Folk rettsmidler for hodepine - hvordan bli kvitt ved hjelp av urter, essensielle oljer, komprimerer eller massasje

Årsakene til at en person kan få hodepine - mye. Den sikreste måten å fjerne de ubehagelige symptomene på er å bruke populære oppskrifter. De brukes som uavhengig medisin, og i kombinasjon med medisinering. Det er en masse folkemessige rettsmidler som lindrer smerter om noen minutter, og med langvarig bruk og fullstendig avlaste dem.

Hodepine urter

Med et langvarig angrep i hodet (cephalgia), reduseres effektiviteten til en person, blir livskvaliteten forverret. Hvis du ikke har blitt diagnostisert, kan du ikke ty til medisinbehandling alene, siden smertsyndromet i hodeområdet er et symptom på mange sykdommer. Den sikreste måten å lindre smerte på er å bruke infusjoner og avkok av urter. Legemidler og legemidler er et kvalitetsalternativ til medisinsk behandling. Effektive folkemidlene for hodepine:

  • Bland i like deler kløver medisin, blomsterblomster av rød kløver, liten periwinkle, hest kastanje blomster. Kryss urter og hell deretter 2 ts av samlingen med kokende vann (300 ml), og kok deretter i noen minutter, rør om og om. Deretter bør buljongen insistere 2 timer, hvorpå drikke 100 ml i en time etter å ha spist hele dagen. Ved hver mottak i kjøttkraft, legg til 10 dråper alkoholisk tinktur av arnica. Det er nødvendig å drikke medisin i lang tid i 25 dager med pauser i en uke.
  • Lag en sterk brygge av svart eller grønn te. Legg til en kvist tørr eller fersk mynte. Drikk en drink og etter 20 minutter vil smerten gå forbi.
  • Ta 1 ss. l. oregano, hell kokende vann (0,5 l). Insister gresset i 30 minutter, innpakket i et håndkle, deretter belastning. Ta med cephalgia 1 kopp 2-3 ganger daglig. Oregano-infusjonen kan ikke bli full i løpet av svangerskapet.
  • I like deler blander peppermynteblader, sitronmelisse, bakte korianderfrukter. Fyll med alkohol eller vodka (100 ml) 3 ss. l. samling, insisterer dag, deretter belastning. Tilsett 20 ml vann og lagre tinkturen i kjøleskapet. For smerte, fukt stoffet i det og påfør det til templene, baksiden av hodet for å lindre tilstanden.
  • I løpet av et migreneangrep, hell 1 ts. rhizomes av våren primrose ¼ l. vann, kok opp, og insister deretter på 5 minutter. Stamme og drikk 3 kopper / dag i en uke.
  • Når smerte syndrom 2-3 Art. l. Kamilleblomster helle 1 kopp varmt vann. Kok på lav varme i 2 minutter, deretter drikk buljongen 20 minutter før måltider 3 ganger daglig i 5-7 dager.

Eteriske oljer for hodepine

Hodepine behandling med folkemessige rettsmidler inkluderer bruk av essensielle oljer. Aromatiske blandinger for aroma lampen vil bidra til å normalisere den fysiske tilstanden. De mest effektive folkemessige hodepinebehandlingsmetoder:

  • Kombinasjonen av sitrongress og enebær (2: 3). Ved hjelp av denne aromaterapi er det lett å kvitte seg med en migrene som har oppstått mot en kulde. Ved kald innånding aktiverer essensielle damper immunforsvar.
  • Melissa, mynte og ingefær (1: 1: 2) vil eliminere smerte i hodet som skjedde under menstruasjonssyndrom eller på grunn av overarbeid. Til behandling, tilsett 100 ml varmt vann til blandingen av essensielle oljer, legg oppløsningen i en inhalator for å inhale dampene.
  • Oransje, lavendel, ylang-ylang - en flott blanding for å gni. Bland disse essensielle oljene i proporsjon (2: 2: 1), gni templene og baksiden av hodet med migrene.

Hodepine Honning

Med hyppig cephalgia, vil en liten honning bli introdusert i det daglige dietten. For å normalisere hjernens sirkulasjon anbefaler leger at pasienter regelmessig bruker bierprodukt hvis det ikke er allergi mot det. Det tar bare 100 g honning som skal tas daglig for å beskytte kroppen din mot utviklingen av mange patologier. Hvis du opplever smerte i hodet, må du bruke en eller flere folkemidlene:

  • Honning med viburnum. Bland begge ingrediensene i like store mengder, spis 1 ss. l. 4 ganger / dag i uken.
  • Honning med elderbær. Insister 1 ss. l. eldre blomster i 1 kopp kokende vann i 20 minutter. Deretter spenne infusjonen, og legg deretter til 1 ss. l. honning. Bruk en blanding av по glass før måltider for å forbedre.
  • Honning med purre. Bland ingrediensene i like store mengder, begrave 2 dråper flere ganger / dag i ørene.

massasje

Når folkemedisiner ikke hjelper med hodepine, kommer massasje eller selvmassasje til redning. Det kan være annerledes: vanlig, punkt, avslappende bare nakke og nakke. For å lindre smerte, velg en eller flere typer massasje av hodet, basert på preferanser og individuelle reaksjoner av personen. Før du utfører selvmassasje, bør du konsultere legen din og få anbefalinger for korrekt utførelse av manipulasjoner. Avhengig av hvor smerten er, blir hodemassasjen utført på forskjellige måter:

  • Templer område. Masser de smertefulle punktene, trykk hverandre med fingertuppene første gang, deretter sterkere i 3 minutter.
  • Nakkeområdet. Massere denne sonen er mulig hvis du vet at smerte ikke er forbundet med høyt blodtrykk. Baksiden av hodet gnides av raske bevegelser av håndflatene opp og ned.
  • Panneområde. Masserer øyenbrynene, klemmer dem og trekker dem av til tårene dukker opp. Etter et par minutter, trykk på punktet mellom øyenbrynene. Deretter klemmer du forsiktig hele pannen med håndflaten din og masserer til den er varm.

