Dislocated legs: hans tegn og førstehjelp

Ingen av oss er immun mot slike skader som forvridning av bena. For å gjøre dette trenger du ikke å være profesjonell idrettsutøver, bare snuble eller falle under is, ubehagelig eller stå opp skarpt, legg på høye hæler. Derfor bør alle vite de første tegnene på denne skaden for ikke å gå glipp av trusselen, og også ha ferdigheter til å gi førstehjelp til seg selv eller personer nær deg.

Hva er dislokasjon

Dislocation av bena er et kollektivt konsept som omfatter flere typer skader på underbenet. Benet av beinet er sammenkoplet av 3 hovedledd, på grunn av lokaliseringen er det dislokasjoner:

  • føtter eller ankler (den vanligste typen skade på underbenet);
  • skinne eller kneledd (denne skaden er ofte funnet, både i hverdagen og i idrettsutøvere);
  • hofte eller hoftefeste (alvorlig skade, som som regel er sjelden, for eksempel i trafikkulykker og lignende ulykker, eller hos personer med medfødte misdannelser i leddet).

Dislocation av de felles overflatene av beinene, som danner en ledd, med brudd på kongruens av artikulasjonen, med en traumatisk ruptur av ledkapselen, intraartikulær og ekstra leddbånd, som fører til brudd på understøttelsen og andre funksjoner i lemmen. Et bein som befinner seg distalt til den skadede ledd, anses å være trukket ut, for eksempel hvis kongelens av kneleddet forstyrres, skal skaden kalt en dislokasjon av tibia, og i tilfelle skade på fotleddet, dislokasjon av foten.

Avhengig av graden av krenkelse av kongruensen til de artikulære endene av beinene, er det en fullstendig og delvis dislokasjon. I det første tilfellet er det ingen kontakt mellom beinets overflater, som før skaden dannet skjøten, i det andre tilfellet forblir delvis kontakt mellom dem igjen (en annen slik skade kalles subluxation).

Hvorfor er det dislokasjon

Årsaker til forstyrrelse av beina kan være forskjellige, de kan deles inn i tre grupper:

  1. Traumatisk forstyrrelse - utvikler seg med noen form for skade - direkte eller indirekte slag, strekking, vridning, skarp forskyvning av ett benområde i forhold til andre osv. En slik skade kan mottas i hverdagen, under idrett, i produksjon, ved ulykker.
  2. Patologisk dislokasjon - en skade av denne typen utvikler seg mot bakgrunnen av en primær sykdom som har forstyrret strukturen i leddet og gjort den sårbar mot enda mindre ytre påvirkninger, for eksempel et normalt sprang. Disse kan være leddgikt, artrose, svulster lesjoner, patologi av leddene i leddet, noen medfødte sykdommer.
  3. Medfødt - denne skaden observeres ofte i hofteleddet hos et barn i de første månedene etter fødselen. Utvikler på grunn av feilaktig stilling av fosteret i livmor, fødselstrauma eller unormal utvikling av muskel-skjelettsystemet.

Tilsynelatende kan forstyrrelser av beina skje med noen, selv med en baby som fortsatt ikke vet hvordan man skal gå.

symptomer

Symptomene på denne skaden kan deles inn i to kategorier - universelle, som observeres uansett hvor skadene befinner seg, og spesifikk, karakteristisk for en bestemt type og sted for skade.

Det aller første som vil indikere skade er faktumet av skade. Hvis du beskriver til legen hva som skjedde med deg, må du gjøre det så detaljert som mulig. Du må fortelle hvordan det skjedde (hit, hopp, fall, snuble eller skade skjedde ut av det blå), det du følte umiddelbart etter virkningen av den traumatiske faktoren, hvor mye smerte ble uttrykt, svulte benet umiddelbart eller senere, om du lastet beinet straks etter dislokasjon eller ikke hvilken behandling som ble foretatt før du søkte om medisinsk hjelp osv. Alt dette vil tillate spesialisten å håndtere denne skaden raskt og foreskrive nødvendige diagnostiske prosedyrer og tilstrekkelig behandling.

Universelle symptomer på benforskjøring:

  • Pain. Skadesiden gjør vondt rett etter skaden, og smerten øker med hver bevegelse.
  • Tvinge benposisjon. Pasienten prøver å ta en posisjon der smerten minker, men hvis det er en alvorlig forvridning, kan noen ganger narkotiske analgetika lindre smerten.
  • Deformasjon av fellesarealet. Det er depressioner og fremspring som ikke er fysiologiske, noen ganger under huden kan du til og med føle hodet til den dislokkerte bein.
  • Hevelse i leddet. Ødem vises umiddelbart etter skade og øker. Hvis volumet av det skadede området øker gradvis, kan det være en slik komplikasjon som hemartrose (blødning i hulrommet til den skadede artikulasjonen).
  • Tap av støtte og motorfunksjon av benet.

De spesifikke symptomene er fastsatt av legen, dette er nødvendig for en bedre forståelse av skadeens art og etablering av samtidig skader.

Førstehjelp og videre behandling

Førstehjelp til dislokasjon av beina, så vel som for brudd, er fullstendig immobilisering av skadet lem.

Ikke prøv å rette ditt forstude ben på egen hånd. Dette bør kun utføres av en traumaspesialist på et sykehus, noen ganger selv under generell anestesi ved bruk av muskelavslappende midler. Ved inaktive handlinger kan du bare forverre tilstanden, for eksempel skade blodkarene eller nerver, som er fulle av blødning eller lammelse av beina.

Hvis du har ferdigheter med transport immobilisering, kan du lage bandasje eller splint til det skadede benet (hvis hoften er forstuet, kan du ikke endre posisjonen til beinet - bare bind det syke lemmet til en sunn). Ved forstyrrelse av kne og fot, anbefales det å påføre et bandasje fra elastisk bandasje til skadestedet for å forhindre alvorlig hevelse, hemartrose og redusere smerte.

Du må gi offeret en pille av noe bedøvelsesmiddel, hvis det er til stede. Det er også nødvendig å gi skadet ben med forhøyet stilling (dette gjelder ikke for hip dislokasjon). For å gjøre dette kan du sette en pute under foten eller en rull med klær. Denne tiltak vil forhindre ytterligere hevelse og blødning.

Pass på å sjekke pulsen på fotens distale arterier og følsomhet med tærns mobilitet (det er ingen skade på blodårene eller nerver). Hvis slike patologiske tegn er tilstede, er det nødvendig å ta pasienten til sykehuset så snart som mulig.

