huden, noe som stimulerer talgkjertlene;

Foto: Ett av stadiene av hudpleie - fuktighetsgivende

  • fuktighetsgivende. Vi bør ikke glemme det, selv eierne av fet hud. Bare krem ​​eller emulsjon bør velges med tanke på alle funksjonene: alder, hudtype, eksisterende problemer;

Foto: Skrubber fjerner døde hudceller.

  • peeling off En eller to ganger i uken, bør scrubs brukes til å fjerne døde celler fra overflaten. Du kan tilberede skrubbe deg selv (fra malt kaffe med en skje med yoghurt eller knust havremel) eller kjøp ferdig.

Det er viktig å velge riktig sminke.

Noen, spesielt billige, er midler klassifisert som komedogene, det vil si at de blokkerer kanalene.

Foto: Kosmetikk av lav kvalitet provoserer dannelsen av komedoner

Vanligvis inkluderer de:

  • lanolin;
  • palm- eller mineraloljer;
  • squalen;
  • røde pigmenter.

Se indikasjonen for tilstedeværelsen av disse komponentene.

Ikke-medisinske kosmetikk gjør at huden kan puste og skaper ikke flere urenheter.

Dette er spesielt viktig i forhold til pulver, rødme, tonale ressurser.

Spørsmål og svar

Er det mulig å fjerne utslett per dag

Akne vises på grunn av interne problemer, så bli kvitt dem om 1 dag vil ikke fungere.

Men det er mulig å redusere manifestasjonen av symptomer, som rødhet og hevelse.

Prøv disse metodene:

Foto: tannkrem tørker ut utslett og lindrer betennelse

  • om natten smør den betente pimpleen med tannkrem (helst med medisinske urter);
  • Vizin øyedråper vil bidra til å redusere rødhet om noen få minutter, suge et stykke bomullsull i dem og søke på sårelementet i 5-7 minutter;
  • sett noen vasokonstrictor dråper direkte på en kvise som du bruker for en kald, vil rødhet forsvinne om noen minutter;
  • knus i pulver acetylsalisylsyre tablett, våt fingeren, ta pudder på den og tett spredt på en kvise, vask det av etter en halv time, gjør det omtrent 3 ganger om dagen, og kvise vil merkbart redusere i størrelse.

Er det mulig å klemme

Purulente pimples kan ikke presses ut.

Foto: Før du klemmer ålene, må du dampe ansiktet

Det handler ikke bare om steriliteten av hender eller hud. Med trykk sprer smitte til nærliggende områder, vil resultatet bli nye utslett.

Svarte prikker, spesielt store, kan presses ut selv.

  • Førstamp ansikt, vask eller sanitere hender.
  • Klem fettstøpningen forsiktig, enkelt.
  • Etter prosedyren må du vaske og bruke tonic og fuktighetskrem.

Ansiktsrensing fra svarte flekker kan utføres i en skjønnhetssalong, hvor en profesjonell vil gjøre jobben bedre.

Hvordan rengjøre paven

Foto: Utslett på presten

  • Først avgjøre årsaken til forekomsten deres: syntetisk undertøy, en allergisk reaksjon, etc.
  • Styr hygienen på utslettstedet. Du kan bruke samme rettsmidler for problem hud som for ansiktet: skinn, geler, tonics og kremer.
  • Du kan brenne pimple med salicylsyre, bruke salicylic-sinkpasta eller de kremer og salver som anbefales for akne i ansiktet.
  • Det er tilrådelig å gi dette området lufting. Om kvelden etter en dusj eller om dagen, om du er hjemme, sett på deg en kjole på nakken kropp (eller andre løse klær laget av naturlige stoffer) og gå slik i 20-30 minutter. Deretter bærer du bomullsundertøy.

Skjønnhetstips

For å redusere antall akne og svarte flekker anbefaler kosmetologer:

  • ikke masker akne og sorte prikker med tonale midler, de forverrer vanligvis situasjonen;
  • gå på et sunt kosthold;
  • Berør sjelden ansiktet med hendene dine;
  • Ikke bruk mye tid i solen eller i solariumet;
  • rettsmidler for problem hud bør velges spesielle, terapeutiske og kosmetiske;
  • Klær og hår bør ikke berøre områder av betennelse;
  • For akne sår, ikke bruk en skrubbe.