Løsning for hodepine hjemme

Moderne folkeoppskrifter for hodepine blir stadig etterfylt, men de mest effektive var og forblir de gamle metodene for smertelindring. Disse inkluderer bruk av varme og kalde kompresser med eddik, et hodehåndkle, kontrastdusj med vann. De beste oppskriftene til våre forfedre:

  • Kålblad. Fjern venene fra det, og fest det på hodet med et skjerf.
  • Infusjon av kanel. Forberede, hell 1 ts. krydder 150 ml varmt vann, la det brygge i en halv time. Trinn infusjonen, tilsett litt sukker til smak, ta et par sipsler hvert 60 minutt.
  • Ivan-te og meadowsweet. Bland planter i like store mengder, bryg og drikk blandingen i stedet for vanlig te.
  • Muskat. Legg 1 ts. krydder i et glass melk, suge en klut og bruk væske som en komprimering på pannen.
  • Trekk hodet flettet. Det er viktig at hun legger seg over ørene og øyenbrynene, en liten presset hud.
  • Fest kobbermyntene til templene. Twisted kobbertråd er også egnet for dette formålet.
  • Inhalere lukten av mynte, hvitløk eller sitrus. Dette vil avlaste hodepasmer.
  • Legg tørr sennep på sokkene dine og slit dem. Den samme effekten har revet pepperrot.

gymnastikk

En effektiv folkemedisin for noen hodepine er en spesiell gymnastikk. Å utføre visse øvelser på riktig måte, kan du kvitte deg med ikke bare cephalgia, men også blodtrykksfall, sirkulasjonsforstyrrelser i livmorhalsen og overspenning i nakke muskler. ytelse teknikk:

  1. Øvelser utføres i en sittestilling. Slapp av muskler, hold ryggen så rett som mulig.
  2. Kant hodet til siden og fremover, dvelende i 20 sekunder i hver posisjon. Muskler skal strekkes til maksimum, men uten forekomst av smerte. Gjenta hver sirkel 5-7 ganger.
  3. Deretter utfører du samme rotasjon, men trykk lett på hodet med håndflaten for å øke muskelspenningen. Utfør 5-7 ganger hvert runde.

Folk rettsmidler for bankende hodepine i templene

Tykkende smerte kan ha mange forskjellige årsaker. Dette er knyttet til utviklingen av sykdommer som krever akutt behandling, og med en skarp forandring i været. Vaskulære patologier som aterosklerose, vegetativ-vaskulær dystoni og iskemiske eller metabolske forstyrrelser i nervens vev i hjernen kan provosere en pulsering i templene. Den kraftig voksende smerten av en pulserende karakter sammen i "fremre severdigheter" før gasser er tegn på migrene. For å lindre tilstanden kan du bruke følgende folkemidlene:

Hvordan kurere hodepine uten medisinering

Hvorfor har du hodepine? Hvordan kurere hodepine hjemme

Hodepine kan være et tegn på mange sykdommer. Hodepine i form av angrep, ofte i en viss halvdel av hodet, kan også være en manifestasjon av migrene.

Hvis du har hodepine, hold en varmepute på nyrene i 10-20 minutter. Lag en myk massasje på hodet og nakken. Kraftig klemme ørepennene, de store tærne på føttene og hendene og fingrene på hendene. Masser en rekke punkter med fingrene fra begynnelsen av nakken til det interscapulære rommet på sidene av ryggraden. Massasje til smerten midt på føttene. Lukk høyre og venstre nesepassasjer skiftevis og avgjøre hvilken pust som er vanskeligst. Ta noen minutter gjennom det. Hvis det er morgen eller tidlig kveld, se etter et par minutter med øynene dine åpne i solen (når det er i horisonten, og det er lett å se på det). Hvis du kan, ligg på ryggen med lukkede øyne, slapp av og forestill deg en grønn eng i noen minutter, så en blå himmel. Det er selvsagt ikke nødvendig å gjøre alle de ovennevnte samtidig. Prøv å følge disse anbefalingene i et hodepineangrep og velg hva som hjelper deg. Hodepine i lang tid er uønsket fordi det fører til organiske endringer i hjernevevet og over måneder og år kan disse forandringene akkumuleres.

Vær oppmerksom på mat. Hodepine går bort med daglig bruk av nøtter, rosiner, fiken, ost, friske frukter av viburnum, jordbær, lingonberries. Denne maten er rik på fosfor, som bidrar til å styrke hjernens celler og vev, styrke minnet. Noen helere mener at systematisk bruk av mandler, en mutter per dag i løpet av måneden, aktiverer minne og kreativitet. Med hjerneutmattelse hjelper daglig inntak av flere modne, mellomstore epler om morgenen. (Husk at i sykdommer i mage-tarmkanalen, spesielt et sår, er det umulig å spise sure epler på tom mage.)

Hodepine er resultatet av en stor tarm. Først må du rense tarmene. Vi må begynne med en tre-dagers rask. 2-3 ganger i uken for å gjøre en enema med varmt vann med saften av en sitron. Enema bør tas mens du knelder og albuer. Under fastende enema tatt om morgenen og kvelden.

Legerene fjernet noen ganger hodepinen ved å søke på sitrontemplet på innsiden av det. Etter en tid dannes et rødt kløende sted under skorpe og hodepine setter seg ned.

En av de beste rettsmidler for hodepine er en sennep gips på baksiden av hodet, tempelet og hæler. Forbandet av fersk knotweed gress virker også.

Effektiv bandasje av myk ullbredde 8-10 cm, og forsiden skal den dekke øyenbrynene, og ryggen skal passere under oksipitalt fremspring.

Du kan også sette en sennepspuss, pepperrot eller reddik mellom skulderbladene. Det er godt å pålegge sennep gips og kaviar.

Kirsebærblader og antenner brukes som en dressing for hodepine.

Kontrastskuffer for føtter og håndledd kan lindre hodepine fra høyt blodtrykk. Det er nødvendig å gjøre 5-6 ganger skift av veldig kaldt og veldig varmt vann, for å drikke varm kamille te med honning eller sukker. Folk som lider av lavt blodtrykk bør ikke bruke denne oppskriften.

Bevist folkeslag for hodepine. Lene mot en rute som nøytraliserer den elektrostatiske ladningen som har akkumulert på huden og forårsaker smerte.

Påfør løk av løk til templer i 15-20 minutter. Hjelper å drikke fersk juice viburnum vanlig.

Ta et varmt ekstrakt av lind-farget 1/2 kopp 2-3 ganger om dagen. En teskje lime blomst kjele et glass kokende vann, la i 30 minutter, belastning.

Å vaske hodet med avkjøling av den europeiske posten.

Crumple opp det friske kålbladet slik at han kan kjøre juiceen. Pribintovat til panne og templer.

Sniff pulver drop caps med hodepine av noen opprinnelse.

Drikk 1/2 kopp kåljuice i form av varme 2-3 ganger om dagen etter måltider.

Drikk 1/4 kopp potet juice 2-3 ganger daglig før måltider med vedvarende hodepine.

Gammel oppskrift. Skal 1 kg poteter, kok uten salt. Hell deretter vannet, og potetene spiser hele dagen og dipper det i sukker. Du kan ikke drikke, du må tåle til morgenen. Gjenta om en måned.

Det er friske epler.

Gjør følgende prosedyrer. Legg sennepplaster på baksiden av hodet, drikk sterk te, ta varme fotbad.