Ikke glem å ringe en ambulanse og påkalle det skadede området. Dette vil redusere smerte, hevelse, forhindre hemartrose.

Videre behandling utføres i skadestedet. Fugen blir tilbakestilt under lokal eller generell anestesi etter bruk av nøyaktige diagnostiske metoder (radiografi). Om nødvendig utføres operasjonen for å gjenopprette leddets integritet og kapsel i leddet, det foreskrives å bære gips i en viss tid. Deretter begynner rehabiliteringsperioden, hvor avkastningen av benfunksjonen avhenger.

Nå vet du hvordan du mistenker og hva du skal gjøre når du forskyver beina dine. Vi håper at denne informasjonen vil være nyttig for deg, men likevel trenger du ikke å håndtere en slik situasjon.

Leg dislocation

Av alle skader på lemmer, bør den hyppigste skaden betraktes som dislokasjon av bena. Ifølge statistikken står det oftest for personer mellom 20 og 50 år, og dette representerer ca 15% av det totale antall skader. Barn under 10 år mottar noen form for dislokasjon i bare 5% av tilfellene. Dette skyldes at det ligamentale apparatet i ung alder trygt tåler store belastninger. Hvis vi snakker om folk eldre og eldre, så har de sprains så sjeldne som barn - ikke mer enn 5%, men dette faktum er allerede forklart av forsiktig og uheldig bevegelse.

Fotskader knyttet til forstyrrelser bør også omfatte:

brudd på akillessenen;

strekking av leddet i ankelen, som forekommer ganske ofte.

Symptomer på benforskjøring

Dislocation av beina er ledsaget av karakteristiske symptomer, og den viktigste er en svært sterk, uhyggelig smerte i området for dislokasjon. Det føltes ikke bare ved skade, men også i fremtiden, når du prøver å laste eller flytte et lem.

På den delen av beinet som ble skadet, kan en endring i formen av leddet bli notert, ødemer, områder med flere blåmerker og smertefull hevelse kan også forekomme, som senere blir til hematomer. I fravær av rettidig behandling oppstår symptomer som følelsesløshet og jevne lammelse. Det er alltid merket under stedet som viste seg å være overrasket. Lammelse kan skyldes sterkt press på blodkarene og klemning av nervefibrene under dislokasjon.

Eventuelle forsøk på å forandre posisjonen til offerets ben er ledsaget av alvorlig smerte, og derfor er det nødvendig, etter å ha gitt førstehjelp, å gi ham fullstendig hvile til spesialistene kommer. Det er viktig å huske at kompresjonen av nerveendingene kan være en katalysator for nummenhet i det skadede lemmet.

Komplikasjoner av dislokasjon av beina er:

et gap i musklene, ligamentene og senene;

skade på nerver og blodårer i området av leddet som ble dislocated. Disse komplikasjonene kan forekomme både sammen og uavhengig av hverandre;

økt sannsynlighet for gjentatt dislokasjon av beina;

dannelsen av leddgikt er i området av den dislokkerte ledd (denne komplikasjonen manifesterer seg ofte år senere, i eldre alder).

Årsaker til forvridning av beina

En slik skade, som forstyrrelser av beina, kan oppstå på grunn av en rekke årsaker - for eksempel på grunn av et fall fra en ikke veldig stor høyde, en direkte eller indirekte påvirkning på beinet eller ankelen. Dislokasjon kan også oppstå som et resultat av strekking av beinbindene.

De vanligste (i 90% tilfeller) dislokasjon av beina er resultatet av skade. De resterende 10% er medfødte defekter som dannes i det ufødte barnet i fosterutviklingsstadiet. Manifestasjon av medfødt dislokasjon av beina er langt fra umiddelbart, vanligvis bare når barnet allerede lærer å gå. Det er viktig å identifisere denne avviket så tidlig som mulig for å kunne utføre en vellykket behandling.

Typer av benforskjøring

I diagnoseprosessen bestemmer legen hvilken type dislokasjon av føttene den er. Hvis leddposene er helt forskjøvet i forhold til hverandre og samtidig ikke har kontaktpunkter, bør denne dislokasjonen betraktes som fullført.

I tilfelle av dårligere dislokasjon (eller subluxation), observeres kontakt av leddene, men bare delvis. Det skal bemerkes at en slik skade alltid ledsages av ruptur av leddkapselen. I enkelte situasjoner kan det forekomme en senespredning, og blødning begynner i området som har blitt skadet.

Vi bør også vurdere denne typen forvridning av beina, som vanlig. Dette er en dislokasjon, som manifesterer seg i et bestemt område mer enn to ganger. Hvis du etter den første dislokasjonen ikke umiddelbart søker profesjonell hjelp fra en spesialist, er risikoen for gjentakelse svært høy. Tidlig og krever diagnose, som er nødvendig for å bokstavelig talt om noen timer.

Diagnose av dislokasjon av beina

I prosessen med diagnostisering av dislokasjon bør det tas hensyn til forekomsten av en slik skade i sykdommens historie. Visuelt noterer spesialisten en endring i huden i området av den skadede skjøten; tvunget posisjon der legemet er plassert; endrer lengden i forhold til et sunt ben.

Det er viktig å undersøke pulsen på lemmen som ble forstyrret, og bestemme graden av dens følsomhet.

For den mest nøyaktige diagnosen utføres en leg radiografi eller ultralyd undersøkelse (hvis røntgenstråler ikke kan utføres).

Bein dislokasjonsbehandling

Kvalifisert behandling av dislokalisering av beina er svært viktig, fordi hvis du ikke implementerer den i tide, er det alvorlig komplikasjoner sannsynlig. Det er helt umulig å korrigere forstyrrelsen av lemene selvstendig, uten å være spesialist. Kun en erfaren spesialist vil kunne utføre en tilstrekkelig diagnose av skaden og sette leddet i bevegelse uten å forringe tilstanden til offeret.

Algoritmen for den første behandlingen av dislokasjon av beinet ser slik ut:

For å fjerne den skarpe smerten, må offeret gis noe bedøvelse. Da må den skadde lemmen bli immobilisert, dette gjøres med et dekk. Det er lett å lage fra et solidt materiale ved hånden. Det kan være et trebrett, en jernbar eller noe annet, det viktigste er at dekket skal være ganske rett;

En kald komprimering påført det skadede området vil bidra til å redusere hevelsen. Det er tillatt å bruke is eller kulde gadgets som er best gjort ved hjelp av et håndkle fuktet med vann;

I denne tilstanden skal offeret leveres til et nærliggende traumerestasjon for senere røntgenundersøkelse, diagnose og behandlingsrecept.