Øyeblikkelig bli kvitt akne virker ikke.

Hvordan behandle akne i lysken av menn? Finn ut her.

Hjelper sex akne? Les videre.

Men all innsats som utføres vil ikke være forgjeves. Etter å ha blitt kvitt hudproblemer, føles en person mer trygg i samfunnet, opphører å oppleve press og ubehag.

Hvordan kan jeg kvitte seg med akne og svarte flekker

Ansiktet er et visittkort til en person. Det er veldig skuffende når denne delen av kroppen ser ut, for å si det mildt, ikke perfekt. Tross alt tror mange: Det spiller ingen rolle om en kvinne bruker kosmetikk eller ikke, hun bør følge huden i ansiktet regelmessig. Og menn ser mye mer attraktive ut uten problemer på huden.

Men det skjer ofte at vi ikke betaler riktig oppmerksomhet til våre hverdagsproblemer og husker den rette omsorg bare når det er problemer allerede har skjedd. Derfor er mange gutter og jenter interessert i: hvordan bli kvitt akne og svarte flekker?

Tross alt oppstår disse problemene vanligvis hos ungdom under puberteten. Selv om de noen ganger forblir med modne mennesker. Nedenfor beskrives trinnvise tiltak for å løse disse problemene og årsakene til at de kan vises.

Instruksjoner for hvordan å kvitte seg med akne og svarte flekker hjemme:
1. Rensing. Alle kosmetiske prosedyrer skal kun utføres på renset hud. Tørk det med tonic eller melk, og bruk deretter skrubbe. Spred produktet jevnt over ansiktet (prøver å unngå området rundt øynene) og massasje i omtrent to minutter. Dette gjøres for å fjerne stratum corneum.

Hvis du ikke stoler på kosmetikkene fra butikken, er oppskriften beskrevet nedenfor, ifølge hvilken det ikke er vanskelig å lage en skrubbe hjemme. Ta en 1/4 teskje med ikke-dampet naturlig kaffe og bare en liten ansiktsvask (du kan erstatte den med babysåpe), skum den og applicer på huden.

2. Damping. Forbered en varm urtekokning: kamille, malurt og rosmarin. Hvis du ikke liker lukten av en av disse plantene, kan du velge mellom dem som passer best for deg. Bland dem er ikke nødvendig. Sett deg komfortabelt, legg en beholder med avkok foran deg, len deg over det og dekk deg selv med et håndkle. Så du må sitte i 15-20 minutter for å åpne porene på ansiktet.

3. For at du ikke skal få en infeksjon før du fjerner akne, vask hendene med såpe eller om mulig behandle dem med medisinsk alkohol. Trykk lett på de svarte punktene med fingertuppene. Vær oppmerksom på området rundt nesen, pannen og haken, vanligvis er dette de mest problematiske områdene.

4. Løs en bomullspute i hydrogenperoksid og tørk huden på problemområder med den. Men i alle fall ikke behandle det med medisinsk alkohol, fordi det strammer porene, noe som er svært uønsket. På slutten av prosedyren, tørk ansiktet med tonic eller samme buljong.

Hvordan forebygge akne?

For at huden ikke skal "glede" deg med slike overraskelser, må du følge noen få enkle regler:

  • Se på kostholdet ditt. Prosessene som skjer på overflaten av huden, er i stor grad avhengig av kvaliteten på maten. Prøv å spise sunne matvarer: kjøtt, fisk, masse grønnsaker, grønnsaker, så vel som frokostblandinger og meieriprodukter. Det er tilrådelig å ekskludere fra kosten fett, stekt, veldig skarpe og søte retter.
  • Hold huden ren. Ansiktet skal vaskes med babysepe (det tørker huden mindre) eller spesiell kosmetikk. Utfør hygiene minst to ganger om dagen: morgen og kveld.
  • Flere ganger i måneden, rengjør ansiktet ditt. Detaljert instruks for å gjennomføre denne prosedyren er beskrevet ovenfor i artikkelen.