Ta 10 g tørr Hypericum, insistere på et glass kokende vann. Ta en spiseskje 2-4 ganger om dagen etter måltider.

Drikk en avkok av willow blader, violer, legge til kjøttkraft en liten bord eddik.

Med vedvarende hodepine for søvnløshet legges huden til valmuebokser til medisiner for den.

Tugge barken av kappens røtter prikkende.

Vask hodet med salt. Forbered deretter gnidningen: finmalt chistotel blandet med rosenolje, tilsett eddik. Hvis hodepinen bygger opp, gni tempelene med en gni.

Tie hodet med linden bladene.

Ta 15 g morwort, hell et glass kokende vann, la det stå i 2 timer i en lukket beholder, avløp. Ta 1 spiseskje 3-5 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2-3 måneder.

Vask hodet med varm infusjon av oregano og bind den med et lommetørkle.

Ta 20 g propolis, fortynnet i 40 g alkohol, 40 dråper drypp på brød og spis.

For svimmelhet og hodepine, tilbered en avkok av en spiseskje tørket hakkede hagtornefrukt og et glass kokende vann, kok på lav varme under lokket i 10 minutter. Drikk som te.

1 ss hakkede rosehip-blomster helles et glass kokende vann og insisterer en halv time. Ta 2 ss 3 ganger daglig før måltider.

1 spiseskje tørrkrosset rå nettle, hell et glass kokende vann og insister 3 timer. Ta en spiseskje 3 ganger om dagen, og legg til honning.

1 spiseskje av de tørre knuste råmaterialene av blandingen av anis, persille, hyrdepung, enebær, feltrot og løvetannskrem, koker i et glass kokende vann i 10 minutter, tegne, vikle, belastning. Ta i form av varme.

1 spiseskje tørket knust blomster av engkløver, hell et glass kokende vann over, insisterer en halv time, avløp. Drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen.

1 spiseskje tørrhakket råblanding av en blanding av neseblader, rhizomer av calamus sumpblader, peppermynteblader, svarte elderbærblomster, enebærfrukter og rosenkrans, hell et glass kokende vann, koke i 10 minutter, insister, viklet, drenering. Ta i form av varme.

1 ss tørket knust mynteblader helle et glass kokende vann, la i 40 minutter, belastning. Drikk om morgenen på tom mage og om kvelden før sengetid. For alvorlige smerter, søk mynte på pannen.

1 spiseskje av blandingen av roten av madder av fargestoffet og roten av harven på feltet for å lage mat i et glass kokende vann i 10-15 minutter, insistere, innpakket, drenering. Ta i form av varme.

1 spiseskje av en blanding av enebærfrukter, roten av harven, urter av celandine og cinquefoil, birkeblader kokes i et glass kokende vann i 10 minutter, fyller, pakkes, dreneres. Ta i form av varme.

Du kan gjøre infusjoner av Hypericum, blader av jordbær, mynte, kamilleblomster, calendula, valerianrot. Ta bare en spiseskje, legg til en liten calendula og kamille, hell en liter kokende vann og hold for litt på brannen. Kule, belastning. Drikk 1/4 kopp 2-3 ganger om dagen.

For alvorlige smerter tilbyr tradisjonell medisin oppskrifter med giftige planter for å lage gnid og inntak i små doser.

For å forberede en ekstern antispasmodisk og smertestillende middel, er det nødvendig å ta gres og frø av henbane svart i pulverform og gjøre tinktur på alkohol og salve på grunnlag. For å lage en terapeutisk tinktur, må du fylle en halvliter flaske med pulver til 1/8 av volumet og fylle opptil halvparten med vodka. Insistere i 10 dager, med jevne mellomrom risting. Tinktur kan være full, 2 dråper per ss vann. Den resulterende tinkturen kan fordampes, blandes med en liten mengde solsikkeolje, og den resulterende blekede oljen kan brukes til å gni med hodepine.

Ifølge samme oppskrift fremstilles tinktur fra bladene og frøene til den flekkede hemlock eller vanlig dope.

Helse som et forsøk på vilje

Helsedagbok for Olga Smirnova

Hodepine behandling med folkemessige rettsmidler

Hei, kjære venner!

Sannsynligvis er det svært sjelden å møte en person som aldri har hatt hodepine. Og mange hodepine er ikke uvanlig. La oss snakke om behandlingen av hodepine folkemidlene.

Når overarbeid, søvnmangel eller peresyp, stress og i andre situasjoner har vi hodepine. Det kan til og med hende at vi sitter feil hele dagen på kontoret. Alle kan lindre hodepine uten å benytte smertestillende midler og ganske raskt.

Jeg plukket opp de enkle folkemidlene som jeg hadde testet for alle fra hodepine som raskt kunne hjelpe. Nesten alle av dem er alltid til stede med oss ​​hjemme.

Men hvis smerten blir permanent, er det nødvendig å identifisere årsaken ved å henvise til en lege, og ikke til selvmedisinering, selv ved bruk av folkemidlene.

Hodepine. Folkemidlene

Glass vann

Så, hva å gjøre med hodepine, hvordan å fjerne hodepine med folkemidlene?

Det aller første enkle middelet er et vanlig glass vann. Av en eller annen grunn, mange enten glemmer det, eller ikke gi behørig oppmerksomhet.

Selv i gamle dager drakk folk med hodepine et glass hellig vann for å utrydde urene ånder som slo seg inn og forårsake smerte.

Og vann kan virkelig hjelpe. Drikker et glass vann ved romtemperatur fortynner blodet og vasospasmen svekkes.

Drikk langsomt i små vannkutt og legg deg ned. Stort lys og høy musikk bør ikke plage deg å hvile, slå også av telefonen. Ingenting bør stoppe deg fra å konsentrere deg om å eliminere smerten din. Dette gjelder også alle andre tradisjonelle metoder for behandling av hodepine.

Så ikke haster for å svelge piller umiddelbart.

Og hvis du regelmessig drikker nok vann hele dagen, så generelt kan du unngå hodepine i mange tilfeller.

Jeg har nylig utført en liten undersøkelse om kalsiumvann, jeg anbefaler på det sterkeste at du drikker det, fordi det er mangel på kalsium som også kan forårsake hodepine, og en høyt konsentrert løsning av kalsiumvann er i stand til å fjerne det ganske raskt. Les her sikkert >>.

Kopp te

Noen er hjulpet av bare te med sitron, og du kan også brygge te med mynte. Te ekspanderer blodkar, og mynte lindrer spasmer.

Generelt hjelper mint mange mennesker til og med med en migrene kamp.

Prøv litt mer og drikk ingefærte. Ginger har nylig blitt glad i mange, han behandler forkjølelse og hjelper med hodepine.

sitron

Jeg har nesten alltid en sitron i kjøleskapet. Tross alt kan ikke bare te være full med det, som det ikke passer for, det kan brukes på forskjellige måter!