Det er viktig å bestemme hva slags skade vi snakker om, det vil si å skille dislokasjonen fra brudd og andre skader. Hvis diagnosen "forskyvning" fortsatt er bekreftet, bør leddet fjernes. Når du gjenoppretter et lem, må alle handlinger utføres ekstremt langsomt, uten noen jerks. Dette vil tillate deg å unngå ekstra skade. I visse situasjoner er reduksjonen av dislokasjon ved den manuelle metoden umulig, da legen må ty til kirurgisk reposisjon.

Etter at forstyrrelsen av beina er satt, påføres en elastisk bandasje eller spesielle dressinger, som kalles langsgående. De er valgt avhengig av sværhetsgraden av dislokasjon: jo vanskeligere er det, jo strengere materialet må være.

Det er ekstremt viktig å fikse det skadede benet i vanlig stilling. Det vil si at de pålegger bare en slik gipsskinne som kan sikre resten av alle muskelgrupper og rask helbredelse av den skadede leddkapsel. Å ha en langette kan vare fra tre til ti uker. Denne perioden avhenger av egenskapene til dislokasjonen og alvorlighetsgraden av skaden.

Med alvorlig smerte, får pasienten å ta smertestillende midler. Men å gjøre dette er bare tillatt i små mengder, for ikke å forårsake den etterfølgende avhengigheten av organismen.

Når det dannes den såkalte vanlige dislokasjonen, er det nødvendig med kirurgisk inngrep. I dette tilfellet brukes den artroskopiske metoden, det vil si operasjonen utføres uten snitt, utelukkende gjennom punkteringer. En spesifikk optisk enhet, kalt et artroskop, settes inn i hulrommet i benfogen gjennom en punktering.

Han tillater:

å undersøke leddområdet

identifisere skade på ligamentapparatet;

bestemme den endelige årsaken til ustabilitet.

Gjennom en annen punktering blir det innført spesialverktøy i fellesområdet, som gjør det mulig å feste eller justere leddområdet. Dens etterfølgende fiksering utføres ved hjelp av selvabsorberbare låser, som kalles ankre.

Med riktig artroskopisk kirurgi er suksess garantert i 95% av tilfellene.

Forebygging og rehabilitering

Etter at gipsen endelig er fjernet, utføres fysioterapi, og utnevnelsen av treningsbehandling (terapeutisk fysisk trening) er også svært nyttig. Nøyaktig fysisk utdanning bidrar til å utvikle skjøten som ble skadet.

Forebygging av forstyrrelser av beina bør deles inn i tre likeverdige trinn:

I den første fasen av profylakse er bevegelser i knær og hofteledd av den skadede lemmen svært viktige. Takket være vanlige bevegelser er det planlagt en signifikant forbedring av blodtilførselen til lemmen, samt en modifikasjon av tonen i alle benmuskler. Hvis spesialisten i første fase av forebygging gjør at offeret kan bevege seg i en gipskasting, må personen sørge for at foten er riktig plassert. Dette er gjort for å unngå å fikse feil posisjon av benet, som i fremtiden kan provosere behovet for kirurgisk inngrep;

Den andre behandlingsfasen (når gipsen er fjernet) er at pasienten bør være spesielt oppmerksom på å trene nettopp de musklene som styrker benbenets bein. Hvis forstyrrelsen av foten har skjedd, bør bare ortopediske innleggssåler brukes til å støtte bena. De kalles insteps. Etter ferdigstillelsen av den andre og i begynnelsen av tredje fase, kan offeret fortsette til en svært forsiktig gjenoppretting av vårens aktivitet på foten. For dette formål er det nødvendig å utføre ikke så store hopp og alle slags hopp. Det anbefales å gjøre det på en myk overflate (på teppe eller en spesiell matte);

Som en del av tredje fase av forebygging, er det nødvendig å oppnå restaurering av fullverdig fysisk aktivitet av beinet. Dette kan oppnås ved hjelp av spesielle treningsøkter og fysioterapi. Det er viktig i løpet av profylaksen, ikke å skille seg bort fra instruksjonene fra spesialisten. Dette vil tillate deg å regne med raskest mulig utvinning og bringe føttene tilbake til det normale.

En positiv effekt kan oppnås ved implementering av passivt gymnastikk, hvor offeret opprettholder legemets ugjennomtrengelighet, samtidig som musklerne strammes i det skadede området. Regelmessig utførelse av slike øvelser endrer sterkt blodsirkulasjonen og opprettholder muskeltonen, og forhindrer dermed muskelatrofi.

Ytterligere og ikke mindre viktige tiltak innenfor rammen av forebygging av benforskjøring bør vurderes:

Optimalt formulert kosthold, som inkluderer produkter beriket med kalsium og vitaminer;

Hyppig, men forsiktig mosjon.

Ikke mindre oppmerksomt er holdningen til valg av komfortable sko. Det bør ikke bare være behagelig: på en flatsåle, romslig nok; men også korrekt - i det minste snakker vi om spesielle ortopediske innleggssåler.

Dermed er forstyrrelsen av beina fulle av alvorlige komplikasjoner og krever rask og kvalifisert behandling, noe som gjør det mulig å unngå å komme tilbake til problemet i fremtiden. Like viktig er forebygging og rehabilitering, noe som vil øke utvinningen fra en beinskade.

Forfatter av artikkelen: Kaplan Alexander Sergeevich, traumatolog

Dislocated legs: hva du skal gjøre og hvordan å behandle hjemme, førstehjelp fot

Hva skal jeg gjøre med dislokasjon av foten? Dette spørsmålet er av interesse for mange, siden alle kan forskyve et bein. Yrke og alder spiller ikke en rolle her. Dislocation av foten kan oppstå hjemme, på jobb, mens du spiller sport eller om vinteren på en glatt fortau.

Ofte forekommer nedre lemmer i ankelområdet. Dette er vanligvis et kne- eller ankelforstuing, men det kan forekomme brudd. Hvordan skille en brudd fra en forstyrrelse?