Hvordan bli kvitt akne folkemedisiner?

Gurkekrem. Ta to agurker, gni dem på en grov rist og hell et glass vodka til dem. Når lotionen er infundert, tørk ansiktet med det to til tre ganger om dagen.

Vannmelon maske. Bland en teskje aloe juice, en og en halv spiseskjeer stivelse og 2 ss vannmelon kjøtt. Påfør blandingen i ansiktet og vask av etter tjue minutter. Du kan bruke masken annenhver dag.

Et egg Dette er en metode for mekanisk rengjøring av porene med protein og deretter fôring av huden med eggeplomme. Video, hvordan du gjør denne masken riktig:

Herbal tonic. Du vil trenge like store mengder salvie, mynteblader, årtusenskrudd og kamilleblomster - fyll dem med kokende vann, i et ett-til-ett-forhold. Tørk ansiktet ditt med denne infusjonen to ganger om dagen i en måned, ikke glem å lage daglig fersk avkok, da den ikke er lagret i lang tid. Å holde det i kjøleskapet gir ingen mening - verdifulle egenskaper fordampes ved oppvarming. Med mindre du kan fryse avkokingen og tørke ansiktet med isbiter. Bare gjør det nøye, for ikke å bli kaldt. Etter to uker kan kurset gjentas igjen.

Å bli kvitt akne er svært vanskelig og plagsom, men godt preparert og "ren" hud i ansiktet er en verdig betaling for innsatsen.

Hvordan bli kvitt akne og svarte flekker

Hvert sekund av oss var dekket av disse ubehagelige formasjonene, hvis navn er akne. Hvor mye de forvirret oss og satte oss i en vanskelig posisjon. Det er på tide å si nei til akne og svarte flekker. I denne artikkelen vil du lære hvor akne og svarte prikker dukker opp, hvordan du blir kvitt akne for alltid, hvordan du blir kvitt akneflekker. Og så begynner vi.

Til å begynne med, vet at det handler om akne, og ikke om ACNE - en alvorlig form for akne.

AKNE - behandles kun med medisiner og under streng tilsyn av en lege.

Årsaken til akne

Under pubertet hos unge øker hormonets frigjøring, noe som igjen øker aktiviteten til talgkjertlene. Som en følge av dette, tappet aktiviteten til kjertlene porer, mens de danner en plug-comedo. På grunn av denne korken går sebum ikke til overflaten av huden, men samler seg. Som et resultat begynner bakterier å danne og utvikle seg, som kroppen reagerer raskt på. Det sender hvite blodlegemer for å ødelegge bakterier, mens de hvite blodcellene selv dør og danner pus.

Noen ganger er årsaken til akne forårsaket av ubalanse i tarmene. Derfor, før du begynner å bli kvitt akne, finn årsaken til utseendet deres. Etter som, se hvordan du spiser. Eliminer fett og søtt av kostholdet ditt, erstatt kaffe og svart te med grønn te og fersk juice. Tross alt inneholder juice en stor mengde vitaminer som vil hjelpe deg med å bli kvitt akne.

Ubalanse i tarmen kan elimineres ved hjelp av gjærte melkeprodukter. Et glass kefir, om morgenen på tom mage og tarmene dine vil fungere som en klokke.

Hvordan bli kvitt akne i ansiktet

Klemmer akne, traumatiserer du huden. Få av oss, før du uten hensynsløshet klemmer en kvise på ansiktet vårt, går for å vaske ansiktet, hendene, behandle betennelse med alkohol. Tross alt, klemmer kviser med skitne hender, risikerer du å få infeksjon, og du trenger ikke å fortelle om konsekvensene, og du kan selv gjette hva som kan skje neste.