Her og hodepine kan du prøve å fjerne sitronen. For å gjøre dette, bare kutte et stykke og gni det whisky.

Blomster og essensielle oljer

Grate whisky, samt pannen og nakken kan være en hvilken som helst essensiell olje: lavendel, rosmarin, mynte og andre.

Hvis en fantastisk geraniumblomst vokser i ditt hjem, kan det hjelpe deg med mange sykdommer. Rive av geraniumbladet, husk litt av det i hendene og gni whiskyen. Eteriske oljer av geranium perfekt lindre hodepine.

Og hvis du er i et landsted eller i hagen din, prøv sakte å inhale lukten av marigolds. Overraskende, dette burde også hjelpe.

akupressur

Bruk pekefingeren i noen sekunder for å sette et punkt under nesen over overleppen, et punkt under underleppen, samt poeng bak ørene og på baksiden av hodet.

Gjør dette 5-7 ganger.

Varmt bad

Når hodepine ofte hjelper varme. Lag en varm fotbad, du kan til og med legge sennepspulver til vannet.

Generelt er det ikke nødvendig å varme bena, det er mulig å lage et varmt bad for hendene. Alt det samme, hva å varme på lemmerne. Håndbadet enda raskere og mer praktisk.

Apple eddik Steam Bath

Jeg har nylig lest et interessant tips fra Dr. Jarvis for å behandle hodepine som nå er blitt populær eplecidereddik.

For forebygging er det selvsagt bedre å drikke eple cider eddik fortynnet i vann. Men hvis du har hodepine, kan du gjøre følgende.

Hell vann og eple cider eddik i like mengder i en gryte og legg på en langsom brann. Kok det. Når dampen begynner å stige over gryten, fjern den fra varmen og bøy ned, pust over dampen. Trenger å ta 75 puste. Vanligvis, etter et slikt dampbad, stopper hodepinen.

Kålblad

Ved behandling av hodepine bør folkeslag ta hensyn til kålen. Hvitkål har lenge vært brukt til å behandle ulike plager.

Ta et saftigt blad, husk det, jeg slår vanligvis av bladet litt med knust side av kniven. Så arket vil begynne å gi terapeutisk juice. Sett den på pannen og bind den opp med et håndkle. Ta en komfortabel holdning, slapper av musklene i nakken og ryggraden.

Hodepine rettsmidler for hypertensjon

Ofte oppstår hodepine med høyt blodtrykk, kålblad her, kanskje ikke alltid hjelp. Jeg anbefaler i dette tilfelle regelmessig å drikke infusjon av viburnum.

To spiseskjeer frukt helles to kopper kokende vann, la det brygge. Trekk deretter en teskje tre ganger om dagen.

Når hypertensjon kan være effektivt avkok av løkskall. For å forberede den, hell en håndfull skål med en halv liter kaldt vann, kom med koking, deretter reduser varmen og kok i 10-15 minutter. Strained kjøttkraft, en liten drink tre ganger om dagen. Hold det på et kjølig sted.

Og prøv å kutte de friske agurkringene og feste til øynene.

honning

For å unngå hodepine, spis honning regelmessig, spis en teskje honning etter hvert måltid.

Hvor mye har allerede blitt skrevet om de fordelaktige egenskapene til honning, et helt unikt produkt!

Honning og søvnløshet hjelper, og fra en rekke andre plager. Jeg har en universell oppskrift på å behandle honning fra alt!

Honning - et utmerket folkemiddel, selv med alvorlig hodepine og migrene.

Hvis hodet ditt vondt, prøv å spise en spiseskje honning i stedet for piller, sakte oppløs det i munnen din. Vanligvis går hodepine etter en halv time. Hvis dette ikke skjer, spis en annen skje med honning.

Honning har en beroligende effekt på hele kroppen og gir en positiv effekt. Sjekket!

Hvilke andre folkemidlene for hodepine kan jeg tilby deg?

Kobbermynter og kobbertråd

Kanskje du fortsatt har de gamle fem- eller tre-kopekmyntene laget før 1961, legg dem på pannen, trykk med fingrene og hold i 10-15 minutter.

Jeg har bevisst samlet slike mynter etter bekjente etter at vi byttet til nye penger, fordi de egentlig ikke bare hjelper fra hodepine.

Tilstedeværelsen av kobber hjelper her. I stedet for kobbermynter kan du feste en kobberplate i pannen eller til og med sette en kobbertrådramme på hodet.

En slik kobberring anbefales å bli slitt hjemme hos mennesker som lider av hyppige hodepine.

Aluminiumsfolie

Min favoritt måte å lindre på hodepine er aluminiumsfolie, den eneste maten vi bruker i hverdagen hjemme. Jeg bretter folien i flere lag i en stripe ca 6 cm bred, legg den på pannen og bind et skjerf over hodet mitt. Praktisk hjelper! Jeg har allerede skrevet om dette, så vel som om andre fantastiske egenskaper og behandling med matfolie.

Som med enhver sykdom, er det bedre at behandlingen er omfattende.

Velg selv akseptable måter. Jeg ville starte med et glass vann, så bundet en folie til pannen og spiste en skje med honning.

Takk Gud, jeg har ikke ofte hodepine, kanskje bare fordi jeg drikker litt vann hele dagen og spiser honning. Så vanligvis klarer jeg med en folie.

Vi fant ut hvordan å bli kvitt hodepine med folkemidlene, det finnes andre måter, jeg valgte det enkleste og enkleste etter min mening.

Lead en aktiv sunn livsstil, vær oppmerksom på kostholdet ditt, bli engasjert i minst litt fysisk trening! Sitte, rette skuldrene dine, ikke slokker, ta en tur i frisk luft, luft og fukt rommet, så folkemidlene for hodepine vil ikke være nyttige for deg.

hodepine

Behandlingsmetoder folkemidlene

Grunner til hodepine

Hodepine er ikke en sykdom, det er en alarm til kroppen. Hodepine har ingen årsak. Dette indikeres av deres forskjellige intensitet, varighet og lokalisering. Blant hodepine forårsaker faktorer eller årsaker er:

  • psykososial stress, nervøs og mental overbelastning (kronisk frykt, sinne, angst, irritabilitet, konflikter, undertrykte følelser, tretthet): Smerter går relativt raskt og forårsaker nesten alltid vasokonstriksjon.
  • med overdreven forbruk av alkohol og røyking og som et medfølgende fenomen med forkjølelse eller infeksjonssykdom (influensa, betennelse i nesehulene) dårlige smerter dekker hele hodet.
  • hvis i baksiden av hodet og pannen området - indikere revmatisme i rygg og nakke.
  • Andre faktorer inkluderer høyt blodtrykk, matallergi, øyeoverbelastning, forgiftning, medisinering, lyd, følsomhet for vær, solstråle, dårlig eller tørr luft, etc.