Det er viktig! Hvis forstyrrelsen av beina er betydelig, og dette skjer i de fleste tilfeller, kan bare en lege diagnostisere en skade, gi førstehjelp og foreskrive videre behandling av foten. For å få en korrekt diagnose, bør det tas en røntgen, noe som er umulig hjemme.

Derfor, da en person bare gikk uten suksess på foten, men etter at lemmen ikke slutter å skade, og mobiliteten har gått ned, bør man umiddelbart vende seg til en traumatolog. Symptomer på forvridning av beina på mange måter ligner tegn på brudd. Uavhengig skille en patologi fra en annen pasient kan ikke.

Førstehjelp for dislokasjon av foten

Hvordan hjelpe med dislokasjon av beina bør kjenne hver person. I en slik situasjon, ikke panikk eller prøv å sette leddet på plass, trekker beinet. Denne metoden er generelt veldig farlig. Dermed kan pasienten bli alvorlig skadet, noe som vil føre til funksjonshemning.

Bare en kiropraktor eller profesjonell kiropraktor kan ty til denne metoden, de vet nøyaktig hva de skal gjøre når du har et forstuet ben.

Men selv legen kan ikke gjøre dette uten resultatene av leddets radiografi. Skadelidte trenger å skape et rolig miljø og levere det til beredskapsrommet.

Det er ønskelig å immobilisere et sykt lem, hvis det for en eller annen grunn ikke kan gjøres, må den skadde bare ligge i en fast stilling. Alle andre handlinger og behandling vil bli utført av en lege.

Dislokasjon av foten

Hva er en forstuet ben og forstuing? I denne situasjonen er det skade på leddet, ofte ankelen. Men du kan forankre både bekkenbenet og knærdiartrose.

Det skal bemerkes at det er 26 bein i den menneskelige foten, slik at forstyrrelsen av beina kan være forskjellig. For å få en ide om hvordan å behandle dislokasjon av foten, er det nødvendig å nøyaktig bestemme hvilken type skade det har. Det er flere typer forstyrrelser av lemmer, og de har alle sine egne symptomer.

  • Ekstern dislokasjon av foten. I dette tilfellet er benet brettet inn eller ut. Ved intern tucking forekommer en brudd oftest, og med en ekstern, oppstår en brudd.
  • Den bakre dislokasjonen av beina er forårsaket av et signifikant slag mot ankelen eller en skarp bøyning av ankelen.
  • Forreste forvridning av foten kan oppstå med en skarp bøyning av lemmen i hvilken som helst retning. Det samme blir observert når du trykker på shin bakfra.
  • Øvre dislokasjon av foten (se bilde). Det observeres svært sjelden, hovedsakelig når en person faller fra en høyde.

Vær oppmerksom! For noen av de ovennevnte dislocations opplever offeret alvorlig smerte. I seg selv vil det ikke fungere, og en person vil ikke kunne gå alene. Et skadet lem krever tilstrekkelig behandling.

Hva er farlig dislokasjon

Den største fare for denne skaden er at ved forsinket behandling blir det kronisk. Det er nødvendig å forstå at enhver forstyrrelse eller strekk innebærer et tap av felles funksjonalitet, slik at du i det minste trenger å vite hva slags førstehjelp for dislokasjoner.

Lunger og leddposer, som inneholder synovialvæske. Hvis posen går i stykker, vil blødning oppstå, noe som resulterer i et hematom. I en slik situasjon har dislokasjonen av beina følgende tegn:

  • cyanose eller rødhet på skadestedet;
  • inflammatorisk prosess;
  • ruptur av vev fører til arrdannelse, som senere fjernes utelukkende ved kirurgi;
  • konstant smerte når du går;
  • kronisk dislokasjon - mangelen på mulighet til å lede en aktiv livsstil.

Noen ganger skjer det at arret er stort og hindrer at en person beveger seg. I slike tilfeller bestemmer legen om utnevnelsen av operasjonen. Behandling av benforskjøring er en ganske lang prosess og bør ikke skyndes.

symptomer

Det er klare manifestasjoner av dislokasjon av beina:

  1. På skadetid hører ofret klart en knase eller et klikk.
  2. En ankelskade er ledsaget av skarp og alvorlig smerte som ikke overgår i lang tid og begrenser pasientens fysiske aktivitet.
  3. I ankelområdet vises ødem, som raskt øker i størrelse.
  4. Lokal økning i kroppstemperatur.
  5. Utseendet på huden i skadeområdet av blå eller røde flekker.

Her er de viktigste symptomene på dislokasjon av foten. Men de samme manifestasjonene er karakteristiske for ankelbrudd. Derfor, når noen av disse symptomene dukker opp, er det nødvendig å kontakte en traumatolog umiddelbart.

I intet tilfelle kan ikke nekte å gjennomgå radiografi. Faktisk, bare ved hjelp av denne metoden kan man skille dislokasjonen av beinet fra brudd og bestemme alvorlighetsgraden av skaden. Det er mulig å bruke alle slags populære salver og geler for forstuinger først etter at en diagnose har blitt gjort.

Behandling av den skadede foten

Etter den første undersøkelsen og undersøkelsen av røntgenstrålen, vil legen avgjøre sværhetsgraden av dislokasjonen og foreskrive riktig behandling. Varigheten av behandlingen i hvert tilfelle er forskjellig. Legen vil gi pasienten alle nødvendige råd om hvordan man skal fortsette. Det er grunnleggende manipulasjoner som bør utføres for å lette tilstanden til offeret:

  • Etter å ha mottatt en subtalarforskyvning av foten eller strekker seg straks etter skaden og på de følgende dagene hjemme, er det nødvendig å påføre is på sårpunktet. Det skal distribueres rundt den skadede foten og holdes i minst 15 minutter. Denne prosedyren anbefales hver dag for rask fjerning av ødem.
  • Skadestedet skal festes med elastisk bandasje (immobilisert), men ikke for stramt. Ellers er blodsirkulasjonen i lemmen ødelagt.
  • Foten må holdes ubevegelig mesteparten av tiden. For å gjøre dette, kan du i hjemmet bygge en spesiell myk ruller, med hvilken lemmen får den mest komfortable posisjonen, men over hjertetivået.
  • Behandling av ankelforskyvninger hjemme består i daglig smøring av det skadede området med salver og geler, som fjerner inflammatorisk prosess og gir lettelse i form av anestesi.