Du skal fremdeles klemme en kvise. Pass på at han er "moden". Det er veldig enkelt å gjøre det, for en modnet ål er et hvitt hode, hvis det bare er rødhet og et knapt merkbart hvitt flekk i midten, så kan det ikke røre et kvise - det har ennå ikke blitt modnet. Å bli kvitt akne i ansiktet er ikke vanskelig. Kom, vask hendene og ansiktet med såpe, med et lite trykk, fjern oppsamlet pus, og brenn det deretter med alkohol eller en alkoholholdig væske, for eksempel etterbearbeiding eller toalettvann. Nå må du forhindre at akne oppstår igjen. Slik at det ikke ser ut, må du ta vare på ansiktshuden daglig. Bestem hudtype: oljeaktig, tørr eller kombinert - dette er når pannen er fet, og haken er tørr eller omvendt. Bestem hudens type, få spesielle midler for å ta vare på huden din. I dag selges de i mange forskjellige størrelser. Et lite råd, det er bedre å kjøpe slike midler på apotek, det er mindre risiko for at du faller for en falsk.

Slik forebygger du akne

Vi tilbyr deg flere oppskrifter for å opprettholde den normale tilstanden til huden, og ikke tillate forekomsten av akne, eller bli kvitt dem. Den systematiske bruk av disse oppskriftene i lang tid har en positiv effekt.

  1. Et glass kaldt vann, full i morgen, vil bidra til å forhindre akne. Drikk på tom mage, slik at du renser kroppen din av toksiner som har akkumulert over natten;
  2. Lag vaskevann og tilsett sitronsaft. Slike vann med juice gir næring til huden. Hvis det ikke finnes sitronsaft, kan du bruke eplecider eddik;
  3. Gjør alle slags ansiktsmasker. De vil bidra til å lindre betennelse og sliten hud. Masker kan tilberedes hjemme, her er en enkel oppskrift: Kok havregrynene, kult og bruk på ansiktet med et lite lag. 10-15 minutter er nok, vask deretter bare av masken med varmt vann.

Hvordan bli kvitt akne på presten

Du ble invitert til vannparken eller til stranden, men du har litt problemer - en pimple på paven lyder sexy, men det ser ubehagelig ut. Vi tilbyr deg et trinnvis system for å bli kvitt akne på presten:

  1. Rensing. Hver morgen og kveld, mens du tar en dusj, gni du med en vask og såpe. På denne måten rengjør og fukter du prestens hud.
  2. Innstrammingen. Pass på rumpa på samme måte som for ansikt eller hender. Etter hver dusj eller bad, smør huden på baken med håndkrem eller en annen enkleste fuktighetskrem;
  3. Behandling. Hvis akne oppstår, brenn det umiddelbart med et alkoholholdig middel, ikke la infeksjonen spres;
  4. Sletting. Som i tilfellet med ansiktet, før du fjerner pimple fra prestene, vask hendene med såpe og gni pimpleen og plasser med alkohol. Etter ekstrudering må du bruke bomullsull fuktet i alkohol eller vodka og holde i noen sekunder.

Husk at regelmessig bruk av vaskekluter og såpe forhindrer akne på presten.

Hvordan bli kvitt ungdoms akne

Har du hudproblemer og er du 13-25 år gammel? Vet at i 90% av tilfellene er det ungdoms akne. De ødela ungdommen til enhver tenåring, som dukker opp i små tall på ansiktet, hvorpå de ble mer og mer, snu et ungt, vakkert ansikt til noe forferdelig. Følg vårt råd, og din ungdom vil bli frelst, og ansiktet ditt vil se ut som vakkert og ungt som før.

Hvordan vises ungdoms akne

På ungefär 12-15 år begynner ungdommer puberteten på grunn av dette, økningen av talgkjertlene øker, og da vet du allerede. De tetter porene, som igjen fører til dannelsen av bakterier, som kroppen vår prøver å ødelegge ved hjelp av leukocytter. De i sin tur dør og danner pus - dette er vår pimple. Hos ungdom kan de ikke bare vises på ansiktet, men også på andre deler av kroppen.