Vedvarende hodepine indikerer alvorlig sykdom. I dette tilfellet bør du konsultere en lege.

Folk rettsmidler for hodepine - mer enn 30 måter å behandle

Hvis du er en av de kloge og forsiktige som foretrekker mykere og sikrere, men ikke mindre effektive, folkemessige rettsmidler for hodepine til tabletter, så er vår nye artikkel for deg. For å finne den mest optimale, din "naturlige" behandlingsmetode, må du kanskje prøve flere forskjellige metoder i praksis.

I dagens materiale noterer vi bare den nysgjerrige "vannteorien" om årsakene til hyppige hodepine. Hovedproblemet i det kalles varme stress og dehydrering. Årsakene er:

- liten mengde vann forbrukes

- en stor mengde alkohol forbrukes,

- overdreven varm seng (tykt og varmt teppe utenom sesongen),

- høye omgivelsestemperaturer

- lav luftfuktighet.

Folk rettsmidler for hodepine

- En av de beste folkemidlene for alvorlig hodepine er sitronbalsam. 3 ss tørr urt puss et glass kokende vann. Dekk med en tallerken og la den brygge i omtrent en halv time. Stam og drikk 2 ss hver 2 timer. Melissa anbefales også å legge til vanlige te og beroligende medisinske avgifter. Denne fantastiske urten lindrer hodepine ledsaget av tinnitus, bidrar til å håndtere søvnløshet.

- En annen redningsmann som lider av hodepine er valeriansk. En spiseskje med finhakket valerianrot helles et glass kokende vann, koker for en kvart time over lav varme. La stå avkjøling i 10 minutter, og deretter belastning. Ta dette folkemidlet til en spiseskje 3 ganger om dagen.

- Folk rette for hodepine - frø av dill. Ta en og en halv kopp kokende vann på en spiseskje frø. Insister en halv time, filtrer, drikk litt om dagen.

- Skyll grundig skålen med varmt vann (du kan koke i et par minutter) og la det brygge i omtrent en time. Drikk en halv kopp. Med hyppig hodepine er det nødvendig å drikke en infusjon av løkskall for en halv kopp to ganger om dagen i tre til fire dager.

I den gamle medisinske læreboken fra 1890, anbefales følgende fremgangsmåte som et effektivt folkemedisin for behandling av hodepine. Forbered et glass varm te, varm metallskjeen i den. Fest en skje til nesens vinge fra siden der hodet gjør vondt (hvis det gjør vondt på begge sider, må manipuleringen også gjøres på begge sider). Så snart skjeen er avkjøl, varm det igjen i te og sett det på nesen igjen. Neste, en varm skje. Varm opp skjeen og varm den igjen. Deretter påføres en varm teskje på øreproppen på siden der det gjør vondt. Soak fingrene på et varmt glass te. Etter at smerten senker, kan du drikke te.

- Komprimerer fra rå, krøllete kålblader (de er bare brukt eller bundet til hodet) og lotioner fra rå poteter på templene og pannen hjelper også. Poteter kan bli revet og satt i en gauzepose eller bruk bare ferske kutte potetskiver.

En interessant prosedyre for å lindre hodepine: tapping nesebroen med tommelfingeren. Dette bør gjøres i ganske lang tid - minst 5 og helst 10-20 minutter.

- Hvis hodet ikke bare gjør vondt, men svinger og du føler deg veldig sliten, må du drikke et avkok av hagtornefrukt. 20 gram bær bærer et glass kokende vann, kok på lav varme i 10 minutter, avkjøl til en behagelig temperatur, drikk på tom mage.

- Folk rettsmiddel for alvorlig hodepine - kanel. 1 gram med kanel, hell et glass varmt vann. Etter en halv time, tilsett litt sukker og drikk litt slurk. I en lignende infusjon kan du fukte et serviett, og deretter feste det til templene eller til pannen.

Aromaterapi i behandlingen av hodepine folkemidlene

- I et bad av varmt (ikke varmt!) Vann, tilsett en skje med melk, i hvilken 2 dråper nutrøtt essensiell olje er forhåndsblandet og 4 dråper ylang-ylang og lavendel hver. Ta et bad med hodepine, du trenger bare 10 minutter. En annen versjon av aromasammensetningen: 2 dråper appelsinolje, 4 dråper geraniumolje og mynte.

Hvordan fjerne hodepine ved hjelp av spesiell gymnastikk

Ta deg tid til å gjøre følgende tre øvelser igjen:

1. Heller hodet fremover og deretter bakover 3-5 ganger.

2. Helling av hodet til høyre og venstre skulder 3-5 ganger. Fest for et sekund eller to mellomliggende, flatt posisjon på hodet.

3. Prøv å slappe av nakken og gjøre en sirkulær rotasjon av hodet, først i en retning og deretter i den andre retningen. Gjenta tre ganger.

Gjenta hele komplekset en eller to ganger. Om nødvendig, ta kontakt med ham igjen etter 15 minutter.

Folk rettsmidler for hodepine med høyt blodtrykk

- For hodepine forbundet med hypertensjon, anbefales varmt og varmt bad. For bena, prøv å bruke en slik folkemåte som sennep. Vanntemperaturen skal være 38-40 grader, rør den i 2 spiseskjeer sennep og hold føttene i badekaret i 10 minutter. Skyll straks føttene, tørk håndkle og sett på varme sokker.

Folk rettsmidler for hodepine med redusert trykk

Det grunnleggende settet av tiltak i behandlingen av hodepine folkemidlene:

1. Gi deg selv en kort hvile. Hvis mulig, fjern alle eksterne stimuli. En tur i frisk luft anbefales. Innendørs er det ønskelig å skape stillhet, fjerne kunstig belysning, ventilere og mørk rommet i sterkt sollys. Det vil være nyttig å øke luftfuktigheten. Hvis du ikke har en luftfukter, kan du sette en flat beholder med vann ved siden av det eller heng et vått håndkle på batteriet.

2. Alkohol, nikotin og krydret mat, når du har hodepine, blir enda mer skadelig enn vanlig, og forverrer din alvorlige tilstand. Foretre beroligende urtete, oppskrifter som er oppført blant folkemidlene ovenfor.

I de gamle medisinske bøkene sier de at hvis du er bekymret for hodepine, må du spise friske epler og friske jordbær, samt poteter kokt i uniform uten salt (du kan med sukker!). Berriesjuice er også ansett som gunstig. For eksempel, en kvart kopp frisk juice av viburnum eller svart currant.