Med sterke benforskjeller skjer det at ingen metoder hjelper. Da anbefaler legen pasienten for noen dager pålegg av gips. Offret bør ikke nekte det, dette tiltaket vil bidra til å immobilisere det skadede lemmet så mye som mulig for å unngå utvikling av komplikasjoner og gi pasienten en rask gjenoppretting.

Sprains forebygging

Dessverre begynner folk å oppføre seg forsiktig først etter at de har blitt skadet en gang før. De som har opplevd smerte og ubehag under dislokasjon, forstår situasjonenes alvor og forsøker å beskytte føttene sine.

Det er viktig å forstå at lemskader ofte blir kroniske, og problemet forblir for livet. Derfor er det nødvendig å ta forholdsregler for enhver bevegelse:

  • På vintersesongen, bruk bare komfortable sko med glidende såler.
  • Når du har på deg hæler, bør gangen være uheldig, du bør alltid se på føttene dine.
  • Du kan ikke kjøre etter transport selv i tilfelle når det er en katastrofal tidssvikt. Dette gjelder spesielt for de som ikke spiller sport.
  • Når du går ned trappene, hold håndlister og se på trinnene.
  • Du kan ikke hoppe fra stasjonsplattformen eller fra andre høye steder.

Hva skal jeg gjøre når jeg skiller bena

✓ Artikkel verifisert av lege

Dislokasjon er et skifte av fellesflatene og skade på leddbunken. Denne skaden er som regel ledsaget av akutt smerte, som den skadde ikke klarer å utføre noen bevegelser av den skadede lemmen. Dislokasjon er forskjellig i at selv om beinene er i feil posisjon, blir deres integritet ikke svekket.

Hva skal jeg gjøre når jeg skiller bena

Det menneskelige benet inneholder mange ledd, så det er ganske sårbart. I de fleste tilfeller er kneledd eller fot skadet. Men uansett hvilken type skade som skal utsettes, må offeret gjennomgå en behandlingsprosedyre.

Hvordan gi førstehjelp til dislokasjon

Dislokasjon av foten

Omtrent 2% av alle tilfeller av forstyrrelser faller på fotområdet. Dette inkluderer skade på talus og metatarsal bein, fingre og ankel. På grunn av de anatomiske egenskapene til denne delen av lemmet, oppstår ikke forstuinger så ofte som brudd. For å få en slik skade krever en betydelig ekstern effekt.

I intet tilfelle bør du prøve å sette foten på egen hånd! Det eneste som kan gjøres er å gi offeret førstehjelp og ta ham til sykehuset for en nøyaktig diagnose.

Knestrømning

Skifte av kneledd

Ved trauma til kneleddet beveger tibia og femurbeinene seg i forhold til hverandre. Under normale forhold er disse beinene forbundet med ledbånd, men hvis sistnevnte er skadet, opptrer dislokasjon. Selv om det skjer sjelden, hovedsakelig som et resultat av alvorlig skade - for eksempel i en bilulykke, et fall fra en betydelig høyde, og så videre.

Sprenging av kneet - bilder, symptomer

Spredt knel ser unaturlig ut, mens lemmen er buet, ikke rett. Mindre ofte, når forstuene spres spredt, svulmer det skadede området opp, og personen lider av ubehagelig smerte i kneet.

Hvordan bestemme dislokasjonen

Hvordan bestemme dislokasjonen

Så det er mistanke om dislokasjon. Hva å gjøre da? Først av alt må du sørge for at vi virkelig snakker om dislokasjon. Og for dette er det igjen i det minste nødvendig å vite symptomene i det minste.

Tips! Det må huskes at det menneskelige benet inneholder 30 bein som er sammenkoblet. Så, hvis en liten finger ble forstuet, er det også betraktet som et benforsterkning.

Symptomer på forvridning er ikke i det hele tatt som manifestasjoner av forstuvning eller blåmerke. Ja ofte svulmer det skadede området øyeblikkelig, og ødemet øker raskt, men leddet er i en unaturlig stilling på dette tidspunktet, det er fjærende, og normal funksjon er umulig (den skadde kan ikke bare bevege seg aktivt, men også gjøre passive forskyvninger i tilfelle uønsket påvirkning).

Manglende evne til å flytte en fot

Vi merker også at dislokasjon av en finger ofte manifesteres på samme måte som en brudd. Likhet med hensyn til symptomer er ikke alltid bra, men du må huske at etter en skade - enten det er brudd eller forstyrrelse - skal en person gjøres førstehjelp, hvoretter han skal tas til sykehus så snart som mulig.

Trenger å sørge for at skaden ikke er en brudd.

Tips! Hvis dislokasjonen ikke er alvorlig, blir få behandlet av en lege, men forgjeves. Faktum er at skader kan skade ikke bare leddbåndene, men også blodkarene. Det er mange grunner til at folk ikke går til sykehuset. Noen mener at skadene er små og snart vil alt "passere seg selv", andre vil ikke sitte i linjer, og andre vil ikke gjøre en røntgen.

Det må huskes: det er bedre å bruke litt tid enn å begynne å dislokere til en stat der det kan oppstå mer alvorlige konsekvenser. Spesielt siden røntgenogrammet kun foreskrives i de mest alvorlige tilfellene, fordi leger ofte avgjør arten av skaden under visuell og manuell undersøkelse.

Kontakt lege hvis det oppstår forstyrrelser

Hva skal jeg gjøre med dislokasjon av bena?

Hvis du mistenker en dislokasjon, er det viktigste ikke å forsøke å rette skjøten selv. Dette bør kun utføres av en kvalifisert lege, og i dag brukes det ofte til denne lokalbedøvelsen og muskelavslappende midler. Det er lett å identifisere skaden selv - dette kan gjøres ved symptomene beskrevet ovenfor.

Legen vil røntgen og dislokere.

Det er ikke nødvendig å sjekke mobiliteten til den skadede skjøten ved å bøye / strekke seg med armene - det er nok at den skadde selv prøver å gjøre dette. Og hvis det for eksempel var mistanke om forstyrrelse av en finger, men en person kan flytte dem (finger), så var diagnosen feilaktig. Men hevelse og smerte syndrom er fortsatt en alvorlig grunn til å gå til nærmeste nødstasjon.

Førstehjelp til dislokalisering av beina er å utføre flere enkle handlinger.