Bli kvitt ungdoms akne

Få en tøff badesvamp i butikken. Pass på at det er tøft, fordi mykt ikke gir det ønskede resultatet. Når du kommer hjem, kutt svampen i to ujevne biter. En vil være for ansiktet den andre for hendene. Få den fra Johnsons baby såpe - denne Johnsons baby såpe hjelper deg med å bli kvitt akne mer effektivt. Det er tilrådelig å kjøpe det på apotek eller i en spesialbutikk, så du er mindre sannsynlig å kjøpe en falsk. Andre såpebruk er uønsket. Når du kommer hjem, gjør du følgende fremgangsmåte:

  • På badet må du justere vannet slik at det ikke er isete, men kaldt. Men på ingen måte varm, så vil all din innsats gå ned i avløpet;
  • Våt hendene med en svamp, bruk såpe og gni godt med en såpe svamp. Deretter vasker såpen med vann og vasker svampen. Gjenta deretter hendene på nytt på samme måte;
  • Gå nå til ansiktet. Hvis du våt ansiktet og svampen med vann, gni det med såpe på den ene siden. Så fortsett å vaske ansiktet med en svamp, gå gjennom samme del av ansiktet to ganger. Så vasker vi såpen av ansiktet med vann, tar vann i håndflatene og spruter på ansiktet. Så du må vaske ansiktet 10-12 ganger. Deretter vasker du svampen fra såpen;
  • Gjenta ved å vaske ansiktet på samme måte tre ganger. For siste gang vasker ansiktet ditt grundigere, det vil si at du skal plaske vann i ansiktet minst 30 ganger, slik at du fjerner all såpe i ansiktet ditt;
  • Tørk ansiktet med et vanlig håndkle som du bruker til ansiktet ditt. Husk at et ansiktshåndkle bør brukes i maksimalt 3-4 dager, hvorpå det skal vaskes;
  • Gjenta ansiktet ditt hver 4. time i løpet av dagen. Det er unødvendig å stå opp om natten for denne prosedyren, det vil være nok at du vasker før sengetid og vasker om morgenen. Etter å ha fullført alle disse prosedyrene, vil du legge merke til at om et par dager vil ny akne slutte å virke, og om et par dager vil du bli kvitt ungdoms akne.

Hvordan bli kvitt akne folkemidlene

Problemet med akne er kjent for mannen siden antikken. Og folk ble kvitt akne med improviserte midler, og oppskrifter ble sendt videre fra generasjon til generasjon. Her er noen folkemessige rettsmidler for å eliminere akne:

  • Kokende vann - 1 kopp;
  • Sukker - 1 ts;
  • Baking soda - 1 ts.

Bland alt opp for å løsne, fukt deretter bomullsullet og tørk pimpleet. Deretter vaskes med kaldt vann og såpe. Vask godt av såpe, tørk huden med smør. Olje vil lindre irritasjon og rødhet. En time senere, gjenta prosedyren, men du bør vaske uten såpe, og oljen skal ikke påføres. Følgende oppskrift:

  1. For å bli kvitt akne, lage en maske med bringebærblader. Skyll hindbærene godt, skyll dem med kokende vann. Klem juice fra bladene og bland med smør. Det skal lage en tykk masse, som en krem. Ved sengetid, legg en maske på ansiktet ditt og la det være over natten;
  2. Vanlig tannkrem hjelper deg med å fjerne akne i en natt. Ta en enkel pasta, ikke farget og ikke transparent, helst med urter, og bruk på en kvise. Om natten tørker den opp og rødheten vil passere;
  3. Klem persillejuice og legg til sitronsaft, et par dråper. Tørk ansiktet med en blanding av juice hver dag, blandingen vil ikke bare lindre akne, men lette også huden din.

Spots etter akne

Å bli kvitt akne er fortsatt halv kampen. I dag er det mye informasjon om aknefjerning, men det er nesten ingen informasjon om hvordan å bli kvitt akneflekker. Vi bestemte oss for å fikse det, og vi vil gi deg noen praktiske tips om hvordan du blir kvitt akneflekker, hvordan du kan forhindre dem i å vises. Vi vil også fortelle deg hvor flekkene etter akne kommer fra.