3. For å lindre hodepine i det okkipitale området, bør du samtidig synkront massere punktene på baksiden av nakken, symmetrisk rundt ryggraden i begynnelsen av hårveksten. I tilfelle at smerte er konsentrert i frontpartiet, vil massasje av templene være mer effektive.

5. Det er et annet alternativ for selvmassasje. Først gni forsiktig baksiden av hodet ditt med venstre håndflate, så har du rett. Gni igjen en hule på baksiden av hodet til du føler deg varm. Etter 10 minutter, gjenta prosedyren.

En utmerket forebygging av hodepine anses som en kvinne som har smykker med akvamarin eller azanitt.

En annen populær behandling for hodepine er et skjerf tett bundet på pannen (håndkle eller bredt belte). Ideell - en stripe av naturlig ull, som dekker øyebrynene, og bak passerer under occipitalprotesen. Sammen med et slikt bandasje på hodet ditt, må du sitte stille med øynene dine lukket i omtrent en kvart time.

Hvordan bli kvitt hodepine hjemme

Hodepine olje

Essensiell olje for hodepine er en utmerket medisin som har blitt rådet siden antikken. Dette symptomet er svært variert, har en annen opprinnelse. Når årsaken til angrepet ikke er alvorlig, er det ikke behov for akutt medisinsk inngrep, aromaterapi vil hjelpe. Hvis du lager en blanding av essensielle oljer - vil de utfylle hverandre i egenskaper.

Vi gir spesifikke eksempler. Dra nytte av kalde kompresser. De pålegges flere steder:

4-6 dråper av en spesiell essensiell olje oppløses i 100 ml vann. Den består av 4-6 dråper lavendelolje, eller noen få dråper lavendel og så mange som peppermynte, eller 3 dråper lavendel, 2 kamille, 1 sitron.

Også, et par dråper lavendel suge en lommetørkle og inhalere duften i noen minutter. Og 2 dråper sitronolje kan gni inn i templene og andre spesifiserte områder hvis en migrene begynner.

Myntolje for hodepine har blitt brukt siden svært gamle tider. I antikkens Hellas var denne metoden allerede kjent. Skaff aroma lampe og tilsett den følgende blandingen. 2 dråper sitron, 2 - kamille, 1 - peppermynte, 1 dråpe marjoram olje, 2 dråper lavendel.

Hvis det er en flaske med luktende salt, tilberedes en annen blanding. Til 1 dråpe peppermynte legg til 5 - lavendel, 1 dråpe - sitron, 1 - essensiell olje av muskatnøtt, 4 ml solsikkeolje. Hvis hodepine ofte forstyrres, gnides en blanding av 3 typer av dem i templet, pannen og baksiden av hodet. Sammensetningen er laget av 0,5 liter vanlig vann, 3 dråper peppermynteolje, 3 dråper lavendel og 3 - malurt.

Badelskere kan også skjemme seg bort, sliter med hodepine. Sammensetningen av oransje, geranium og mynte hjelper i forholdet 2: 4: 4.

Hodepine te

Sterk te for hodepine vil hjelpe i vanskelige tider. En kopp er nok hvis du gjør den sterk nok, uten sukker. Du kan legge til 1 ts. honning - det gir en fantastisk aroma og påvirker ikke kroppstemperaturen i farlig grad.

Hva er effektiviteten av dette offentlig tilgjengelige verktøyet? Det er stoffer i te som stimulerer sentralnervesystemet. Virkningen er mild i forhold til kaffe. Mer oksygen strømmer til hjernen. Som et resultat føler pasienten seg rolig, fungerer som en avslappende. Fartøyene slutter å lide av kramper. Blodsirkulasjonsprosessen forbedrer og normaliserer, gir lettelse. Ofte oppstår hodepine når det er mangel på oksygen i blodcellene, og når denne mangelen påfylles, går alt tilbake til normalt.

Grønn te for hodepine bør tas ved de første symptomene på et angrep. Han forbereder litt annerledes enn svart. For å føle resultatet - legges en klype mint til koppen.

Dette er et utmerket middel for mange hodepine som forårsaker overarbeid, tretthet, ICP, vasospasme i hjernens system. I forebyggende tiltak, drikker de det med en liten mengde honning minst en gang om dagen på tom mage. Effekten ligner svart te.

Oppskriften er veldig rimelig. Grønn te brygges i en ren porselenteapot, så blir den hellet i en kopp og litt honning tilsettes. Du trenger ikke å overdrive det med tilsetningsstoffer. Denne grønn teen er veldig velsmakende i seg selv. Og honning - et godt anti-inflammatorisk middel som hjelper med influensa, øker kroppstemperaturen betydelig. Klar te skal være full, langsomt, i halsen. Denne drikken påvirker trykknivået, det er farlig å drikke det i en gulp. Deretter må pasienten ligge i ca 20 minutter og varme opp hodet med et skjerf.

Koffein for hodepine

Koffein for hodepine har vist seg så godt at den er inkludert i de aktuelle medisinene. Dette tiltaket bidrar til innsnevring av blodkar. Husk at dette syndromet skaper en følelse av at noe smertefullt pulserer i hodet. De som i morgen har vane med å drikke en kopp ekte kaffe, vet hvilken effekt du kan få. Dette stoffet er inneholdt i spesielle kapsler, de tas i medisin i kampen mot migrene, og også - hvis du trenger å øke den fysiologiske eller mentale tonen.

Koffein finnes i mange hodepine medisiner. Blant dem - Caffetine, Panadol, Pentalgin-N, Citramon. Mer enn 50 varer totalt. Med et utviklet angrep er det bedre å ikke drikke en kopp kaffe, men velg te, som for øvrig også inneholder koffein og tar medisin.

Tabell av koffeininnhold i forskjellige merker av grønn og svart te

Akupressur for hodepine

Akupressur hodepine massasje vil bidra til å forhindre et smertefullt angrep. Denne orientalske teknikken består av enkle påvirkninger som selv en ikke-spesialist kan mestre.

Finger zhen antar gjengivelse på punkter som kalles biologisk aktive. Østfilosofene forklarer at qi energi beveger seg langs dem. Først tar det 20-30 trykk oppvarmingsverdier, så ca 70 - faktisk terapeutisk.

Start med en massasje av "bevissthetsporten". Hun er midt i store vertikale muskler i nakken. Lett trykk bidrar til å overvinne hodepine, leddgikt, svekket koordinasjon.

Det samme er gjort for punktet "lås av vinden". Den ligger under bunnen av skallen, der det er en depresjon. Perfekt sliter med spenning hodepine.

Hvis smerten ennå ikke har passert - arbeid på punktet "Boring bambus." Det kan bli funnet nær øyenbrynens indre kanter, i øyekontakter. Med det, lindrer ikke bare hodepine, men også øye smerte.

Wise fra en hodepine

En vis hodepine eller yoga for fingrene vil hjelpe til med engang ivrig skeptikere. Videre tror de at dette er et symptom som er psykosomatisk i naturen. Mahasirs Mudra er et av navnene på det store hodeviset. Begge tærne berører toppene med indeksen og midten. Stillingen av den navnløse - i området av brettet under den store lillfingeren rettet opp.

"Vinduet av visdom" mudra vil hjelpe dem med nedsatt blodsirkulasjon i hjernen. Hjertet (ringfingeren) høyre finger er presset med den første phalanxen - den store, på samme hånd. For venstre hånd - alt det samme.

Mudra "Chandman Chalice" vil redde fra migrene. Begge hendene er plassert på nivået av solar plexus. Den lukkede tilstanden opprettholdes for litenfingeren, unnamed, middle og index venstre hånd. De legger til høyre. Tommelen holder seg rett.

Medisinske urter for hodepine

Medisinske urter for hodepine representerer en hel del alternativ medisin. Hva må beholdes på lager?

Samling av anis vanlig frukt - 1 ss. skje, lingonberry vanlig (løv) - 1 ss. skje, hjerteformet lind (inflorescence) - 2 ss. skjeer, bringebærfrukt - 2 ss. skjeer, blader av coltsfoot - 1 ss. en skje. Bland alt, en spiseskje av blandingen, hell et glass kokende vann. Koketid - 5 minutter. Broth stamme, ta et glass. Resepsjonstid - før sengetid, drikk varmt.

God hjelp hagtorn blodrødt. 2 ss. skjeer av fruktene er blandet med 1 ss. Spoon valerian medisin (root), motherwort fem-lobed (gress) - 2 ss. skjeer, 2 ss. bjørnebær skje. Kok som avkok og ta 0,3 kopper tre ganger om dagen, 60 minutter etter et måltid.

Frisk luft og sunn søvn

Svært ofte, når oppvarmingstiden begynner i boligblokker, blir luften forfalsket, andelen oksygen i den faller, noe som fører til hyppige hodepine. En vei ut av dette er å lufte rommene i fem minutter hver time eller en halv times tur en gang om dagen. Hodepine kan også oppstå ved mangel på søvn. Du må angi hvor mye tid du trenger for å sove. Konseptet med "sunn søvn" inkluderer også optimale forhold - fuktighet, temperatur i rommet.

Kald eller varm

Ofte kan det oppstå hodepine på grunn av overbelastning eller allergi, så kaldt vil hjelpe deg. Du bør pakke isen med et håndkle og feste det på pannen og templene. Hvis du føler deg veldig dårlig hodepine, bør et håndkle også brukes på nakken og skuldrene. Ikke bruk is for å åpne områder av kroppen direkte.

Hvis hodepine direkte avhenger av dårlig blodsirkulasjon eller osteokondrose, spasmer, så kan utgangen i dette tilfellet utvide fartøyene med varme. Ta et varmt bad, bruk en varmepute til nakken din. En annen lettelse fra hodepine er en dusj og en liten oppvarming av nakken.

Forfatter av artikkelen: Sokolova Nina Vladimirovna, naturopatisk lege, fytoterapeut

Vi behandler hodepine ved folkemetoder.

Hodepine er et ubehagelig øyeblikk som hver enkelt av oss kan møte. Og noen selv smertefullt tolererer smerten, prøver ikke å bekjempe den. Denne ulempen kan forårsake mange problemer, redusere arbeidskapasiteten og alvorlig skade den generelle helsetilstanden. Derfor er det ikke nødvendig å vente til det går i seg selv, det er på tide å starte behandlingen.

Hvorfor vises en ubehagelig hodepine? Hvordan bli kvitt det? Er det et alternativ til tradisjonell behandling med piller? Les videre om disse og andre spørsmål.

årsaker til

Hovedårsaken til utseendet av smerte i hodet er ganske vanskelig å etablere, da det er mange av dem. Bare en person som lider av hyppige migrene, kan gjennom sine egne observasjoner forstå hva som egentlig forårsaker disse følelsene.

Velg hovedårsakene er fortsatt verdt det, blant dem merker vi:

  • økt trykk;
  • høy kroppstemperatur med akutte luftveisinfeksjoner;
  • bihulebetennelse;
  • alkoholmisbruk, røyking, narkotikabruk;
  • værforhold;
  • cervikal osteokondrose.

Generelt er årsakene og typene av denne sykdommen nok, men du kan bli kvitt dem hjemme. Dette er en flott mulighet til å nekte narkotika som kan forårsake bivirkninger.

Tips! Folkeknikker har kontraindikasjoner. Før vi elsker selvbehandling, må du vite den tilstedeværende legenes mening.

Behandlingsmetoder

Behandling hjemme inneholder et stort antall ideer og måter, fordi en ubehagelig følelse av smerte i hodeområdet, folk har lidd siden antikken. Healers av de år, fremfor alt insisterte:

  • på turer i friluft;
  • restrained holdning til de omkringliggende hendelsene;
  • god søvn

Avhengig av årsaken til smerten, kan du bruke ulike metoder og behandlinger.

Cluster hodepine

Slike smerter behandles med påvist langsiktige metoder. Anti-spasmodisk behandling er rettet mot å styrke og gjenopprette nervesystemet. Infusjoner av medisinske urter og avkok av dem bør tas i lang tid.

  1. Lindrer smerte ved å påføre templene og den fremre delen av hodet bladene av medisinske planter (aloe, kål, solbær), rå poteter, mentololje.
  2. Effektiv massasje i tilfelle smerte på bestemte punkter (templer, krone, øyenbryn, nasalområde). Virkningen på hvert punkt er ikke mer enn et minutt.
  3. Mudterapi utføres ved å påføre hodet en sammensetning av leire med medisinske dekokser (leire og peppermyntinfusjon) eller medisinsk lamm med tilsetning av eddik, sitron, hvitløk eller sitronbalsam.

Under graviditet

For ikke å ta piller, under graviditeten, kan du lindre hodepine ved å hvile i et mørkt rom ved hjelp av en komprimering. Videre er lokalisering av hodepine bestemt, og hvis hodet gjør vondt på baksiden av hodet eller i templene, påføres en komprimering på nakken, og hvis det oppstår smerte på pannen, blir kompresjonen påført dette stedet.

Med redusert trykk vil varmt te med sukker eller en kald dusj hjelpe, og en varm dusj vil redusere forhøyet trykk og den resulterende hodepinen.

Når bihulebetennelse

For å eliminere hodepine med bihulebetennelse, kan du bruke disse metodene:

  • honning og salt komprimert på pannen, men du bør være oppmerksom på tilstedeværelsen av en fri utstrømning av akkumulert slim fra nesen;
  • letter pasientens tilstand med bihulebetennelse, rikelig og hyppig spyling av neseborene med svak saltløsning (det beste resultatet ved bruk av havsalt).

Etter slag

Personer som har hatt et slag kan bli hjulpet til å berolige hodepine med en rolig atmosfære og støtte fra sine slektninger.

Lager spasmer og forbedrer blodsirkulasjonen, varme bad for hender. Du må legge hendene til albuen i varmt vann og hell, etter behov, varmt. I badet må du holde hender i ca 10 minutter.

Noen føler seg lettet ved å spise appelsiner og sitroner med honning. Det er nødvendig å fjerne og separere 2 appelsiner og 2 sitroner fra frø. Vri i en blender og legg til 2 ss. skjeer av honning. Hold dagen ved romtemperatur og kjøl ned. Legg til 1 ss. skje i te.

Nakke smerte

Du kan redusere smerte på baksiden av hodet ved å massere nakke, skuldre og rygg. Deretter må du legge deg ned i en komfortabel posisjon og forsøke å sovne. Prøv å ikke tenke på haunting problemer. Fukt luften i rommet. En komfortabel ortopedisk pute for å sove og bruke kalde komprimerer på baksiden av hodet, vil bidra til å lindre nakkepine. Men hvis smerten er forårsaket av høyt blodtrykk, anbefales det ikke massasje. Du kan også bruke fysioterapi eller utføre terapeutiske tilstander.

Folkemidlene

Hjemmebehandling kan deles inn i flere kategorier:

  • urte behandlinger;
  • massasje;
  • innånding.

Moderne hjemmevirksomhet for å lindre smerten påfylles med et stort antall oppskrifter, men mange har forblitt fra de fjerne tider.

Enkle måter å lindre på hodepine:

  1. Bland ammoniakk + kamferalkohol i samme mengde. Inhalere denne løsningen.
  2. Fest sirkjøt innpakket i ostekloth på whisky og bak ørene. Hodet bandasje med et håndkle. Du kan bruke et ark med ferskkål, bare i dette tilfellet, gjelder på pannen.
  3. I oldtiden ble en bomullspinne fuktet med ferskpresset juice av en bete eller løk og lagt i ører. Juice av rå løk kan påføres i form av komprimerer på pannen.
  4. Hjelper varmt fotbad, dusj.
  5. Fest en bandasje til de tidsmessige og frontale delene av ansiktet med hakkede rå poteter skåret i tynne strimler, en annen aloe leaf hjelper, kutte sammen.
  6. Påfør en stjerne eller mentol olje til det tidsmessige området.

Advarsel! Disse metodene kan redusere smerte, men ikke eliminere årsakene til utseendet deres. For fullstendig helbredelse krever en nøyaktig diagnose laget av en lege.

Urtemedisin

Utallige oppskrifter oppfunnet nettopp fra samlingen av urter. De helbredende egenskapene til planter var kjent for mange århundrer siden. Den mest effektive av dem:

  1. Ta urte rosmarin, salvie, timian - 20 g for å blande disse urter. 25 g av den ferdige blandingen legges i et glass og hell kokende vann. Insistere minst 10 minutter. Stamme, ta oralt i varm stand.
  2. Coltsfoot, nettle, pilgryte - 20 g hver. Bland og hakk ingrediensene (kan være i en blender). Tilsett 500 ml vann, kok i 10 minutter. Drikk 200 ml per dag.
  3. Bland valerianrot, johannesurt, vill jordbær, peppermynte, medisinske kalendula og kamilleblomster - 25 g hver, hugg ingrediensene. Hell en liter kokende vann. Kok i 10 minutter, legg i et vannbad.
  4. Et glass rent kokt vann helles 15 g sibirisk elderbær. Innen 30-40 minutter å insistere. Ta ¼ kopp 30 minutter før du spiser.
  5. 30 g viburnumbark, hell kokende vann (2 kopper), hold i et vannbad i ca. 30 minutter. Fjern fra varme, la stå i ytterligere 15 minutter, belastning. Påfør med migreneangrep i 15 ml flere ganger om dagen.

Tips! Sterk og varm nok te vil bidra til å overvinne hodepine.

Massasjeterapi

Det er flere punkter, med en massasje som hodepine går bort. De ligger i templene, nesen, øyenbrynene og i parietalområdet. Manipulasjoner bør ikke være skarpe, det er nødvendig å massere hvert punkt med litt pressende bevegelser, og ikke lenger enn ett minutt.

Med alvorlig hodepine

Det er tilfeller når hodet gjør vondt uutholdelig, og det er ingen mulighet til å kjøpe smertestillende. I disse tilfellene vil følgende oppskrifter hjelpe:

  1. Bland 20 g celandine, med 20 ml roseolje. Tilsett litt eddik. Sammensatt smøre whisky.

Advarsel! Celandine har en rekke kontraindikasjoner og er en giftig plante. Før du bruker det, må du konsultere en lege.

  1. Ta 25 gram periwinkle, sett i et glass og hell i halvparten av alkoholen. Legg beholderen på et mørkt sted og la det brygge i 10 dager. Ta om morgenen, ettermiddag og kveld i en dose på 5 dråper. Helst før måltider.
  2. Ledum roseet marsh gni i pulver. Ikke ta mer enn 5 g samling (omtrent en halv teskje). Resepsjonen ikke mer enn en gang per dag.

Advarsel! Planten er giftig! Unngå overdose.

Medisinsk utstyr

I førstehjelpsutstyret til mange mennesker finnes det stoffer som kan fjerne smerten. For å unngå alvorlige konsekvenser, må du vite doseringen av doseringsformer:

  • Aspirin - ikke mer enn 6 tabletter per dag, om gangen opptil to stykker;
  • Ortofen - tre ganger om dagen, ett stykke hver;
  • piroxicam - en tablett med et intervall på 5 timer;
  • papaverine - en etter en om morgenen, ettermiddag og kveld;
  • no-shpa - opp til to stykker, om morgenen og om kvelden.

Advarsel! Disse verktøyene har kontraindikasjoner. Uten anbefalingen fra legen, er deres bruk uønsket.

La oss oppsummere

Selvfølgelig er hodepine et veldig ubehagelig øyeblikk, hvorfra ingen er immune. I tillegg til ubehag i denne perioden, er ytelsen betydelig redusert, irriterende lukt, høye lyder, senket humør.

Å overvinne dette problemet kan og burde være. Selvfølgelig, vår artikkel gjør ikke ut til å være fullstendig informasjon om alle måter å befri, men vi har lagt merke til hovedpoengene.

Prøv å bruke disse anbefalingene, ikke tolerer smerte. Det er fortsatt for oss å ønske deg god helse!