  1. Først må du fikse det skadede leddet, som du kan bruke et stykke brett eller noe lignende som har en flat overflate. Hvis knæleddet er skadet, men foten skal plasseres på denne flate overflaten og binde under og over kneet. Hvis vi snakker om forstyrrelse av fingeren, trenger du bare å immobilisere foten ved hjelp av en liten gjenstand (for eksempel kan du feste en vanlig skjærebrett til plantaroverflaten).

Førstehjelp for forstuinger

Tips! Hvis tiden ikke gir førstehjelp, kan det med videre behandling være alvorlige vanskeligheter.

Hva skal jeg gjøre etter behandling

Når det gjelder behandling av dislokasjon, består den av tre trinn.

Fase 1. Reposisjon.

Fase 2. Immobilisering av leddforbindelsen, på grunn av hvilken lastene er utelukket. Immobilisatorer eller vanlige dekk brukes ofte til festing.

Bandasje med dislokasjon av ankelen

Trinn 3. I noen tilfeller, etter at ødemet er eliminert, er det nødvendig med kirurgi, fordi hvis leddbåndet er dislocated, kan ledbåndene bli alvorlig skadet.

I helbredelsesperioden (ofte varer det omtrent tre uker), bør du sove i hvilemodus, høy aktivitet og fysisk anstrengelse bør også unngås. Et gjentatt skudd av leddet er tatt for å sikre at alle beinene har falt på plass. Sammen med immobilisering er ofte antiinflammatoriske og smertestillende medisiner foreskrevet ("Dolarin", "Analgin"), som eliminerer smerte og normaliserer tilstanden til skadede vev. I noen tilfeller er kondroprotektorer tildelt for å stimulere restaureringen av bruskvev.

Etter immobilisering, når bandasjen er fjernet, er det nødvendig å regelmessig engasjere seg i fysioterapi og gå til spesielle massasjer.

Ankelmassasje

Fysioterapi kan også gis, noe som hjelper fartsheling.

Når det gjelder tradisjonelle behandlingsmetoder, gjelder de ikke for forstyrrelse av beinet, siden de ikke har noen effekt (i tillegg til eksterne preparater og salver i immobiliseringsperioden). Det eneste som kan hjelpe folkemidlene er fjerning av hevelse og smerte. Men de brukes bare som et supplement til hovedforløpet av behandlingen.

Tabell. Folkemedisiner for anestesi og fjerning av ødem med dislokasjon

Hva skal gjøres ved forstyrrelser av benet i ankelområdet: Terapeutreglene avhengig av alvorlighetsgraden av ankelforskyvning

Dislokasjon av bena i ankelområdet er ofte funnet hos idrettsutøvere, eldre, høyhælede fans. Ankelen bærer nesten hele kroppsmassen, med fall, skade, mislykket hopp, belastningen på denne sonen er for høy. Du kan få en fot ute under isen, hvis en person snubler eller slipper.

Ankelskader er farlige komplikasjoner: Feil eller sen behandling øker hevelse, fremkaller betennelse i ledd, forringer mobiliteten av lemmer, og gjør det vanskelig å bevege seg uten støtte. Lær hvordan du gir førstehjelp til ankelforskyvning, hvilken lege å kontakte, hvordan du beskytter deg mot ankelskader.

Provoking faktorer

Under påvirkning av negative faktorer blir leddbåndene som fester benet skadet, og det "forlater" deres ledd. Med en alvorlig grad av skade, høres et karakteristisk klikk, ankelen svulmer raskt, hematomer vises.

årsaker:

  • ubehagelige høyhælte sko, spesielt i kombinasjon med en massiv plattform;
  • alder over 50 år. Over tid taper leddbåndet elastisitet, det er lettere å tette benet, få en annen form for skade i hvilken som helst del av øvre og nedre ekstremiteter;
  • høye belastninger på foten når du løfter vekter, aktiv sport;
  • grov overflate mens du går. Dislokasjon i ankelområdet skjer ofte i is, i en tur over tøft terreng.

Ankelforstyrrelse alvorlighetsgrad

Vær oppmerksom på tegn på skade på leddbåndene og tilstøtende elementer i ankelleddet:

  • enkel grad Leddets integritet er ødelagt, strekker seg, det er ingen pauser. Smerten er moderat, problemområdet svulmer litt;
  • middels grad. Delvis ruptur av ledbånd, smerte er vanskelig å overføre uten å ta smertestillende midler. Lokal temperaturstigning, puffiness er uttalt;
  • tung grad. Farlig patologi med sterkt smertesyndrom. Bunter er brutt, et klikk høres, beinet forlater det vanlige stedet, det er en sterk dislokasjon.

Hva skal jeg gjøre med kneskade? Lær om regler for førstehjelp og videre behandling.

Hvordan behandle knebursitt? Effektive metoder er beskrevet på denne adressen.

Tegn og symptomer

Traum er ledsaget av karakteristiske tegn:

  • synlig blåmerker, hevelse av vev;
  • et hematom er ofte dannet, det skadede området blir varmt, fotens mobilitet reduseres;
  • enhver bevegelse forårsaker smerte. Med en alvorlig grad av skade, føles det ømhet i det skadede området, selv i en rolig tilstand;
  • Etter noen få minutter svulmer det skadede området.

Førstehjelpsregler

Kompetente tiltak i de første minuttene etter forstyrrelsen i ankelområdet vil forhindre intern blødning og redusere smerte. Hvis det er umulig å levere offeret til legen umiddelbart etter skaden, gi førstehjelp.

Slik handler du:

  • Ikke prøv å korrigere dislokasjonen selv! Bare en lege etter en røntgen på et skadet område vil kunne klare arbeidet;
  • fjerne belastningen på såret;
  • du kan ikke ta av sko eller sko: en ekstra effekt på de strukket (revet leddbånd) er fulle av alvorlige komplikasjoner;
  • oppgaven er å fikse problemet felles, for å immobilisere ankelsonen. For tett et bandasje vil skade, forårsaker vevnekrose, for svak vil ikke ha effekt;
  • bandasje en 8-form. Fortsett i henhold til ordningen: Først pakk bandasjen rundt hælen, og start deretter på ankelen og foten. Hvert neste lag skal overlappe det forrige med 4 cm;
  • unntatt bevegelser av shin: vær sikker på å bygge en splint fra brettet, pinner, bøker, en paraply, forsiktig pryintuyu slips, skjerf, et langt stykke klut;
  • Pass på at du bruker kald til ankelområdet. For å lindre puffiness, reduser smerte på stedet for dislokasjon, bruk is i posen, melk i en pose fra kjøleskapet, eventuelle frosne matvarer. Varigheten av iskompressen er fra 15 til 20 minutter. Det er umulig å holde seg kaldt i det hovne området lenger: Frostbitt av vev oppstår;
  • for å redusere hevelse, redusere blodstrømmen til det berørte området av benet, vil hjelpe en enkel teknikk: Legg en pute, legg den berørte lemmen på den. Løft foten og underbenet, følg forsiktig, for ikke å skade ankelleddet i tillegg;
  • Gi den berørte personen et bedøvelsesmiddel. Når forstyrrelser av ubehag utsettes, kan det med alvorlig skade komme smerte sjokk. Effektive, hurtige analgetika: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Som en siste utvei, gi noen, enda svakere, bedøvelse: Analgin, Paracetamol vil gjøre;
  • i intet tilfelle kan ikke drikke og spise til offeret ble sett av en lege. Med en alvorlig grad av forvridning, er kirurgisk behandling ofte nødvendig, er anestesi gjort på en "tom" mage. Hvis du bryter denne regelen, må legen fjerne matrester, spyle magen, miste dyrebare minutter;
  • finne en måte å levere den skadede pasienten til legen. Jo før legen undersøker offeret, jo færre komplikasjoner vil dukke opp i fremtiden.

Hvilken lege skal jeg kontakte hvis min ankel er dislokket? For skader av ankelleddet, vil en traumatolog, ortopedisk kirurg hjelpe. Ta pasienten til nærmeste akuttmottak eller sykehus.

Effektive behandlinger

For mild til moderat dislokasjon i ankelleddet vil konservative metoder hjelpe, i alvorlige tilfeller utføres kirurgi ofte på det berørte området. Jo sterkere graden av skader på leddbånd, desto lengre rehabiliteringstid.

Narkotika terapi

Sørg for å informere traumatologen-ortopedisten om allergiske reaksjoner mot rusmidler, dersom negative tegn utvikles tidligere etter å ha tatt visse medisiner. Rapporter kronisk patologi: mange potente stoffer har mange kontraindikasjoner.

Effektive stoffer:

  • salve med anti-inflammatorisk, smertestillende effekt. Det er praktisk å bruke komposisjoner, komponenter absorberes raskt i det berørte området, de er aktive. Positive anmeldelser har oppnådd geler og salver: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-Emulgel, Diklofenak;
  • anestetika. I de første timene og dagene etter pasientens forflytelse plager han alvorlige smerter. Legen vil foreskrive smertestillende midler: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • Samtidig med bruk av salver, ta medikamenter med laktobaciller, formuleringer med en omsluttende effekt: mange salver har en negativ effekt på magen. Vær spesielt forsiktig hvis du har ulcerøs kolitt, gastritt eller en mage eller tolvfingersår.

fysioterapi

To eller tre dager etter et besøk til legen, kan pasienten ta et kurs av fysioterapi for å reposisjonere den skadede ledd. Bruken av moderne metoder er like effektiv som medisinering.

Pasienten skal nøye utvikle ankelen, skadet ved forstyrrelse av beinet i ankelområdet. Komplekset av fysioterapi øvelser vil vise spesialisert treningsterapi. Etter noen få økter, etter å ha blitt kjent med bevegelsene, utvikler pasienten ankelen selvstendig hjemme. Ved leddskader er øvelser på puter eller balanseplanker effektive for å opprettholde balanse.

I tillegg til treningsbehandling brukes andre metoder til behandling av dislokasjon:

  • paraffinbad;
  • massasje;
  • UHF;
  • elektroforese med medisiner.

Folk rettsmidler og oppskrifter

Lotioner og kompresser basert på naturlige ingredienser lindrer puffiness, forbedrer blodsirkulasjonen i skadede vev, reduserer graden av betennelse. Legen vil fortelle hvilke formuleringer som passer for en bestemt pasient.

Nyttige tips:

  • hindre allergi, irritasjon vil hjelpe til med bruk av folkemidlene fra ikke-aggressive komponenter;
  • Påfør kompressene etter at du har fjernet gipsstøpet, se reaksjonen på det nye verktøyet.

For fremstilling av komprimerer, bruk følgende komponenter:

Proportjoner for urtedekkinger:

  • liter kokende vann;
  • naturlige råvarer - 2 ss.

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk:

  • sett gresset i en termo eller panne, hell i kokende vann, dekk tanken med et lokk;
  • Etter 45-50 minutter, filtrer helbredende væske;
  • Påfør en litt varm kompress daglig, morgen og kveld i 1 time;
  • kurs - 10 dager. Hvis de negative symptomene ikke er helt forsvunnet, forleng behandlingsforløpet til to uker.

Lær om behandling av Baker's cyste av kneet ved hjelp av folkemidlene.

Om årsakene til psoriasisartritt i hofteleddet er skrevet på denne adressen.

Forebyggingsretningslinjer

Vær særlig oppmerksom på de enkle reglene hvis du allerede har opplevd ankelforskyvning. Tips vil være nyttige for alle som beskytter muskel-skjelettsystemet.

anbefalinger:

  • Styr muskler i bena, gjør strekningsøvelser. Med alderen blir leddbånd mindre elastiske, risikoen for skade øker;
  • Under aktiv sport, varme opp musklene dine før høye belastninger. Forsinkelse av en viktig regel fører ofte til forstuinger;
  • I isete, snødekte eller sløvete vær, vær forsiktig, bruk alltid komfortable sko, støvler eller støvler med glidende såler. Ikke glem folkens visdom: "Det er bedre å gå galt enn vakkert å falle." Hvis du må gå til fjellene, gå på naturen, husk også om komfortable sko, observere sikkerhetsregler, for å forhindre overdreven belastning på ankelleddet;
  • Ortopedister anbefaler kvinner å ha høyhælte sko oftere og velge modeller med en stabil sko. Husk at etter forstyrrelsen med krykker, vil utseendet i støpet være uattraktivt, du må glemme hælene i lang tid.

Nyttige tips fra TV-showet "Live Healthy" i følgende video:

Leg dislocation

Dislokasjon er forskyvningen av leddflatene i forhold til hverandre, ledsaget av brudd på ledkapselen. Det kan også bli ledsaget av en senesspredning.

I tilfelle leddene ikke berører, oppstår en fullstendig dislokasjon, med delvis kontakt diagnostisert som subluxasjon.