Akne flekker vises på stedet der kvise pleide å være, hvis du ikke utførte riktig behandling eller klemmer akne tidlig. Det følger at for å forhindre utseende av flekker, er det nødvendig å utføre den riktige behandlingen og ikke å trykke på akne i et tidlig stadium.

Hvis flekkene allerede er der og forårsaker problemer, er det flere måter å fjerne dem på.

Umiddelbart merker vi at dype arr og groper, i hjemmet er nesten umulig å eliminere. Leger - kosmetologer hjelper deg med å eliminere dette problemet.

Hvordan bli kvitt akne flekker

  • Egg hvit - 1 stk;
  • Sitronsaft - 2 ts;
  • Bland godt og søk på flekkene du vil bli kvitt. Deretter, etter 15-20 minutter, skyll. Denne løsningen vil lette huden din.
  • Tomatpulp - 1 spiseskje;
  • Stivelse - 1 ts;
  • Hell grundig alt for å få en tykk maske. Påfør deretter masken på flekkene og la den stå i 10-15 minutter.
  • Masse agurkmasse, tørk flekkene i en halv time, eller bomullsull fuktet i agurkjuice.
  • Eteriske oljer: røkelse, lavendel og neroli, bland i like store mengder, 5 dråper. Tørk flekkene etter akne hver dag, flere ganger om dagen.

Folk tips, hvordan å fjerne flekker etter akne

  • Honning - 1 ts;
  • Kanelpulver - 1 ts;
  • Bland, bruk blandingen bare på flekkene, hold i ca 20-30 minutter, skyll deretter. Lag en maske hver annen dag.
  • Apple cider eddik - 1 ss;
  • Rent vann - 3 ss;
  • Bland og tørk plaster av huden hver morgen.

Årsaken til utseendet på sorte prikker

Grunnen til utseendet på sorte prikker er veldig enkelt. Hver av oss har porer, og hvis du har vært i et skittent eller støvt miljø i lang tid og ikke har vasket eller vasket, vil du ha svarte prikker på 100%. Siden all smuss og støv er tilstoppet i porene. Dette kan forårsake mer alvorlige hudproblemer. Forebygging alene - vaske oftere.

Hvordan bli kvitt sorte prikker

Det er flere oppskrifter for å kvitte seg med svarte flekker:

  • Egg hvit - 1 stk;
  • Sukker - 1 ss.

Rør godt, for å oppløse sukkeret, bruk den resulterende massen på problemområder av huden, la den tørke. Påfør deretter gjenværende masse på toppen. Deretter begynner du forsiktig med fingrene, til massen slutter å stikke til fingrene. Så du trekker ut alt som har akkumulert i porene. Skyll resten av massen med kaldt vann og påfør en fuktighetskrem. For best effekt, rengjør huden på denne måten flere ganger i uken.

  • Sitronsaft - 2 ts;
  • Aloe juice - 2 ts;
  • Egg hvit - 1 stk.

Bland med en mikser eller bland alle ingrediensene grundig. Den resulterende blanding er delt inn i to deler. Påfør den første delen på huden, der det er svarte prikker, etter 10-15 minutter, da masken tørker helt, legg resten på toppen. Skyll også masken med kaldt vann etter 10-15 minutter. Det anbefales å lage en maske hver annen dag, til fullstendig eliminering av svarte prikker. Soda - ½ ts; Fint salt - ½ ts.

Vask med varmt vann, bland blandingen til fuktet bomullsull og tørk problemområder av huden. Prøv å ikke gni huden mye. Skyll deretter med kaldt vann. Bruk denne skrubbe en gang i uken. Denne oppskriften vil også hjelpe deg med å bli kvitt akne. Ikke mindre effektivt eliminerer svarte prikker - kefir. Bare bruk den på huden og vask av etter 15-20 minutter. På grunn av syrer som er i kefir, løsner sebum.

Ved hjelp av våre tips, vil du glemme akne, akne markeringer og svarte prikker. Vær vakker!