I rubrikken lærer du hvordan du behandler dislocated legs og gjennomgår rehabilitering hjemme.

Typer av beinskader

Avhengig av hvilken ledd er skadet, kan det oppstå forstyrrelser i hofte, knel eller ankel skjøt.

Dislocation av hofte og lår

Dislocation av hofteleddet er en sjelden skade fordi den er fast festet av leddkapsel og ledbånd, samt fast av musklene. Medfødte forstuinger er oftest diagnostisert. Hos voksne resulterer hofteleddforskjeller fra indirekte skader.

Hip dislokasjoner er delt som følger:

  • De bakre, i sin tur, er delt inn i sciatic og iliac.
  • Fronten er delt inn i låsing og supra.

Den vanligste diagnostiserte bakre hofteforskjellen, som skyldes lårets rotasjon innad og skarp bøyning. Medfødte hodeskader er mer sannsynlig å forekomme hos jenter.

Skifte av kneledd

Skifte av kneleddet er en ganske hyppig skade som oppstår som følge av skade, ulykke, støt eller fall. Det kan også være et resultat av leddgikt eller artrose. Det finnes flere typer forstuinger:

  • Kneledd. Oftest blir det ledsaget av leddbåndsbrudd;
  • Patella. I sin tur er det delt inn i skarpe, gamle og kjente.

Ankelforskyvning

Dislokasjon av foten er en av de vanligste skader som kan oppstå hos mennesker i alle aldre. Ofte er det diagnostisert hos elskere av høyhælte sko. Ankelen er et svært sårbart sted som er under mye stress. Du kan bli skadet, selv ved å snuble eller glide.

De er delt på følgende måte:

  • Subtalar dislocation oppstår som et resultat av en skarp sving av foten. I dette tilfellet er talusen forskjøvet og leddene bryter i den andre enden av foten;
  • Ankelen. Den vanligste årsaken til det blir et fall fra en høyde eller et sterkt slag. Når dette skjer, opptrer ligamentbrudd, og i noen tilfeller en brudd;
  • Tarsal og metatarsal bein. Det skjer ganske sjelden, som et resultat av en skarp sving på benet, mens de metatarsale beinene endrer posisjonen.

Ved forstyrrelse av ankelen kan det oppstå en hel eller delvis ledningsbrudd. Dislokasjoner klassifiseres også som følger:

  • Ervervet, som følge av skader;
  • Patologisk, som følge av felles patologier;
  • Paralytisk, forårsaket av muskulær lammelse;
  • medfødt;
  • Kjent.

Tegn og symptomer på dislocated legs

Det kan høres et klikk under skade. Uansett hvilken del av benet som skjer, oppstår følgende symptomer:

  • Smerter i det berørte leddet, som forverres når du prøver å bevege foten din;
  • Lim-deformitet i skadeområdet;
  • Bevegelse i fellesområdet er begrenset;
  • Hevelse eller blødning oppstår;
  • På steder under skaden kan ikke puls følges;
  • I området av den skadede ledd blir huden varm;
  • Med nederlaget på nerveenden er benet nummen.

Førstehjelp for skade

Umiddelbart etter en skade som involverer et dislocated leg, må pasienten få førstehjelp. Hvil den skadede lemmen og fest den med en klut eller bandasje. Hvis det er en mulighet, bør den festes til styret.

For å lindre hevelse og redusere smertefølelse på det berørte området må du påføre en forkjølelse. Et håndkle fuktet i kaldt vann eller is er egnet for dette.

For å redusere kampopplevelser kan du bruke smertestillende midler: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil. De må tas i samsvar med instruksjonene.

Med den vanlige dislokasjonen av patella er kirurgisk inngrep angitt.

Hvis forstyrrelsen av ankelen er mild og ledsages av svak smerte og svak hevelse, kan behandling hjemme muliggjøres.

Behandling av benforskjøring, påfylling og rehabilitering

Etter en medisinsk undersøkelse er nødvendig for å gjennomføre røntgenstråler. Doktoren må da rette opp dislocated leg. Vanligvis utføres prosedyren under lokalbedøvelse. Men hvis det er alvorlig skade, kan generell anestesi brukes. Når vanlig forstyrrelse utføres kirurgi.

Lemmen er fast gips støpt. Det anbefales ikke å gå på det skadede benet, da sekundær forskyvning kan forekomme. Gipset fjernes etter 8 til 10 uker etter at den felles kapsel helbreder.

Hvis pasienten har alvorlig smerte, foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. De tas i henhold til anbefaling fra en lege.

Etter å ha fjernet gipset, må pasienten utvikle en skadet ledd. For dette må du utføre spesielle fysiske øvelser og massasje.

Ved fotskader må pasienten ha på seg ortopediske sko i lang tid eller bruke spesielle innleggssåler som gjør det mulig for de berørte områdene å fullt ut gjenopprette og distribuere lasten riktig.

Ved skade på ankelen, blir ikke gipset påført, i stedet er en strammende bandasje laget av elastisk bandasje som gjør det mulig å fikse den skadede lemmen. Det er nødvendig å være oppmerksom på at det ikke bør forstyrre blodsirkulasjonen i foten. Under rehabiliteringstiden bør benet legges på en pute fra en pute slik at den ligger over hjertet av hjertet, dette vil gjøre det mulig å redusere hevelse og redusere smerte.

Om salver og kremer for sprained føtter og hvordan å behandle skade hjemme kan du finne her.

Mulige komplikasjoner

Ved riktig og rettidig behandling av skade er prognosen gunstig. Men i noen tilfeller kan skade forårsake:

  • Regelmessig gjentatte dislokasjoner;
  • Provokatør av slike sykdommer som artrose, leddgikt, gikt;
  • Formasjon og vekst av ben-osteofytter;
  • Den inflammatoriske prosessen i bløtvevet rundt leddet;
  • Delvis eller fullstendig atrofi av musklene som følge av sirkulasjonsforstyrrelser i det berørte lemmet;

Noen ganger forstuinger forårsaker lameness som følger med en person for resten av livet. Spesielt ofte oppstår det som følge av brudd på ledbånd og sener. Hvis de vokser sammen feil, blir foten deformert.

Nå vet du hva du skal gjøre hvis du forstuet benet og hvordan du skal hjelpe offeret.

Liker denne artikkelen? Del det med vennene dine på sosiale nettverk: